5 sifat yang paling berbahaya untuk makanan ringan untuk bir

Keseronokan daripada minum bir dengan makanan ringan, tidak semua orang tahu tentang mekanisme pemusnahan yang mereka lancarkan.

Fakta bahawa kesan alkohol pada buah pinggang tidak boleh positif, kami mendapati baru-baru ini. Apakah kerosakan yang membawa makanan ringan yang kita makan dengan bir?

Makanan ringan untuk bir membawa kepada masalah

1. Obesiti

Semua kerepek, ikan untuk bir, keropok adalah makanan kalori yang sangat tinggi, tepu dengan garam. Walau bagaimanapun, dengan semua pengambilan kalori, mereka tidak memenuhi kelaparan, tetapi sebaliknya, mereka mencetuskannya.

Anda duduk di sebuah syarikat, menghirup bir, atau menonton TV, menonton kejayaan dunia pasukan hoki Rusia, dan anda tidak menyedari bagaimana kacang-kacangan berlari keluar, kerepek makan, ikan menelan, dan tubuh tidak muak.

Anda perlu mencari makanan lain untuk memuaskan kelaparan anda. Makanan berlebihan selalu membawa kepada obesiti, dan obesiti - untuk banyak masalah kesihatan, juga merupakan penyebab urolithiasis.

2. Tekanan arteri

Setiap orang yang menggunakan minuman ini mengetahui sifat-sifat diuretik bir.

Snek bir dengan kacang asin atau cip, anda menyumbang kepada fakta bahawa garam tidak membenarkan buah pinggang menghilangkan bir, kerana ia menghalang semua air dalam darah. Ini meningkatkan tekanan dalam sel-sel darah.

Oleh kerana kandungan cecair dalam darah meningkat, buah pinggang, jantung, dan badan mula gagal. Pankreas habis.

Makanan ringan untuk bir - karbohidrat, yang mencetuskan pelepasan gula dalam darah, itulah sebabnya minuman peminum adalah sepuluh kali lebih mungkin untuk mendapat diabetes.

3. Urolithiasis

Batu dibentuk di buah pinggang kerana kandungan garam yang tinggi dan bahan berbahaya yang lain dalam makanan ringan bir. Makanan ringan seperti itu adalah punca langsung dari kolik buah pinggang yang terhasil daripada penyumbatan ureteri dengan pasir dan batu.
Tanda batu ginjal, gejala batu di ureter, dan gejala urolithiasis pada umumnya - ini adalah akibat yang menyedihkan bagi pencinta keropok asin, kerepek dan ikan untuk peminum bir.

4. Gangguan perkembangan badan muda

Kandungan garam yang berlebihan membawa kepada pertumbuhan sistem tulang belakang yang merosot pada orang muda di bawah umur 21 tahun - sehingga umur ini terbentuk.

5. Impotensi

Kimia, yang penuh dengan makanan ringan, menyebabkan mati pucuk pada lelaki, serta masalah yang berkaitan dengan ketidaksuburan dan kelahiran anak-anak yang tidak normal.

Kimia memberi rasa kepada makanan ringan kegemaran anda. Ini adalah bahan tambahan makanan - penambah rasa. Daripada semua jenis makanan ringan untuk bir, yang paling berbahaya adalah cip. Mereka tidak mengandungi kentang dalam bentuk semulajadi mereka, tetapi terdapat penambah rasa, monosodium glutamat, mentega matang, dan bahan tambahan yang berbahaya.

Berhati-hati dengan kesihatan anda!

Bir dan cip sebagai cara untuk hidup hingga 100 tahun: apa yang difikirkan oleh saintis mengenainya

Tanya Matilda Curcia dari California bagaimana dia berjaya hidup 100 tahun, dan dia akan mengatakan bahawa anda perlu berterima kasih kepada bir untuk itu. Tidak, anda mendengar betul: satu pint bir dan tiga kerepek kentang setiap petang, sehingga pada usia ini anda merasa hebat. Kami memberitahu bagaimana ia berfungsi, dan pada masa yang sama, ahli sains berfikir tentang pendekatan asal.

"Saya cuba melakukan senaman mudah setiap hari, tetapi saya minum bir setiap malam dan makan beberapa kentang goreng," kata Matilda dalam temu bual dengan NBC 7 San Diego. - Dan saya nampaknya saya sihat. Dalam erti kata bahawa tiada apa-apa yang menyakitkan saya. " Berkenaan dengan aktiviti fizikal, wanita itu berkata bersama-sama dengan kawan lama dan jirannya, Mickey, yang baru-baru ini berumur 100 tahun, mereka masuk untuk berjalan, dan kadang-kadang mereka pergi berbasikal penuh.

