Pemakanan "Jadual 7" mengikut Pevzner berdiri berasingan daripada diet terapeutik lain, kerana ia membayangkan penolakan lengkap penggunaan garam. Pematuhan dengan diet buah pinggang perubatan 7 mengikut Pevzner tidak mudah, ramai orang tidak berdiri dan masih menambah garam kepada garam. Tetapi jika semua arahan mengenai nutrisi diperhatikan dengan ketat, kemajuan akan segera dibuat dalam rawatan penyakit ini.

Petunjuk

Diet nombor 7 ditetapkan dalam tempoh pemulihan selepas nefritis akut, serta dalam nefritis kronik semasa remisi penyakit ini. Di samping itu, jadual pemakanan 7 mengikut Pevsner ditetapkan untuk kegagalan buah pinggang.

Mengenai apa lagi terdapat jadual pemakanan untuk Pevzner, baca artikel lain di laman web kami.

Cadangan am

• Seperti yang kita katakan, tiada garam
• Makan - 4-5 kali sehari
• Kandungan total kalori - 2900 kkl
• Jumlah cecair yang digunakan dikurangkan kepada satu liter sehari
• Makanan boleh menjadi apa-apa rawatan masakan, suhu - biasa.

Jadual produk

Diet 7 untuk penyakit buah pinggang melibatkan produk berikut dalam menu:

Buah segar dan masak

Anda boleh memasak sup vegetarian dengan penambahan bijirin. Krim masam, dill, asid sitrik, cuka dan bawang boleh ditambah kepada sup selepas kacau

Anda tidak boleh: sebarang sup dalam daging, ikan dan sup cendawan, serta sup kacang

Roti dan pastri

Roti, pastri, pancake, pancake - semua ini boleh dilakukan, tetapi tanpa menambah garam

Tidak mustahil: sebagai peraturan, roti pastri biasa, yang dibeli di kedai, membayangkan kehadiran garam. Oleh itu, kita tidak mengecualikannya. Ini juga terpakai kepada penaik kedai lain, serta adunan.

Pada dasarnya, semua daging rendah lemak dan ayam dibenarkan.

Ia penting! Sebelum memanggang atau menggoreng daging atau ayam, produk mesti direbus terlebih dahulu.

Anda tidak boleh: jenis lemak, sosej, sosej, daging asap, dalam tin

Prinsipnya sama dengan daging. Anda boleh jenis rendah lemak, semestinya sebelum mendidih.
Tidak boleh: ikan asap dan asin, kalengan dan kaviar

Produk tenusu

Semua produk tenusu dibenarkan, tidak termasuk yang mengandung natrium klorida.
Tidak: keju

Dibenarkan dalam sebarang bentuk. Kuantiti - sehingga dua kali sehari

Gatal

Dibenarkan semua dan dalam sebarang bentuk.

Sayuran

Anda tidak boleh: kacang, bawang putih, bawang, radishes, radishes, kendi, bayam, asin dan acar tin, sayur jeruk, cendawan

Segala-galanya boleh dilakukan.

Ia penting! Tiada sekatan terhadap buah-buahan, selagi mereka segar dan masak.

Gula-gula

Bolehkah madu, jem, jem, jeli, ciuman, ais krim

Sos dan rempah ratus

Tomato dan sos putih, serta buah-buahan dan buah beri. Rebus dan bawang goreng boleh ditambah kepada sos. Asid cuka dan sitrat dibenarkan.

Anda tidak boleh: mustard, lobak, lada, mayonis, saus berasaskan sup ikan, daging dan cendawan.

Minuman

Semua pengambilan, decoctions, jeli, teh, kopi lemah, jus

Tidak mustahil: kopi yang kuat, air mineral dengan sodium, koko

Dan sekarang mari kita buat menu diet 7 selama seminggu.

Menu untuk minggu ini

Menu untuk minggu dalam diet "Jadual 7" menganggap bahawa hidangan dan produk berikut berada di atas meja.
Anda juga boleh memuat turun menu terus dari laman web kami.

· Ayam ayam rebus dengan sos beras dan putih,

· Jeli kranberi

· Biskut kering tanpa garam

· Cucumber salad

· Bubur buckwheat, salad tomato segar,

· Roti kering dengan mentega

· Bola bakar kukus,

· Salad kubis putih dan sayur-sayuran

Resipi

Marmalade

• Satu jus semulajadi
• 15 gram gelatin
• Gula jantan (pilihan)

Larutkan gelatin dalam segelas jus dan biarkan membengkak selama 15 minit. Kemudian letakkan campuran di atas kompor dan panaskannya, tetapi jangan biarkan ia mendidih. Tuangkan campuran ke dalam acuan dan keluarkan ke tempat yang sejuk sebelum beku. Apabila marmalade siap, anda boleh menggulungnya dalam gula tepung.

Lihat juga jadual resipi 8, mereka mudah dan lazat!

Sup sayur-sayuran

• 300 gram labu
• Satu zucchini
• 800 ml air
• Dua sudu minyak sayuran
• Campuran herba
• 50 ml krim

Potong kepingan kecil labu dan zucchini. Panaskan minyak sayuran di dalam periuk tebal dan tebal. Fry 2 minit dan tambah zucchini. Goreng selama 3 minit, tutup dan reneh selama 5 minit. Isikan dengan air, rebus, tambah campuran herba dan rebus pada api kecil di bawah tudung selama 5 minit. Tambah krim itu, masak sehingga mendidih sekali lagi, matikan api dan biarkan selama 10 minit. Punch sup blender kepada keadaan kentang tumbuk.

Salad rumpai laut

• Wortel
• Beetroot
• Kentang
• 100 gram rumpai laut
• Minyak zaitun
• Greenery

Rebus sayur-sayuran, sejuk dan potong kepada kiub kecil. Kami tersebar di dalam mangkuk salad dan menambah kale laut. Lubricate salad dengan minyak zaitun.

Keputusan

• Hipertensi dan pembengkakan berkurangan.
• Daripada badan lebih baik mengeluarkan produk metabolik sisa
• Fungsi buah pinggang bertambah baik

Satu lagi diet nombor 11 - ciri dan resipi dalam artikel lain.

Saya telah mencipta projek ini untuk memberitahu anda tentang anestesia dan anestesia. Jika anda menerima jawapan kepada soalan dan laman web ini berguna kepada anda, saya akan senang untuk menyokong, ia akan membantu untuk membangunkan lagi projek dan mengimbangi kos penyelenggaraannya.

Nombor pemakanan perubatan 7

Latihan lanjutan:

1. Gastroenterologi dengan endoskopi.
2. Hipnosis diri Erickson.

Diet khas untuk rawatan penyakit buah pinggang telah dicipta oleh ahli gastroenterologi Rusia - Manuel Pevzner. Terapi diet, yang dicipta oleh saintis, dibina di atas meja khusus, yang digunakan dalam pemakanan pesakit dengan pelbagai penyakit. Diet terapeutik untuk penyakit ginjal diwakili oleh jadual nombor 7 dan mempunyai beberapa pilihan. Bergantung kepada keadaan pesakit, mereka menetapkan pilihan menu ini atau itu.

Dengan bantuan produk yang dipilih dan penyediaan mereka, mungkin untuk meredakan kesihatan pesakit dan menghilangkan penyakit sepenuhnya. Pertimbangkan bagaimana untuk melakukan ini.

Peraturan Diet Perubatan

Diet nombor 7 digunakan untuk penyakit sedemikian: dalam fase pemulihan selepas glomerulonephritis akut atau pemburukan kronik, dengan pyelonephritis. Pada masa yang sama, jadual nombor 7 tidak sesuai untuk pesakit yang mengalami kekurangan buah pinggang. Dalam fasa akut glomerulonephritis, diet No. 7 juga tidak ditunjukkan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, nefritis akut menjadi kronik, dan kemudian diet No. 7 harus ditetapkan. Tetapi, pertama sekali, dengan glomerulonephritis, jadual No. 7 ditetapkan selepas sebulan dari permulaan penyakit, apabila proses keradangan menurun.

Pada awal terapi, pesakit ditunjukkan beberapa hari berpuasa, di mana hanya air yang dibenarkan untuk minum (300 ml / hari). Selepas itu, jadual 7a digunakan, kemudian 7b, 7c atau lain-lain catuan Pevzner (bergantung kepada keadaan pesakit).

