Kemunculan air kencing pada wanita mempunyai kesan negatif terhadap hampir semua aspek kehidupan, dengan ketara merumitkan aktiviti profesional, membatasi hubungan sosial dan memperkenalkan ketidakharmonian dalam hubungan keluarga.

Masalah ini dianggap oleh beberapa cabang perubatan - urologi, ginekologi dan neurologi. Ini disebabkan oleh inkontinensia kencing bukan penyakit bebas, tetapi hanya manifestasi pelbagai patologi dalam tubuh wanita.

Ia adalah kesilapan untuk menganggap bahawa inkontinensia kencing mempengaruhi, jika bukan bahagian yang lebih tua dari seks yang adil, maka wanita selepas 50 tahun. Penyakit ini boleh berlaku pada mana-mana umur. Terutamanya jika wanita melintasi tanda itu pada tiga puluh tahun atau melahirkan 2-3 bayi. Masalahnya tidak membawa bahaya kepada tubuh wanita, bagaimanapun, ia menindas secara moral, sangat mengurangkan kualiti hidup pesakit.

Dalam artikel ini kita akan melihat mengapa inkontinensia kencing berlaku pada wanita, termasuk mereka berusia lebih dari 50 tahun. Sebab-sebab apa yang menyumbang kepada fenomena ini, dan apa yang perlu dilakukan dengannya di rumah.

Pengkelasan

Terdapat beberapa jenis inkontinensia kencing pada wanita, iaitu:

1. Imperatif. Inkontinensia kencing wanita boleh menjadi akibat daripada kerosakan sistem saraf pusat dan periferal, serta pelanggaran pemuliharaan pundi kencing itu sendiri. Dalam kes ini, wanita bimbang tentang keinginan yang sangat kuat untuk buang air kecil, kadang-kadang tidak mungkin untuk menahan air seni dengan kekerasan. Di samping itu, pesakit mungkin mengalami kencing yang kerap pada waktu siang (lebih kerap kali 8 kali) dan pada waktu malam (lebih kerap kali 1 kali). Jenis gangguan ini dipanggil penting dan diperhatikan sekiranya sindrom pundi kencing hiperaktif.
2. Tekanan inkontinensia kencing pada wanita dikaitkan dengan peningkatan mendadak dalam tekanan intra-perut yang disebabkan oleh mengangkat objek berat, batuk atau ketawa. Selalunya, doktor perlu menangani tekanan kencing pada wanita. Prolaps organ melemah dan pelvik juga dikaitkan dengan pakar-pakar dengan jumlah kolagen yang terdapat pada wanita menopaus. Mengikut perangkaan perubatan, 40% wanita telah mengalami tekanan kencing tanpa kencing sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.
3. Bentuk bercampur - dalam beberapa kes, wanita mungkin mempunyai kombinasi inkontinensia yang penting dan tekanan. Fenomena ini paling sering diperhatikan selepas melahirkan anak, apabila kerosakan trauma terhadap otot dan tisu organ-organ pelvik membawa kepada kencing sukarela. Bentuk inkontinens ini dicirikan oleh gabungan keinginan yang tidak dapat dinaikkan untuk mengidap dengan kebocoran bendalir yang tidak terkawal di bawah tekanan. Pelanggaran kencing seperti ini memerlukan pendekatan dua hala untuk rawatan.
4. Enuresis - satu bentuk yang disifatkan oleh pembebasan air kencing secara sukarela pada bila-bila masa. Apabila inkontinensia pada waktu malam dinyatakan pada wanita, ia adalah masalah enuresis pada waktu malam.
5. Menggalakkan inkontinensia juga dicirikan oleh kencing tanpa sengaja, yang, bagaimanapun, didahului oleh dorongan mendadak dan menggalakkan untuk buang air kecil. Apabila ada dorongan yang sama, wanita itu tidak dapat menghentikan pembuangan air kencing, dia bahkan tidak mempunyai masa untuk sampai ke tandas.
6. Inkontinensia kekal dikaitkan dengan patologi saluran kencing, anomali struktur ureter, kegagalan sphincter, dsb.
7. Melemahkan - sebaik sahaja selepas kencing, sedikit meretas air kencing yang berlaku, yang kekal dan terkumpul di dalam uretra.

Yang paling biasa adalah tekanan dan mendesak inkontinensia, semua bentuk lain jarang berlaku.

Penyebab ketidaksinian kencing pada wanita

Di bahagian wanita, termasuk selepas 50 tahun, sebab-sebab kemunculan inkontinensia kencing boleh menjadi sangat berbeza. Walau bagaimanapun, patologi ini paling sering diperhatikan dalam wanita yang melahirkan. Dalam kes ini, peratusan besar kes telah dilihat di kalangan mereka yang telah berlarutan atau penghantaran pesat jika mereka disertai oleh rehat lantai panggul atau kecederaan kelahiran lain.

Secara umumnya, inkontinensia kencing berlaku disebabkan oleh kelemahan otot lantai panggul dan / atau pelvis kecil, gangguan di sphincter urethral. Masalah ini boleh dicetuskan oleh penyakit dan keadaan berikut:

• melahirkan anak dan melahirkan anak;
• berat badan berlebihan, obesiti;
• umur lanjut (selepas 70 tahun);
• batu pundi kencing;
• struktur tidak normal sistem urogenital;
• jangkitan kencing kronik;
• batuk kronik;
• kencing manis;
• Alzheimer, Parkinson;
• sclerosis;
• kanser pundi kencing;
• strok;
• prolaps organ pelvis;
• batuk kronik.

Juga, peningkatan manifestasi kencing pada kencing di mana-mana umur dan beberapa ubat-ubatan, serta makanan: merokok, minuman keras, soda, teh, kopi, ubat yang mengendurkan pundi kencing (antidepresan dan antikolinergik) atau meningkatkan pengeluaran air kencing (diuretik).

Diagnostik

Untuk memahami bagaimana untuk merawat inkontinensia kencing pada wanita, adalah perlu bukan sahaja untuk mendiagnosis gejala, tetapi juga untuk menentukan punca perkembangannya. Terutamanya apabila ia datang kepada wanita selepas 50 atau 70 tahun.

Oleh itu, untuk pilihan taktik rawatan yang betul (dan untuk mengelakkan kesilapan) adalah penting bahawa protokol peperiksaan khusus berikut akan dijalankan:

• mengisi borang soal selidik khusus (pilihan terbaik ialah ICIQ-SF, UDI-6)
• membuat buku harian kencing,
• ujian harian atau jam dengan gasket (ujian pad),
• pemeriksaan vagina dengan ujian batuk,
• Ultrasound organ-organ panggul dan buah pinggang,
• kajian urodinamik kompleks (KUDI).

Rawatan kencing manis pada wanita

Rawatan yang paling berkesan bergantung kepada penyebab ketidaksinian kencing pada wanita, dan juga keutamaan peribadi anda. Terapi adalah berbeza untuk setiap wanita dan bergantung kepada jenis inkontinensinya dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan. Selepas doktor mengesahkan penyebabnya, rawatan mungkin termasuk senaman, latihan kawalan pundi kencing, ubat, atau gabungan kaedah ini. Sesetengah wanita mungkin memerlukan pembedahan.

Cadangan am untuk mengawal kencing:

• makanan tanpa kafein (tanpa kopi, teh kuat, cola, minuman tenaga, coklat);
• mengawal berat badan, melawan obesiti;
• bukan merokok, minuman beralkohol;
• mengosongkan pundi kencing pada satu jam.