Sebagai tambahan kepada cinta bir dan cip tanpa syarat, Matilda Curcia telah merokok untuk masa yang lama. Dan tidak ada rancangan untuk melepaskan kebiasaan buruk itu. Walaupun fakta ini, seperti alkohol, tidak digabungkan sepenuhnya dengan gaya hidup yang sihat dan panjang umur, pernyataan Matilda (dalam mana-mana, mengenai bir) adalah selaras dengan penemuan The 90+ Study - salah satu kajian terbesar "penatua" di seluruh dunia. Analisis baru-baru ini menunjukkan bahawa orang tua yang mengambil jumlah alkohol yang sederhana (kira-kira dua gelas wain atau bir) setiap hari hidup lebih lama daripada mereka yang cuba menjauhi alkohol.

"Tidak ada penjelasan untuk ini, tetapi saintis sedar bahawa pengambilan alkohol yang munasabah dikaitkan dengan panjang umur," kata Claudia Kawas, penulis buku The 90+ Study, yang mengetuai Hari Ini. Di dalam keadilan, kita perhatikan bahawa walaupun sesetengah pakar dan kajian mengesahkan fungsi positif alkohol, ada pula yang ragu-ragu tentang peranannya dalam jangka hayat, mengingatkan bahawa semangat yang berlebihan untuk minuman "derajat" meningkatkan risiko kanser dan boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Apa yang disetujui masyarakat saintifik ialah senaman, dengan atau tanpa bir, adalah penting untuk kehidupan yang panjang. Matilda Curcia mengesahkan ini dengan menyatakan bahawa dia tidak menghabiskan satu hari di rumah, walaupun dia merasakan bahawa dia mampu hanya berjalan kaki singkat ke kedai hari ini.

Data Kajian 90+, sekali lagi, mengesahkan bahawa hanya 15 minit aktiviti fizikal sehari sangat dikaitkan dengan panjang umur. Selain itu, tidak begitu penting jenis aktiviti ini. Sekiranya kita bercakap mengenai beban harian yang optimum, maka menurut Claudia Kavas, ia perlu kira-kira 45 minit. Senaman yang kerap juga meningkatkan kemahiran ingatan dan pemikiran pada orang-orang lebih daripada 50, seperti yang dibuktikan oleh hasil kajian 2017 oleh Johns Hopkins Hospital.

Jika kita bercakap mengenai cip, maka Matilda Curcia sendiri yakin bahawa kawalan ke atas bahagian adalah kunci kepada pengurusan berat badan tanpa membahayakan kesihatan mental. Tetapi pakar dalam bidang pemakanan yakin bahawa ini bukan tanpa kombinasi gen yang berjaya, yang paling sering membolehkan orang ramai untuk hidup lama dan merasa hebat, walaupun tabiat mereka tidak sihat. Dan kesimpulan dari perkara di atas adalah seperti berikut: sesetengah orang bertuah boleh benar-benar menikmati bacon dan wiski setiap hari, tetapi tidak semua orang mempunyai hak untuk berbuat demikian.

Bagaimana "bir" mempengaruhi "angka"

Di Republik Czech, yang terkenal dengan tradisi bir dan bir, ada pepatah yang terkenal:

"Seorang lelaki yang minum bir seperti semangka: hujungnya mengering dan perutnya tumbuh."

Bismarck berkata bir dibuat bodoh, malas, tidak berdaya. Walaupun dia tinggal di Jerman. Dan, seperti yang kita tahu, Jerman adalah tempat kelahiran bir.

Terlepas dari umur dan jantina, semua orang mahu menjadi menarik, langsing, cantik. Orang muda tidak memikirkannya apabila mereka minum bir. Walau bagaimanapun, terdapat hubungan langsung antara tokoh yang cantik dan langsing dan bir.

Walau bagaimanapun, selepas letupan hormon (pubertas), semuanya berubah, dan ada masalah dengan deposit selulit di paha dan punggung, pertama sekali, ini adalah masalah gadis. Sekiranya anda memutuskan apa yang anda perlukan seorang lelaki yang ramping, maka anda harus melepaskan minuman berbahaya.


Bagi kebanyakan orang muda (lelaki, perempuan) pada usia dua puluh tahun, anda dapat melihat perut bir yang dipanggil. Yang lebih tua, semakin besar perut anda tumbuh. Benar, bukan pandangan yang sangat menyenangkan?

Sebabnya "gizzard bir" adalah estrogen sayuran yang terdapat dalam bir. Seperti yang kita tahu, ini adalah hormon seks wanita. Hormon ini menimbulkan kemunculan deposit selulit di kalangan wanita. Pada lelaki, lebihan estrogen boleh menyebabkan obesiti, kebotakan, dan mungkin menyebabkan kemandulan.