Makanan sedemikian meningkatkan fungsi buah pinggang, membantu mereka membuang toksin yang terkumpul akibat gangguan proses pembentukan dan perkumuhan air kencing. Akibat langkah-langkah sedemikian, pembengkakan berkurangan, peredaran darah dipulihkan dan fungsi perkumuhan ginjal diperbaiki.

Diet sangat mengehadkan jumlah garam dan air, yang memastikan ketenangan maksimum bagi buah pinggang. Pesakit pada diet ketujuh harus minum tidak lebih daripada satu liter air setiap hari. Jumlah garam yang dibenarkan hendaklah ditentukan oleh doktor berdasarkan ujian. Di samping itu, lemak dan protein adalah terhad untuk menghalang pengumpulan "slag" nitrogen, yang terbentuk akibat penghadaman protein, makanan berlemak.

Produk yang dikecualikan dengan kandungan ekstrak. Bahan-bahan ini merangsang organ-organ pencernaan dan ginjal, menimbulkan pengumpulan asid urik dalam darah. Kebanyakan komponen ini terdapat dalam cendawan dan daging: ayam, daging, ikan. Apabila kerja ginjal tidak terjejas, produk protein dan lemak yang rosak dikeluarkan dari badan, tetapi apabila ada penyakit (nefritis, urolithiasis, kegagalan buah pinggang, dan sebagainya), mereka terkumpul dalam darah. Ini membawa kepada edema, mabuk, yang mengganggu fungsi organ dalaman, terutamanya otak.

Diet 7 tidak menyisihkan sepenuhnya daging dan ikan, anda boleh memakannya, tetapi hanya selepas rawatan haba yang menyeluruh. Pertama, mereka perlu mendidih, dan kemudian masak dengan cara lain: rebus, reneh, panggang. Kira-kira separuh daripada ekstrak tersebut masuk ke dalam sup, ia tidak boleh dimakan, hanya sup bawang dan "decoctions" yang ringan. Ikan dan daging selepas memasak boleh digunakan untuk menu diet - sehingga 150 g sehari.

Di samping itu, asid oksalat dilarang. Ia juga menyebabkan komplikasi dan boleh menyebabkan ketegangan. Tercemar terutamanya dalam produk hijau, coklat, bayam, rumpun, raspberry, gooseberry, dll.

Makan pada diet perlu pecahan, sekurang-kurangnya empat kali sehari. Pemprosesan makanan tambahan mekanikal (mencincang) tidak diperlukan. Anda boleh memasak dalam apa cara sekalipun (disarankan menggunakan panggang sederhana). Suhu hidangan hidangan tidak ditetapkan: anda boleh minuman sejuk, sup panas dan kedua.

Untuk akhirnya mengenali diet, pertimbangkan senarai produk, menu untuk minggu dan resipi untuk diet terapeutik untuk jed.

Diet diet

Untuk menyediakan pesakit dengan pemakanan yang baik, sementara tidak mengganggu pemulihan, menu termasuk:

• produk tenusu, keju cottage, krim masam, susu, krim (semua lemak rendah);
• roti dari tepung bran atau gandum, tanpa garam;
• kubis, timun, wortel, kentang, salad daun, sayur-sayuran lain selain yang dilarang;
• pelbagai bijirin dan pasta apa-apa jenis;
• mana-mana telur: sehingga 2 protein setiap hari dan setengah daripada kuning;
• ikan ramping: pike bertengger, navaga, hinggap, pike, hake, carp dan lain-lain;
• fillet tanpa lemak: arnab, ayam, daging sapi muda, ayam belanda, daging lembu;
• buah dan buah-buahan kering;
• madu, jem, jem, marmalade, gula, jeli, lozenges;
• kayu manis, vanila, asid sitrik, minyak halus, cuka;
• teh lemah dan kopi, jus, rebus beri dan herba.

Untuk menu diet, pastikan anda memasukkan kursus pertama sekali sehari. Sup haruslah pada sayur-sayuran, tanpa sup lemak, dengan penambahan bijirin atau bihun. Garam tidak digunakan. Ia berguna untuk menggunakan aprikot kering, epal, kismis, kismis hitam. Antara komponen yang dibenarkan adalah semua yang anda perlukan untuk menu penuh dan pelbagai.

Ia dilarang untuk digunakan untuk hidangan:

• tepung dengan garam, termasuk roti biasa;
• kuah cendawan, sup ikan, sup kaya dengan daging;
• koko dan coklat;
• teh yang kuat, alkohol, soda;
• marinades, daging salai dan acar;
• sosej, makanan dalam tin, ikan masin;
• apa-apa keju dan produk tenusu yang terlalu berminyak;
• rempah pedas dan masin;
• kumbang, bayam, rumpun, kacang-kacangan;
• cendawan, lobak, bawang putih, lobak;
• bawang (hanya boleh dibuat dalam bentuk);
• lemak: ikan, daging lembu, daging kambing, daging babi.

Secara beransur-ansur, di bawah pengawasan seorang dokter, pesakit akan ditambahkan satu produk yang dilarang satu demi satu untuk mengembalikannya ke diet normal. Pelanggaran peraturan diet boleh memperlahankan proses penyembuhan dengan ketara. Adalah penting untuk mematuhi sepenuhnya semua keperluan supaya tidak menyebabkan masalah patologi.

Menu untuk jadual ketujuh

Menu ini mungkin berbeza-beza bergantung kepada penyakit yang berkaitan dan jenis penyakit. Penyakit bersamaan boleh mengenakan sekatan tambahan ke atas senarai produk (untuk diabetes, kehamilan, dan sebagainya). Oleh itu, adalah penting untuk memeriksa dengan doktor jika ada pengecualian tambahan.

Pertimbangkan menu teladan untuk tempoh pemulihan untuk glomerulonefritis (tanpa pembetulan).

Hari 1

Sarapan pagi: apel panggang yang matang dengan kayu manis dan madu, teh dengan limau.

Snek: aprikot kering dengan keju cottage.

Makan tengah hari: sup tanpa daging dengan kubis segar, krim masam, nasi dengan daging rebus.

Makan malam: zucchini zucchini dengan wortel, nasi rebus, kompos buah.

Hari 2

Sarapan pagi: pancake kentang dengan krim masam, teh hijau yang lemah.

Snek: aprikot masak atau epal.

Makan tengah hari: sup mi dengan sayur-sayuran, bubur soba, salad sayuran segar.

Perjamuan: kubis kubis, secara berasingan sepotong ayam bakar.

Hari 3

Sarapan: oat dengan susu dan madu, teh lemah.

Snek: salad kubis, timun dan wortel.

Makan tengah hari: okroshka pada kefir (tanpa lobak dan sosej), bubur barli dengan mentega.

Makan malam: gulung kubis, krim masam, roti tanpa garam.

Hari 4

Sarapan pagi: omelet protein, salad wortel parut dan aprikot kering dengan krim masam, kopi dari chicory.

Makan tengah hari: sup susu dengan soba, daging patty dengan kembang kol.

Makan malam: panggang tanpa daging, jus yang baru diperah dari wortel dan epal.

Hari 5

Sarapan pagi: pancake (tanpa garam), jem, chicory dengan susu.

Snek: salad buah.

Makan tengah hari: sup bit, kentang tumbuk, kubis dan salad wortel.

Makan malam: ikan bakar dibakar dalam ketuhar dengan sayur-sayuran (pra-rebus ikan sedikit).

Hari 6

Sarapan pagi: bijirin dengan susu semolina, teh dengan limau.

Snek: keju kotej dengan aprikot kering.

Makan tengahari: Sup tomato sup, daging patty.

Makan malam: daging lembu rebus dengan kentang.

Hari 7

Sarapan pagi: telur rebus, timun dan salad tomato, teh dengan susu.

Snek: jus segar dari sayuran atau beri, kismis.

Makan tengah hari: borsch diet, krim masam, roti tanpa garam.

Perjamuan: lada boneka, kompos buah segar.

Paling sukar untuk mencari di kedai-kedai roti tanpa menggunakan garam. Dalam kebanyakan kes, tiada komposisi pada produk sama sekali. Ia tidak disyorkan untuk pesakit memakan roti tersebut, kerana terdapat bahan-bahan terlarang lain dalam komposisi. Roti diet boleh disediakan di rumah, di dalam oven atau pembuat roti.