Kaedah rawatan konservatif ditunjukkan terutamanya kepada wanita muda dengan ketidakstabilan yang tidak ditekankan yang berlaku selepas bersalin, serta pada pesakit dengan peningkatan risiko rawatan pembedahan, pada pesakit-pesakit tua yang sebelum ini dioperasi tanpa kesan positif. Mendesak incontinence hanya dirawat dengan konservatif. Terapi konservatif biasanya bermula dengan senaman khas yang bertujuan mengukuhkan otot lantai panggul. Mereka juga mempunyai kesan merangsang pada otot abdomen dan organ pelvik.

Bergantung kepada punca enuresis pada wanita, pelbagai ubat ditetapkan, tablet:

• Sympathomimetics - Ephedrine - membantu mengurangkan otot-otot yang terlibat dalam membuang air kecil. Hasilnya - menghentikan enuresis.
• Anticholinergics - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. Mereka memberi peluang untuk melegakan pundi kencing, serta meningkatkan jumlahnya. Ubat-ubatan ini untuk inkontinensia pada wanita ditetapkan untuk memulihkan kawalan keinginan.
• Desmopressin - mengurangkan jumlah air kencing yang terbentuk - dilepaskan dengan inkontinensia sementara.
• Antidepressants - Duloxitin, Imipramine - ditetapkan jika tekanan adalah penyebab inkontinensia.
• Estrogen - ubat-ubatan dalam bentuk hormon wanita progestin atau estrogen - ditetapkan jika ketidaksinambungan timbul akibat kekurangan hormon wanita. Ini berlaku semasa menopaus.

Inhibinens pada wanita boleh diuruskan dengan ubat. Tetapi dalam banyak kes, rawatan adalah berdasarkan perubahan dalam faktor tingkah laku dan oleh itu latihan Kegel sering diresepkan. Prosedur ini dalam kombinasi dengan ubat-ubatan boleh membantu banyak wanita yang mengalami inkontinensia kencing.

Latihan Kegel

Latihan Kegel boleh membantu dengan apa-apa jenis inkontinensia kencing pada wanita. Latihan ini membantu menguatkan otot-otot rongga abdomen dan pelvis. Apabila melakukan senaman, pesakit harus mengatasi otot pelvis tiga kali sehari selama tiga saat. Keberkesanan penggunaan pessary, alat getah khas intravagina sebahagian besarnya bergantung kepada jenis inkontinensinya dan ciri-ciri individu struktur anatomi tubuh.

Kencangkan otot-otot perineum dan tahan perasan selama 3 saat, kemudian berehatlah mereka untuk masa yang sama. Secara beransur-ansur meningkatkan tempoh pemampatan mampatan hingga 20 saat. Pada masa yang sama, berehat secara beransur-ansur. Juga gunakan pengecutan cepat dan pengaktifan otot yang digunakan dalam najis dan melahirkan anak.

Operasi

Jika peranti dan ubat-ubatan untuk inkontinensia pada wanita tidak membantu, maka ada keperluan untuk rawatan pembedahan. Terdapat beberapa jenis pembedahan yang dapat membantu menyelesaikan masalah ini:

1. Operasi sling (TVT dan TVT-O). Campurtangan minima ini, yang berlangsung sekitar 30 minit, dilakukan di bawah anestesia tempatan. Inti dari operasi ini sangat mudah: pengenalan mesh sintetik khas dalam bentuk gelung di bawah leher pundi kencing atau uretra. Gelung ini menyimpan uretra dalam kedudukan fisiologi, tidak membenarkan aliran air kencing mengalir dengan peningkatan tekanan intra perut.
2. Burch laparoscopic colposuspension. Operasi ini dilakukan di bawah anestesia umum, sering terdapat akses laparoskopi. Tisu yang terletak di sekitar uretra, seolah-olah digantung dari ligamen inguinal. Ligamen ini sangat kuat, jadi hasil operasi jangka panjang sangat meyakinkan.
3. Ubat pembentuk suntikan. Semasa prosedur, bahan khas disuntik ke submukosa uretra di bawah kawalan cystoscope. Selalunya ia adalah bahan sintetik yang tidak menyebabkan alahan. Akibatnya, tisu-tisu lembut yang hilang itu diberi pampasan dan uretra diperbetulkan dalam kedudukan yang dikehendaki.

Mana-mana pembedahan inkontinensinya bertujuan untuk memulihkan kedudukan organ kencing yang betul. Pembedahan inkontinensis menyebabkan kebocoran air kencing apabila batuk, ketawa dan bersin jarang berlaku. Keputusan untuk melakukan pembedahan untuk inkontinensia pada wanita mestilah berdasarkan diagnosis yang betul, kerana ketiadaan aspek ini dapat menyebabkan masalah yang serius.

Rawatan rakyat terhadap kencing manis pada wanita

Penentang kaedah tradisional rawatan mungkin tertarik dengan persoalan bagaimana untuk merawat inkontinensia kencing dengan remedi rakyat. Dalam aspek ini, terdapat beberapa resipi:

1. Sempurna menolong benih taman dill. 1 sudu biji dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibiarkan selama 2-3 jam, dibalut dengan baik. Kemudian penapis infusi yang terhasil. Semua kaca bermakna anda perlu minum selama 1 kali. Begitu juga setiap hari untuk mendapatkan hasilnya. Penyembuh rakyat mendakwa bahawa inkontinensia kencing boleh disembuhkan dengan cara ini di kalangan orang berumur. Ada kes pemulihan lengkap.
2. Sangkar herba Sage: satu cawan perlu dimakan tiga kali sehari.
3. Infusi kukus herba yarrow hendaklah diminum sekurang-kurangnya setengah gelas 3 kali sehari.
4. Yarrow adalah rumput yang terdapat hampir di mana-mana - gudang sebenar untuk pengamal tradisional. Sekiranya anda perlu menyingkirkan kencing sukarela, kemudian ambil 10 gram yarrow dengan bunga dalam 1 cawan air. Rebus selama 10 minit dengan api yang rendah. Kemudian pergi untuk bersuara selama 1 jam, jangan lupa bungkus rebusan anda. Ambil setengah cawan 3 kali sehari.

Apabila merawat dengan ubat-ubatan rakyat, adalah penting untuk tidak memulakan proses inkontinensia kencing dan untuk mencegah perkembangan penyakit yang lebih serius, prasyarat yang mungkin membuang air kencing secara sukarela (misalnya, cystitis, pyelonephritis).

Saya tidak boleh menyimpan air kencing

Rayuan yang kerap kepada ahli urologi di kalangan wanita bahawa mereka tidak dapat menahan air kencing dalam pelbagai keadaan. Wanita itu merasakan ketegangan, ketidakselesaan dan tekanan yang berterusan bahawa inkontinensian boleh berlaku pada bila-bila masa dan di tempat awam.

Walaupun sensitiviti masalah itu, ia memerlukan rawatan mandatori kepada doktor, kerana pengenalpastian tepat pada masa penyebab penyakit ini dan tindakan pembetulan yang diambil akan membantu untuk kembali ke kehidupan normal.

Punca penyinaran kencing:

• umur lebih 60 tahun;
• tempoh klinik;
• ketidakseimbangan hormon badan;
• berat badan berlebihan;
• akibat buruh berat atau kerap;
• sembelit yang berpanjangan;
• kerja fizikal keras.

Jenis-jenis kencing sukarela:

Kencing buang nafsu malam berlaku semasa tidur. Penyebab jenis pengosongan spontan ini adalah kesan buruh berat, kecederaan, selepas pembedahan ginekologi.

Penyebab ketidakstabilan tekanan berlaku apabila batuk, bersin, senaman ringan, sambil ketawa.