Bagaimana bir dan makanan ringan menjejaskan bentuk badan.

Tetapi masalahnya bukan hanya dalam bir. Kandungan kalori bir adalah 100 g produk 45 - 55 kcal. Tetapi, sebagai peraturan, bir tidak mabuk dalam timbunan kecil sebanyak 100 g setiap, tetapi dalam gelas besar 500 ml kapasiti masing-masing, dan dalam botol - kapasiti yang separuh liter, satu liter, satu setengah liter, dua liter.

Harus diingat bahawa pengambilan kalori harian:

  • untuk seseorang yang menjalani gaya hidup aktif, adalah 1500 - 1800 kcal,
  • untuk seseorang yang menghidupkan gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif - 1200 - 1400 kcal.

Air berkilauan yang manis juga mempunyai kesan yang berbahaya terhadap angka itu, kerana ia kelihatan selulit.

Dari pengiraan yang dibuat di atas, kita boleh membuat kesimpulan berikut: semakin banyak minum bir, lebih banyak kita menyimpan kalori yang kita tidak perlukan, yang kemudiannya mencurahkan berat badan (pada perut, pinggul, punggung), selulit.

Bagaimana bir menjejaskan badan anda: kalori

Ia juga harus diperhatikan bahawa bir mengandungi unsur surih seperti ragi. Seperti yang anda tahu, yis diresepkan kepada mereka yang kurang berat badan dan perlu direkrut, kerana ragi menyumbang kepada peningkatan selera makan.

Sebagai peraturan, segala-galanya tidak berakhir dengan kaca mabuk tunggal. Ia juga perlu mengatakan bahawa, sebagai peraturan, sesuatu yang lain diambil untuk bir. Dan ini adalah sesuatu yang tidak selalu rendah kalori dan sihat. Kebanyakan dalam gigitan dengan bir makan seperti "berguna", "makanan rendah kalori" seperti kerepek, keropok. Walaupun, terdapat makanan wain jangka pendek di mana wain dan makanan ringan dibatasi dan bukannya berfungsi sebagai pencuci mulut.


Banyak bir bersekutu dengan:

  • cip,
  • udang
  • pelbagai jenis ikan kering (asap),
  • keropok.

Senarai produk ini tidak berkesudahan.

Jika anda menambah makanan ringan kepada bir maka anda boleh mendapatkan gambar kalori berikut kalori:

  • Nilai kalori cip adalah sama dengan 100 g produk 540 - 550. Sekarang kita kira, anda tidak makan satu pek cip (40 g), tetapi sekurang-kurangnya makan 2 pek, yang bersamaan dengan 220 - 240 kcal.
  • Kandungan kalori keropok adalah 350 hingga 420 kcal per 100 g produk. Dan untuk harga, keropok lebih murah daripada kerepek, jadi anda boleh makan lebih banyak lagi. Dan dengan itu bilangan kalori yang dimakan akan sama dengan 560 - 670 kcal.

Bagi kandungan kalori ikan masin yang kering, ia bersamaan dengan kira-kira 100 g produk 220 - 235 untuk Cal. Walau bagaimanapun, berkenaan dengan ikan masin, seluruh snag bukan dalam kalori, tetapi dalam garam. Keupayaan garam untuk mengekalkan air di dalam badan, yang menyebabkan bengkak dan, sebagai akibat daripada keseluruhan proses ini, selulit.

Dari badan, garam hanya boleh dikeluarkan dengan bantuan peluh.

Dan untuk ini anda perlukan:

  • atau duduk di sauna selama berjam-jam,
  • atau baik pada berpeluh di gim,
  • atau thalassotherapy, yang tidak merawat murah.


Dan sekarang tentukan sendiri sama ada anda mahu minum bir dengan udang, keropok, kerepek, ikan masin, dan kemudian menghabiskan berjam-jam meletihkan diri anda dengan latihan untuk menumpahkan kilocalories tambahan yang anda peroleh hanya pada satu malam dengan bir.

Sekiranya seorang wanita menggunakan bir, maka dia memperkenalkan hormon wanita tambahan ke dalam tubuhnya, yang boleh membawa kepada gangguan kitaran haid, peningkatan dalam faraj dan rahim, peningkatan mukus dan rembesan dalam tiub fallopian.

Harus diingat bahawa minum bir mempunyai kesan buruk bukan sahaja pada kesihatan wanita, tetapi juga pada rupa wanita, dan ini adalah edema, kulit yang lusuh, lebam di bawah mata. Oleh kerana penggunaan bir, kerja rembesan dalaman terganggu, yang membawa kepada kemunculan sifat seksual lelaki yang menengah: menegangkan suara, pertumbuhan janggut, kumis.

