Minum banyak cecair (air, teh, jus) dan berkaitan dengan penulisan ini sering, adakah ia berbahaya kepada kesihatan (dari segi beban pada sistem kemaluan kemaluan)?

Segala-galanya perlu dalam kesederhanaan.

Minum banyak bukan sepuluh liter untuk minum sehari? Beberapa liter sehari adalah, secara umum, norma untuk orang dewasa. Sudah tentu, jika teh yang sama, misalnya, akan tanpa gula.

Tubuh, jika ia sihat, akan membuang cecair yang berlebihan itu sendiri. Secara luar, ia akan dinyatakan berkeringat dan "sering menulis." Dan semudah itu. Walau bagaimanapun, tiada pengeluaran mineral dan vitamin dari badan tidak akan. Ginjal, menapis darah, mengambil semua yang diperlukan untuk badan, iaitu, lebihan dikeluarkan.

Dengan lebih banyak cecair, anda cuma. basuh buah pinggang yang sama, mencegah genangan. Ia baik untuk mereka.

Tetapi, sekali lagi, tidak boleh disalahgunakan. Sesetengah minuman, walaupun 99 peratus air, berbahaya kepada badan secara umum dan buah pinggang khususnya. Minuman ringan yang sama, teh / kopi dengan gula, dsb.

Secara umum, bergantung kepada kategori berat badan, seseorang disyorkan untuk minum dua liter air cair setiap hari. Kami bercakap tentang air biasa (teh, jus dan cecair lain tidak dikira). Dengan sendiri saya boleh katakan - terdapat hasil yang positif. Tinggalkan pinggang dan pinggul. Iaitu, jika anda minum air yang mencukupi, anda akan kehilangan berat badan. Sekarang mengenai sistem urinogenital - jika anda tidak mempunyai masalah dengan sistem ini pada mulanya, maka saya fikir anda tidak akan membahayakannya dengan air biasa. Ya, dan hakim sendiri, urolog sendiri mencadangkan kencing secepat mungkin, supaya tiada stagnasi pada pundi kencing! Secara umum, anda perlu melihat sebagai. Setiap organisma adalah individu. Dua liter air setiap hari membantu saya banyak! Rasa lebih baik! Jika pada mulanya adalah sukar untuk mengawal pengambilan cecair secara bebas, maka anda boleh memuat turun program ke telefon anda dan ia akan mengingatkan anda tentang keperluan untuk pengambilan cairan.

Air, meninggalkan badan, boleh mengeluarkan mineral dan vitamin yang berguna. Di samping itu, diuretik dapat menurunkan tekanan darah, jadi ia boleh berbahaya.

Sekiranya anda sering berlari ke tandas, maka anda perlu berunding dengan doktor, kerana ini mungkin merupakan gejala penyakit. Sebagai contoh, jika gula tinggi di dalam badan, tubuh boleh mencuba menyingkirkannya.

Berapa banyak air yang perlu anda minum setiap hari, berapa banyak air yang diperlukan pada usia tertentu, jenis air yang lebih baik untuk diminum, semua soalan-soalan ini akan dimajukan lambat laun oleh mana-mana orang dan juga pendapat doktor sering berbeza.

Sesetengah orang berpendapat bahawa ia adalah perlu untuk minum seberapa banyak yang mungkin (kononnya ia sangat berguna, kerana tubuh terdiri terutamanya daripada air dan tanpa itu, tentu saja, dengan cara apa pun). Orang lain mengatakan bahawa peraturan yang ditetapkan bahawa setiap hari memerlukan 2 liter air tawar (tidak termasuk cecair lain: sup, jus, teh) sama sekali tidak benar dan jumlah air ini jelas tidak diperlukan, dan anda harus minum sebanyak yang anda inginkan.

Tetapi masih lebih masuk akal untuk tidak melampaui batas, tetapi untuk dipandu oleh keperluan dan kesihatan anda. Sekiranya tiada kontraindikasi, anda boleh minum kerap, tetapi terlalu banyak harus keluar. Jika ini tidak berlaku, kita sudah boleh bercakap mengenai bahaya kesihatan dan langkah-langkah perlu diambil.

Dan, tentu saja, lebih baik tidak minum apa-apa nastiness seperti soda, tetapi lebih banyak minuman berguna (air, teh herba semulajadi, susu, jus).

Tentang pedih ulu hati

09/23/2018 admin Komen Tiada komen

Kencing manis yang kerap adalah keinginan untuk pergi ke tandas dengan cara yang kecil, yang berlaku pada orang dewasa lebih daripada 10 kali sehari, dengan syarat dia tidak minum lebih dari 2 liter cairan setiap hari. Pada kanak-kanak di bawah usia 12-14 tahun, kekerapan normal kencing melebihi itu pada orang dewasa dan bergantung kepada umur.

Kencing manis yang kerap membuat anda berfikir tentang penyebab fenomena ini.

Jumlah dan / atau jumlah air kencing setiap hari boleh meningkat jika berlaku pelbagai penyakit. Jadi, gejala seperti itu boleh menyebabkan penyakit prostat pada lelaki dan rahim - pada wanita, keradangan buah pinggang dan juga tumor otak. Berurusan dengan punca-punca dan menetapkan rawatan yang sewajarnya hendaklah menjadi doktor kepakaran sempit: ahli urologi, ahli nefrologi, pakar ginekologi, ahli endokrinologi dan pakar neurologi. Matlamat penerbitan kami adalah untuk memberikan bimbingan yang pakar untuk melawat terlebih dahulu.

Kadar perjalanan ke tandas kecil

Sebelum anda mempertimbangkan sebab-sebab kerap kencing, anda perlu menilai sama ada ia benar-benar adalah masalah kencing yang kerap. Untuk melakukan ini, membiasakan diri dengan norma fisiologi:

Kekerapan kencing setiap hari

Jumlah urin harian

Purata urin untuk 1 kencing

750-1600 (75% daripada cairan mabuk setiap hari)

Peningkatan yang sama semasa kehamilan

Jumlah yang sama tumbuh semasa kehamilan

Mesti 2-2.5 ml / kg / jam, yang dibahagikan dengan jumlah kencing

Ini adalah nilai-nilai yang harus diperhatikan dalam keadaan berikut:

• suhu badan manusia - 36.2-36.9 ° C;
• suhu ambien - kurang daripada 30 ° C;
• 30-40 ml / kg berat badan mabuk (angka ini akan berbeza bagi kanak-kanak sehingga satu tahun);
• Diuretik tidak digunakan dalam pil, serta pinggul sup, kopi, teh hijau dalam kuantiti yang banyak;
• tiada sesak nafas dan / atau pernafasan yang cepat.

Pada masa yang sama, seseorang tidak boleh buang air kecil pada waktu malam, maksimum - 1 kali, dan jumlah air kencing yang dikeluarkan tidak boleh melebihi 200-300 ml pada orang dewasa.

Petua! Jika angka anda atau anak anda melebihi norma di atas, maka untuk memahami etiologi keadaan ini, anda perlu mengukur jumlah jumlah air kencing setiap hari, dan juga memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan. Selanjutnya kita akan mempertimbangkan sering menggesa ke tandas betul-betul bersempena dengan tanda-tanda ini.

Sekiranya kencing meningkat dan menyakitkan

Kemunculan gejala ini menunjukkan masalah bidang urogenital di kalangan wanita dan lelaki. Penyebabnya secara tidak langsung ditunjukkan oleh penyetempatan kesakitan, seperti yang akan kita pertimbangkan.

Kesakitan di rantau lumbar

Sekiranya buah pinggang yang menyakitkan dan kerap membuang air kecil diperhatikan, ia biasanya bercakap mengenai penyakit seperti:

1. Pyelonephritis. Proses akut sukar untuk tidak perasan: terdapat kenaikan suhu dan sakit belakang yang teruk yang boleh diberikan kepada perut. Dengan pemecahan pyelonephritis yang kronik, kerap membuang air kecil dan kesakitan di buah pinggang dan abdomen bawah datang ke hadapan. Di samping itu, jumlah urin harian juga akan meningkat, dan hidangan tunggal, sebaliknya, akan dikurangkan. Warna air kencing biasanya tidak berubah.
2. Urolithiasis. Bahagian tunggal air kencing dikurangkan, warna sama ada normal atau darah kelihatan. Orang kencing lebih kerap pada siang hari, tetapi berjalan sedikit mungkin beberapa kali pada waktu malam. Ia juga sering meningkatkan suhu dan air kencing menjadi mendung.