Mendesak inkontinensia berlaku disebabkan oleh pundi kencing yang terlalu aktif, seorang wanita merasakan keinginan untuk pergi ke tandas, tetapi tidak mempunyai masa untuk mencapai, air kencing mengalir secara spontan. Ini berlaku kerana fakta bahawa isyarat kepada otak agak terlambat, dan kelonggaran sfinkter telah berlaku.

Kenapa perlu berjumpa doktor? Sangat sukar untuk seseorang melintasi halangan psikologi dan meminta pertolongan. Ramai orang yang menghadapi masalah inkontinensinya hanya menyesuaikan diri dengannya, menggunakan cara kebersihan khas, mengelakkan tempat awam, dan hidup dengan sempurna. Kebanyakan yang percaya bahawa masalah itu tidak lagi dapat diselesaikan dan ini akan menemani mereka hingga hujung nyawa mereka, sehingga menyebabkan kemurungan.

Walau bagaimanapun, ini adalah pendapat yang salah, kadang-kadang rawatan dadah yang cukup dipilih dan seseorang dalam masa yang singkat akan dapat kembali ke kehidupan biasa. Penghindaran yang berpanjangan untuk pergi ke doktor membawa kepada beberapa komplikasi apabila jangkitan saluran kencing, ruam lampin dan fissures di kawasan perineum berlaku.

Ukur

Diagnosis penyakit itu ditetapkan oleh seorang pakar setelah melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit dan mengenal pasti punca yang dapat menyebabkan pelanggaran ini. Kaedah diagnostik termasuk:

• Ultrasound sistem kencing;
• kiraan darah lengkap dan kompleks buah pinggang;
• ujian air kencing;
• khidmat nasihat pakar ginekologi untuk wanita;
• perundingan urologi untuk lelaki;
• perundingan pakar neurologi;
• Mengendalikan uroflowmetry - mengukur kelajuan kencing;
• cystometry - pendaftaran perubahan tekanan dalam pundi kencing ketika mengisi;
• profilometri - penentuan tekanan dalam uretra.

Selepas peperiksaan menyeluruh dan pengenalan sebab, yang menyebabkan ketidakmampuan untuk mengekalkan air kencing, rawatan yang sesuai ditetapkan.

Rawatan

Selalunya, kaedah rawatan konservatif dan gimnastik khas cukup untuk melupakan masalah inkontinensia kencing selama-lamanya. Walau bagaimanapun, ada kalanya pembedahan diperlukan.

Rawatan ubat adalah penggunaan kumpulan ubat tertentu:

• Antidepressants (Imipramine) - membantu pesakit menghadapi masalah emosi, digunakan untuk enuresis.
• Ubat hormon ditetapkan dalam kes di mana masalahnya adalah untuk mengurangkan tahap pengeluaran estradiol pada wanita semasa menopaus.
• Anticholinergics digunakan dalam kes pundi kencing yang terlalu aktif (Oxybutin, Driptan). Mereka mempunyai kesan yang santai pada pundi kencing, sehingga meningkatkan jumlah pengisiannya.
• Sympathomimetics meningkatkan penguncupan otot yang bertanggungjawab untuk membuang air kecil.
• Cara menenangkan (Sedavit, Fitoed)
• Ubat Nootropic (Pantogam).
• Antibiotik dan uroseptik ditetapkan dalam kes-kes di mana mereka tidak boleh memegang air kencing kerana jangkitan sistem kencing. (Furadonin, Furagin, Palin, Canephron, Urolespne).

Harus diingat bahawa mungkin terdapat beberapa sebab dan pemilihan dos rawatan konservatif harus dijalankan oleh pakar dengan memperhatikan sebab penampilan dan karakteristik individu wanita.

Dalam kombinasi dengan rawatan ubat, wanita ditetapkan latihan Kegel khas, yang membantu mengembalikan nada otot panggul. Hanya dengan prestasi biasa anda boleh mencapai kesan yang diingini. Untuk melakukan latihan ini cukup mudah dan mungkin pada bila-bila masa, mereka tidak dapat dilihat oleh orang lain. Ia adalah perlu untuk memerah dan membongkar otot-otot faraj pada waktu siang, sebaik sahaja peluang timbul, duduk di tempat kerja, mengembara dalam pengangkutan, berbaring di atas sofa, dan lain-lain.

Juga, sebagai tambahan kepada rawatan, anda harus mengikut diet dengan pengecualian makanan yang merengsakan membran mukus saluran pundi kencing dan saluran kencing. Ini termasuk: buah sitrus, coklat, tomato, produk tenusu, rempah, alkohol, makanan salai, makanan goreng, kopi.

Di samping itu, terdapat latihan yang dipanggil untuk pundi kencing. Tujuan utamanya adalah belajar merancang proses pembuangan kencing pada masa tertentu dengan selang yang dikembangkan bersempena dengan pakar.

Mengapa anda memerlukannya? Oleh kerana orang yang tidak dapat meminum air kencing sudah menyerap masalah ini dan melawat bilik tandas walaupun pada sedikit keinginan untuk membuang air kecil, mereka kini perlu mematuhi jadual pengosongan dan belajar untuk memegang proses kencing. Secara beransur-ansur, dari masa ke masa, interval meningkat, yang membolehkan pesakit tidak terikat ke tandas.

Penggunaan urethral pessary adalah kaedah konservatif untuk mengubati inkontinensasi dalam pengabaian organ panggul pada wanita. Pessary dipasang di dalam vagina dan dengan itu memerah uretra, mencegah kebocoran air kencing tidak disengajakan.

Keberkesanan rawatan konservatif dinilai oleh pakar dalam 3-6 bulan dan jika tidak memberikan hasil yang positif, gunakan kaedah rawatan pembedahan. Antara jenis campur tangan pembedahan yang akan dipilih akan bergantung kepada penyebab inkontinensia, komorbiditi pesakit dan hasil rawatan konservatif yang dilakukan.

Harus diingat bahawa hari ini terdapat teknik bedah yang agak mudah yang membolehkan anda menangani masalah dengan cepat tanpa membawa kecederaan teruk kepada pesakit. Oleh itu, jangan takut untuk berpaling kepada seorang pakar untuk mendapatkan bantuan dan tinggal di dalam keadaan yang halus ini secara peribadi.

Inkontinensia pada wanita: penyebab, rawatan

Tidak ada yang boleh merosakkan kehidupan wanita lebih daripada kesedaran tentang rendah diri sendiri. Ini adalah perasaan ini bahawa ketidaksinambungan kencing pada wanita membawa kepada. Kebimbangan mengenai bau, ketidakselesaan di kawasan intim, kesulitan dalam bidang seks yang tidak diselesaikan, kadang-kadang membawa mereka ke depresi. Tidak semua pergi ke doktor. Dan sia-sia. Di seluruh dunia, lebih daripada 80% wanita mempunyai masalah yang sama. Mereka boleh dan harus disesuaikan, secara mandiri atau dengan bantuan ubat. Rawatan sering mempunyai kesan positif, menghapuskan punca penyakit.

Jenis-jenis dan sebab-sebab ketidakupayaan

Secara fisiologi, inkontinensinya disebabkan oleh kelemahan spincters pundi kencing - otot-otot yang "mengunci" itu. Kelemahan mereka mungkin disebabkan oleh kegagalan umum otot pelvik, penyakit, jangkitan, penurunan jumlah estrogen, kelahiran berulang, peninggalan dinding anterior vagina, atau kecederaan dan operasi.