Perlu juga diperhatikan bahawa bir wanita tidak bertindak seperti lelaki. Dan keterangan mengenai wanita ini selepas minum bir adalah tarikan kepada peningkatan seks bertentangan, lelaki berkurang. Ada yang menyebut ini tingkah laku perempuan, wanita, sebagai "sindrom kucing estrus."

Tidak perlu merawat langkah berjaga-jaga di atas secara tidak sengaja. Oleh kerana bir mempunyai kesan segera pada kesihatan anda, penampilan. Dan ini adalah penampilan berat badan yang berlebihan, selulit, peningkatan tahap estrogen.

Snek Beer

Semasa membeli sebotol atau bir buih lain, orang yang jarang pergi tanpa snek tradisional. Pilihannya penuh dengan segala macam perkara seperti kudapan (keropok, kerepek, kacang, dan lain-lain).

Sebagai penghormatan kepada pencinta bir dan ikan kering (vobla, bluebird, bream putih, bream, dan lain-lain), dan sudah tentu, crustacea (udang, udang, ketam, dan sebagainya). Dalam satu perkataan, ada kemungkinan untuk mencari sesuatu untuk bir mengikut rasa apa-apa. Pertimbangkan makanan ringan yang paling popular yang akan menjadikan minuman berperisa yang menyeronokkan.

    Chip - makanan ringan yang renyah ini disukainya oleh semua peringkat umur. Sekiranya dikehendaki, anda boleh membeli cip dengan rasa bacon, cendawan, krim masam dan herba, keju, ketam, bawang. Terdapat cip jualan dengan rasa giblet kambing dengan lada dan kacang panggang, walaupun anda tidak akan menemui produk tersebut di rak kedai-kedai domestik. Dalam mempertahankan produk kentang, seseorang boleh memanggil pelbagai, rasa yang menyenangkan. Mungkin maruah ini berakhir. Cip mengandungi banyak garam, lemak, kandungan kalori mereka adalah kira-kira 520 Kcal. Di samping itu, tidak semua pengeluar membuat cip dari kentang semulajadi. Selalunya dalam kursus adalah tepung kentang atau jagung, serpihan kentang. Komposisi salah satu cip popular di Rusia adalah seperti berikut: kentang kering, minyak sayuran dan lemak sayuran, tepung beras, kanji gandum, kanji berasaskan kanji, pengemulsi, garam. Penggunaan cip dipenuhi masalah dengan perut, usus, garam yang banyak tidak mempunyai kesan yang baik pada sistem tulang dan jantung. Cip yang tidak diingini untuk kanak-kanak, kehilangan berat dan alergi. Walaupun dengan penggunaan yang munasabah, anda kadang-kadang boleh merawat diri anda dengan kepingan emas.

Dengan cara ini, anda boleh membuat cip di rumah sendiri, dan, sangat mudah. Ini memerlukan beberapa kentang, garam dan rempah bersaiz sederhana atau besar. Kupas kentang, basuh, potong ke bulatan sebagai nipis yang mungkin. Tutup dulang gelombang mikro dengan kertas, letakkan kentang dalam satu lapisan. Tetapkan kuasa relau 700 watt. Bakar cip buatan sendiri selama kira-kira 5 minit sehingga kerak emas cahaya muncul pada kentang. Cip sememangnya, tentu saja, akan menjadi kurang berbahaya, terutamanya jika anda tidak terlibat dalam perasa dan rempah ratus. Hanya kentang mestilah dihiris dengan sangat nipis.

Rusks, croutons - kelebihan crouton yang dibeli dengan kos rendah dan banyak citarasa. Walau bagaimanapun, kemudaratan di dalamnya tidak kurang daripada cip. Dalam komposisi mereka terdapat juga bahan perisa, pewarna, yang memberi kesan buruk kepada keadaan hati dan perut, dan tindak balas alahan sering muncul pada kulit dari crouton.

Jika anda mempunyai pesta bir, anda boleh dengan mudah membuat crouton di rumah dari roti gandum ringan atau roti Borodino. Ia dilakukan dengan cara ini: roti kegemaran diambil, kerak dipotong atau ditinggalkan. Roti dipotong menjadi petak (jerami). Anda boleh menyiram roti cincang dengan garam atau memotong sedikit kiub bouillon untuk keropok masa depan (anda tidak perlu garam, kiub itu sendiri sangat asin). Letakkan roti pada lembaran penaik dalam ketuhar, dipanaskan hingga 180 darjah. Crouton buatan sendiri kering selama kira-kira 10 minit.