Kelembutan abdomen yang lebih rendah

Kesakitan abdomen yang mengiringi kerap kencing bercakap mengenai masalah leher kandung kemih dan uretra

Sekiranya pundi kencing menyakitkan dan kencing kerap, ini menunjukkan patologi bahagian bawah uretra:

1. Keradangan uretra (urethritis). Ini meningkatkan jumlah harian air kencing, dia sendiri menjadi keruh, di dalamnya "mata telanjang" dapat dilihat lendir, nanah atau darah. Gejala ciri - dengan semua proses pembuangan kencing yang menyakitkan ada keinginan kuat untuk membuang air kecil pada akhir (apabila jumlah keseluruhan air kencing dikeluarkan).
2. Cystitis Penyakit ini adalah penyebab kerap kencing yang paling biasa. Pada masa yang sama: air kencing berwarna merah, kadang-kadang nanah kelihatan di dalamnya, ia dikumuhkan dengan kelembutan di daerah kemaluan, dalam bahagian-bahagian kecil, dengan desakan yang sangat penting. Suhu badan dinaikkan, gejala mabuk diperhatikan: kelemahan, loya, kehilangan selera makan.
3. Tumor di leher pundi kencing mungkin mempunyai manifestasi yang serupa dengan sistitis, tetapi tidak akan ada gejala mabuk, nanah di dalam air kencing dan demam.
4. Batu-batu dalam pundi kencing mungkin mempunyai manifestasi yang sama jika kalkulasi menghalang pengeluaran air kencing. Demam adalah mungkin, tetapi tidak akan ada tanda-tanda mabuk. Kesakitan boleh berlalu apabila mengambil antispasmodik dan menukar kedudukan badan.
5. Adenoma prostat. Dalam kes ini, keinginan untuk membuang air kencing tidak menyakitkan, tetapi proses itu sendiri dirasakan oleh rasa sakit di rantau suprapubic, rasa tidak mengosongkan pundi kencing. Terdapat juga kencing malam.
6. Pundi kencing neurogenik (hiperaktif). Dalam kes ini, keadaan manusia tidak terganggu, air kencing tidak berubah warna, tetapi kerap buang air kecil berlaku selepas hasutan yang kuat, menyakitkan.
7. Mengetatkan uretra disebabkan sebab-sebab yang diperolehi atau kongenital. Selain masalah kencing dan sakit, tidak ada gejala lain.

Kencing manis yang kerap dan tidak menyakitkan

Kencing manis yang kerap tanpa rasa sakit adalah gejala penyakit yang sangat besar. Mari cuba pertimbangkan beberapa daripada mereka.

Penyebab fisiologi pada orang dewasa dan kanak-kanak

Pengidapan boleh menjadi kerap dengan:

• pengambilan sejumlah besar makanan pedas, masam dan asin, alkohol. Tidak akan ada kesakitan, peningkatan jumlah air kencing dikeluarkan, lebih daripada 200 ml pada satu masa. Daripada gejala lain, hanya sedikit gatal di uretra semasa kencing;
• tekanan, ketegangan, keseronokan: jumlah harian air kencing yang besar diekskresikan, manakala jumlah kencing kali satu kali tidak meningkat. Terdapat perasaan bahawa anda perlu mengidap lebih banyak, walaupun seseorang baru saja pergi ke tandas;
• kehamilan: dalam kes ini, terdapat tanda-tanda lain dari keadaan ini;
• bersama-sama dengan haid;
• selepas pembekuan - dalam masa beberapa jam.

Penyebab patologi

Mereka boleh dibahagikan kepada mereka yang menyebabkan terutamanya malam, dan peningkatan kencing sepanjang masa.

Kencing manis yang kerap pada waktu malam boleh menyebabkan:

1. Kekurangan kardiovaskular. Ini akan ditandakan bengkak pada kaki, kadang-kadang - dan lebih tinggi (perut), gangguan dalam kerja jantung atau kesakitan di dalamnya, sesak nafas.
2. Diabetes. Terdapat juga rasa dahaga, mulut kering; kulit menjadi kering, luka dan retakan mudah kelihatan di atasnya, yang tidak sembuh dengan baik.
3. Adenoma dan karsinoma prostat. Gejala lain, kecuali untuk kencing malam, mungkin tidak dapat diperhatikan. Pada siang hari, seorang lelaki mungkin berasa sihat, hanya buang air kecil di bahagian kecil. Dapatkan lebih banyak maklumat mengenai penyakit ini dan lain-lain penyakit lelaki, yang menyebabkan kerap membuang air kecil, boleh jadi dari artikel: Sebab utama peningkatan frekuensi kencing pada lelaki.

Sama-sama sering buang air kecil pada siang hari dan malam, seseorang akan dengan:

• diabetes insipidus. Pada masa yang sama, dia sentiasa diseksa oleh dahaga dan dia minum banyak, tetapi, tidak seperti gula "abang", tidak ada mulut kering, kekeringan dan gatal-gatal pada kulit;
• cystocele (prolaps pundi kencing): lebih biasa pada wanita yang melahirkan. Selain kencing yang kerap tidak kencing, inkontinensia kencing juga akan diperhatikan: apabila batuk, mengangkat beban, ketawa, dan kemudian - semasa hubungan seks;
• kecederaan dan tumor saraf tunjang;
• kelemahan otot yang membentuk dinding pundi kencing. Penyakit ini bermula pada masa kanak-kanak, dicirikan oleh ketiadaan perubahan dalam keadaan umum, tetapi hanya dengan kencing yang kerap dalam bahagian kecil air kencing, serta dorongan kuat untuk buang air kecil;
• myoma uterus. Dalam kes ini, haid yang menyakitkan, pendarahan antara haid, sejumlah besar kehilangan darah bulanan juga akan diperhatikan;
• mengambil ubat diuretik.

Apa yang perlu dilakukan dengan kencing kerap

Doktor menetapkan rawatan untuk pollakiuria, kerana ia bergantung kepada penyebab keadaan ini.

Memandangkan banyak sebab yang berlainan keadaan ini, doktor harus menetapkan rawatan untuk kerap membuang air kecil:

• sistitis, uretritis dan pyelonephritis dirawat dengan antibiotik, kurang kerap - antivirals;
• diabetes insipidus dirawat dengan vasopressin sintetik;
• cystocele - pembedahan;
• dalam kes diabetes mellitus, sama ada insulin ditetapkan atau ubat hypoglycemic tablet;
• Dalam urolithiasis, rawatan pilihan adalah laser atau batu ultrasonik menghancurkan;
• Adenoma dan kanser prostat dirawat dengan pembedahan, hanya jumlah campur tangan yang berbeza.

Petua! Jangan sekali-kali tidak menghadkan mod minum! Satu hari di dalam badan, untuk berfungsi normal, mesti menerima sekurang-kurangnya 2 liter cecair. Untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan seperti kencing yang kerap, di rumah anda hanya boleh memasuki diet, mengehadkan makanan asin, asap dan alkohol.

Saya minum dan menulis 801 9

Anak patung Bayi Shantou Gepai Saya minum dan menulis (801-9)

Anak patung bayi interaktif Shantou Gepai "Saya Minum dan tulis" 801-9

Anak patung bayi interaktif Shantou Gepai Saya minum dan menulis 801-9 adalah mainan yang menarik yang akan menarik perhatian anak anda dan mengalihkan perhatian dari sebarang proses yang tidak menyenangkan. Anak patung bayi sangat comel sehingga saya hanya mahu mengambilnya, goncang dan membelaiinya! Bahan ini direka bentuk untuk membangun kemahiran motor halus tangan kanak-kanak, persepsi taktil, dan terima kasih kepada warna tepu persepsi warna. Termasuk pelbagai aksesori supaya anak anda dapat membuat cerita penuh dengan anak patung bayi.