Roti tanpa garam: sedikit panaskan 250 ml whey dan tuangkan 2 sudu teh yis kering ke dalamnya. Nyaring 400 g tepung (gandum atau dedak) dan tuangkan dalam 1 sendok makan minyak. Kukuk doh dan biarkan selama 40 minit. Menambah doh menguli dan sekali lagi memberikannya untuk naik. Kali terakhir untuk menguli dan di bentuk, tunggu lagi sehingga ia naik. Doh ini diletakkan di dalam ketuhar atau pembuat roti selama 50-60 minit.

Dalam rangkaian anda boleh mencari resipi untuk roti sedemikian untuk citarasa anda. Secara umum, garam boleh digantikan dengan asid sitrik dalam setiap resipi roti. Lebih baik menggunakan pastri tanpa ragi.

Kuali yang tidak beragi: dalam segelas air aduk satu sudu teh asid sitrik. Secara berasingan, ayakan 2.5 cawan tepung dan tuangkan perlahan-lahan ke dalam air. Secara pilihan (dengan toleransi), anda boleh menambah lada atau tomato manis. Kacau adunan selama setengah jam. Kemudian buat kek dan gorengkannya dalam kuali.

Jadual 7a

Diet 7a ditetapkan selepas hari-hari "lapar" dalam tempoh pemisahan, pada hari ketiga atau keempat. Sebelum diet, pesakit hanya minum air dengan jumlah yang terhad. Sapukan jadual ini untuk rawatan nefritis akut dan kronik yang teruk. Tugas diet terapeutik adalah untuk merapatkan buah pinggang, menghilangkan bahan berbahaya, menghilangkan edema.

Pesakit ditetapkan terutamanya makanan vegetarian, tidak termasuk jenis sayur-sayuran, herba dan buah-buahan, yang dikontraindikasikan untuk jadual No. 7. Garam sepenuhnya dikeluarkan, sangat terhad kepada protein. Adalah penting untuk memantau jumlah cecair yang digunakan dan dikeluarkan, kerana dari pengukuran ini doktor akan menentukan rezim minuman. Ini adalah kira-kira 400 ml air, teh, jus, sup yang dikira.

Daging dan ikan dibenarkan tidak melebihi 70 g sehari, direbus dan diproses tambahan. Hanya jenis rendah lemak (daging lembu, daging ayam, ayam belanda, arnab) yang dibenarkan. Susu asid dan produk tenusu dibenarkan untuk penggunaan dalam jumlah 70 g, tetapi hanya pada hari ini apa-apa produk protein (daging, ayam atau ikan) lain dikecualikan. Juga dibenarkan setengah telur sehari, lebih baik mengambil hanya protein.

Daripada bijirin yang dibenarkan beras (terhad) dan sagu. Kacang dan sup lemak dilarang sama sekali. Dari minuman anda boleh minum jus semulajadi, teh dan decoctions yang lemah.

Anggaran menu harian untuk jadual 7a

Di waktu pagi: lobak zrazy, epal parut masak, secawan teh.

Snek: jelly berry, aprikot kering.

Semasa makan tengahari: sup sayuran vegan, sedikit krim masam, scone tanpa garam.

Snek: currant jelly hitam.

Pada waktu petang: rebus kubis dengan pes tomato, pancake kentang.

Untuk malam: minuman mawar liar.

Kerana keadaan pesakit yang serius, sangat penting untuk mengikuti semua peraturan diet. Penggunaan bahan-bahan yang dilarang, sejumlah besar air dan garam sekali lagi boleh membawa kepada pemisahan.

Selepas memperbaiki kesejahteraan pesakit dipindahkan ke makanan lain: No. 7, No. 7b, dll.

Nombor jadual 7b

Pilihan ini digunakan jika jed mengalir dalam bentuk cahaya atau selepas jadual 7a. Tujuan diet adalah sama: untuk memastikan ketenangan buah pinggang, mengurangkan bengkak, memperbaiki fungsi kelenjar ginjal.

Jadual 7b berbeza daripada diet sebelum ini hanya dalam jumlah protein yang dibenarkan. Anda boleh makan 125 g fillet ikan atau daging setiap hari, atau anda boleh menggantikan hidangan daging dengan produk tenusu dalam jumlah yang sama. Ia juga dibenarkan makan satu telur atau dua tupai tanpa kuning. Cecair yang dikonsumsi boleh ditingkatkan menjadi 1 l setiap hari, tetapi anda perlu mengesan jumlah cecair yang telah anda makan dan jumlah cecair yang telah dikeluarkan (mereka sepatutnya menjadi sama). Sekiranya ketidakseimbangan "minum-diperuntukkan" diperiksa oleh doktor.

Selebihnya peraturan diet dan senarai produk adalah sama dengan nombor 7. Terdapat keperluan untuk beransur-ansur, 4-6 kali, hanya produk yang dibenarkan tanpa menggunakan garam.

Jadual 7B

Selepas kitaran diet ketujuh, pesakit sering kehilangan kebanyakan protein dalam air kencing. Memandangkan diet itu mengehadkan komponen ini, tubuh merasakan kekurangannya - nefropati. Jadual 7b boleh digunakan dalam rawatan kompleks pada wanita hamil dengan perkembangan gestosis lewat dan rupa nefropati (pengesanan protein dalam air kencing). Diet 7c ditetapkan untuk mengisi komponen pemakanan yang hilang. Sebagai hasil daripada rawatan ini, pesakit (atau hamil) meningkatkan metabolisme protein, edema hilang, dan fungsi buah pinggang dinormalisasi.

Perkembangan diet nombor 7b akan berlaku kerana peningkatan protein. Asas pemakanan adalah makanan sayuran (kecuali spesies yang dilarang), tanpa menggunakan garam, 125 g produk tenusu atau daging setiap hari. Cecair, dengan mengambil kira kursus dan minuman yang pertama, perlu kira-kira 800 ml. Pengambilan gula adalah terhad (50 g sehari).

Kaedah diet tetap tidak berubah: pemakanan pecahan, kurang cecair, garam minimum, penolakan alkohol. Beberapa kali seminggu anda boleh minum kopi semulajadi yang lemah dengan susu. Menu menambah pasta dan bijirin (seperti dalam No. 7), makanan laut. Bagi wanita hamil, diet mungkin berbeza sedikit bergantung kepada keadaan pesakit dan janin.

Apabila keadaan umum kesihatan bertambah baik dan analisis makmal dan instrumental pesakit kembali normal, diet No. 7 atau pemakanan yang betul adalah ditetapkan.

Nombor jadual 7g

Diet nombor 7g adalah makanan terapeutik khusus untuk pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang yang berada di mesin hemodialisis ("buah pinggang buatan"). Tugas pemakanan klinikal adalah untuk menyediakan pesakit dengan ransum penuh (2500 kcal atau lebih), dengan mengambil kegagalan buah pinggang.

Komposisi kimia diet seimbang, terdapat karbohidrat, protein (60 g) dan lemak. Yang terakhir mestilah 70% haiwan. Terhadap produk dengan minyak pati, ekstrak, potassium: ceri, currant, pisang, bijirin. Garam tidak digunakan. Sekiranya edemas dan lonjakan tekanan darah tidak diperhatikan untuk masa yang lama, pesakit dibenarkan sehingga 3 g garam.

Komponen penting dan asid amino mesti berasal dari daging, ikan (125 g sehari) dan makanan tumbuhan. Produk tenusu adalah terhad. Menggabungkan susu dengan daging dan ikan dalam satu hari tidak digalakkan.

Jumlah hidangan pertama tidak boleh melebihi 250 ml. Tidak termasuk sup kaya. Kadang-kadang anda boleh memasak sup susu, yang pertama dengan bijirin boleh dimakan hingga 3 kali seminggu. Terutama menyediakan sup sayur-sayuran, borscht dan sup. Sehingga 3 telur dibenarkan setiap hari (lebih baik hanya mendidih lembut).

Mengecualikan sepenuhnya: koko, makanan dalam tin, asinan dan daging asap, coklat, pastri dengan krim, pedas dan berlemak, keju dan kekacang.