Sekiranya dikehendaki, anda boleh membuat keropok dengan mentega (sayur-sayuran) dan bawang putih. Untuk melakukan ini, ambil roti, potong dengan nipis. Minyak (kira-kira 80-70 ml setiap roti roti bersaiz sederhana) tuangkan ke dalam bekas yang mudah. Potong bawang putih, kirim ke mentega, jika dikehendaki, tambah garam dan lada hitam ke tempat yang sama. Tambah roti dihiris ke dalam minyak bawang putih untuk masa yang singkat, keluarkan dan letakkan pada lembaran penaik panas pada suhu 180-200 darjah. Rusa seperti kering selama 10 minit. Mereka perlu dikacau secara berkala. Dalam snek ini akan lebih baik daripada di kedai. Dengan cara ini, anda tidak boleh mengambil roti segar - ia akan lebih mudah untuk memotong sedikit kering.

Kacang (biasanya kacang masin dan pistachios) - kacang masin tidak diingini untuk orang yang mempunyai penyakit vaskular dan terdedah kepada alahan. Kacang juga tidak diingini untuk pesakit kencing manis, penderita gout, ulser dan gastritis, tekanan darah tinggi, obesiti. Tetapi ada kacang dan faedah: mereka berkhasiat, adalah produk antioksidan, bermanfaat untuk imuniti, mengandungi banyak vitamin (contohnya, kumpulan B, PP, D, E). Tetapi untuk terlibat dalam makan kacang tidak berbaloi, kerana mereka sangat tinggi kalori. Dalam 100 g kacang tanah, sebanyak 626 Kcal, dalam pistachios - 556 Kcal.

Cincin Squid - Cumi-cumi kering sebenarnya dibuat daripada protein (kira-kira 62 g setiap 100 produk). Daging mereka mempunyai banyak manfaat - ia mengandungi iodin, kobalt, besi, tembaga, kalsium, mangan dan komponen lain. Tetapi pengeluar sotong yang asin dan kering menambah pengawet kepada produk yang berbahaya kepada kesihatan manusia. Walaupun kadang-kadang anda boleh memanjakan diri dengan pek kecil sikut, dalam mana-mana, lebih baik untuk memilih mereka untuk cip dan keropok yang sama.

By the way, cincin cumi kering adalah buatan sendiri. Anda akan memerlukan 0.5 kilo cecair cumi sejuk, 1.5 sudu besar. sudu garam, beberapa daun telur, kacang hijau hitam (beberapa perkara), air 0.5 liter. Cumi-cumi perlu mengupas, sebelum dibakar dengan air mendidih. Panaskan air untuk membubarkan garam, tambah daun laurel dan lada. Masukkan cumi dalam air garam selama 12 jam. Kemudian keluarkan kehidupan laut air, keringkan dengan tuala, potong. Tutup lembaran penaik dengan kertas, buka oven pada 60 darjah, keringkan daging selama 3 jam.

Ketam kayu (daging ketam) - pilihan bajet untuk mereka yang suka makanan laut, tetapi ingin menyelamatkannya. Buat mereka dari daging ikan putih, telur dan protein sayuran, kanji, penambah rasa. Dalam beberapa batang ikan yang sangat cair (surimi) terdapat jumlah yang tidak penting - kurang daripada 15-20%, lebih baik untuk menolak dari produk tersebut. Sebagai tambahan kepada aditif yang tidak berbahaya di batang ketam terdapat juga berbahaya (contohnya, E 121, E 123, E 240). Kandungan kalori produk sedemikian adalah rendah - hanya sehingga 100 Kcal setiap 100 g, tetapi kerap batang kayu dimakan dengan mayonis, yang tentu saja tidak menjadikan mereka makanan makanan. Secara umum, anda tidak boleh makan daging kepiting atau penyepit untuk orang yang mempunyai kecenderungan untuk alergi, masalah gastrointestinal.

Telinga babi yang diisap babi - dalam produk ini terdapat kalsium, zink, mangan, vitamin B, PP, C, A. Tetapi orang yang mempunyai pundi kencing yang sakit, perut atau usus tidak boleh memakannya. Mereka mempunyai banyak garam, yang penuh dengan edema, meningkatkan kehausan, masalah dengan tulang.

Dengan cara ini, hidangan seperti itu boleh dibuat di rumah jika ada kedai makan. Ini memerlukan telinga (300-500 g), bawang (3 kepala) dan bawang putih (3 ulas), garam (1 sudu besar), lada hitam tanah (secukup rasa). Bilas telinga dengan air, kupas dan potong bawang dan bawang putih. Parut telinga dengan garam, lada, bawang putih dan bawang. Asap 25-30 minit ke atas api sederhana. Bersedia untuk menyejukkan telinga, potong, taburkan dengan herba jika dikehendaki.

