standard - anda menjalani gaya hidup yang sihat

Nama mp3: Anda menjalani gaya hidup yang sihat

Artis: standard

Ditambah: 2017-02-16

Dilihat: 1285

Tempoh: 03:31

Lihat betapa terangnya matahari bersinar
Awan terapung di langit
Rasa bagaimana perlahan-lahan angin bertiup
Dalam rambut anda, dia bermain
Dan anda berjalan dengan gaya yang indah
Kredo anda adalah untuk berfikir secara positif
Anda adalah penemuan yang menarik untuk semua
Anda menjalani gaya hidup yang sihat

Chorus:
Saya nak beritahu awak
Ia sangat mudah untuk menjadi bebas
Apa yang akan menjadi panjang, hidup yang indah dan hebat
Anda mesti menukar diri anda terlebih dahulu
Setelah mengatasi segala kebiasaan buruk
Anda akan menemui kunci utama untuk semua hati
Anda tahu, ini sangat mudah.
Hanya mahu dan semuanya boleh dilakukan

Anda sentiasa menjadi contoh untuk diikuti.
Dan semua orang tahu mengenainya
Di bahu apa-apa ujian
Dan ada yang tidak mengganggu anda
Sekiranya masalah menyentuh
Hanya tentang kebaikan pemikiran anda
Semua orang boleh melihat kembali kepada anda
Anda menjalani gaya hidup yang sihat

Trikki - ujian untuk kanak-kanak perempuan

Dicatat oleh: S ต ςmλ น vάя✔

Lebih banyak ujian:

Komen

Anda menjalani gaya hidup yang sihat. URRA. Baik dilakukan.

Baiklah, apa yang boleh saya ceritakan, lelaki baik.
+1

Saya menulis:
Anda menjalani gaya hidup yang sihat. Hurray. Baik dilakukan.
Nah apa yang boleh saya sampaikan kepada anda Molodchinka!

_______________ +3
Saya satu-satunya.

Saya menulis:
Anda menjalani gaya hidup yang sihat. Hurray. Baik dilakukan.
Nah apa yang boleh saya sampaikan kepada anda Molodchinka!

Herring emas.
Ini adalah hasil yang baik, tetapi anda boleh melakukan yang lebih baik. Tetapi masih bagus! Hanya jangan jatuh di bawah landasan, iaitu, jangan menjalani gaya hidup yang sihat, okay?

Herring))) Ini adalah ujian yang baik, tidak banyak tentang glamor! +3

Anda tidak memimpin gaya hidup yang sihat...

Tidak lama lagi anda akan pergi ke hospital, di mana anda akan dipotong lampiran, memakai gelas dan mendapat kelengkungan tulang belakang kerana komputer. Jadi mustahil! Ambil sekurang-kurangnya setiap 30 minit berehat selama 15 minit (semasa bermain di komputer), pagi, senaman, sekurang-kurangnya 5 minit, dan makan makanan yang sihat. Jika anda tidak suka makan sayur-sayuran - makan buah-buahan dan beri, mereka sangat lazat, lebih sedap daripada keropok dan kerepek.

Anda menjalani gaya hidup yang sihat. URRA. Baik dilakukan.

Baiklah, apa yang boleh saya ceritakan, lelaki baik. Norm 3+

Satu-satunya

  • Sumber:
  • foto deposit

Tidak kira betapa terpuji adalah keinginan untuk menjalani gaya hidup sihat, anda perlu memahami bahawa di mana-mana terdapat had. Hari ini kita akan memberitahu anda apa kesilapan yang anda perlukan untuk mengelakkan jika anda memutuskan untuk mengambil jalan kesihatan.

Ya, sesungguhnya, walaupun dengan sebab yang mulia ini, akan melampaui batas, jika tidak berbahaya, maka sekurang-kurangnya tidak berguna untuk tujuan anda. Jadi, apakah kesilapan yang paling biasa yang membuat pencinta gaya hidup sihat?

Mereka minum terlalu banyak air

Satu liter dan setengah air sehari adalah norma yang diiktiraf untuk melembabkan badan, membuang toksin dan memberi tenaga. Walau bagaimanapun, ia sering ternyata bahawa minuman mula terbawa-bawa dengan sungguh-sungguh, mengakibatkan kerja-kerja sistem pencernaan dan kencing lebih rumit. Oleh itu, jangan menyeberang muka berhemat - dengarkan badan dan jangan mengisi dengan cecair berlebihan.