Anak patung Mary Poppins saya minum dan menulis 30 cm (451130)

Anak patung Bayi Mary Poppins babe Minum dan pissing 451150

Lain-lain Mary Poppins Lizi Dolls: Drink and Piss

Mary Poppins lizi doll: Minum dan penulisan adalah anak patung bayi yang berfungsi dalam pakaian ringan yang boleh diminum dan ditulis. Penjagaan anak patung comel dengan aksesori termasuk dalam kit: botol minuman dan periuk. Jika perlu, dia boleh menukar pakaian atau mandi dengan mudah seperti bayi yang sebenar. Ciri-ciri: Ini adalah anak patung bayi lucu dan lucu, yang akan menjadi hadiah hebat untuk puteri anda. Mainan ini direka untuk permainan plot-peranan. Anak patung mempunyai badan yang padat, anda boleh mandi. Ketinggian anak patung ialah 30 cm. Dalam satu set: anak patung, aksesori.

Pups Mary Poppins Saya minum dan menulis dalam kotak (perempuan) 451149

Lizzie anak patung 30cm Minum dan tulis

Pups Mary Poppins Saya minum dan menulis dalam kotak (perempuan) 451149

Pups Mary Poppins I Drink and Piss

Puppies Mary Poppins Saya minum dan menulis dengan pasti untuk masa yang lama akan menarik perhatian gadis-gadis yang suka bermain permainan peranan. Kanak-kanak akan dapat menyusu bayi, memakannya, serta berjalan dan bermain dengannya. Sebagai tambahan kepada anak patung dengan wajah yang menarik, pelbagai aksesori dimasukkan. Bayi memerlukan perhatian khusus dan suka dijaga. Anak patung itu mempunyai fungsi minum dan menulis: mudah untuk membiasakan anak patung itu ke dalam periuk, sudah cukup untuk meminumnya dengan air botol, dan kemudian menanamnya di dalam periuk. Ciri-ciri: Pupa mempunyai badan yang padat, ia boleh dimandikan. Anak patung itu dipakai dalam pakaian yang comel dan topi. Dikemas dalam ransel. Mainan ini direka untuk permainan plot-peranan. Setiap gadis akan dapat memilih anak patung siri ini untuk citarasa beliau. Ketinggian anak patung ialah 30 cm. Dalam satu set: anak patung bayi, aksesori. Perhatian! Harga adalah untuk satu item. budak lelaki Apabila meletakkan pesanan untuk diri sendiri, nyatakan jenis anak patung bayi yang diingini dalam komen kepada perintah itu.

Anak patung Bayi Mary Poppins babe Minum dan pissing 451150

Anak patung Mary Poppins Lizi Saya minum dan menulis 30 cm pissing peminum 451225

Pups Mary Poppins Saya minum dan menulis dalam kotak (budak lelaki) 451148

Boneka interaktif Mary Poppins "Lizi: Saya minum dan menulis"

Anak patung Interactive Mary Poppins Lizi: minum dan menulis akan menjadi hadiah yang indah untuk anak tercinta anda. Anak patung bayi bujang yang menawan tidak akan meninggalkan ibu bapa yang tidak pedulikan. Bayi akan gembira untuk merawatnya, memandikannya, memakannya dan meletakkannya di tempat tidur. Permainan sedemikian bukan hanya menarik, tetapi juga sangat bermaklumat untuk kanak-kanak, menyumbang kepada perkembangan imaginasi dan pemikiran kognitif. Kanak-kanak belajar untuk membina hubungan dengan orang lain, membentuk skala nilai dan mencuba peranan sosial yang berbeza. Ciri-ciri dan Manfaat Aksesori termasuk. Anak patung boleh minum dari botol dan pergi ke periuk. Berkualiti tinggi, tidak berbahaya kepada bahan-bahan kesihatan. Anak patung bayi berpakaian celana dan kemeja merah jambu dengan kolar belok. Anak patung kelihatan seperti yang sebenar dan dibezakan dengan perincian yang sangat baik.

Anak patung telanjang Mary Poppins Saya minum dan menulis Minnie

Anak patung bayi anak patung dari tanda niaga Mary Poppins dimaksudkan untuk permainan peranan seorang anak perempuan. Pupa mempunyai badan yang padat, jadi ia boleh dimandikan di dalam air. Anak patung mempunyai fungsi "minum dan menulis". Termasuk dengan anak patung itu datang periuk, botol. Anda boleh menyiramkan anak patung kecil dari botol dengan air dan letakkan di atas periuk. Anak patung itu berpakaian dalam tubuh dari koleksi eksklusif "Mahkota". Di kepala anak patung - pembalut berwarna merah jambu. Dalam kedudukan mendatar, mata anak patung ditutup. Sebagai contoh, jika anda meletakkan anak patung di tempat tidur bayi, dia akan menutup matanya. Mainan ini direka untuk permainan memainkan peranan yang memperkenalkan anak ke dunia luar, menyumbang kepada pembangunan sosial, penyesuaian sosial dan pembentukan jiwa yang sihat. Ciri-ciri: Anda boleh mandi. Menutup matanya. Boleh minum dan menulis. Ketinggian anak patung itu adalah 25 cm.

Anak patung telanjang Mary Poppins Saya minum dan menulis Minnie

Anak patung bayi anak patung dari tanda niaga Mary Poppins dimaksudkan untuk permainan peranan seorang anak perempuan. Pupa mempunyai badan yang padat, jadi ia boleh dimandikan di dalam air. Anak patung mempunyai fungsi "minum dan menulis". Termasuk dengan anak patung itu datang periuk, botol. Anda boleh menyiramkan anak patung kecil dari botol dengan air dan letakkan di atas periuk. Anak patung itu berpakaian jumpsuit dengan cetakan dari koleksi eksklusif "Bunny". Di kepala anak patung - topi. Dalam kedudukan mendatar, mata anak patung ditutup. Sebagai contoh, jika anda meletakkan anak patung di tempat tidur bayi, dia akan menutup matanya. Mainan ini direka untuk permainan memainkan peranan yang memperkenalkan anak ke dunia luar, menyumbang kepada pembangunan sosial, penyesuaian sosial dan pembentukan jiwa yang sihat. Ciri-ciri: Anda boleh mandi. Menutup matanya. Boleh minum dan menulis. Ketinggian anak patung itu adalah 25 cm.

Mary Poppins Baby Dolls Baby I Drink dan pee color pink

Anak patung Bayi Mary Poppins "Bayi: Saya Minum dan Kencing" adalah mainan yang menyentuh dan lucu yang pasti akan menawan setiap gadis. Mainan itu diperbuat daripada plastik yang tahan lama, selamat. Kanak-kanak itu memakai jumpsuit yang selesa, dan di atas kepalanya topi lucu. Mengendalikan, kaki dan kepala anak patung bayi adalah mudah alih. Kit termasuk botol dan periuk untuk bayi. Minum bayi dengan air botol, dan kemudian duduk di atas periuk dan dia pun. Anak patung bayi comel akan menggembirakan gadis mana-mana, dan pakaian dan aksesori terperinci akan mempelbagaikan permainan dan membantu mengembangkan imaginasi. Permainan dengan anak patung bayi mengajar tanggungjawab bayi dan perhatian. Disyorkan!

Bayi bayi interaktif Mary Poppins "Saya minum dan menulis". Dalam stok

Produk ini dijual dalam stok. Warna produk ketika memesan bergantung kepada ketersediaan rentang produk dalam stok. Anak patung bayi interaktif Mary Poppins Saya minum dan menulis 451130 akan menjadi hadiah indah untuk anak tercinta anda. Anak patung bayi bujang yang menawan tidak akan meninggalkan ibu bapa yang tidak pedulikan. Bayi akan gembira untuk merawatnya, memandikannya, memakannya dan meletakkannya di tempat tidur. Permainan sedemikian bukan hanya menarik, tetapi juga sangat bermaklumat untuk kanak-kanak, menyumbang kepada perkembangan imaginasi dan pemikiran kognitif. Kanak-kanak belajar untuk membina hubungan dengan orang lain, membentuk skala nilai dan mencuba peranan sosial yang berbeza. Ciri-ciri dan faedah Pemindahan bergerak. Anak patung itu dibungkus dalam ransel. Anak patung bayi boleh minum dari botol dan pergi ke periuk. Berkualiti tinggi, tidak berbahaya kepada bahan-bahan kesihatan. Anak patung bayi berpakaian dalam pakaian comel dengan renda renda dan kerah belokan. Kepalanya dihiasi dengan pembalut dengan busur. Mainan itu kelihatan seperti yang sebenar dan dibezakan dengan perinciannya yang sangat baik.