Keseluruhan kitaran diet Pevzner ketujuh tidak disyorkan untuk digunakan oleh orang yang sihat. Memandangkan diet sedemikian tidak dianggap lengkap, ia tidak mencukupi dalam protein, ia boleh menyebabkan aktiviti merosakkan seluruh organisma dalam orang yang sihat (gangguan hormonal, kekebalan yang dikurangkan, perubahan hati, gangguan penyerapan vitamin dan mineral, dan lain-lain). Profilaksis nefritis secara berkala dibenarkan dalam fasa remisi menggunakan nombor meja 7, tetapi kursus tidak boleh bertahan lebih dari 2 minggu.

Mana-mana versi diet ketujuh memerlukan penjagaan dan tanggungjawab di pihak pesakit. Sekiranya ada keraguan mengenai produk tertentu (sama ada atau tidak mungkin), adalah yang terbaik untuk bertanya kepada doktor. Produk dan produk tanpa komposisi tertentu pada label tidak digalakkan. Ia juga lebih baik untuk meninggalkan sayur-sayuran eksotik, herba dan buah-buahan.

Dengan peningkatan suhu dan tekanan kerap, kekeruhan air kencing, kehilangan selera makan, berpeluh, anda perlu menghubungi ahli urologi atau ahli nefrologi anda.

Untuk penyakit buah pinggang, ahli pemakanan mengesyorkan nombor 7 jadual.

Makanan diet atau meja makan No. 7, yang dibangunkan pada abad yang lalu oleh pakar pemakanan dan saintis yang terkenal Pevzner M.I., disarankan untuk digunakan oleh pesakit yang menderita patologi renal. Matlamat utama pemakanan klinikal adalah untuk memperbaiki keadaan pesakit dan meminimumkan beban pada buah pinggang, serta mengaktifkan diuresis dan menormalkan tekanan dan menghapuskan pembengkakan tisu.

Diet mempunyai beberapa variasi: 7a, 7b, 7в, 7g dan 7r. Nefrologi meja utama menetapkan kepada pesakit yang mengalami penyakit buah pinggang, yang berlaku dalam bentuk kronik (tanpa tanda-tanda kegagalan buah pinggang). Fakta bahawa anda boleh, dan bahawa anda tidak boleh makan, anda akan belajar dari artikel ini.

Ciri-ciri pemakanan terapeutik: dibenarkan dan dilarang

Pemakanan perubatan menyumbang kepada normalisasi fungsi sistem kencing, meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan, serta menghapuskan edema tisu. Jadual 7 dilantik oleh ahli pemakanan kepada orang yang menderita:

• pyelonephritis;
• nefropati;
• jed;
• glomerulonefritis akut dan kronik;
• masalah lain yang memerlukan pengurangan atau penghapusan lengkap garam meja dari diet.

Jadual 7 - makanan yang dibenarkan dan dilarang

Setiap orang yang menghadapi penyakit buah pinggang tertentu atau sistem kencing secara umum, mesti memahami bahawa nutrisi terapeutik, yang pertama sekali bertujuan untuk meningkatkan fungsi buah pinggang, serta keadaan umum. Perlu difahami bahawa tanpa pematuhan dengan rejim dan pemakanan yang betul tidak mungkin mencapai kesan terapeutik.

Itulah sebabnya, jika anda ingin menyingkirkan patologi dan menghilangkan semua gejala yang tidak menyenangkan, pertama-tama cuba menghilangkan penggunaan produk berikut dari diet:

• daging asap, khususnya ikan;
• jeruk;
• makanan segera dan kemudahan makanan;
• sosej;
• rempah panas, rempah;
• marjerin;
• semua jenis sup;
• cendawan;
• kekacang;
• konyol;
• bayam;
• lobak;
• lobak;
• saderi;
• parsnip;
• bawang;
• bawang putih;
• pasli;
• jenis lemak daging dan ikan;
• baking and confectionery (dengan baking soda dan krim mentega);
• keju masin;
• roti masin dan pastri;
• teh dan kopi yang kuat;
• produk dengan biji koko: coklat, gula-gula, koko;
• air mineral dengan kepekatan natrium klorida yang tinggi;
• ais krim;
• mayonis, lemak memasak, mentega masin, mustard, adzhiki;
• mana-mana minuman berkarbonat;
• minuman beralkohol, koktel, minuman tenaga.

• lemak tak tepu (mentega unsalted);
• minyak halus;
• vanila, kayu manis;
• cuka sari ape (dalam kuantiti terhad);
• sos tidak pedas dan tidak pedas (tomato buatan sendiri, susu);
• durian pasta;
• bijirin (gandum, barli, soba, gandum, bubur jagung, barli, beras perang);
• teh (lemah) hitam dan hijau, kembang sepatu, pasangan, pengambilan, infusi herba, kopi lemah dengan susu, pinggul sup, chicory, air mineral bukan berkarbonat;
• baru dicairkan dengan jus air dicairkan, dalam nisbah 1: 1;
• gula dan madu (tidak melebihi 50 g sehari);
• makanan pencuci mulut rendah kalori (marmalade, soufflé, jem);
• buah-buahan dan beri segar, beku atau kering;
• sayur-sayuran (di mana tiada asid oksalik);
• produk tenusu dan tenusu dengan peratusan minimum lemak, kecuali keju;
• baking tanpa garam atau ragi segar (tidak lebih daripada 250 g sehari);
• daging, ikan dan ayam yang rendah lemak, sebelum dimasak.

Berdasarkan senarai produk yang dibenarkan dan dilarang, anda boleh membuat menu untuk minggu ini. Kami menawarkan anda nombor menu teladan tujuh untuk setiap hari.

Menu untuk minggu demi hari: jadual

Tujuan utama pemakanan terapeutik oleh Pevzner adalah untuk mengurangkan proses keradangan, serta memberi kesan anti-beralkohol. Di samping itu, nombor 7 diet dianggap benigna dan membolehkan anda tidak memuat organ-organ yang terjejas.

Diet membayangkan sekatan penggunaan atau pengecualian daripada pemakanan produk dengan jumlah garam, cecair dan protein yang banyak, serta penggunaan karbohidrat yang sederhana.

Tidak lebih daripada 400 g karbohidrat, 70 g protein, 80 g lemak, 5 g garam, satu liter cecair perlu dimakan setiap hari. Nilai tenaga makanan yang digunakan sehari ialah 2400 kcal.

Anda boleh mengikuti menu yang telah dibuat, atau, jika anda mahu, membuatnya sendiri, tetapi dengan pertimbangan wajib produk yang dibenarkan dan dilarang.

Jadual Diet nombor 7 untuk penyakit buah pinggang - menu dan resipi

Buah pinggang paling banyak menderita daripada kekurangan zat makanan. Setiap kaedah makanan berlemak berbahaya hanya menimbulkan masalah.

Untuk menyelesaikan masalah penyakit buah pinggang, adalah perlu bukan sahaja untuk meninggalkan resepi "buah-buahan terlarang", tetapi juga untuk mematuhi menu diet terapeutik khas untuk beberapa waktu. Nombor meja 7. Ia tidak ada kaitan dengan diet rendah karbohidrat, dan jadual menu nombor 9, seperti yang banyak percaya secara salah.

Nombor Meja Diet 7

Tujuan diet 7 dengan penyakit buah pinggang dan, dengan tegas, intinya adalah untuk membawa fungsi organ dalaman, dalam hal ini buah pinggang, kepada cara operasi yang stabil.

Penyakit buah pinggang membawa kepada perasaan berat dan kesakitan yang teruk di bahagian perut.

Agar buah pinggang, sebaliknya, untuk mendapatkan semula kadar kerja yang biasa, perlu menghapuskan toksin dan toksin. Jadual Diet nombor 7 untuk penyakit buah pinggang melibatkan perkara ini.

Toxins dan slags terkandung dalam resipi dan produk yang dilarang berikut:

• produk tepung tinggi kalori;
• cendawan;
• sup lemak dan sup;
• makanan dalam tin;
• lobak;
• bawang putih;
• cendawan;
• sayur-sayuran jeruk;
• coklat;
• rempah;
• minuman panas dan alkohol yang kuat.