Terdapat beberapa jenis inkontinensia:

Inkontinensia tekanan boleh berlaku semasa latihan - mengangkat berat, batuk dan bersin, ketawa.

Mendesak inkontinensia dipicu oleh pundi kencing hiperaktif, ketika seorang wanita tidak punya waktu untuk menjangkau toilet. Isyarat ke otak datang lebih lambat daripada melegakan sphincter. Dorongan untuk buang air kecil kelihatan tidak terkawal, walaupun dengan pundi kencing yang tidak lengkap.

Inkontinens kencing pada waktu malam di kalangan wanita berlaku akibat kecederaan, pembedahan ginekologi dan tenaga kerja berat.

Kumpulan risiko

Wanita paling berisiko:

• lebih 60 tahun;
• dalam tempoh klimaks;
• mempunyai berat berlebihan;
• perokok dengan batuk kronik;
• dengan penyakit kronik bronkus dan paru-paru dengan batuk kuat yang berterusan;
• dengan penyakit kronik sistem genitouriner;
• pesakit kencing manis;
• mengalami sembelit;
• sering melahirkan.

Lihat doktor atau tidak?

Pasti ya, rawatan diperlukan. Anda perlu melupakan kesunyian anda dan pastikan anda berunding dengan doktor. Penyebab inkontinensia boleh menjadi penyakit serius yang mudah terlepas.

Ramai wanita menganggap masalah usia dan cuba mengatasinya sendiri atau hanya menyesuaikan diri dengan kesulitan, dengan itu mengurangkan kualiti hidup.

Selalunya, ia sudah cukup untuk menjalani rawatan dadah untuk menghilangkan masalah.

Di samping itu, inkontinensia kencing biasanya membawa kepada akibat-akibat dalam bentuk kerengsaan setempat kulit membran mukus kawasan intim, rupa ulser dan keretakan di tempat ini, keradangan saluran kencing, yang mungkin juga memerlukan rawatan.

Sekiranya inkontinensia tidak disebabkan oleh penyakit lain, doktor akan memberi cadangan untuk rawatannya. Ia mungkin termasuk:

• gimnastik;
• rawatan dadah (terapi hormon) dan penggunaan pessary;
• diet;
• ubat menenangkan pundi kencing (antispasmodik);
• campur tangan pembedahan.

Aids dan ubat

Peranti khas - pessary - digunakan apabila ketidakitan timbul disebabkan oleh prolaps dinding vagina dan prolaps uterus. Biasanya, pessary dihasilkan dalam bentuk cincin (menyerupai uterus). Ia mengekalkan organ-organ pelvik pada tahap yang betul, yang praktikal menyelesaikan masalah tekanan mereka pada pundi kencing. Pessary tidak semestinya dipasang oleh doktor. Dia hanya boleh mengajar wanita bagaimana menggunakan peranti dengan betul.

Jika prolaps rahim dan prolaps dinding faraj berlangsung, pembedahan plastik pada otot pelvis mungkin diperlukan. Dalam kes ini, penyebab inkontinensia kencing akan dihapuskan.

Sekiranya inkontinensia berlaku akibat penurunan kandungan estrogen hormon wanita dalam badan, suppositori vagina dengan kandungannya akan membantu wanita itu. Ia tidak penting dan tidak akan menyebabkan kesan sampingan. Hormon akan menguatkan sengal. Walau bagaimanapun, selepas rawatan, masalah itu boleh kembali.

Sebilangan ubat boleh membantu melegakan ketegangan otot pundi kencing dalam kes inkontinen segera. Ini adalah antispasmodik dan antidepresan, penggunaannya tanpa perundingan doktor adalah tidak diingini.

Jangkitan uretra dan pundi kencing yang menyebabkan inkontinensia dirawat dengan antibiotik.

Ia adalah mungkin untuk menggunakan fisioterapi (rangsangan elektrik otot lantai panggul) dan kaedah alternatif untuk merawat inkontinensia kencing pada wanita. Kaedah ini diamalkan di Rusia hanya di klinik swasta, memberikan kesan positif dalam lebih daripada 85% kes. Kaedah ini didasarkan pada penciptaan biofeedback, apabila otak "belajar" tepat pada masanya untuk mengenali isyarat yang dihantar kepadanya oleh pundi kencing.

Rawatan oleh kaedah rakyat

Setelah doktor memberikan cadangannya, anda boleh menggunakan cara lain, bukan ubat untuk memperbaiki keadaan. Apa yang perlu dilakukan?

• menyerah tabiat buruk (merokok, alkohol);
• melakukan gimnastik khas;
• mengurangkan berat badan;
• ikuti diet;
• gunakan persediaan herba;
• Meninggalkan gula-gula, kopi dan sitrus;
• Menormalkan saluran gastrousus untuk melegakan sembelit.

Merokok menyebabkan batuk, dan kopi dan alkohol merengsakan pundi kencing secara berlebihan. Mengenai diet adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk membunuh dua burung dengan satu batu - menghilangkan inkontinensia kencing dan sembelit. Dikecualikan daripada diet:

• gula-gula dan sitrus;
• coklat;
• produk tenusu;
• rempah dengan enhancers rasa;
• minuman dengan pemanis;
• apa-apa persiapan yang diasinkan, serta hidangan dengan cuka;
• produk dengan tindakan diuretik;
• tomato

Persediaan herba juga akan membantu melegakan sindrom kerengsaan pundi kencing. Lebih baik menggunakan herba urologi dan anti-radang. Ia akan menjadi suntikan baik bijak, benih Dill, wort St. John, lingonberry (daun dan buah beri), kulit ceri burung yang dikumpulkan semasa berbunga, stigma jagung. Sediakan mereka mengikut arahan pada pakej.

Kita juga harus mengatakan tentang gimnastik. Ini adalah satu set latihan untuk membantu menguatkan otot-otot pada hari pelvis. Dengan itu anda boleh menyingkirkan inkontinensia kencing dan prolaps organ pelvis. Pelaksanaannya haruslah teratur, dengan peralihan dari sederhana hingga kompleks - komplikasi latihan secara beransur-ansur dan peningkatan pendekatan. Sekiranya semua peraturan diperhatikan, keputusan positif dinyatakan dalam 70% kes pada akhir minggu kedua.

Gimnastik dan kencing

Satu set latihan yang membantu menguatkan otot-otot pada hari panggul adalah gimnastik Kegel. Dengan bantuannya, anda boleh menyingkirkan inkontinensia kencing dan prolaps organ pelvis. Pelaksanaannya haruslah teratur, dengan peralihan dari sederhana hingga kompleks - komplikasi latihan secara beransur-ansur dan peningkatan pendekatan. Sekiranya semua peraturan diperhatikan, keputusan positif dinyatakan dalam 70% kes pada akhir minggu kedua. Terdapat latihan yang boleh dilakukan secara berterusan sepanjang hari, tanpa disedari oleh orang lain.

Dengan ketidakhadiran mendesak hasil yang baik memberikan "latihan" pundi kencing. Kencing manis yang tidak terurus dikawal. Sesetengah wanita mula menyimpan diari di mana mereka memerhatikan masa pengambilan cecair dan masa apabila pundi kencing memberi isyarat. Ini menetapkan mod kencing tertentu pada siang hari dan mengawal dorongan. Tempoh menghalang urat meningkat secara beransur-ansur dan bilangan kencing setiap hari dikurangkan kepada normal.

Sekiranya inkontinensia semalaman, ia akan memudahkan postur apabila kaki sedikit meningkat.