Mary Poppins Pups I Drink and Piss 451130

Bayi Paus Mary Poppins "Saya Minum dan Kencing" adalah mainan yang menyentuh dan lucu yang pasti akan menarik setiap gadis. Mainan itu diperbuat daripada plastik yang tahan lama, selamat. Anak patung itu berpakaian, dan di kepalanya terdapat perban dengan busur. Mengendalikan, kaki dan kepala anak patung bayi adalah mudah alih. Kit termasuk botol dan periuk. Minum bayi dengan air botol, dan kemudian duduk di atas periuk dan dia pun. Anak patung bayi comel akan menggembirakan gadis mana-mana, dan pakaian dan aksesori terperinci akan mempelbagaikan permainan dan membantu mengembangkan imaginasi. Permainan dengan anak patung bayi mengajar tanggungjawab bayi dan perhatian.

Mary Poppins Baby Dolls Baby I Drink and Piss

Anak patung bayi yang menawan Mary Poppins "Baby Drink and Piss" akan menggembirakan bayi anda dan memberikannya banyak keseronokan dari jam tangan yang didedikasikan untuk bermain dengannya. Anak patung bayi dengan mata kelabu-biru terbuat dari bahan yang selamat dan kelihatan seperti anak yang sebenarnya. Dia memakai jumpsuit biru dan topi. Kepala, lengan dan kaki anak patung bayi adalah mudah alih. Anak patung boleh minum dan pergi ke periuk. Botol dan periuk dimasukkan ke dalam kit dengan anak patung bayi. Butiran dalam kit dibungkus dalam ransel telus plastik dengan tali boleh laras, yang boleh ditutup dengan zip. Permainan dengan anak patung menyumbang kepada pembangunan emosi, membantu membentuk imajinasi dan rasa artistik, serta membangun rasa tanggungjawab dan perhatian pada bayi anda. Pengerjaan yang cemerlang menjadikan anak patung ini sebagai hadiah yang indah untuk percutian apa pun. Disyorkan!

Pups Mary Poppins Mari berenang

Anak patung anak patung, dimaksudkan untuk permainan bermain-peran. Anak patung itu mempunyai fungsi "minum dan menulis": anda boleh memberikannya minuman air sebenar dari botol dan kemudian letakkan di atas periuk. Anak patung mempunyai badan yang padat, anda boleh mandi. Termasuk dengan anak patung itu terdapat kain lap dan mandi mainan. Anak patung itu berpakaian seluar dalam dan jubah dengan hud, yang juga berfungsi sebagai tuala, penuh dengan ransel. Mainan ini direka untuk permainan memainkan peranan yang memperkenalkan anak ke dunia luar, menyumbang kepada pembangunan sosial, penyesuaian sosial dan pembentukan jiwa yang sihat. Ciri-ciri: Anda boleh mandi. Boleh minum dan menulis. Ketinggian anak patung itu ialah 30 cm.

Anak patung Mary Poppins Pups Mari berenang 30 cm 451152 (aksesori merah jambu)

Penerangan

Anak patung anak patung, dimaksudkan untuk permainan bermain-peran. Anak patung itu mempunyai fungsi "Saya minum dan menulis": anda boleh memberikannya minuman air yang sebenar dari botol dan kemudian meletakkannya di atas periuk. Tinggi 30cm anak patung. Anak patung pepejal, ia adalah mungkin untuk mandi di dalam air. Termasuk dengan anak patung itu terdapat kain lap dan mandi mainan. Anak patung itu memakai jubah mandi comel dengan tudung dengan telinga, penuh dengan ransel.

Doll Mary Poppins Lizi I Drink and Piss

Mainan dan bermain kompleks Mary poppins 451225 Anak patung Lizi dari Mary Poppins akan bermain-main dengan mengajar gadis itu bertanggungjawab dan menjaga orang lain. Bayi yang comel dengan mata biru dan rambut emas, dilengkapi dengan anggota bergerak, dapat mengambil kedudukan yang berbeza. Anak patung berfungsi boleh disiram dari botol dan ditanam dalam periuk. Kanak-kanak akan mandi dan mengambilnya untuk berjalan-jalan. Aksesori tambahan termasuk dalam kit akan berguna kepada gadis semasa permainan.

Pups Mary Poppins Mari berenang

Anak patung anak patung, dimaksudkan untuk permainan bermain-peran. anak patung itu adalah fungsi "minum dan pee": anda boleh minum air ini dari botol dan kemudian memakai gorshok.U patung pepejal, ia adalah mungkin untuk mandi di dalam air. Termasuk dengan anak patung itu terdapat kain lap dan mandi mainan. Anak patung itu memakai jubah mandi comel dengan tudung dengan telinga, penuh dengan ransel. Mainan ini direka untuk permainan memainkan peranan yang memperkenalkan anak ke dunia luar, menyumbang kepada pembangunan sosial, penyesuaian sosial dan pembentukan jiwa yang sihat. Ciri-ciri: Anda boleh mandi. Boleh minum dan menulis. Ketinggian anak patung itu ialah 30 cm.

Anak patung Bayi Mary Poppins Mari berenang

Mainan dan bermain kompleks Poppins Mary 451152 Anak patung boneka, yang direka untuk permainan peranan. Anak patung mempunyai fungsi minum dan menulis: anda boleh meminumnya dengan air yang sebenar dari botol dan kemudian meletakkannya di dalam periuk. Ketinggian anak patung itu: 30 cm. Anak patung itu mempunyai badan yang padat, ia boleh dimandikan dalam air. Termasuk dengan anak patung itu terdapat kain lap dan mandi mainan. Anak patung itu memakai jubah mandi comel dengan tudung dengan telinga, penuh dengan ransel.

Sepanjang hari saya hanya minum dan menulis seperti bayi!)))))) Saya bimbang ((((

Benar-benar sentiasa minum. Tidak selesa, jika tidak minum. Nampaknya tidak ada dahaga yang kuat, tetapi perlu di sebelahnya akan ada cawan dengan air atau teh tanpa gula di desktop.
Seorang rakan sekerja duduk di sebelahnya, Allah melarang dia minum 2 cawan kopi atau teh setiap hari. Dan saya sentiasa minum: 4-5 cawan setiap hari bekerja dan pada petang saya sentiasa minum (pengap di rumah).
Dalam setengah jam saya pergi ke tandas, banyak kali sehari. Tidak lama kemudian wanita pembersih mungkin akan membuat saya membersihkan tandas.
Dan itulah yang membimbangkan saya. Nenek saya mempunyai diabetes mellitus (muncul selepas mengalami tekanan) dan sepupu sakit dengan sakit satu setengah tahun yang lalu. Benar dari nenek ayahnya meninggal dunia akibat pengabaian ini.
Dan sekarang saya mempunyai paranoia bahawa saya mempunyai diabetes, jadi saya minum dan menulis sepanjang masa.
Satu tahun setengah yang lalu, saya menyumbangkan darah untuk gula - segala-galanya baik-baik saja, tetapi sekarang saya tidak mahu pergi lagi, saya takut.
Gadis, kehilangan berat badan, tetapi anda tidak mempunyai masalah sedemikian.

Oh ya, hari ini saya tidak mempunyai garis plumbum - beratnya masih sama. CD mungkin penyebabnya. Baiklah, okay - terputus.