Mereka memaksa diri mereka untuk menyukai produk yang tidak diingini.

Jika anda tidak boleh bertolak ansur dengan saderi, wortel atau kubis - lupa tentang mereka, walaupun mereka mempunyai ciri-ciri yang paling berguna di dunia. Mengapa begitu mengejek? Lebih-lebih lagi, rasa keganasan sedemikian akan sangat, sangat sedikit. Perkara utama adalah bahawa tiada apa yang diperlukan, dan jika anda tidak suka bayam - sila ganti dengan salad. Tidak suka rebus telur rebus - tetapi bagaimana dengan telur rebus?

Mereka menafikan diri mereka kesenangan

Tiada gula-gula. Tidak pernah. Dalam keadaan apa pun. Dan jika anda benar-benar mahu? Sudah tentu, dari masa ke masa, tubuh memecah daripada "produk yang berbahaya", itulah sebabnya keinginan untuk dirawat dengan kerepek, bar coklat dan kacang secara beransur-ansur hilang, tetapi jika dia menghantar isyarat bahawa dia mahu semangat yang anda inginkan, dia akan diabaikan. Lagipun, akibat rejim ini akan menjadi tekanan, mudah marah dan, dengan baik, kerosakan saraf.

Mereka terlalu lemah badan

Sekiranya anda tidak berniat untuk beraksi di Sukan Olimpik pada masa akan datang, banyak latihan harian di gym tidak memerlukan anda. Untuk mengekalkan kesihatan dan tubuh, sudah cukup untuk menumpukan masa untuk bersukan 4 kali seminggu, tetapi semua yang akan lulus untuk norma, bukannya manfaat, akan membawa hanya keletihan dan keletihan.

Mereka memberi tumpuan kepada hanya satu aspek gaya hidup sihat.

Mereka mengelirukan dengan bentuk yang sihat.

Era kepanjangan dan bentuk rata telah lama berakhir. Pada masa kini, bentuk volumetrik dinilai berdasarkan latar belakang keseluruhan yang sesuai, yang tidak begitu nipis dalam pengertian biasa. Ribut rusuk - ini bukan matlamat gaya hidup yang sihat, supaya diet ganas yang melanggar fungsi badan jelas bukan dari opera ini.

Seperti artikel ini? Ikuti berita lain kami di Facebook dan VKontakte!

All Songs You Lead Zdoroviy Obraz Zhizni muat turun mp3


    Notis: Undefined index: items in /var/www/www-root/data/www/topsify.org/app/views/audio.php on line 4

Amaran: Hujah tidak sah untuk foreach () dalam /var/www/www-root/data/www/topsify.org/app/views/audio.php on line 4

Pada masa ini di halaman ini anda melihat keputusan untuk: anda menjalani gaya hidup yang sihat. Sebanyak fail mp3 ditemui, yang kini anda boleh muat turun ke peranti anda atau hanya mendengarnya dalam talian.

Lagu mengenai gaya hidup yang sihat

Lagu yang hebat, berirama dan sangat positif tentang gaya hidup sihat untuk semua orang yang suka muzik, lagu, serta gaya hidup yang sihat. Untuk memudahkan kerja mereka yang ingin menulis lagu dengan telinga, saya menerbitkan teks itu. Anda boleh mendengar versi audio lagu itu, dan juga mempunyai lagu tentang gaya hidup sihat, dan anda boleh menyanyi, ini sangat berguna untuk anda dan kesihatan anda.

Jadi, lagu mengenai gaya hidup yang sihat:

Lihat betapa cerah matahari bersinar,

Awan terapung di langit.

Rasa angin lembut

Dalam rambut anda, dia bermain.

Kredo anda adalah untuk berfikir secara positif.

Anda adalah penemuan yang menarik untuk semua

Anda menjalani gaya hidup yang sihat!

Saya ingin memberitahu anda:

Ia sangat mudah untuk menjadi bebas,

Apa yang akan menjadi panjang, hidup yang cantik dan sihat,

Anda mesti menukar diri anda terlebih dahulu.

Setelah mengatasi semua kebiasaan buruk,

Anda akan menemui kunci utama untuk semua hati.

Anda tahu, ini sangat mudah -

Seseorang hanya mahu dan semuanya boleh dilakukan!

Anda sentiasa menjadi contoh untuk diikuti.