Ikan asap - terdapat banyak utiliti dalam ikan. Ia mengandungi asid amino, vitamin A, B, C, D, E. Ikan yang baik untuk jantung, kulit, mata. Bagaimanapun, dipercayai bahawa semasa merokok, karsinogen berbahaya muncul di dalam ikan, menyebabkan penyakit kanser. Tetapi dalam kuantiti kecil ikan salai bukan sahaja tidak berbahaya, tetapi juga sihat dan enak. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada ikan asap sejuk, kerana ia menjimatkan jumlah nutrien maksimum, kerana ia tidak terdedah kepada suhu tinggi, "membunuh" nutrien. By the way, ketika membeli, adalah dianjurkan untuk mengesahkan integriti penjual, meminta dokumen pada ikan. Selalunya di kedai-kedai dan di pasar mereka mengabaikan peraturan dan terma penyimpanan. Dengan cara ini, kandungan kalori produk hanya 184 Kcal.

Ikan kering - dalam ikan seperti itu (dan juga cara yang disediakan untuk merokok, dengan cara ini) terdapat banyak fluorin, kalsium, fosforus. Tetapi untuk membeli makanan ringan seperti bir lebih baik di kedai, bukan dengan tangan di pasaran. Di samping itu, ia secara amnya perlu menyerahkan ikan dengan pisang, ia pastinya mempunyai kesan yang merugikan pada perut dan usus. Kandungan kalori produk sedemikian rendahnya dalam ikan, contohnya, hanya 88 Kcal.

Sosej berburu, sosej, sudzhuk - dalam semua produk lazat untuk bir, malangnya, banyak bahan pengawet, kacang soya, lemak dan asin (seperti hidup dan kulit). Di Rusia, sosej dan sosej dibenarkan untuk dijual, di mana kandungan daging hanya 10%. Malah dalam produk daging mahal, seringkali yang terbaik, tidak lebih daripada 50%. Selalunya tiada sosej (sebaik-baiknya tidak lebih daripada 1 kali seminggu). Tetapi selepas semua, minum bir setiap hari adalah buruk, jadi anda boleh memanjakan diri anda kadang-kadang.

Daging kering - produk ini sangat lazat, tetapi tidak diingini untuk kegunaan kerap kerana garam dalam komposisi yang banyak. Tidak disyorkan untuk menyembuhkan gout, penyakit saluran gastrousus.

Di rumah, anda boleh membuat cerewet seperti ini: ambil pulpa daging lembu (kadang-kadang ambil ayam, babi, daging rusa), 1 liter air, 4 sudu besar. sudu garam, beberapa daun bay, tanah merah (ia memerlukan lebih banyak) dan lada hitam, kacang hitam lada. Air dipanaskan hingga mendidih, letakkan daun bay, lada, garam. Biarkan air garam dan letakkan daging yang tidak dipotong menjadi kepingan. Letakkan bekas daging dalam air garam selama 2 hari di dalam peti sejuk. Keluarkan daging dari air garam, keringkan dan letakkan di bawah tekanan selama 1.5-2 jam. Daging dengan air garam, rebus sekali lagi dengan lada merah, balut dengan kasa bersih dan sudu selama seminggu dalam periuk dengan tudung. Kemudian mengembangkan daging, jika dikehendaki, sapu lagi dengan rempah-rempah, balut dalam kasa bersih baru dan gantung di tempat yang berventilasi baik selama dua minggu.

Barbeku, kupaty, daging barbeku, sayap panggang - pada hari yang baik, terutamanya jika ia menjadi hujung minggu, anda boleh memasak daging lazat di lidi atau grill, barbeku. Daging mengandungi vitamin A, B, PP, besi, fosforus, kalium, kalsium, natrium. Tetapi anda harus mengelakkan kepingan daging yang terlalu masak, kerana terdapat kerak yang terdapat karsinogen yang paling berbahaya yang mengancam kanser. Di samping itu, daging pada arang cukup sukar untuk sistem pencernaan. Untuk membuat kebab (barbeku, kupaty, dan lain-lain) lebih enak, lebih baik untuk mengambilnya sendiri, tidak mempercayai daging yang diasinkan dijual di bank-bank di kedai-kedai. Di bawah nama daging yang berkualiti sering menjual busuk, tamat tempoh, yang rasa dan bau bertopeng dengan cuka dan rempah. Dengan cara ini, kebab siap pakai dilayani dengan baik bukan sahaja dengan segelas buih, tetapi juga dengan herba segar dan sayur-sayuran.