Saya minum dan menulis

sattory
2008-11-12 17:41:00 (pautan)
Nah, saya boleh membuat peta tandas yang terbaik di bandar-bandar yang berbeza =) dan kesesakan lalu lintas Moscow lebih menekan saya kerana kesukaran dengan mudah meninggalkan TTC atau Mkade daripada sebab lain =)))

Jika itu, maka seperti di atas nekbke dinasihatkan lakukan.

jaspe
2008-11-12 17:43:00 (pautan)
Sampah yang sama. Saya rasa norma. Tetapi tidak selesa :)
Terutamanya memandu keras dalam lalu lintas :))

Dikodkan pada 2008-11-12 02:43 pm UTC

maymak
2008-11-13 01:17:00 (pautan)
* memukul di memori * Daaaa, itu adalah tempat yang dahsyat! Untuk sebab tertentu, nampaknya saya mesti hidup. Walaupun siapa tahu. Saya akan tanya ibu :)

Tetapi entah bagaimana saya melihat ke dalam tubzik awam di stesen kereta api di Vyshny Volochyok - di mana semua fucking itu! Saya tidak boleh pergi ke sana! Rupa-rupanya, ramai orang di hadapan saya tidak dapat pergi ke sana, jadi mereka melakukan semuanya dengan betul dari pintu, hehe, dengan pengeboman karpet: D

yashika
2008-11-12 17:46:00 (pautan)
Oh, saya ada perkara yang sama.
jika dalam irama kehidupan biasa ia boleh diramalkan, kemudian dalam perjalanan, apabila anda bersiar-siar di sekitar beberapa bandar sepanjang hari, ia menjadi masalah yang mengerikan :)

Saya masih ingat bagaimana saya dipakai beberapa bulan yang lalu pada pukul satu di Trafalgar Square :))

yashika
2008-11-12 17:53:00 (pautan)
bandar asing - seram.
Terutama jika selama 8 jam di kaki anda, anda pergi dari sisi ke sisi.
anda berlari ke dalam starbucks yang pertama dan "dengan rupa pelancong melihat-lihat untuk memilih" anda sedang mencari pintu yang dihargai.
dan kadang-kadang ia tidak selesa untuk pergi, memesan kopi untuk diri sendiri. anda minum dan anda berfikir - sial, cari satu jam lagi!

Ya, saya juga menilai dengan duduk di bar!
semua orang sedang duduk seperti pukulan, tapi saya sudah berlari dua kali :)

andy_tucker
2008-11-12 17:50:00 (pautan)
Anda boleh tinggal di tandas studio, saya sangat mengesyorkannya!

tetapi mengenai TTC Saya mempunyai idea bahawa di sana, jika Cho, anda boleh duduk di luar. dan kencing pada semua orang.

isveta
2008-12-09 16:21:00 (pautan)
Saya seperti ini: (dan ini bukan usus, air teruk keluar dari badan
anda mempunyai diuretik untuk diminum
ia lebih baik sebagai pengarang, percaya saya :)

Saya sedang mencari klinik di sini, berkeliaran dalam jawatan perubatan

nadjyshka
2008-11-12 18:03:00 (pautan)
tidak mahu menakutkan sesiapa sahaja tetapi
Saya juga banyak minum
dan minum
tetapi sering berlari ke tandas apabila saya mempunyai fibromyoma
Saya tidak sedar.
iaitu, ia ditekan dengan bodoh pada pundi kencing dengan baik dan. anda boleh membayangkan bahawa bagi saya terdapat perjalanan bas 500 km. apabila kadangkala pemandu tidak berhenti. jika saya pergi petang, saya tidak minum apa-apa dari 2 petang :-(

Apabila saya dihidupkan dan fibromyoma dikeluarkan, saya mula berlari ke tandas kurang kerap.

Sebenarnya, sampah adalah bahawa konsep "sering" sukar ditakrifkan.

like_feather
2008-11-12 22:12:00 (pautan)
Saya minum banyak, tetapi saya boleh bertahan, saya jijik pergi ke tandas tidak di rumah atau tidak bekerja.
Dan "secara besar-besaran" umum sekali setiap tiga hari, saya tidak dapat melakukan sebaliknya.

Dan dengan anda semua adalah baik-baik saja :)

danova
2008-11-13 12:52:00 (pautan)
Saya juga sering berlari. Dan walaupun anda menangis - maka hanya pengawal. Saya tidak dapat memahami logik proses ini, seperti semua air melalui air mata terpaksa pergi, tetapi ia juga keluar di sisi lain dalam kuantiti dua kali.

Saya masih ingat, bekas saya, sudah lama, dalam proses menjelaskan hubungan dengan panas pada hari itu, dia membawa tuduhan seperti: "Ya, awak menangis sepanjang masa dan berlari ke tandas !!"
Berikut adalah cerita yang tragis tentang bagaimana kerap berlari ke tandas menyebabkan perpisahan :)))

milgrana
2008-11-13 23:00:00 (pautan)
Saya sama. Dan pada waktu malam saya masih melompat dua atau tiga kali. Saya fikir ada yang salah dengan saya. Dan kemudian dia datang ke uzistu yang sejuk. Saya hanya pergi ke ultrabunyi pundi kencing di tempat yang baik ke arah doktor sebelum itu, saya mempunyai semua tryndels mengenai "varian biasa". Dia berkata: Lihat, sekarang kamu tidak dipenuhi. Minum air dan datang apabila anda "benar-benar mahu." Saya minum air, dan berlari ketika saya benar-benar mahu (saya duduk di koridor sebelum ini, saya berjalan di dalamnya, selepas 40 minit). Dia menunjukkan saya gelembung saya di skrin dan berkata: anda mempunyai gelembung yang normal, tidak ada patologi, tetapi adakah anda melihat? anda "diisi" hanya dengan satu pertiga. Dan perasaan yang "benar-benar mahu." Hanya anda, mungkin, dalam kehidupan yang agak sensitif? Saya katakan ya. Dia berkata: hanya cuba berlatih sedikit. Lurus dari jam. Katakan saya sendiri, sekarang saya mahu, tetapi saya akan menunggu sedikit, kerana, ingatlah gambar itu, saya tidak sepenuhnya mengisi gelembung itu. Sudah tentu, perkara-perkara seperti itu perlu dilakukan bukan selepas banyak sekali mabuk (maka ia berbahaya) - iaitu: Saya minum sedikit dan sangat mahukan. Nah, saya terlatih. Hasilnya: Saya mula berjalan kurang kerap. Saya bangun pada waktu malam, kadang-kadang tidak sama sekali.

Saya tidak tahu jika anda memilikinya. Tetapi pada akhirnya, ini menjadikan hidup saya lebih mudah. Saya hanya menjadi sedikit lebih bertahan dari segi semua ini. Tidak seperti teman wanita anda, yang tidak tahu di mana tandas, tetapi hanya sedikit lagi. Tetapi ini "sedikit" sangat meningkatkan kualiti hidup saya. Selain itu, takut patologi telah berhenti. Selain itu, ia berhenti sama sekali apabila digantung pada topik ini.

lachen
2008-11-17 04:19:00 (pautan)
* berjabat tangan *
Sial, saya mempunyai sampah yang sama dengan tandas.. tetapi. Saya praktikal tidak minum cecair.
Benar-benar tidak boleh bayangkan di mana ia datang.
Kemudian, dalam perjalanan, saya minum secawan teh kecil di pagi hari (yang biasanya apa yang mereka berikan di restoran), dan kemudian terus dituangkan ke dalam tandas sepanjang hari. Ini adalah dari satu cawan!

ps Saya membaca komen yang diilhamkan. Saya bukan satu-satunya)

Saya minum dan menulis :)

Senarai tulisan "minum dan tulis :)" Forum kehamilan> Kehamilan

Status: Masa VIP: 10:49 Tarikh: 29 Mac 2007

Ya, dan saya menulis sooo sering))).

Itu hanya seorang doktor dalam gimnastik berkata lebih banyak darah dimatikan pada waktu malam dan pekat (dalam kematian ini lebih pada waktu malam, tetapi ia adalah, dengan cara itu, tidak kira-kira B), dan ia adalah wajar, jika anda kencing, kemudian air 3 menghirup minuman, nipis keluar, sekarang saya pergi 4 kali pada waktu malam, tetapi sebelum doktor 2. Saya percaya, 70 tahun, 30 daripada mereka mengambil lahir

Status: Masa VIP: 11:38 Tarikh: 29 Mac 2007

Apabila saya pergi ke suatu tempat, saya merancang laluan dengan mengambil kira kemungkinan pergi ke tandas kira-kira sejam atau dua lewat :).

Di sini malam ini, sebagai contoh - 6 kali malam.

Sangat sejuk (ketawa melalui air mata :)) apabila nampaknya segala-galanya akan pecah sekarang - pundi kencing penuh, tetapi sebenarnya ia keluar - sedikit :))

Mengenai projek itu

Semua hak untuk bahan yang diposkan di laman web ini dilindungi oleh hak cipta dan hak yang berkaitan dan tidak dapat diterbitkan atau digunakan dalam apa cara sekalipun tanpa kebenaran bertulis pemegang hak cipta dan meletakkan pautan aktif ke laman utama portal Eva.Ru (www.eva.ru) di sebelah dengan bahan yang digunakan.
Untuk kandungan edisi bahan promosi tidak bertanggungjawab. Sijil Pendaftaran Media No. FS77-36354 bertarikh 22 Mei 2009 v.3.4.168

Kami berada dalam rangkaian sosial

Hubungi Kami

Laman web kami menggunakan kuki untuk meningkatkan prestasi dan meningkatkan prestasi laman web. Melumpuhkan cookies boleh menyebabkan masalah dengan laman web ini. Dengan meneruskan penggunaan laman web ini, anda bersetuju untuk menggunakan kuki kami.