Prinsip asas pemakanan

Diet perubatan Jadual nombor 7 untuk penyakit buah pinggang mengesyorkan termasuk dalam menu untuk sarapan, makan tengah hari dan resipi makan malam dari senarai produk berikut:

• jus buah-buahan, pengambilan dan jeli;
• produk tenusu;
• sup sayuran rendah lemak;
• omelet stim;
• sup dan bijirin dari bijirin;
• kentang;
• sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan;
• jem dan madu;
• salad buah dan sayuran.

Penyakit buah pinggang, sudah tentu, dirawat dengan ubat. Tetapi makan makanan dari resipi biasa yang dilarang untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam digabungkan dengan pil tidak akan membawa kepada hasil nyata dan hanya akan memperburuk keadaan.

Oleh itu, dalam kes penyakit buah pinggang, adalah penting untuk mematuhi menu, yang termasuk resepi diet Jadual nombor 7 dengan perasaan pemulihan lengkap.

Selepas pemulihan, tidak disyorkan untuk kembali sepenuhnya ke resipi biasa, kerana terdapat risiko penyakit buah pinggang yang berulang dengan akibat yang paling teruk.

Menu untuk minggu ini

Apabila penyakit buah pinggang sangat penting untuk membuat menu dengan resipi sepanjang hari. Tetapi untuk makan mengikut jadual adalah jenis ujian ketahanan, jadi lenganlah diri dengan kesabaran.

Jadual Diet nombor 7 - menu untuk minggu ini:

Isnin

• Sarapan pagi: keju cottage, roti dan teh dengan jem raspberry;
• Makan tengah hari: sup lemak rendah sayur-sayuran dan herba dan segelas yogurt rendah lemak;
• Makan malam: kentang tumbuk dalam kombinasi dengan salad tomato dan timun dengan jus epal.

Selasa

• omelet stim dengan sayur-sayuran dan jus oren;
• sup buckwheat dengan potongan daging rendah lemak dan teh hitam yang lemah;
• salad buah dan teh hijau tanpa gula.

Rabu

• coklat dan segelas susu;
• mash kentang mashed dengan potongan ikan rendah lemak dengan mencium berry;
• salad sayuran, keju kotej dan teh lemon.

Khamis

• keju kotej dengan krim masam dan secawan teh hijau tanpa gula;
• rebus sayuran dan herba, segelas jus tomato;
• kentang lenyek dengan salad sayuran dan segelas kefir rendah lemak.

Jumaat

• roti bakar madu dan secawan kopi lemah dengan krim;
• bubur soba, rebus sayuran dan segelas yogurt rendah lemak;
• Kiwi dan salad pisang dengan segelas jus oren segar.

Sabtu

• minuman yogurt buah berry kissel;
• kentang tumbuk dengan potongan daging rendah lemak dan segelas jus oren;
• segelas jus epal dan roti bakar dengan jem raspberry.

Ahad

• campuran krim masam dan roti panggang dengan teh tanpa gula;
• salad buah dengan segelas yogurt rendah lemak;
• salad sayuran dengan krim masam dan dill, jus tomato.

Bagaimana hendak makan dengan penyakit buah pinggang?

Untuk penyakit buah pinggang, untuk sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam, disyorkan untuk menyediakan hidangan mengikut resipi dari produk menu diet standard Jadual 7.

Menu contoh untuk hari diet perubatan Jadual nombor 1 adalah seperti berikut:

• Sarapan pagi: bersulang dengan madu atau jem dan segelas jus oren;
• Makan tengah hari: kentang tumbuk dan segelas kefir nonfat;
• Makan malam: Sayuran sayur dengan sayur-sayuran dan krim masam dengan jus tomato.

Untuk sedikit mempelbagaikan diet dengan penyakit ginjal dan merawat diri anda dengan resipi lazat yang baru, kami memberi anda pilihan yang sangat baik untuk diet "skrashivaniya" Jadual nombor 7:

Epal Kiev

Bahan-bahan:

• epal - 5 keping;
• jus 1 lemon;
• 5 sudu besar jem

Memasak:

1. epal mengupas dan teras keluar;
2. rebus sedikit, setelah menambah sedikit jus lemon;
3. mengisi tempat kosong teras dengan jem;
4. Masak epal di dalam ketuhar selama 25 minit.

Tips bersalin

Wanita hamil dinasihatkan untuk menggunakan hidangan yang disediakan mengikut resipi produk dari menu diet perubatan Jadual nombor 7, berada di "peringkat terakhir" kedudukan mereka yang cantik.

Apabila diet Jadual 7 di dalam diet untuk setiap hari adalah makanan berlemak yang sesuai dalam produk sederhana dan tenusu. Menu untuk hari itu, termasuk cadangan ini, adalah seperti berikut:

• Sarapan: Teh keju cair dengan lemon;
• Makan malam: sayur-sayuran rebusan, digabungkan dengan potongan ayam rendah lemak dengan segelas kefir rendah lemak;
• Perjamuan: Minum campuran pisang, kiwi dan nanas yang dicincang halus dengan jus oren.

Kami menyediakan resipi untuk hidangan yang sihat yang berkaitan dengan diet. Jadual 7 untuk wanita hamil:

Kentang bakar dengan sayur-sayuran

Kentang bakar dengan sayur-sayuran

Bahan-bahan:

• 10 ubi kentang yang besar;
• 200 gram kubis;
• 200 g lobak;
• 1 bawang;
• 10 tomato;
• segelas krim masam.

Memasak:

1. kentang kupas dan cincang kasar;
2. kubis kubis dan wortel;
3. potong tomato dan bawang ke dalam kepingan;
4. letakkan kentang, wortel, bawang, tomato dan kubis dalam lapisan untuk dibakar, selepas diselitkan setiap lapisan dengan krim masam;
5. bakar selama 30 minit.

Cadangan untuk pyelonephritis

Dengan penyakit buah pinggang seperti pyelonephritis, perlu mengikuti diet terapeutik Jadual 7, menghapuskan makanan pedas dan berlemak, kerana ia "merengsa" dinding usus dan "mencemarkan" organ-organ dalaman dengan toksin dan keretakan.

Dengan penyakit ini, anda harus mengikuti menu diet khas meja Jadual 7, diet pada hari yang kelihatan seperti ini:

• Sarapan pagi: kentang tumbuk dengan salad sayuran dan segelas jus buah;
• Makan tengah hari: bubur susu dengan jem dan teh lemah tanpa gula;
• Makan malam: salad buah dan yogurt rendah lemak.

Resipi untuk hidangan yang mengandungi senarai produk menu diet Jadual 7 untuk pyelonephritis:

Kek kuning

Kek kuning

Bahan-bahan:

• 300 g bijirin;
• setengah gelas susu;
• 2 biji telur;
• sekeping kapulaga;
• keropok roti.

Memasak:

1. basuh debu dan masak dalam air masak selama 20 minit;
2. tuangkan tepung siap dengan susu dan tambah gula;
3. masak campuran ini selama 40 minit;
4. campurkan dengan telur dan tambah kapul buah;
5. melancarkan jisim dalam bentuk bit;
6. "Roll in" tepung roti dan goreng.

Makanan untuk gastritis

Diet perubatan Jadual nombor 7 untuk penyakit seperti gastritis, dilantik dalam versi biasa: untuk menghapuskan lemak, tambah buah-buahan dan sayur-sayuran.

Menu untuk hari kelihatan seperti ini:

• Sarapan pagi: segelas jus oren dan roti bakar dengan keju kotej;
• Makan malam: rebus sayur dengan potongan ikan rendah lemak dengan segelas jus epal;
• Makan malam: kentang tumbuk dengan salad sayuran, yogurt rendah lemak dan teh lemon.

Gastritis menghadkan diet dalam banyak makanan kegemaran anda, tetapi jadual meja makan 7 "menggantikan" mereka dengan resipi yang sangat baik. Kami memberi contoh kepada salah seorang daripada mereka:

Pilaf dengan kismis dan prun

Pilaf dengan kismis dan prun

Bahan-bahan:

• 200 g kismis;
• 400 g prun;
• segelas beras.

Memasak:

1. basuh kismis;
2. basuh prunes, keluarkan tulang dari sana dan memotongnya dengan kasar;
3. basuh beras;
4. masak nasi dalam air masak selama 20 minit;
5. tambah kismis dan prun untuk beras;
6. campurkan bahan-bahan.