Keju merokok (seperti "kuncir" atau "sosej") - produk ini kaya dengan vitamin A, D, E. Ia mempunyai banyak asid lemak, nutrien (kalsium dan fosforus). Tetapi hanya keju berkualiti tinggi seperti pelan itu berguna, walaupun pengeluar yang tidak bertanggungjawab melakukan segala macam cara, contohnya, memberikan produk bau yang enak dan rasa kerana perasa dan perasa "asap cair".

Keju yang dimasak mengikut semua peraturan (merokok panas atau sejuk) biasanya tidak berbahaya, sementara produk dengan bahan tambahan berbahaya penuh dengan reaksi alergi. By the way, keju salai tidak boleh disalahgunakan oleh mereka yang berusaha mengurangkan berat badan. Kerana kemasinannya, produk sedemikian menyebabkan dahaga yang besar, yang dipenuhi dengan meminum sejumlah besar bir. Anda tidak boleh makan keju berkualiti rendah untuk orang yang mengalami masalah buah pinggang dan perut. Nilai kalori produk - kira-kira 320-400 Kcal.

Lobster rebus - di penghuni sungai terdapat banyak vitamin (B, D, E, K), unsur surih (sulfur, fosforus, magnesium, besi, kalium, dan sebagainya). Baik untuk kanser hati dan ginjal, saluran empedu, jantung, sistem imun. Di samping itu, udang karang juga sangat enak. Benar, hanya mereka yang hidup sebelum proses memasak.

Perlu diingat kandungan kalori rendah mereka (hanya 97 Kcal), yang tidak boleh tetapi suka gourmets yang memantau berat badan. Harga udang karang tinggi, tetapi rasa mereka sangat berharga. Udang biasanya direbus dalam air masin dengan dill. Tetapi kadang-kadang wain putih, kvass, bir dan juga susu diambil sebagai asas untuk acar. Dengan rempah-rempah juga, pilihannya hebat: anda boleh memasukkan air mendidih, contohnya daun bay, jintan, allspice.

Udang - dalam saudara marin udang banyak iodin. Hanya 100 g udang rebus yang memenuhi keperluan harian orang dewasa dalam iodin. Mereka mengandungi vitamin A, C, D, E. Zinc dan selenium yang terkandung dalam udang yang baik untuk potensi lelaki. Keutamaan harus diberikan kepada udang dalam bungkusan, di mana kawasan tangkapan dan tarikh akan ditunjukkan. Yang paling lazat ialah udang rebus yang dipasarkan tanpa ular. Udang kalori, serta udang karang kecil - 90 Kcal. Lebih-lebih lagi, harga mereka biasanya lebih rendah daripada udang karang.

Pizza - produk ini, yang mempunyai kelebihannya. Sebagai contoh, tomato (bahan pizza tradisional) mengandungi lycopene. Bahan ini membantu melawan kanser, penyakit vaskular dan jantung. Walau bagaimanapun, anda tidak seharusnya menyalahgunakan pizza - terdapat banyak lemak di dalamnya, kandungan kalori produk yang tinggi. Atas permintaan pizza boleh dibeli beku, memesan di restoran atau masak sendiri dengan apa-apa pengisian - keju, ham, cendawan, makanan laut, sayur-sayuran.

Cincang bawang goreng dalam batter - selera ini baik untuk bir dan menyediakan dengan cepat, dan juga semua bahan-bahan yang murah. Malah seorang tukang masak yang tidak berpengalaman akan memudahkannya. Untuk memasak cincin bawang dalam adunan, anda perlu 2 bawang sederhana, tepung 0.5 cawan, serbuk penaik pada hujung pisau, secubit lada dan garam, 1 telur, 0.5 cawan susu, minyak sayuran untuk menggoreng. Bawang perlu dipotong ke dalam cincin dan dimasukkan ke dalam air sejuk selama setengah jam, supaya kepahitan itu hilang. Kemudian letakkan cincin pada tuala kertas. Sediakan adunan: pukul telur dan susu dengan kocok atau mixer, tambah campuran ini ke dalam serbuk penaik, garam, lada dan tepung. Kacau. Sapukan cincin bawang dalam adunan dan hantarkannya ke kuali panas dengan mentega. Goreng sehingga renyah cerah muncul. Apabila hidangan sudah siap, sekali lagi letakkan cincin pada tuala kertas untuk kaca minyak yang berlebihan.