Saya minum dan menulis

Dalam satu tangan, mereka semua bersyukur - kerana kes di mana tidak ada alternatif. Di pihak yang lain - "Kematian 823,000 kanak-kanak dan 20,000 ibu setiap tahun boleh dihindari melalui penyusuan sejagat. Kadar penyusuan adalah berbeza-beza, rendah. Negara-negara, kebanyakan bayi masih menyusui pada 1 tahun, berbanding dengan kurang dari 2% di UK. Ini bermakna bahawa mereka tidak sepele dan tidak memerlukan rawatan perubatan dan ketidakselesaan fizikal dan kesulitan. "(https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)00210-5/fulltext)

Warga dari syarikat besar membuat banyak wang di negara maju, hasil pengiklanan dan "cadangan perubatan" mereka pada awal 60-an di dunia barat (sekurang-kurangnya bahagian yang berbahasa Inggeris, saya tidak akan mengatakan untuk orang lain) menyusukan dianggap tanda kekurangan pendidikan dan kepunyaan paling rendah kelas. Masalahnya masih belum dapat diselesaikan. Negeri-negeri, dengan tekanan mereka demi kepentingan syarikat mereka, secara objektif menghalangnya. supaya angka 840,000 kematian setahun walaupun sedikit = sedikit berkurang. Secara objektif, mengurangkannya dapat menyelamatkan lebih banyak nyawa. daripada menghentikan semua peperangan semasa di planet ini. Oleh itu, bagi saya, perjuangan ini dengan resolusi ini jauh lebih mengerikan daripada pencerobohan tentera mereka.

Soalan

Soalan: Saya menulis banyak dan sering.

Hello! Saya sering menulis dan menulis banyak, walaupun tidak ada cystitis, tidak sejuk, tidak ada yang menyakitkan, dan saya minum sedikit. Kadang-kadang saya minum secawan air (teh (saya tidak minum kopi)) dan kemudian saya boleh pergi ke tandas sebanyak 3 kali sebanyak itu sebanyak 3 kali. di mana terdapat banyak cecair, berat saya adalah 52 kg dengan ketinggian 165 cm, tidak ada bengkak. hanya limfosit dalam darah 57 bukannya 37.

Sila nyatakan, adakah anda memberikan diagnostik urinalisis dan ultrasound organ-organ dalaman? Berapa lama anda perasan sedemikian kerap untuk buang air kencing? Adakah anda dahaga?

Seminggu yang lalu saya diberi ujian darah umum dan gula, semua penunjuk adalah normal, kecuali limfosit (saya tulis di atas - bukan norma - saya mempunyai 37), ultrasound melakukan pelvis kecil - segala-galanya juga halus. Tetapi hakikatnya adalah tidak ada yang menyakitkan. Dan saya tidak mahu minum, saya minum, kerana saya tahu saya perlu minum air. Ini diperhatikan selama kira-kira enam bulan. Dan juga, selalunya cirit-birit, hampir selalu (tidak tiba-tiba, tentu saja), tetapi setiap pagi saya mempunyai "lembab". Sangat jarang terdapat kerusi biasa, saya makan seperti orang lain, saya makan secara teratur, saya makan malam, saya sarapan, regimen hari stabil. Saya tidak tahu apa yang berlaku kepada saya.

Dalam kes ini, perlu melakukan ujian darah lanjutan dan perundingan peribadi ahli hematologi. Ia adalah perlu untuk mengecualikan penyakit sistem hematopoetik.

Saya minum dan menulis

Pengiklanan popok. Bayi:
- Saya minum dan menulis, kemudian saya minum dan menulis semula, maka saya minum, menangis dan menulis...
- Dan mengapa kamu menangis?
- Mereka hanya memberi saya minuman, tetapi saya mahu makan.

Petikan berkaitan

# 146676

Pada iklan TV: "Kami berpakaian dalam" Queen Snow "Dan anda?"
Kanak-kanak, tidak melihat dari pewarna: "Di koridor!"

# 229419

Tidak lama sebelum melahirkan, saya berdiri di dapur, saya minum susu, anak perempuan saya (3 tahun) mengatakan, seperti dalam iklan, anda pecah! Kami datang dari hospital bersalin, dia melihat dan meletupkan air mata, apabila sejam kemudian dia masih tenang, memandang saya dengan sedih dan berkata, "Ibu, sayangku, adakah itu menyakiti anda ketika anda pecah?"

# 712668

"Sekarang, jika bukan iklan di televisyen, definisi mengenai fizik telah dihantar. Saya akan belajar lama dahulu. Saya tahu iklan itu dengan hati. "- kata anak perempuan itu.

Minum banyak dan seringkali menulis adalah buruk untuk badan atau tidak? Kenapa (lihat)?

Cecair diperlukan oleh badan, kerana dua pertiga daripadanya terdiri daripada air. Doktor yakin bahawa untuk berfungsi normal organ-organ dalaman sehari anda perlu minum sekurang-kurangnya satu liter air. Tanpa makanan, seseorang boleh hidup sehingga sebulan, tetapi tanpa air selama beberapa hari, maksimum seminggu. Tahap cecair yang dikurangkan menyebabkan keletihan dan prestasi menurun. Pada musim panas, jumlah air yang diperlukan untuk badan meningkat kepada 3-4 liter.

Adakah ia berbahaya untuk minum banyak air? Pakar pemakanan menjawab soalan yang sukar ini. Tidak, walaupun berguna. Air tulen dapat merasakan rasa lapar, yang membantu orang ramai mengalami obesiti. Ia juga diperlukan selepas penuaan fizikal, untuk menambah keseimbangan air badan dan mencegah penyakit kardiovaskular. Dalam kes sedemikian, jus, tidak juga teh, tidak juga minuman lain yang sesuai, kerana tubuh menganggapnya sebagai makanan.

Siapa sahaja yang tidak menasihati kami untuk minum banyak air. Ini mungkin ahli nutrisi dan jurulatih kecergasan, pakar kosmetologi dan doktor, rakan dan saudara-mara. Tetapi ramai orang masih ada soalan: "Jika anda minum banyak air, apa yang akan berlaku?" Hari ini matlamat kami adalah untuk mengetahui apa air yang memberi tubuh, berapa banyak yang perlu diambil dan bagaimana kelebihan atau kekurangannya mempengaruhi keadaannya. Pertama sekali, orang yang ingin kehilangan berat badan tambahan memutuskan untuk minum lebih banyak air. Dengan bantuan air, mereka cuba mengisi kekosongan di perut dan memuaskan rasa lapar. Tetapi sebenarnya, badan memerlukan air sebagai udara. Sering orang mengatakan bahawa mereka minum sedikit kerana mereka tidak mahu. Malah, kita tidak biasa minum air. Selalunya kita minum minuman manis, jus, teh atau kopi. Tetapi, seperti yang dikatakan pakar pemakanan, hanya air yang boleh menghilangkan dahaga mereka. Jus, susu dan cecair lain adalah makanan, dan kopi dan teh adalah racun. Namun, jika anda minum banyak air, apa yang akan berlaku? Adakah ia memberi manfaat kepada organisma atau, sebaliknya, menyebabkan penyimpangan dalam kerjanya?

Sedikit.

1. Berat badan
Air menggantikan minuman berkalori tinggi seperti teh, kopi, alkohol, tetapi tidak mempunyai kalori sendiri (serta lemak, karbohidrat dan gula). Air berfungsi untuk menindas selera makan - selalunya apabila kita lapar, ia hanya bermakna bahawa kita dahaga.

2. Sihat hati
Minum banyak air boleh mengurangkan risiko serangan jantung. Jurnal Amerika Epidemiologi semasa percubaan selama 6 tahun mendapati bahawa mereka yang minum lebih dari 5 gelas air setiap hari adalah 41% lebih kecil kemungkinannya mati akibat serangan jantung daripada mereka yang tidak minum lebih dari 2x.