Bagaimana untuk memastikan diri anda keselesaan yang terbaik

Malah semua kaedah rawatan yang diambil bersama mungkin tidak sepenuhnya menghilangkan inkontinensia kencing. Terdapat alat yang akan membantu menjadikan kewujudan penyakit tersebut lebih atau kurang selesa.

Kebanyakannya, seorang wanita takut bau. Penggunaan pad yang menyerap kelembapan dan bau tidak selalu berkesan. Apa yang boleh dilakukan untuk membuat bau kencing kurang jelas?

• Jangan mengehadkan pengambilan cecair, kerana banyak wanita lakukan untuk mengurangkan pembentukan air kencing. Kurang cecair - air kencing yang lebih tertumpu dan semakin kuat baunya. Sebaliknya, anda perlu minum lebih banyak air, air kencing akan bau kurang.
• Tukar pad selepas setiap kebocoran, merawat kulit dengan kain lap basah untuk kawasan intim, jika boleh - mandi.
• Vitamin C dan jus cranberi meningkatkan bau air kencing, tetapi tidak semuanya ditunjukkan. Diabetis, penggunaannya adalah mustahil.
• Gunakan suplemen pemakanan Nullo, menghilangkan bau yang tidak menyenangkan semua cecair manusia, termasuk air kencing.
• Pembalut pakaian selepas mencuci, tambah cuka, ia akan menghilangkan semua bau.
• Gunakan pad urologi khas, mereka sentiasa di farmasi, anda hanya perlu bertanya.

Kita harus ingat bahawa setiap masalah mempunyai penyelesaian. Inkontinensia kencing adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan, tetapi boleh dirawat. Pertama sekali, anda perlu menjaga diri anda, membuang semua ketakutan, kekangan dan kompleks.

Apa yang menyebabkan masalah inkontinensia kencing wanita dan bagaimana untuk menghilangkannya

Inhibinens pada wanita (inkontinensia) adalah gangguan patologi kencing, di mana pesakit tidak dapat sepenuhnya mengawal proses. Lebih sering daripada tidak, hanya beberapa titis air kencing yang dikeluarkan, tetapi dalam beberapa kes terdapat pengosongan yang tidak terkawal sepenuhnya dari pundi kencing.

Punca-punca, serta rawatan ketidaksinambungan kencing pada wanita mungkin berbeza. Memahami intipati apa yang sedang berlaku, iaitu, mengapa otot-otot dalaman tidak lagi menanggung beban biasa, membolehkan doktor memilih taktik terapi yang berkesan dan mengatasi masalah ini. Adalah penting untuk mengetahui bahawa inkontinensia kencing dapat sembuh pada usia apa-apa, perkara utama adalah merujuk kepada pakar tepat pada masanya dan tanpa syarat mengikuti semua cadangannya.

Incontinence - apa itu?

Menurut statistik, setiap wanita kelima mengadu kencing spontan yang tidak terkawal. Bergantung pada anatomi sistem urogenital, ia boleh menjadi benar dan palsu. Dalam kes kedua, kita bercakap mengenai pathologi lokasi pundi kencing atau uretra - fistula, kecederaan dan kecacatan kongenital.

Majoriti kes-kes kencing tiba-tiba dalam wanita dewasa adalah benar. Iaitu, dengan organ dalaman yang biasanya terletak, wanita tidak boleh memegang air kencingnya semasa bersin, batuk, bunyi air mengalir, atau dalam keadaan lain.

Dari masa ke masa, ketidakupayaan seperti masalah menjengkelkan boleh menjadi masalah yang sebenar. Jika pada mulanya kita bercakap mengenai kebocoran sedikit air kencing, maka tanpa rawatan jumlah pelepasan meningkat. Seorang wanita mula mengalami kompleks psikologi yang berkaitan dengan ketakutan tiba-tiba terasa nyeri di hadapan orang, semasa seks, atau tidak sampai ke tandas. Keadaan ini menjejaskan taraf hidup dan mungkin membawa kepada kemurungan.

Apakah tanda-tanda kencing yang tidak disengajakan pada wanita?

Perkumuhan air kencing dalam wanita dapat ditunjukkan dengan cara yang berbeza:

• Kebocoran air kencing semasa latihan. Ia bukan sahaja boleh menimbulkan angkat berat, tetapi juga bersin halus, batuk, cubaan membuang air besar.
• Inkontinens semasa hubungan seks. Kebiasaannya, kebarangkaliannya meningkat apabila memilih posisi, apabila pasangan yang menggunakan tekanan fizikal pada pundi kencing, misalnya, berada di atas.
• Inkontinensia pagi berlaku apabila seorang wanita keluar dari tempat tidur. Otot lemah tidak dapat menahan tekanan peningkatan pundi kencing, yang timbul akibat perubahan mendadak dalam kedudukan tubuh dari mendatar ke menegak. Biasanya, pundi kencing itu penuh selepas tidur yang panjang.
• Kencing manis spontan di bawah pengaruh rangsangan. Setiap wanita boleh menjadi individu. Sering kali, pesakit memanggil bunyi atau jenis air yang mengalir, cahaya terang. Dorongan sedemikian berlaku dengan kerap dan boleh menjadi sangat kuat sehingga ia berakhir dengan air kencing yang tidak terkawal.

Kencing manis yang kerap - lebih 8 kali sehari - juga merujuk kepada gejala inkontinensia. Dengan pengambilan cairan normal, ini mungkin menunjukkan pundi kencing yang terlalu aktif. Dalam kes ini, wanita itu mungkin tidak mengesyaki bahawa dia menderita inkontinensia, dan oleh itu tidak meminta bantuan daripada pakar.

Apakah jenis kencing yang tidak disengajakan adalah

Bergantung kepada sebab-sebabnya, doktor mengembangkan klasifikasi berikut:

• Tekanan ketidaksinambungan kencing pada wanita dikaitkan dengan kelemahan otot dalaman lantai pelvik atau gangguan sfingter pundi kencing.
• Kemerosotan air kencing pada wanita juga dipanggil sindrom pundi kencing yang terlalu aktif, yang menghantar isyarat untuk mengosongkan sebelum ia dipenuhi secara fizikal.
• Campuran - menggabungkan gejala kedua-dua jenis pertama.
• Refleks - ditunjukkan dalam pelanggaran pemuliharaan organ panggul. Ia sangat jarang berlaku.
• Inkontinensia Iatrogenik - pemisahan air kencing yang tidak terkawal akibat pengambilan ubat tertentu, yang berlalu selepas pemberhentian terapi.
• Kencing semasa keadaan - berlaku semasa persetubuhan atau ketika pundi kencing sepenuhnya meluap.

Perlu diingat bahawa majoriti kes klinikal yang dihadapi oleh doktor, merujuk kepada dua jenis inkontinen yang pertama. Mereka menyumbang kira-kira 90% daripada semua panggilan.

Ketidakseimbangan tekanan dan subspesiesnya

Penyebab ketidakstabilan tekanan disebabkan oleh hakikat bahawa otot panggul dan sengal pundi kencing pada wanita untuk beberapa sebab menjadi tidak dapat dipertahankan, iaitu, mereka tidak menghadapi beban biasa. Pada mulanya ia menampakkan diri dalam aliran air kencing semasa bersin, batuk atau aktiviti fizikal lain (misalnya, melakukan hubungan seks). Dalam kes ini, wanita boleh mengadu pengasingan serentak sedikit najis atau gas usus.