Dan mengenai ini semua orang di daerah itu tahu

Di bahu apa-apa ujian

Dan ada yang tidak mengganggu anda.

Walaupun masalah menyentuh,

Semua orang sudah bersedia untuk menoleh ke belakang

Anda menjalani gaya hidup yang sihat!

[mp3player width = 250 height = 150 config = fmp_jw_widget_config.xml playlist = etalon.xml]

Saya harap anda menikmati lagu tentang gaya hidup yang sihat. Sing untuk kesihatan, kerana nyanyian sangat berguna! Pergi selalu dengan lagu dalam hidup!

Dan juga menonton format video lagu mengenai gaya hidup sihat:

Muzik 2016

Selamat datang ke dunia muzik. Tapak ini dibuat untuk hanya mencari lagu dan artis yang tepat supaya anda boleh memuat turun lagu kegemaran anda ke telefon bimbit atau tablet anda dan mendengar muzik di laman web ini. Segala-galanya semudah mungkin bagi pengguna. Lagipun, lebih mudah untuk memuat turun muzik dan lagu, lebih baik mood dalaman kita dan sikap positif.

Dengar Anda menjalani gaya hidup yang sihat

Semua lagu milik pemilik hak mereka.

Bahan terpakai yang terdapat di Internet.

Esei pada Gaya Hidup Sihat 3, 4, 5, 9 kelas secara ringkas

Sangat penting untuk menjalani gaya hidup yang sihat. Semua orang mahu hidup selagi mungkin, tidak sakit dan sentiasa kelihatan baik. Untuk ini, anda perlu makan makanan yang sihat, bermain sukan, berjalan lebih banyak dan mempunyai gaya hidup yang aktif.

Adalah lebih baik untuk membangunkan rejimen harian dari usia dini dan memantau diet anda. Tidur sangat penting dalam kehidupan seseorang, jadi penting untuk mendapatkan tidur yang cukup dan tidur dan bangun pada waktu pagi pada masa yang sama. Ia berguna untuk sarapan dengan bijirin, makan ikan, sayuran, dan produk tenusu. Adalah penting untuk menghadkan diri kepada minuman manis dan berkarbonat.

Ia berguna untuk melakukan senaman pagi pada waktu pagi, dan sepanjang minggu untuk menumpukan masa untuk latihan dan memperbaiki badan anda. Manfaat yang besar untuk tubuh membawa berenang. Berenang membangunkan badan, menjadikannya lebih berdaya tahan dan berkembang.

Ia berguna untuk berjalan lebih jauh di udara segar, menunggang basikal dan berjalan banyak. Ia tidak begitu baik untuk duduk lama di dekat komputer dan menonton TV selama beberapa jam.

Gaya hidup yang sihat membuat seseorang berasa lebih bahagia dan bahagia. Apabila anda sihat, tiada kemurungan yang mengancam. Oleh itu, adalah perlu untuk cuba membangunkan tabiat yang sihat.

Menulis gaya hidup yang sihat

Saya dan keluarga saya cuba dengan segala cara untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat. Tiada apa-apa yang sukar dalam hal ini, dan dengan mematuhi gaya hidup yang sihat, anda akan mendapat tubuh yang sihat, psikologi dan fizikal yang sihat sepenuhnya.

Ia sangat penting untuk bermain sukan. Lakukan latihan pada waktu pagi, mungkin juga berlari, melawat beberapa bahagian sukan. Ia membantu untuk bersungguh-sungguh, dan juga tubuh saya terbiasa dengan penuaan fizikal dari zaman kanak-kanak saya, yang akan menjejaskan kesihatan saya pada masa akan datang.

Anda mesti mematuhi rejim hari ini. Sekiranya anda tidak mematuhinya, anda akan terlambat tidur dan tidak mendapat tidur yang secukupnya, oleh itu anda akan menjadi unassembled, anda akan banyak saraf. Jika anda menyimpan segala-galanya, tubuh anda akan terbiasa dengan rejim, anda dapat melakukan segala-galanya, anda menjadi lebih tenang dan tepat waktu. Di dunia hari ini, sifat-sifat ini sangat dihargai.