3. Tenaga
Dehidrasi boleh mengurangkan tenaga anda dan menyebabkan keletihan. Bahkan 1-2 peratus kecil dehidrasi berat badan anda boleh menyebabkan keletihan, kelemahan otot, pening, dan gejala lain.

4. Rawatan sakit kepala
Satu lagi gejala dehidrasi adalah sakit kepala. Terdapat banyak sebab lain, sudah tentu.

Jika anda berfikir bahawa anda menggunakan terlalu banyak cecair, sebelum anda pergi ke doktor dengan soalan - mengapa saya minum banyak, cuba cari sendiri jika ini benar, dan jika ya, atas sebab-sebab apa.

Kadar penggunaan air

Untuk memahami sama ada anda benar-benar minum terlalu banyak, atau ia hanya sepertinya begitu kepada anda, anda perlu mengetahui sama ada terdapat peraturan tertentu dalam soalan ini. "Banyak" dan "sedikit" adalah konsep subjektif dan relatif, untuk membandingkan dengan apa-apa, anda perlu mengetahui kadar penggunaan air setiap hari.

Pemakanan mengatakan bahawa untuk mengekalkan tubuh mereka dalam bentuk yang sihat, seseorang harus minum 30-40 ml air sehari untuk satu kilogram berat badan setiap hari. Kenyataan ini, pada dasarnya, mematuhi piawaian yang diterima pakai oleh pelbagai organisasi dunia (dari 2 liter air yang diluluskan oleh Majlis mengenai Makanan dan Pemakanan, disyorkan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia kepada 3 liter). Sekiranya anda mahu, anda boleh.

Dihantar oleh admin pada 6 Mac 2016

Adalah selamat untuk mengatakan bahawa setiap orang telah mendengar keperluan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari, tidak mengira air yang terkandung dalam sup, minuman, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Di manakah cadangan untuk minum 8 gelas datang? Tiada siapa yang benar-benar tahu. Ia juga mungkin bahawa sesetengah doktor mencadangkan pesakit mereka untuk minum banyak air. Anda sering dapat melihat orang yang membawa botol air dengan mereka dan bersorak dari semasa ke semasa kerana takut dehidrasi. Begitu banyak - pelajar di kuliah, penumpang dalam penerbangan jarak jauh, belum lagi pengunjung ke gim yang terlibat dalam kecergasan. Tetapi adakah perlu? Mungkin ia adalah kebiasaan buruk daripada yang berguna?

Apakah argumen untuk minum banyak?

Pertama, dipercayai bahawa pengambilan air yang meningkat meningkatkan fungsi ginjal dan membantu melepaskan badan.

Pada tahun 80-an, terbukti secara saintifik bahawa dehidrasi kronik adalah penyebab hampir semua penyakit: dari osteochondrosis kepada alahan.

"Kami tersilap percaya bahawa kita mahu minum air hanya apabila kita merasa mulut kering. Seseorang mungkin mengalami kekurangan air yang teruk tanpa mengalami mulut kering. Apabila isyarat mulut kering yang anda perlukan untuk minum air, badan mempunyai masa untuk bersedia untuk penolakan lengkap beberapa fungsi lain. Sering kali, walaupun rasa lapar mencerminkan hanya dahaga. "

PERHATIAN: jika anda sentiasa merasa dahaga dan dahaga tidak memadamkan, segera dapatkan nasihat doktor! Ini mungkin merupakan gejala penyakit kencing manis, atau penyakit kelenjar parathyroid, buah pinggang, hati, atau penyakit jantung.

Jadi, 7 sebab minum banyak air.

Air adalah tenaga. Anda merasa letih walaupun dengan dehidrasi badan yang minimum hanya 1-2% daripada jumlah jisim badan. Jika anda dahaga, itu bermakna badan anda sudah cukup kering....

Wanita pertama Amerika Syarikat telah menemui cara untuk memerangi obesiti. Michelle Obama yakin bahawa ia sudah cukup untuk minum satu gelas air daripada biasa untuk mengurangkan berat badan. "Air adalah keperluan asas, tetapi kadang-kadang di bawah pengaruh masalah pengiklanan dan domestik, kita lupa tentang hal itu," kata pasangan presiden Amerika Serikat. "Tapi sebenarnya air itu perlu. Meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan, meningkatkan nada sangat mudah, minum lebih banyak air dalam kaca. Ini adalah cara yang paling mudah. ​​"

Adakah saya perlu minum banyak air? Adakah ia membantu untuk menjadi sihat dan mengatasi berat badan berlebihan? Kami bercakap tentang ini dengan Elena Semenovna Chedia, ahli pemakanan, profesor bersekutu, Ph.D. Klinik Makanan RAMS.

Kami minum air, jus, teh, makan sup - semua pakar pemakanan ini menganggap cecair harian kami. Tetapi satu formula umum, berapa banyak "gantung dalam gram," saintis tidak boleh namakan. Dan semua kerana semua orang mempunyai keperluan sendiri untuk minum. Umur, berat badan, gaya hidup, iklim - semua mempengaruhi rejim minuman kami. - Jika anda seorang yang aktif.

Orang yang ingin minum sepanjang masa, sering kali tidak berfikir bahawa hal ehwal ini bukanlah norma. Mereka tidak menyedari betapa ia mengeringkan cermin, cawan dan botol cecair yang banyak, sama ada teh, kopi, jus, jus buah, air mineral, atau hanya air. Malah mereka yang tersayang terbiasa dengan "ciri" tingkah laku dan tidak memberi perhatian. Malah, mencari punca utama adalah sangat penting untuk kesihatan.

Masalah dahaga dalam kehidupan seseorang

Kenapa orang minum:

Untuk mengekalkan keseimbangan air garam Untuk memastikan thermoregulation Untuk meningkatkan kesejahteraan Untuk memastikan metabolisme normal Untuk darah nipis Untuk pelumasan sendi Untuk tenaga Untuk meningkatkan penghadaman

Menurut penyelidikan, purata kadar pengambilan cecair harian bagi seseorang adalah kira-kira dua liter. Tetapi sesetengah pencinta berjaya minum lebih banyak lagi. Sesetengahnya tidak mengalami ketidakselesaan dalam bentuk lawatan kerap ke tandas atau perut penuh.

Mengenai bagaimana seseorang menggunakan air, bergantung kepada kesihatannya, dan dalam banyak cara. Sesungguhnya, tanpa air tulen, berfungsi sepenuhnya badan adalah mustahil. Setiap tisu, setiap organ dan setiap mikrosystem berfungsi dalam medium cecair: air diperlukan untuk peredaran darah yang normal, air diperlukan untuk organ-organ pendengaran dan penglihatan, untuk fungsi normal seluruh saluran pencernaan. Tanpa air, seseorang tidak boleh menelan, berkedip, atau bercakap. Apabila anda berfikir - sel-sel otak anda berfungsi menggunakan air.

Oleh itu, adalah jelas: fungsi normal seseorang bergantung kepada jumlah air tulen yang diminumnya.

Semua orang tahu kata-kata doktor: untuk mengekalkan kesihatan yang anda perlukan untuk minum banyak air. Tetapi bagaimana tidak! Ternyata penggunaan air yang berlebihan juga berbahaya, kerana ia mengancam masalah buah pinggang dan berpeluh berlebihan (hyperhidrosis). Sekurang-kurangnya, ini adalah pandangan Profesor Mark Wheatley, yang terlibat dalam rawatan hiperhidrosis. Dan menurutnya.

9 sebab penting untuk minum lebih banyak air

9 sebab penting untuk minum lebih banyak air
dan bagaimana membentuk tabiat minum air lebih kerap

Semua orang tahu bahawa air adalah baik untuk badan kita. Tetapi ramai yang tahu tentang manfaat air, lebih suka minum minuman lain dan menggunakan air minuman biasa yang sangat sedikit.

Kami memberi beberapa sebab mengapa anda perlu minum air lebih kerap. Dan cara membentuk tabiat minum air.

Hakikatnya ialah kita tidak hanya menggunakan air sahaja. Kami minum teh, kopi, alkohol, belum lagi jus buah-buahan, kami minum susu dan banyak minuman lain. Kami tidak minum cecair yang mencukupi setiap hari dan membawa badan kita ke dehidrasi, menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan mereka.