Penyebab inkontinensinya adalah seperti berikut:

Kehamilan Dia boleh mencetuskan inkontinensia, walaupun pada wanita muda. Kerana tekanan rahim yang semakin meningkat pada pundi kencing dan peningkatan usus, yang menyumbang kepada pemisahan kandungan mereka yang tidak terkawal. Di samping itu, turun naik dalam tahap hormon menyebabkan atrium otot, yang tidak dapat bertahan dengan peningkatan fizikal yang semakin meningkat. Kencing manis yang tidak terkawal semasa kehamilan adalah yang paling menguntungkan dari sudut pandang ramalan, kerana selepas lahir ia mungkin hilang dengan sendirinya.

Melahirkan anak. Walaupun fakta bahawa mereka dikaitkan dengan faktor sebelumnya, penghantaran adalah ejen yang memprovokasi terpisah daripada kencing sukarela. Kelahiran semulajadi dengan percubaan yang lama, mengoyak dalaman dan episiotomi mempunyai kesan yang sangat negatif pada otot pelvis. Selepas itu, kanak-kanak perempuan mempunyai kencing manis, najis dan gas, yang bergantung kepada keamatan dan kehadiran penyakit lain, boleh pergi sendiri atau, sebaliknya, kemajuan dengan usia.

Pembedahan abdomen pada organ pelvis. Mana-mana campur tangan pembedahan boleh menyumbang kepada pembentukan adhesi. Mereka menyebabkan inkontinensia kronik akibat perubahan dalam tekanan intraperitoneal.

Menopaus. Masalah Urologi adalah biasa kepada 50% wanita yang memasuki masa menopaus. Dengan penuaan, bilangan wanita yang menderita inkontinens meningkat kepada 75%. Ini disebabkan oleh kekurangan estrogen - hormon seks wanita yang menjejaskan keanjalan otot pelvis dan proses metabolik.

Inkontinensia tekanan memberi banyak masalah kepada wanita. Kerana dia, mereka enggan menjalani kehidupan yang normal, muncul di khalayak ramai, bermain sukan, menjalani kehidupan intim. Adalah sangat penting untuk membuang rasa malu yang salah dalam masa dan berjumpa doktor. Perubatan moden boleh menawarkan beberapa jenis rawatan dari konservatif kepada campur tangan pembedahan.

Kencing manis yang tidak berkesudahan

Kencing manis yang imperatif timbul di bawah pengaruh faktor luaran. Mereka boleh jadi kuat bahawa seorang wanita tidak mempunyai masa untuk sampai ke tandas yang terdekat. Ini disebabkan oleh peningkatan kerengsaan otot-otot pundi kencing, yang memerlukan pengosongan, walaupun dengan jumlah minimum air kencing. Penyebab hiperaktif pada pundi kencing ini belum diketahui.

Berbeza dengan tekanan, jenis inkontinensia ini jarang berlaku semasa latihan, berjalan atau berjalan cepat. Ia dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk enuresis pada waktu malam dan meningkat dengan pengambilan alkohol atau disebabkan oleh pembengkakan penyakit radang pada organ panggul. Oleh itu, pengambilan inkontinensia kencing pada wanita perlu bermula dengan penolakan tabiat buruk dan lawatan ke pakar ginekologi.

Bagaimana untuk mengesan inkontinensia kencing

Sekiranya seorang wanita mengalami ketidaksinian kencing, maka dia memerlukan bantuan, pertama sekali, dari ahli urologi dan pakar ginekologi. Seperti tandem akan membantu bukan sahaja untuk mendiagnosis dengan betul, tetapi juga untuk cepat menyembuhkan inkontinensia.

Langkah-langkah dan manipulasi berikut dijalankan untuk diagnosis:

Sejarah perubatan - iaitu pengumpulan maklumat mengenai gaya hidup pesakit, gejala dan kehadiran penyakit bersamaan.

• Ujian PAD - merangkumi bilangan pad yang digunakan oleh wanita setiap hari. Ia memberi peluang untuk menilai keparahan inkontinensia dalam pesakit.
• Pemeriksaan ginekologi di kerusi. Selalunya, semasa pengecutan pada wanita, pengabaian atau prolaps organ-organ dalaman direkodkan, sebagaimana yang diperhatikan oleh doktor.
• Urinalisis - ujian mudah ini mengesan keradangan pundi kencing (cystitis) atau uretra (urethritis), gejala yang boleh menjadi kesakitan apabila kencing dan kes inkontinensia.
• Ultrasound adalah peperiksaan yang cepat dan tidak menyakitkan yang membolehkan anda secara visual menilai keadaan pundi kencing, ureter, uretra dan organ pelvik yang lain.
• MRI adalah kaedah pengesan ketepatan tinggi, yang ditunjukkan dalam kes apabila keputusan peperiksaan ultrasound tidak dapat memberikan gambaran klinikal yang tepat.
• Penyelidikan Urodinamik adalah satu set prosedur yang bertujuan untuk mengkaji fungsi sistem kencing.

Bagaimana pengambilan inkontinen kencing dirawat

Bergantung kepada jenis patologi, terdapat beberapa kumpulan kaedah untuk merawat inkontinensia kencing pada wanita. Yang paling umum ialah gimnastik Kegel, yang terdiri daripada ketegangan yang konsisten dan kelonggaran otot dalaman lantai pelvik - periurethral dan perivaginal. Latihan ini bertujuan untuk menguatkan otot-otot yang terlibat dalam perbuatan kencing, dan mempunyai kesan terapeutik dan profilaksis yang sangat baik. Dengan bantuan mereka, anda boleh menyembuhkan inkontinensia ringan di rumah, tetapi gimnastik perlu dilakukan secara berkala, sehingga 100 pengulangan setiap hari.

Pilihan yang lebih canggih adalah latihan BFB, yang membolehkan anda mengawal keberkesanan gimnastik dan dijamin meningkatkan nada pundi kencing.

Hasil yang baik memberikan penggunaan pelbagai simulator untuk otot intim, serta latihan psikologi.

Rawatan inkontinensian tekanan

Rawatan kencing tanpa sengaja tertekan bermula dengan ubat. Kumpulan ubat berikut ditunjukkan:

• Adrenomimetika yang meningkatkan nada otot. Kini digunakan jarang kerana kesan sampingan.
• Ubat anticholinesterase dengan kesan yang sama.
• Antidepressants dan ubat-ubatan yang memberi kesan kepada sistem saraf pusat. Alat ini jarang digunakan kerana keberkesanannya yang rendah dalam inkontinensia tekanan.

Jika terapi dadah tidak memberikan hasil yang diinginkan, maka campur tangan pembedahan ditunjukkan.

Terdapat beberapa jenis pembedahan inkontinensia pada wanita. Pilihan di antara mereka selalu kekal untuk doktor, yang berasal dari gambaran klinikal tertentu penyakit ini.

Operasi sling - gelung yang dibuat dari bahan sintetik ditempatkan di bawah leher kandung kemih atau uretra, yang memastikan kedudukan fisiologi organ-organ dalaman walaupun dengan kenaikan beban yang ketara. Ubat pembentuk tisu suntikan, yang juga menjamin kedudukan yang betul pundi kencing, menghilangkan sindrom inkontinensia kencing.

Rawatan kecacatan imperatif

Rawatan kecacatan imperatif dilakukan hanya dengan ubat. Untuk ini terdapat ubat-ubatan seperti:

• Oxybutynin - mengurangkan nada pundi kencing.
• Tamsulosin - melegakan pundi kencing dan meningkatkan trophism tisu.
• Terapi penggantian hormon juga dilakukan untuk wanita semasa menopaus.

Apa yang perlu dilakukan dengan ketidakseimbangan urin yang penting, jika ubat yang disenaraikan di atas tidak membantu? Pakar mengesyorkan menggunakan kaedah terapi umum, termasuk latihan psikologi.