Sekiranya anda menjalani gaya hidup yang sihat, maka anda mesti makan dengan baik. Kurang makan makanan segera dan pelbagai gula-gula lain. Makan lebih banyak buah-buahan, buah beri, dan sayur-sayuran. Ramai kanak-kanak tidak suka sayur-sayuran, tetapi mereka perlu dimakan sejak zaman kanak-kanak agar kurang sakit dan bertambah banyak. Lebih kecil adalah asap dan goreng. Pastikan makan makanan yang mengandungi banyak protein: susu, keju kotej, keju, kefir, ryazhanka, daging, telur, kerana protein adalah otot besar dan kuat anda. Fosforus membantu otak anda bekerja dengan lebih baik, menjadikan tulang dan gigi anda lebih kuat. Oleh itu, adalah perlu untuk makan ikan, yang mengandungi sejumlah besar fosforus.

Masih perlu berurusan dengan tabiat buruk mereka. Saya tidak menggigit kuku saya (terdapat sejumlah besar mikrob di bawahnya), saya tidak makan terlalu banyak, dan pada masa akan datang saya tidak akan minum arak dan asap, kerana ia akan menjejaskan badan saya.

Dan juga saya belajar untuk tidak saraf mengenai perkara kecil, untuk menikmati kehidupan lebih banyak, kerana keadaan psikologi saya juga memberi kesan kepada kesihatan saya.

Setiap ahli keluarga saya ingin hidup lama, tidak sakit, kuat, langsing dan kuat. Oleh itu, kita semua cuba mematuhi peraturan mudah ini, sehingga kita menjalani gaya hidup yang sihat.

Nombor opsyen 3

Sekiranya seseorang menjalani gaya hidup yang salah, maka dia tidak dapat mengekalkan kesihatan. Ia perlu untuk melindungi dari awal kanak-kanak. Dan dalam peranan ini adalah kepunyaan ibu bapa dan tradisi dalam keluarga. Media boleh menggalakkan gaya hidup yang sihat, dengan itu memberi kesan positif terhadap sikap orang terhadap kesihatan mereka sendiri.

Kesihatan setiap orang adalah 50% bergantung kepada cara hidupnya. Juga menyumbang kepada ekologi, keturunan dan tahap sistem kesihatan. Tetapi seseorang tidak dapat mempengaruhi faktor-faktor ini, tetapi dia sendiri bertanggungjawab untuk jalan hidup.

Hanya orang yang sihat yang boleh bekerja dan mencapai tahap profesional, membuat keluarga dan gembira dalam kehidupan peribadi, menjalani kehidupan sosial sepenuhnya, berkomunikasi dengan rakan, bersantai, dan sebagainya. Gaya hidup sihat adalah penawar kepada penuaan awal badan dan pencegahan penyakit yang terbaik.

Faktor penting dalam mengekalkan kesihatan adalah pemakanan yang betul. Produk mestilah berkualiti tinggi, dan diet harus seimbang dalam protein, lemak dan karbohidrat. Tanpa vitamin dan mineral yang mencukupi, ia tidak akan menyakitkan. Pada masa yang sama adalah penting untuk melihat cara makan.

Satu lagi komponen cara hidup yang betul adalah menyingkirkan tabiat buruk. Alkohol dan merokok belum meningkatkan kesihatan mereka, seperti ubat-ubatan. Sebaliknya, semua ini memendekkan jangka hayat.

Kebersihan diri adalah satu lagi kunci kepada kesihatan. Lagipun, banyak penyakit memasuki badan akibat kurang tangan atau produk yang dibasuh. Peraturan mudah ini tidak boleh diabaikan.

Baru-baru ini, terutamanya di bandar-bandar besar, gaya hidup yang tidak aktif telah menjadi masalah yang serius. Orang-orang profesion intelektual bekerja terutamanya duduk, dan di rumah mereka juga menghabiskan banyak masa di televisyen dan skrin komputer. Ia menyebabkan banyak penyakit mata, sistem muskuloskeletal, menyebabkan masalah berat badan, dan sebagainya. Gaya hidup yang sihat adalah mustahil tanpa gerakan, tanpa aktiviti fizikal. Ia tidak perlu untuk menyeksa diri anda di gim, latihan pagi yang cukup, berjalan kaki, dan lebih baik - bermain di luar rumah dengan baik.

Peralihan kerja dan rehat juga memberi kesan kepada kesihatan. Dalam kes ini, orang yang terlibat dalam kerja mental adalah lebih baik untuk berehat daripada kerja mereka dengan bantuan beberapa jenis aktiviti rolling. Tidur adalah bahagian penting dari kelonggaran. Dengan kurang tidur sistematik seseorang tidak akan dapat merasa sihat, dia akan cepat tayar.