Ciri-ciri pemakanan untuk glomerulonefritis

Dengan penyakit buah pinggang yang kuat seperti glomerulonefritis, anda mesti mematuhi menu diet berikut Jadual 7 untuk hari:

• Sarapan pagi: bit ikan dan jus oren;
• Makan malam: kentang tumbuk dan salad sayuran dengan teh tanpa gula dengan limau;
• Makan malam: salad pisang, kiwi dan yogurt rendah lemak dengan segelas jus oren.

Dengan menu yang sama untuk penyakit buah pinggang, diet terapeutik Jadual 7 tidak terhad kepada dan menyajikan anda dengan resipi yang lazat dan sihat:

Pasta Telur Panggang

Pasta Telur Panggang

Bahan-bahan:

Memasak:

1. masak pasta dan ketuhar melalui ayak;
2. letakkan pasta pada lembaran penaik;
3. campurkan telur dengan susu;
4. tuangkan pasta dengan campuran ini;
5. masak di dalam ketuhar selama 40 minit.

Jadual Diet nombor 7 dengan kaedah Pevzner

Menurut idea pengarang diet yang dipanggil Table, MI Pevzner, dalam kes penyakit buah pinggang, senarai hidangan dari menu yang digunakan untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam disarankan untuk dikukus, anda boleh goreng ringan.

Dalam kes penyakit buah pinggang, menu pemakanan. Jadual 7 "membolehkan" produk yang dibakar semata-mata dari adunan ragi. Salad sayur dan buah, digabungkan dengan yogurt rendah lemak akan berfungsi sebagai agen penyembuh untuk dinding usus, yang pasti akan memberi kesan kepada peningkatan buah pinggang.

Diet Jadual 7 untuk penyakit ini ditugaskan di mana-mana peringkat penyakit dan hasilnya sentiasa sangat berkesan, tanpa sebarang kesan sampingan.

Nombor sekatan makanan 7 untuk penyakit buah pinggang adalah sesuai untuk semua peringkat umur. Hanya perlu mengecualikan daripada diet makanan berlemak tinggi kalori.

Chudo-Dieta.com

Bagaimana untuk menurunkan berat badan dalam seminggu sebanyak 7 kg

→ Kenapa ia tidak baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat;
→ Sepuluh petua bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat;
→ Ulasan dan keputusan;
→ Diet selama 7 hari dari menu;
→ Diet selama seminggu dari Peta Wilson.

Bagaimana untuk mengepam akhbar dan membuatnya mudah

→ Peraturan asas untuk menjaga tona perut;
→ Lima peraturan perut rata;
→ Pemakanan yang betul untuk perut rata;
→ Latihan untuk akhbar;
→ Pemakanan semasa perubahan hormon.

Slimming Apple Cuka

→ Sifat berguna cuka;
→ Ulasan mengenai kehilangan berat badan;
→ Resipi cuka;
→ Bagaimana dan berapa banyak yang boleh diminum;
→ Diet tiga hari.

Makanan tanpa garam. Fakta dan Mitos

→ Garam atau garam tidak;
→ Diet tanpa garam;
→ menu diet;
→ Bagaimana untuk membiasakan diri tanpa garam;
→ Kebaikan dan keburukan.

Bagaimana untuk menghilangkan selulit

→ Mitos mengenai cara menghilangkan selulit;
→ Diet dari selulit;
→ Menu untuk hari itu;
→ Bagaimana untuk memasak makanan;
→ Pemulihan rumah untuk selulit.

Bagaimana untuk mengetatkan kulit selepas kehilangan berat badan

→ Tempat paling cenderung untuk mengendurkan kulit;
→ Apa yang perlu dilakukan jika kulit sudah longgar;
→ 5 cara utama untuk mengetatkan kulit longgar;
→ Pemakanan yang betul untuk pengetatan kulit;
→ Mod Minum.

"Despicable Me 3": treler, iklan, aphorisms, soundtracks dan ulasan kartun Despicable Me 3

→ Trailer, jalan cerita;
→ 10 kinolap dalam kartun;
→ Aphorisms dari kartun;
→ Wallpaper dan telefon;
→ ulasan video mainan;
→ Soundtracks, nada dering.

Diet alkali: jadual produk, menu diet alkali selama seminggu

→ Tanda-tanda pengoksidaan badan yang berlebihan;
→ Bagaimana untuk menentukan pH anda secara berasingan;
→ Produk apa yang mempunyai tindak balas asid;
→ TOP-10 produk terbaik untuk keseimbangan;
→ Contoh menu makanan alkali.

Pelangsingan Oatmeal

→ Apa yang tidak boleh ditambah kepada makanan oat;
→ Apa yang boleh ditambah;
→ Kelebihan oat;
→ Bagaimana untuk memasak bubur makan;
→ Resipi diet.

Slimming Smoothies Resipi lilin untuk pengisar dengan foto

→ Populariti smoothie;
→ Bahan-bahan untuk smoothie pemakanan;
→ Apa yang tidak boleh ditambah kepada smoothie;
→ Resipi resipi pemakanan;
→ Detoks pada smoothies.

Resipi diet untuk penurunan berat badan

→ Berapa banyak makan;
→ Rahsia makanan yang lazat;
→ Bagaimana untuk mengedarkan makanan untuk hari itu;
→ Menu diet untuk minggu ini;
→ Resipi diet.

Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati di rumah?

→ Gejala pedih ulu hati;
→ Punca rasa pedih ulu hati;
→ Bagaimana untuk merawat pil pernafasan;
→ Perubatan tradisional;
→ Heartburn semasa kehamilan.

Biji flaks untuk penurunan berat badan

→ Resipi untuk penurunan berat badan;
→ Ulasan dan komen;
→ Peraturan dan cara penggunaan;
→ Gunakan minyak biji rami;
→ Kebaikan dan keburukan.

Pemakanan jenis darah. Jadual produk untuk setiap kumpulan darah

→ Intipati diet;
→ Makanan untuk kumpulan darah;
→ 4 jenis diet untuk kumpulan darah;
→ Ulasan dan keputusan.

Diet tanpa membahayakan kesihatan - percubaan

→ Eksperimen portal kami;
→ Cari diet tidak berbahaya;
→ Ulasan peserta dalam eksperimen;
→ Keputusan dan kesimpulan percubaan;
→ 5 peraturan yang paling penting.

Pemanis - kemudaratan atau kebaikan, yang lebih baik

→ Jenis Sakhzama;
→ Manfaat dan bahaya;
→ stevia;
→ Fruktosa;
→ Sorbitol dan lain-lain.

Pemakanan rasmi Elena Malysheva, menu selama sebulan, ulasan, foto

→ Set makanan siap;
→ 10 peraturan diet Malysheva;
→ Menu terperinci untuk bulan itu;
→ Ulasan hilang dengan foto sebelum dan selepas.

Benih Chia. Ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna. Resipi

→ Chia Seeds. Komposisi;
→ Manfaat benih chia;
→ Contraindications;
→ Chia bijirin untuk penurunan berat badan;
→ Bagaimana untuk mengambil biji benih.

Beri goji untuk penurunan berat badan, bagaimana untuk mengambilnya. Resipi memasak, ulasan mengenai beri goji

→ Apa yang beri Goji;
→ Manfaat dan kemudaratan beri;
→ Komposisi buah beri Tibet;
→ Bagaimana untuk mengambil. Resipi.

Diet untuk melangsingkan perut dan sisi untuk wanita dan lelaki

→ Prinsip diet;
→ 3 peringkat diet untuk abdomen;
→ Apa yang anda boleh dan tidak boleh. Jadual;
→ Menu untuk minggu ini.

6 salah tanggapan tentang wanita seperti lelaki

Walaupun setiap lelaki mempunyai cita rasa sendiri, terdapat idea-idea yang meluas mengenai wanita yang sepatutnya disukai oleh semua lelaki. Sebelum menyesuaikan diri dengan piawaian ini, marilah kita berfikir bahawa kebanyakan daripada mereka sebenarnya khayalan.

Diet 1200 kalori sehari: menu untuk minggu ini. Ulasan diet 1200 kalori

→ Buat defisit kalori;
→ Diet diet 1200;
→ Bagaimana untuk memilih menu untuk diri sendiri;
→ Piawaian untuk mengira BZHU;
→ Menu sampel.