Bagaimana untuk menangani ubat-ubatan penyingkiran kaum kencing

Dari semua cara dan cara ubat tradisional, tidak ada yang dijamin untuk menyembuhkan semua jenis inkontinensia kencing. Walau bagaimanapun, mereka mungkin berguna dalam bentuk enuresis yang lebih ringan, serta penyakit radang bersamaan dengan organ-organ kencing. Sebagai contoh, herba yarrow meningkatkan diuresis. Oleh itu, jumlah air kencing yang dihasilkan, yang ditetapkan wanita, meningkat. Ini membantu mengeluarkan garam dan jangkitan dari pundi kencing, melegakan gejala cystitis atau urethritis.

Perlu diingatkan bahawa ubat-ubatan sendiri dalam kes inkontinensinya tidak berbaloi. Terdapat peluang untuk memulakan penyakit ini, yang akan membawa kepada masalah somatik dan psikologi yang lebih besar. Mengenai bagaimana untuk merawat inkontinensia kencing, adalah lebih baik untuk meminta pakar urologi, yang akan menjalankan diagnosis menyeluruh dan memilih pilihan rawatan terbaik.

Apa lagi yang boleh dilakukan untuk menyingkirkan inkontinensia

Selalunya, inkontinensia kencing boleh dihapuskan dengan melaraskan gaya hidup dan melepaskan tabiat buruk. Sekiranya penyebab ketidaksinian urin dalam wanita adalah batuk, maka anda harus berhenti merokok atau melawat alahan untuk mengenal pasti punca-punca batuk yang berterusan. Doktor sangat menyarankan agar tidak mengambil minuman beralkohol, yang boleh menjadi masalah inkontinensasi pada waktu pagi atau kebocoran air kencing semalaman. Kadang-kadang cukup untuk kehilangan beberapa kilogram untuk mengelakkan kencing sembarangan sewenang-wenangnya. Lagipun, obesiti adalah faktor risiko penting bagi semua wanita.

Jika dengan bantuan tindakan ini tidak mungkin untuk menyingkirkan masalah itu, maka perlu segera berjumpa doktor.

Pencegahan kencing yang tidak terkawal

Dalam tubuh wanita, semua proses saling berkaitan sehingga pencegahan kencing terbaik yang tidak terkawal adalah rawatan yang tepat pada masanya untuk penyakit ginekologi, endokrin, urologi dan psikologi.

Setiap gadis dari masa mudanya harus melakukan senaman Kegel setiap hari, yang, selain untuk mencegah inkontinensia, juga penyediaan otot panggul yang sangat baik untuk buruh yang akan datang.

Kemaluan kencing

Inkontinensia kencing adalah kehilangan kawalan pundi kencing. Ini bermakna ketidakupayaan yang lengkap atau separa untuk mengawal kekerapan kencing. Inkontinensian boleh disertai dengan hanya "kebocoran" kecil air kencing, contohnya, ketika batuk atau ketawa, dan dorongan yang sangat tidak terkawal.

Apakah ketidaksinian kencing?

Inkontinensia kencing adalah kehilangan kawalan pundi kencing. Ini bermakna ketidakupayaan yang lengkap atau separa untuk mengawal kekerapan kencing. Inkontinensian boleh disertai dengan hanya "kebocoran" kecil air kencing, contohnya, ketika batuk atau ketawa, dan dorongan yang sangat tidak terkawal. Ramai yang malu untuk berunding dengan doktor dengan masalah seperti ini, tetapi masih perlu dilakukan. Hakikatnya ialah ketidakupayaan boleh dan mesti diperjuangkan.

Selain itu, berjuta-juta orang dewasa di seluruh dunia mengalami masalah yang sama. Selalunya, inkontinensia didapati di kalangan orang berusia lebih 50 tahun, dan wanita lebih mudah terdedah kepada lelaki berbanding lelaki. Tetapi ini tidak bermakna bahawa golongan muda tidak menghadapi masalah inkontinensia. Hal ini terutama berlaku untuk wanita muda yang baru saja melahirkan anak.

Jika anda menghadapi pelanggaran ini, jangan takut dan jangan teragak-agak untuk menghubungi seorang pakar. Dengan menyembunyikan inkontinensia, anda menghadapi risiko ruam, ulser, jangkitan kulit dan jangkitan saluran kencing. Akhirnya, anda boleh menamatkan sepenuhnya pertemuan dengan rakan dan keluarga kerana ketakutan dalam keadaan yang canggung.

Incontinence adalah beberapa jenis?

Ya Terdapat 5 jenis inkontinensia kencing. Berikut adalah penerangan ringkas setiap.

Ketidakhadiran tekanan

Dengan jenis inkontinen ini, kebocoran air kencing berlaku disebabkan oleh tekanan tiba-tiba dari otot perut bawah, terutamanya apabila batuk, ketawa, angkat berat, atau kerja keras. Biasanya masalah ini berlaku apabila otot pelvik menjadi lemah, contohnya, akibat melahirkan anak atau pembedahan. Selalunya, tekanan inkontinensia berlaku pada wanita.

Inkontinen Urgent

Ia berlaku dalam kes di mana dorongan untuk kencing muncul tiba-tiba, selalunya sebelum anda dapat ke tandas. Sebagai peraturan, tempoh dari beberapa saat hingga beberapa minit berlaku dari saat kemunculan dorongan pertama ke saat kencing segera. Mendesak incontinence adalah yang paling biasa di kalangan orang tua dan boleh menjadi gejala jangkitan saluran kencing atau hyperactivity pundi kencing.

Inkontinensia disebabkan oleh limpahan pundi kencing

Jenis inkontinen ini dicirikan oleh kebocoran sedikit air kencing, yang disebabkan oleh limpahan pundi kencing. Anda mungkin merasa seolah-olah anda tidak dapat mengosongkan pundi kencing sepenuhnya dan terpaksa mengatasi masalah ini. Sering kali, masalah ini berlaku pada lelaki, dan ia boleh disebabkan oleh menghalang aliran air kencing, khususnya, kelenjar prostat yang diperbesar atau tumor. Sebab-sebab lain mungkin diabetes dan ubat-ubatan tertentu.

Kecacatan fungsian

Jenis inkontinensia berlaku dengan kawalan normal pundi kencing, tetapi ketidakupayaan untuk mencapai tandas dalam masa. Sebab untuk ini mungkin arthritis atau penyakit lain yang menghadkan atau menghalang pergerakan.

Inkontinen bercampur

Termasuk kombinasi dua atau lebih jenis yang disenaraikan.

Punca dan faktor risiko

Adakah inkontinensia merupakan sebahagian semula jadi proses penuaan?

Tidak Bagaimanapun, perubahan yang berkaitan dengan usia sebenarnya boleh menjejaskan keupayaan kapasiti pundi kencing. Di samping itu, dengan usia, aliran air kencing mungkin melemahkan, sehingga menyebabkan anda merasakan keinginan yang lebih kerap. Pada masa yang sama, ini tidak bermakna sama sekali, kerana proses penuaan sahaja, anda mesti mengalami ketidakpekaan. Terdapat banyak cara yang berkesan untuk mengawal dan merawat masalah ini.

Apakah sebab-sebab pembangunan?

Inkontinensia kencing boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit dan gangguan, termasuk kelemahan otot pelvis dan diabetes. Berikut adalah penyebab yang paling biasa.