Di samping komponen fizikal semata-mata fizikal adalah mustahil tanpa faktor mental. Lagipun, ketegangan saraf dan tekanan menyebabkan gangguan tidur dan selera makan, akibatnya - kepada pelbagai penyakit. Seseorang mesti belajar untuk mengawal emosi mereka, menguruskan sisa sistem saraf. Ini membantu untuk berkomunikasi dengan alam semula jadi, haiwan, muzik, membaca buku, hobi. Berbual dengan rakan, melawat bioskop, pawagam, pameran juga meningkatkan semangat anda.

3, 4, 9 gred ringkas

Gaya hidup yang sihat

Satu karya kesusasteraan Rusia yang hebat, yang menceritakan pembaca kisah hidup yang sangat sukar, yang telah menjadi epik sejarah yang nyata, ketika wira-wira menerusi pelbagai perubahan sejarah, dan ini sangat menarik

I.I. Firsov terkenal dengan lukisannya yang "pelukis muda". Firsov adalah seorang pelukis pengadilan, melukis istana Petersburg dan gereja-gereja, ikon dicat dan bekerja di pemandangan teater.

Ahad lalu, seluruh keluarganya berjalan-jalan di sebuah taman besar. Jalan berjalan ternyata sangat menarik dan menyeronokkan. Untuk ingatan hari ini saya telah meninggalkan banyak foto dan tera.

Musim sejuk tahun ini telah datang lebih awal dan sudah, pada hari itu, ia turun naik dalam kepingan besar. Saya datang dari sekolah dan ibu bapa saya belum pulang dari kerja. Untuk memanaskan badan, saya memutuskan untuk meletakkan cerek di atas dapur gas.

Apa yang akan saya lakukan dan bagaimana saya akan menjalani hidup saya jika saya seorang penyihir? Persoalannya sangat menarik dan jawapannya dapat diberikan tidak serta merta, kerana perlu dipikir dengan sangat baik. Ramai akan mahu mempunyai wang yang besar, kereta mewah dan pangsapuri, tetapi menghairankan,

Mengapa saya suka Pushkin? - untuk hakikat bahawa karya-karya beliau adalah relevan dan berguna untuk hari ini dan khususnya, saya suka dia untuk kerja Eugene Onegin. Kerja-kerja Pushkin sangat berbeza dalam subjek, dalam makna, dalam kandungan. Kenapa hanya Ruslan dan Lyudmila

Lagu mengenai gaya hidup yang sihat Anda menjalani gaya hidup yang sihat

Artis: Lagu tentang gaya hidup yang sihat

Nama: Anda menjalani gaya hidup yang sihat

Dilihat: 349

Lyrics:

1. Lihat betapa terangnya matahari bersinar.
Awan terapung di atas langit
Rasa bagaimana perlahan-lahan angin bertiup
Dalam rambut anda, dia bermain
Dan anda berjalan dengan gaya yang indah
Kredo anda adalah untuk berfikir secara positif
Anda adalah penemuan yang menarik untuk semua
Anda menjalani gaya hidup yang sihat
Chorus
Saya nak beritahu awak
Ia sangat mudah untuk menjadi bebas
Apa yang akan menjadi baik dan panjang untuk hidup
Anda mesti menukar diri anda terlebih dahulu
Oliev semua tabiat buruk
Anda akan menemui kunci utama untuk semua hati
Anda tahu, ia tidak begitu sukar.
Kita hanya mahu dan semuanya boleh dilakukan.

Anda memimpin gaya hidup yang sihat

Menghiburkan video Hit: 306 Suka: 0 Komen: 0

Video hiburan Hit: 182 Suka: 0 Komen: 0

Menghiburkan video Hits: 334 Likes: 0 Comments: 0

Menghiburkan video Hit: 136 Suka: 0 Komen: 0

Menghiburkan video Hit: 356 Suka: 0 Komen: 0

Menghiburkan video Hits: 372 Likes: 0 Comments: 0

Menghiburkan video Hits: 364 Suka: 0 Komen: 0

Menghiburkan video Hit: 358 Suka: 0 Komen: 0

Melayani video Hit: 183 Suka: 0 Komen: 0

Menghiburkan video Hit: 356 Suka: 0 Komen: 0

Video hiburan Hit: 263 Suka: 0 Komen: 0

Menghiburkan video Hits: 382 Likes: 0 Comments: 0

Menghiburkan video Hits: 560 Suka: 0 Komen: 0

Melayani video Hit: 309 Suka: 0 Komen: 0

Menghiburkan video Hits: 196 Suka: 0 Komen: 0

Melayani video Hits: 293 Likes: 0 Comments: 0

Komen (0)