Kebaikan dan keburukan puasa kering

Salah satu kaedah pembersihan dan kehilangan berat badan ialah kegagalan lengkap makanan dan air selama beberapa hari. Sudah tentu, kaedah ini memerlukan semangat dalaman yang kuat dan pemahaman tentang kemungkinan akibatnya. Puasa kering tidak boleh dilakukan selepas makan berlebihan.

Beri barberry untuk penurunan berat badan

Barberry mempunyai banyak ciri berguna, yang kami tulis tentang dalam artikel sebelumnya. Di samping itu, barberry juga menyumbang kepada penurunan berat badan. Oleh itu, ia boleh digunakan semasa diet atau pada hari puasa.

Apa yang menghalang anda daripada kehilangan berat badan. Sepuluh Alasan Atas

Sebab-sebab kehilangan berat badan, cukup aneh, adalah niat baik sahaja. Stereotaip kita sendiri, berakar umbi dalam alam bawah sedar, kadang-kadang menafikan segala usaha.

Lapan Produk Mood

Berapa kerap, cuba makan dengan betul atau melekat pada pemakanan, kita mengalami depresi, marah, kehilangan rasa kita untuk hidup. Saya mahu keluar dari semua perkara dan memakan timbunan itu, meludah pada pound tambahan itu. Ini menghantui ramai orang, itulah sebabnya lebih daripada 90% daripada semua diet berakhir dalam kegagalan. Pada masa yang sama, bukannya 3-5 kg ​​yang hilang, beberapa lagi ditambah. Jadi badan bertindak balas terhadap tekanan yang diterima kerana kekurangan zat yang diperlukan.

Orang yang paling gemuk di dunia (30 foto)

Fesyen untuk penipisan menentukan keadaannya. Wanita dan lelaki di seluruh dunia sedang bergelut dengan obesiti, dengan harapan dapat mencari keharmonian dan kecantikan. Tetapi bagi sesetengah orang, kelebihan berat badan adalah aset yang mereka pakai. Mereka bersedia untuk bertindak untuk akhbar dan majalah, saluran televisyen dan penerbitan dalam talian, menceritakan kisah mereka, dan berusaha untuk mendapatkan berat tambahan untuk masuk ke Guinness Book of Records.

Makan dan kurangkan berat badan! Sembilan makanan pembakaran lemak

Ungkapan "makan dan menurunkan berat badan" amat menarik dengan makna rahsia. Setiap orang yang menghadapi masalah berat badan berlebihan. Dia tahu bahawa jika ada lebih daripada yang diperlukan, anda pasti akan menjadi lebih baik.

Diet Margarita Queen

→ Manfaat diet;
→ Menu selama 9 hari;
→ Ulasan dan keputusan;
→ Cadangan pemakanan;
→ Diet untuk mereka yang berusia lebih dari 50 tahun.

Jadual diet 7

Diet 7 jadual adalah berdasarkan pengecualian garam dan mengurangkan pengambilan protein. Pemakanan sedemikian ditetapkan untuk penyakit buah pinggang, dan produk boleh mewujudkan keadaan yang membolehkan tubuh menyembuhkan dengan cepat dan pulih. Diet termasuk dalam salah satu daripada 15 ration yang dicipta oleh saintis Pevzner M. I.

Esensi pemakanan

Jadual 7 diet perlu untuk mengurangkan pembengkakan tisu dalam pelbagai penyakit. Ia membantu menormalkan tekanan darah dan meningkatkan penyingkiran bahan berbahaya dari badan. Oleh itu, seseorang menstabilkan proses metabolik, memulakan pembersihan lembut buah pinggang dan memperbaiki kerja mereka.

Inti jadual diet nombor 7 untuk buah pinggang adalah untuk mengurangkan pengambilan garam. Setiap hari anda perlu makan sehingga 5 g, memandangkan ia adalah makanan biasa. Di antara prinsip-prinsip lain, terdapat:

1. Penggunaan makanan protein dan karbohidrat.
2. Jumlah cecair setiap hari kepada 1 liter.
3. Produk yang dikecualikan dengan minyak pati, asid oksalat.

Selepas pematuhan dengan rangsangan makanan, pesakit mesti beralih ke diet lain, iaitu, subspesies - diet 7b.

Jika seseorang sakit dengan penyakit kardiovaskular, doktor akan menetapkan jadual diet 10, menu yang juga mengandungi pengambilan garam minimum.

Untuk penyakit kronik perut, doktor menetapkan nombor 1 diet, menu yang akan membantu mengurangkan frekuensi keterukan. Dalam tempoh yang teruk, pilihannya adalah untuk berhenti di diet nombor 4.

Peraturan dan prinsip am

Jadual rawatan 7 mempunyai beberapa peraturan asas. Tidak kira masa makan, senarai hidangan harus termasuk:

1. Jus segar atau semulajadi.
2. Produk tenusu.
3. Sup pada sup sayur-sayuran.
4. Telur untuk memasak omelet stim.
5. Bubur dan kentang.
6. Produk sayur-sayuran.
7. Madu
8. Salad

Tidak mustahil untuk menyembuhkan penyakit dengan bantuan diet, adalah penting bahawa terapi perubatan dilakukan. Pemakanan yang betul boleh meningkatkan hasil rawatan, meningkatkan kecekapan dan tidak membenarkan komplikasi untuk berkembang. Oleh itu, penting untuk berpegang pada jadual diet 7 menu untuk pemulihan cepat.

Selepas rawatan dan pemulihan penuh, anda boleh pergi ke diet biasa, tetapi masukkan produk dan hidangan dengan teliti, selepas berunding dengan doktor. Perubahan diet yang berlarutan boleh menyebabkan penyakit berulang.

Mana-mana hidangan yang menggunakan daging atau ikan, anda mesti memasak untuk pasangan, anda boleh memasak dan membakarnya. Pemakanan pecahan 5-6 kali sehari, dalam bahagian kecil. Sekiranya kegagalan buah pinggang dan tekanan darah tinggi, adalah perlu untuk menghapuskan penggunaan garam atau mengurangkan jumlahnya kepada 3 gram sehari.

Komposisi kimia dan nilai tenaga

Makanan yang digambarkan mempunyai komposisi kimia dan nilai tenaga sendiri. Petunjuk komposisi kimia akan seperti berikut:

1. Protein - 60-70 gram, separuh daripadanya berasal dari haiwan.
2. Lemak - 80-90 gram, satu perempat diperoleh daripada makanan tumbuhan.
3. Karbohidrat - 350-400 gram, kira-kira satu perempat gula.
4. Cecair - sehingga 1.1 liter.

Bagi nilai tenaga, ia tidak boleh melebihi 2,600 kcal.

Petunjuk untuk digunakan

Petunjuk utama jadual nombor 7 - patologi buah pinggang, yang berlaku tanpa penguraian. Ini termasuk:

1. Pyelonephritis.
2. Nefropati.
3. Glomerulonephritis.
4. Kegagalan buah pinggang.
5. Kecenderungan kepada edema.
6. Proses metabolik terjejas.
7. Penyakit lain.

Semasa rawatan, mengurangkan beban pada buah pinggang.

Varieti diet

Terdapat beberapa jenis jadual pemakanan 7. Di antaranya terdapat:

Kedua-dua spesies mempunyai petunjuk dan prinsip yang berlainan.

Jadual 7a

Petunjuk utama dari pelbagai ini ialah:

1. Penyakit buah pinggang dalam bentuk akut.
2. Kegagalan organ berpasangan.

Doktor menetapkan pemakanan pada gejala pertama, dari hari pertama rawatan patologi. Ini menjimatkan buah pinggang daripada peningkatan tekanan. Dengan penyediaan makanan yang betul dan pilihan bahan-bahan, keluaran cecair bertambah baik, bengkak dikurangkan.

Kaedah asas pemakanan tidak berbeza dari jadual diet 7, dan senarai produk dan menu mempunyai lebih banyak sekatan:

1. Segera terhad kepada kadar protein setiap hari kepada 20 gram.
2. Garam dihilangkan dari diet sepenuhnya.
3. Anda boleh minum cecair sehingga 800 ml.
4. Jangan makan ikan dan daging.
5. Produk tenusu adalah terhad digunakan, yang menghapuskan peningkatan dalam norma protein.
6. Bijian dikeluarkan dari menu, pengecualian akan pasta dan beras.
7. Kopi terlarang.