Berikut adalah 9 sebab-sebab yang baik untuk minum air (dengan tip bagaimana untuk membentuk tabiat minum air lebih kerap):

Berat badan
Air adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangkan berat badan, terutamanya kerana ia sering menggantikan minuman berkalori tinggi, seperti air berkilau, jus dan alkohol.

Nampaknya: minum lebih dari satu setengah liter air setiap hari - dan lupa semua masalah. Tetapi ahli pemakanan memberi amaran bahawa melebihi had harian 2 liter juga berbahaya.

"Bolehkah seseorang meminum lebih daripada ini?" Ya, mudah! Terutamanya jika anda bermain sukan atau - misalnya - menyelidiki taman anda pada hari musim panas yang panas.

TOPIK: 5 mitos mengenai dehidrasi

Hyperhydration (iaitu, ketepuan air) adalah bertentangan dengan dehidrasi. Diterjemahkan ke dalam manusia, ini bermakna bahawa tubuh mendapat lebih banyak air daripada yang diperlukan untuk menghilangkan bahan berbahaya daripada peluh atau air kencing. Dengan fenomena ini, tahap natrium - yang cenderung larut - boleh jatuh ke tahap yang rendah.

"Pada hari yang panas atau semasa melakukan senaman fizikal yang aktif, anda merasa dahaga - dan ini adalah perkara biasa. Tetapi penggunaan air perlu dikawal, kerana terdapat risiko untuk minum lebih daripada yang diperlukan, "kata Dr Stephen Mears dari Sekolah.

Mitos bahawa semasa latihan anda perlu minum sebanyak mungkin air, adalah biasa bukan sahaja di kalangan amatur, tetapi juga di kalangan wakil-wakil sukan profesional. Walau bagaimanapun, bertentangan dengan pendapat beberapa ahli, saintis mengatakan bahawa minum lebihan air, seseorang boleh menyebabkan bahaya serius pada tubuhnya, menurut "Ortodoks".

Oleh itu, anda perlu mengawal jumlah cecair yang digunakan semasa latihan. Pakar mengatakan: dos harus sederhana. Jangan pergi ke ekstrem dan mengurangkan atau melebihi kadar yang memerlukan tubuh.

Kesimpulan ini dibuat oleh pakar-pakar di Persidangan Antarabangsa mengenai kajian hiperatremia yang berkaitan dengan aktiviti fizikal. Terdapat penjelasan yang logik untuk ini: jika lebih banyak cecair dikeluarkan dari badan (air kencing, peluh) daripada yang dimakan, maka terdapat kekurangan natrium dalam darah, yang seterusnya mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Kelemahan dan sakit kepala, mual dan muntah, kekeliruan.

Minum beberapa gelas air sebelum tidur, orang tidak berfikir sama ada ia baik untuk badan. Persoalan sama ada ia dimungkinkan untuk minum air pada waktu malam, menyebabkan perbincangan sengit. Ada yang berpendapat bahawa air tidak boleh disalahgunakan, dan anda perlu minum kadar harian, dikira berdasarkan berat badan. Menurut orang lain, tubuh itu sendiri tahu apa yang terbaik untuknya, jadi lebih baik untuk diminum apabila anda inginkan dan begitu banyak untuk menghilangkan dahaga anda.

Pendapat pakar pemakanan

Air adalah enjin metabolisme. Tanpa itu, proses metabolik biasa boleh dilupakan.

Yang pertama dengan kekurangan air akan mengalami sistem kardiovaskular, maka - penampilan. Rambut dan kuku akan menjadi rapuh dan rapuh, kulit - kering dan lembab, kedutan terbentuk.

Separuh daripada ahli pemakanan berpendapat bahawa kadar harian adalah 1 liter cecair (air, teh, susu, sup) selama 25 kg berat badan. Bahagian kedua mendakwa bahawa norma tidak wujud. Jumlah alkohol yang digunakan pada siang hari secara langsung berkaitan dengan apa yang anda makan.

Ini terpakai kepada orang ramai.

9 sebab penting untuk minum lebih banyak air

dan bagaimana membentuk tabiat minum air lebih kerap

Setiap orang sedar bahawa air adalah asas kehidupan di Bumi. Jika badan tidak mempunyai cecair yang mencukupi, kecekapan berkurangan, peningkatan keletihan. Dan dehidrasi membawa kepada kemunculan pelbagai penyakit dan juga kematian. Oleh itu, apa-apa makhluk hidup untuk minum air adalah perlu. Walau bagaimanapun, terdapat pertikaian tentang berapa banyak yang perlu diambil.

untuk fungsi normal semua organ dan sistem badan manusia. Adakah ia berbahaya untuk minum banyak cecair?

Nampaknya air sangat penting untuk tubuh kita, tetapi mengapa terdapat sekatan ke atas berapa banyak dan bila minum cecair?

Mengapa mengatakan bahawa anda tidak boleh minum banyak air?

Perasaan dahaga adalah penunjuk yang boleh dipercayai untuk keperluan.

Selalunya, mereka yang suka teh, jangan berfikir bahawa dalam beberapa kes minum teh boleh menjadi sangat berbahaya bagi tubuh. Anda harus tahu bahawa untuk teh biasa terdapat kontraindikasi dan peraturan tertentu untuk meminumnya.

Benarkah minum teh lama adalah berbahaya?

Ya, ada kebenaran dalam perkara ini.

Untuk membancuh teh yang berkualiti, anda perlu mencurahkan teko dengan air mendidih untuk memanaskannya dan dengan itu memberikan suhu yang lebih tinggi di dalam vesel semasa membancuh daun teh. Tuangkan cerek dengan tuala dan isi jumlah teh yang diperlukan.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, komposisi pelbagai jenis teh berbeza, oleh itu, pelbagai jenis teh yang berguna atau berbahaya kepada kategori orang yang berbeza. Apabila memilih, adalah wajar untuk mengkaji sifat-sifat dari pelbagai jenis teh.

benar-benar berbahaya. tetapi jika anda menetes begitu mendalam, maka banyak, sangat banyak produk tidak boleh diganggu. Ada teknik seperti itu.

KitchenMag memutuskan untuk mengetahui mengapa ia sangat penting untuk minum banyak air mentah setiap hari. Kami telah memilih alasan untuk anda yang tidak akan ragu sama ada anda perlu memasukkan lebih banyak cecair dalam diet anda.

Bagaimana hendak minum air?

Sekiranya badan anda tidak digunakan untuk banyak air, maka jangan cuba mencurahkannya ke dalam diri anda secara paksa. Secara beransur-ansur menaikkan kadar. Sebagai peraturan, ketagihan berlaku dalam tempoh satu hingga dua minggu. Tubuh juga menerima air dari sayuran, buah-buahan dan makanan dan minuman lain. Tonton bagaimana tubuh anda ditala. Universal 6-8 gelas tidak boleh menjadi norma anda. Ia berguna untuk memulakan hari anda dengan segelas air pada perut kosong. Ia memulakan semua proses yang perlu dalam badan dan.

Bukan tahun pertama kita diberitahu bahawa kita perlu minum 1.5 liter air setiap hari. Oleh itu, satu kajian Amerika menunjukkan bahawa ia tidak berguna! Mari kita cuba memahami kebaikan air sebenar dan khayalan.

Merosakkan air dan baik

Seseorang memerlukan sekurang-kurangnya 1.5 liter air setiap hari - kebenaran teguh berakar di kepala kita. Tahun telah berlalu, banyak air mengalir di bawah jambatan, dan di sini dua penyelidik dari University of Pennsylvania di Philadelphia membuktikan bahawa aturan keemasan ini salah. Tidak kira berapa banyak mereka mempelajari penerbitan saintifik mengenai topik ini, mereka tidak dapat mencari satu kajian yang dapat mengesahkan manfaat minum sebotol air sehari. Jadi runtuh salah satu postulates yang tak tergoyahkan. Dan bagaimana dengan yang lain? Soalan-soalan kami dijawab oleh pakar.

Minum banyak air membantu kerja buah pinggang.

Salah. Ginjal bekerja sendiri dan tidak perlu dibersihkan dari slags. Sebaliknya. "Penggunaan air yang berlebihan boleh membahayakan," kata ahli nefrologi itu.