Arkib klip video

Klip segar

Video hiburan Hit: 227 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 01:54

Melayani video Hit: 367 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 13:39

Menghiburkan video Hits: 378 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 03:04

Video hiburan Hit: 236 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 02:54

Video hiburan Hit: 436 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 01:19

Melayani video Hits: 489 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 04:59

Klip TOP

Saya telah mengatakan bahawa saya telah didengar, saya bosan dengan Alice dan saya tidak pasti apa yang saya lihat. Oh Oh wan :::::: Oh Oh Oh Oh Oh menunggu peluang untuk memberitahu *** bagaimana saya rasa dan mungkin mendapatkan pandangan kedua. Menghiburkan video Hits: 2514 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 03:30

Video hiburan Hit: 1416 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 03:33

Video hiburan Hit: 1394 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 02:57

Melayani video Hit: 1301 Suka: 0 Komen: 0 Masa: 03:41

Ia harus dielakkan jika anda menjalani gaya hidup sihat.

Mereka minum terlalu banyak air.
- liter - satu setengah air sehari - ini adalah norma yang diiktiraf untuk melembapkan badan, membuang toksin dan memberi tenaga. Walau bagaimanapun, ia sering ternyata bahawa minuman mula terbawa-bawa dengan sungguh-sungguh, mengakibatkan kerja-kerja sistem pencernaan dan kencing lebih rumit. Oleh itu, jangan menyeberang muka berhemat - dengarkan badan dan jangan mengisi dengan cecair berlebihan.

Mereka memaksa diri mereka untuk menyukai makanan yang tidak diingini.

- jika anda tidak boleh tahan saderi, wortel atau kubis - lupa tentang mereka, walaupun mereka mempunyai sifat yang paling bermanfaat di dunia. Mengapa begitu mengejek? Lebih-lebih lagi, rasa keganasan sedemikian akan sangat, sangat sedikit. Perkara utama adalah bahawa tiada apa yang diperlukan, dan jika anda tidak suka bayam - sila ganti dengan salad. Tidak suka rebus telur rebus - tetapi bagaimana dengan telur rebus?

Mereka menafikan diri mereka kesenangan.
- tiada gula-gula. Tidak pernah. Dalam keadaan apa pun. Dan jika anda benar-benar mahu? Sudah tentu, dari masa ke masa, tubuh melepaskan diri daripada produk "Berbahaya", oleh itu keinginan untuk dirawat dengan kerepek, bar coklat dan kacang secara beransur-ansur hilang, tetapi jika dia menghantar isyarat bahawa dia mahu semangat yang anda mahu, dia tidak bijak untuk mengabaikannya.

Mereka menafikan diri mereka kesenangan.
- tiada gula-gula. Tidak pernah. Dalam keadaan apa pun. Dan jika anda benar-benar mahu? Sudah tentu, dari masa ke masa, tubuh melepaskan diri daripada produk "Berbahaya", oleh itu keinginan untuk dirawat dengan kerepek, bar coklat dan kacang secara beransur-ansur hilang, tetapi jika dia menghantar isyarat bahawa dia mahu semangat yang anda mahu, dia tidak bijak untuk mengabaikannya.

Mereka memberi perhatian kepada hanya satu aspek gaya hidup sihat.
- jadi badan kita diatur bahawa ia memerlukan penjagaan dari semua bidang. Senang dalam sukan, jika anda makan salad mayonis untuk malam? Serta smoothie hijau tidak akan membawa kesan yang diingini, jika anda tidak menyokong pemakanan yang betul dengan aktiviti fizikal.

Mereka tipis dengan bentuk yang sihat keliru.
- era era dan bentuk rata telah lama berakhir. Pada masa kini, bentuk volumetrik dinilai berdasarkan latar belakang keseluruhan yang sesuai, yang tidak begitu nipis dalam pengertian biasa. Ribut rusuk - ini bukan matlamat gaya hidup yang sihat, supaya diet ganas yang melanggar fungsi badan jelas bukan dari opera ini. Shine_Cool?