Punca penyebab kencing

• Pada wanita - menipis dan menyiram kulit vagina atau uretra, terutamanya selepas menopaus.
• Pada lelaki, pembesaran kelenjar prostat atau pembedahan pada kelenjar prostat.
• Melemahkan atau meregangkan otot panggul semasa bersalin.
• Penerimaan ubat-ubatan tertentu.
• Pengumpulan tinja di dalam usus.
• Kegemukan atau obesiti, yang meningkatkan beban pada pundi kencing dan otot yang mengawalnya.
• Jangkitan saluran kencing.
• Penyakit vaskular.
• Diabetes, penyakit Alzheimer, pelbagai sklerosis dan penyakit kronik lain.

Rawatan

Kaedah rawatan bergantung kepada punca masalah dan jenis inkontinensia. Jika ia disebabkan oleh penyakit atau gangguan, punca akar harus dirawat. Sesetengah jenis inkontinensia kencing dirawat, termasuk dengan menguatkan otot pelvis dengan melakukan latihan Kegel dan latihan pundi kencing. Kadang-kadang juga mengambil ubat dan pembedahan.

Apakah latihan kegel?

Inkontinensia tekanan dirawat dengan satu set latihan khusus, yang dipanggil latihan Kegel. Mereka menguatkan otot yang mengawal pundi kencing. Anda boleh melakukan latihan Kegel di mana sahaja dan pada bila-bila masa. Walaupun mereka pada asalnya direka untuk wanita, mereka telah membuktikan bahawa mereka juga membantu lelaki. Untuk penampilan hasil yang dilihat dari latihan Kegel mesti dilakukan selama 3-6 bulan.

Apakah latihan pundi kencing?

Latihan pundi kencing adalah salah satu cara untuk mengatasi masalah inkontinensia kencing. Ia biasanya digunakan untuk inkontinensia tekanan, inkontinensia mendesak, atau gabungan ini.

Seberapa berkesan rawatan perubatan dan pembedahan?

Rawatan ubat hanya ditunjukkan untuk beberapa jenis inkontinensia. Oleh itu, pengenalan krim estrogen di dalam vagina membantu wanita yang mengidap bentuk inkontinen tekanan yang lemah. Untuk rawatan kecacatan mendesak terdapat beberapa ubat preskripsi. Lelaki diberi ubat untuk mengurangkan saiz kelenjar prostat dan meningkatkan aliran air kencing. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan ubat yang optimum untuk jenis inkontinensia anda.

Dalam sesetengah kes, terutamanya untuk inkontinensinya akibat limpahan pundi kencing akibat prostat yang diperbesarkan di kalangan lelaki dan ketidakstabilan tekanan pada wanita, pembedahan ditetapkan. Pada masa yang sama, kaedah rawatan sedemikian hanya dianggap sebagai kes inkontinen yang teruk dan apabila kaedah lain tidak berkesan.

Latihan Kegel

• Untuk mengenal pasti otot yang betul, cuba hentikan aliran air kencing dalam proses kencing dengan bantuan ketegangan otot-otot perut, kaki dan punggung. Jika anda berjaya, maka anda telah menemui otot yang perlu dilatih.
• Tekankan mereka. Kira hingga 10. Pada kiraan 10, berehat.
• Ulangi latihan ini 10-20 kali tiga kali sehari.
• Anda mungkin perlu memilih beban yang dikurangkan dan lakukan senaman itu, masing-masing, 10 kali selama 4 saat dua kali sehari. Walau bagaimanapun, dalam kes ini adalah perlu untuk secara beransur-ansur meningkatkan beban.

Latihan pundi kencing

Apakah latihan pundi kencing?

Latihan pundi kencing adalah salah satu cara untuk mengatasi masalah inkontinensia kencing. Ia biasanya digunakan untuk inkontinensia tekanan, inkontinensia mendesak, atau gabungan ini. Dengan jenis inkontinen ini, kebocoran air kencing berlaku disebabkan oleh tekanan tiba-tiba dari otot perut bawah, terutamanya apabila batuk, ketawa, angkat berat, atau kerja keras. Dengan ketidakhadiran mendesak, keinginan untuk membuang air kencing muncul begitu tiba-tiba bahawa anda tidak mempunyai masa untuk sampai ke tandas. Beberapa teknik latihan diterangkan di bawah.

Apakah penggunaan latihan pundi kencing?

Latihan pundi kencing membolehkan anda:

• Meningkatkan selang antara lawatan ke tandas.
• Meningkatkan kapasiti pundi kencing.
• Menguatkan kawalan ke atas urat untuk membuang air kencing.

Di mana untuk bermula?

Tanya doktor anda bagaimana untuk memulakan program latihan. Dia boleh meminta anda menyimpan catatan harian dan merakamkan di dalamnya kekerapan dan keraguan kencing. Data ini akan membantu doktor untuk membuat pelan pengajaran yang terbaik untuk anda.

Terdapat 3 kaedah latihan, dan doktor boleh menetapkan sebagai satu, atau beberapa.

Perlu diingat bahawa program senaman direka untuk 3-12 minggu. Doktor boleh memantau setiap hari kebocoran air kencing setiap hari untuk menilai keberkesanan kursus latihan yang ditetapkan. Adalah sangat penting untuk tidak berputus asa jika anda tidak mencapai keputusan segera atau masih belum menyelesaikan masalah tersebut, walaupun usaha dibuat.

• Latihan Kegel: Latihan ini membantu menguatkan otot yang bertanggungjawab untuk mengganggu aliran air kencing.
• Pengekalan kencing: Sekiranya terdapat masalah inkontinensia yang mendesak, sesetengah orang boleh belajar untuk menangguhkan proses kencing walaupun dengan hasutan yang kuat. Anda perlu memulakan dengan membuang air kecil selama 5 minit setiap kali anda merasakan keinginan yang sama. Apabila 5 minit mula kelihatan seperti tugas yang mudah, tambahkan masa tunda sehingga 10 minit dan teruskan latihan sehingga anda mula ke tandas setiap 3-4 jam. Sekiranya anda tiba-tiba merasakan keinginan sebelum waktu biasa, cuba gunakan teknik relaksasi. Ambillah perlahan-lahan dan mendalam. Sepenuhnya menumpukan pada pernafasan sehinggalah keinginan itu hilang. Anda juga boleh membantu senaman kegel.
• Lawatan tandas mengikut jadual: Sesetengah orang sedang bergelut dengan ketidakpuasan dengan lawatan tandas mengikut jadual. Ini bermakna anda perlu buang air kencing secara eksklusif pada masa yang diperuntukkan untuk ini, walaupun kehadiran atau ketiadaan persoalan yang sama. Sebagai contoh, untuk memulakan anda boleh pergi ke tandas setiap jam. Secara beransur-ansur tambahkan selang masa sehingga anda mendapati mod yang optimum untuk diri anda.

Apa lagi yang boleh membantu?

Perubahan tertentu dalam diet mungkin berkesan. Alkohol, kafein, masam (tomato, limau gedang) dan makanan pedas boleh mengganggu pundi kencing. Jika anda percaya bahawa penyebab inkontinensinya mungkin termasuk diet anda, berbincang dengan doktor anda.

Ramai orang dalam memerangi bedwetting membantu mengurangkan jumlah cecair yang mabuk sebelum waktu tidur.

Dengan kehadiran berat badan berlebihan, penurunan berat badan juga membantu menyelesaikan masalah inkontinensia.

Adakah terdapat cara lain untuk merawat inkontinensia?

Ya Sesetengah jenis inkontinensia dirawat dengan peralatan perubatan atau ubat-ubatan. Dalam beberapa kes, pembedahan dianggap. Pilihan akhir kaedah rawatan bergantung kepada jenis inkontinensinya dan sebab-sebab yang menimbulkannya.