Asas pemakanan terdiri daripada penggunaan sayur-sayuran rebus, yang seharusnya menjadi tanah sebelum penerimaan. Ia perlu makan lebih banyak buah, yang mengandungi kalium, termasuk aprikot, aprikot kering dan kismis. Dibenarkan menggunakan teh dengan susu, mentega, sedikit gula.

Pastikan anda menggunakan kompleks vitamin untuk memperkayakan badan dengan vitamin B. Satu menu sampel untuk hari disajikan dalam jadual:

Jadual 7b

Pelbagai makanan disyorkan selepas melegakan keradangan buah pinggang akut. Antara produk yang dibenarkan dan prinsip asas ialah:

1. Daging dan ikan pemakanan, secara eksklusif direbus, ditambah kepada pemakanan. Anda boleh makan mereka 1-3 kali seminggu.
2. Norma protein setiap hari meningkat kepada 40 gram.
3. Anda boleh makan telur sehari, keju cottage dan produk tenusu.
4. Jumlah garam meningkat kepada 2 gram sehari, tetapi rempah tidak digunakan semasa memasak.
5. Kadar penggunaan cecair sehingga 1 l.

Kira-kira menu untuk hari diterangkan dalam jadual:

Jadual 7b membenarkan, selepas makan keras, 7a perlahan-lahan diteruskan ke pemakanan meja 7.

Untuk menukar diet haruslah seorang doktor berdasarkan keadaan pesakit, perjalanan penyakit dan keberkesanan rawatan.

Menu - jadual

Untuk memudahkan tugas dengan pilihan pemakanan, disarankan untuk menggunakan menu siap untuk meja makan mingguan 7, dibentangkan dalam jadual:

Menggunakan menu sedemikian untuk setiap hari di meja makan 7, anda boleh mencapai pemulihan pesat, memperbaiki keadaan dan keberkesanan rawatan.

Apa yang boleh dilakukan pada diet

Diet Pevzner 7 melibatkan pelbagai makanan dan hidangan yang dibenarkan. Sebelum pengenalan kuasa sepatutnya menjadi senarai terperinci:

1. Roti tanpa garam, penkek atau penkek.
2. Sup berdasarkan kaldu sayur dengan berpakaian berupa sayuran, krim masam atau mentega.
3. Makanan pemakanan, lidah yang direbus. Ramuan seperti ini boleh direbus, dibakar dan dikukus.
4. Ikan pemakanan dalam bentuk rebus, maka anda boleh membakar atau goreng sedikit.
5. Produk tenusu dan tenusu dengan penambahan wortel, epal.
6. Telur dibenarkan 1 keping sehari, sementara mengehadkan penggunaan hidangan daging dan ikan.
7. Nasi, jagung, barley mutiara, oat, pasta.
8. Kentang dan sayur-sayuran lain.
9. Buah-Buahan.
10. Daripada gula-gula yang dibenarkan madu, jeli, jem, jeli. Semasa memasak, anda boleh menggunakan vanila dan kayu manis.
11. Sos berasaskan bahan-bahan semulajadi.
12. Teh, kopi lemah, jus, decoctions.

Senarai bahan-bahan perlu diperhatikan dengan ketat, dengan pelanggaran keseluruhan diet dan intinya akan hilang.

Apa yang tidak boleh dilakukan pada diet

Sekiranya penyakit buah pinggang adalah penting bukan sahaja untuk meninggalkan produk alkohol berbahaya, tetapi juga untuk mengehadkan pengambilan protein.

Dilarang menggunakan produk dan hidangan seperti:

1. Sup kuat, termasuk cendawan dan kekacang.
2. Daging dan ikan berlemak.
3. Makanan goreng tanpa memasak terlebih dahulu.
4. Produk separuh siap, makanan dalam tin, sosej.
5. Ikan masin.
6. Keju, coklat.
7. Kekacang
8. Bawang, cendawan, bawang putih, lobak, bayam.
9. Mana-mana produk jeruk atau ditapai.
10. Mana-mana jenis makanan ringan, rempah ratus: lobak, lada, mustard.
11. Kopi yang kuat, soda, minuman dengan natrium.

Bahan-bahan yang dijelaskan merumitkan kerja buah pinggang, mengurangkan keberkesanan rawatan. Diet nombor 7 untuk wanita hamil juga boleh digunakan di hadapan toksikosis lewat. Doktor harus memilih makanan supaya tidak membahayakan kanak-kanak.

Resipi hidangan

Pemakanan diet jadual 7 agak miskin dan kurus; ramai pesakit tidak boleh menggunakan diet ini untuk masa yang lama. Terdapat beberapa resipi yang baik yang boleh mempelbagaikan makanan. Secara pilihan, catuan itu harus mengandungi bubur dan air, anda boleh menggunakan bahan-bahan yang dibenarkan dan menyediakan menu yang lazat dan sihat. Resipi yang baik untuk hidangan meja 7:

1. Salad dengan udang. Untuk memasak, anda perlu mengoyak 400 gram udang, mengupas dan memotong epal. Pada masa ini, anda boleh rebus 3 kentang, potong ke dalam kiub. Semua bahan bercampur, 2 timun ditambah. Minyak sayuran digunakan untuk mengisi minyak.
2. Sup mentega Untuk penyediaan lobak setengah lobak dan akar pasli. Bahan-bahan perlu dilancarkan, tambah air dan memadamkan, masukkan ke dalam kuali. Masukkan sup 1 liter sup sayur-sayuran dan sayur-sayuran minyak, serta 2 sudu besar. l millet dan 2 kentang yang dihiris. Rebus selama 20 minit, selepas masak, tambah sayur-sayuran.
3. Bola cet kuning Bilas segelas gandum dan tuangkan air mendidih, tambahkan 1.5 cawan air mendidih, didihkan selama 20 minit. Selepas ini ditambah 250 ml susu, 1 sudu besar. l gula, dibiarkan masak selama 40 minit lagi. Selepas penyejukan, anda perlu memandu telur dan campurkan segala-galanya dengan teliti, pelemparkan kapul buah secukup rasa. Buat isyarat dari campuran, gulung mereka dalam bijan dan goreng.
4. Kentang dan kentang kaserol. 4 kentang rebus dipotong menjadi kepingan, 100 gram kubis dicincang dan 1 lobak dipotong menjadi jalur. Wortel dan kubis sedikit rebus secara berasingan menggunakan mentega. Bentuknya dibakar, disejukkan kentang, kemudian wortel dan kubis. Setiap lapisan perlu dihiris dengan tepung krim masam. Letakkan kentang di atas dan hantar mereka untuk membakar setengah jam pada 180 darjah.
5. Daging sapi dengan zucchini. Memotong kasar 0.5 kg daging dan goreng sedikit. Dadu 2 wortel dan daun pasli, tambah daging dan tuangkan air. Rebus sehingga dimasak. Zucchini kecil dipotong menjadi kiub, goreng, dan dill ditambah. Selepas memasak, anda boleh menghidangkan daging dan zucchini dalam hidangan individu, tuangkan sayur-sayuran di atas.

Resipi yang dijelaskan boleh digunakan semasa rawatan, mereka berguna untuk seluruh badan dan tidak akan dapat merosakkan buah pinggang dan keadaan umum.

Maklum balas dan keputusan

Antara keputusan utama diet termasuk:

1. Mengurangkan jumlah perut.
2. Toksin meninggalkan badan.
3. Lapisan lemak di badan dikurangkan.
4. Pembersihan berkualiti tinggi berlaku selepas 5 hari menggunakan kuasa.

Sebagai ulasan menunjukkan, tidak ada keseronokan kelaparan, perut ternyata sentiasa dipenuhi. Sesetengah orang menggunakan meja 7 walaupun tanpa kehadiran penyakit, tetapi dengan matlamat kehilangan berat badan dan mengeluarkan racun.

Diet makanan meja 7 membolehkan anda memperbaiki kerja buah pinggang dan membantu dalam merawat penyakit. Peraturan utama ketika menggunakan diet adalah mengikuti aturan yang ditetapkan oleh dokter. Tidak perlu menunggu keputusan segera, tetapi dengan kepatuhan sistematik kepada arahan pakar pemakanan, hasilnya akan positif.