Sandwich dengan ikan masin, kaviar, sosej, keju, sayur-sayuran dan salad, hati, pate keju kucing - sandwic, tentu saja, dan lazat, dan mereka bersedia dengan cepat. Tetapi makanan yang berguna tidak terpakai. Sekiranya anda mahu memohon bir kepada sandwic, anda boleh menggantikan roti biasa. Yang paling berguna termasuk sandwic dengan herring masin (atau ikan merah, contohnya, salmon merah jambu, chum), tomato dan telur rebus. Pilihan lain - sandwic dengan kaviar dan lapisan nipis mentega. Masih agak ringan - sandwic dengan sayur-sayuran (lobak, timun, tomato, sayuran). Sandwic dengan sosej atau ham perlu ditinggalkan. Telah dikatakan di atas betapa sedikit kebaikan dalam sosej.

  • Benih adalah pilihan yang paling murah dan termurah untuk memakan cawan bir yang mabuk. Penggunaan biji bunga matahari dalam komposisi mereka - terdapat vitamin A, B, E, D. Mereka kaya dengan zink, magnesium, kalium, yodium, selenium. Biji-bijian kecil ini adalah antioksidan semula jadi yang sangat baik dan unsur-unsur surih dan vitamin. Benih bermanfaat untuk imuniti, otot jantung, tulang, kulit, kuku dan rambut. Benar, benih yang paling berguna adalah yang tidak diproses secara termal. Tetapi dalam produk goreng terdapat banyak sifat yang berguna. Adalah dinasihatkan untuk membeli biji-bijian tanpa biji, dengan sekam utuh, jika tidak dibakar. Dengan cara ini, untuk benih penipisan adalah produk berbahaya, kerana kandungan kalori mereka adalah sebanyak 700 Kcal setiap 100 g produk. Tetapi memandangkan tidak ada sesiapa yang makan kilogram benih, mengapa tidak mengklik pada sedikit "emas hitam" yang lazat.

  • Bagaimana hendak minum bir?

    Satu soalan yang menarik))
    1. Ia tidak disyorkan untuk minum bir dari leher botol. Jadi rasanya berasa lebih kurang, kerana hidung anda tidak mempunyai akses ke aroma minuman itu. Dengan cara yang baik, bagi setiap bir terdapat kaca khasnya sendiri, di mana citarasanya diungkapkan secara maksimal, tetapi jika ini tidak di tangan, maka mana-mana cawan teh atau kaca akan menjadi pilihan yang lebih baik daripada botol. Dengan bijih timah, ini tidak begitu kritikal - ia dipercayai bahawa dari sebatang pokok boleh anda tidak boleh minum apa-apa yang istimewa tanpa kehilangan apa-apa.
    2. Cobalah untuk tidak mengecewakan bir. Di bawah 5-6 darjah, ia hanya kehilangan rasa untuk selera kita, mereka terlalu sejuk untuk mengenali apa-apa. Sekali lagi, untuk kebaikan, setiap bir mempunyai suhu penyediaan idealnya sendiri. Sebagai contoh, lager dan lemah terang, ales yang sangat melompat dapat dihidangkan lebih sejuk, dan, sebagai contoh, ales Belgia boleh sedikit lebih rendah daripada suhu bilik.
    3. Snek. Bir dengan kerepek, keropok atau ikan kering - banyak pesona. Makanan ringan dengan rasa yang kuat membunuh rasa bir itu sendiri. Pada pendapat saya, ini adalah jadual yang baik untuk kombinasi gastronomi.

    Dan tentu saja, semua tip ini tidak masuk akal jika anda akan menghabiskan waktu petang dengan satu setengah atau tiga atau tiga bir Kuban (yang saya sukai tidak kurang mahal daripada jenis yang diimport yang menyedihkan). Di sini anda boleh dari kerongkong, dan dengan cip. Tetapi jangan minum ais ais dalam mana-mana - anda akan jatuh sakit dengan angina.

    Dan di mana dalam gambar itu terdapat varieti yang kuat alias minuman keras? (Bahasa mudah Varazhayas, "Baltika 9", "Memburu", dan lain-lain)

    Suatu soalan yang menarik, terima kasih. Di laman web syarikat pembuat bir Baltika, terdapat saran-saran mengikut mana penunjuk yang kuat harus digabungkan dengan kentang goreng, asap, goreng atau daging kalengan, keju semi-lembut yang dibuat dari susu lembu dan pencuci mulut vanila.

    Dan di mana dalam gambar itu terdapat varieti yang kuat alias minuman keras?

    Varieti kuat - ini merupakan masalah besar di kalangan orang barbar yang luas, yang mengalami trauma oleh komunisme. Mereka sangat bermasalah dianggap sebagai minuman yang penuh, dan bukan alat penangkap untuk anak-anak sekolah dan degan, kerana mereka tidak mengetahuinya. Walaupun porter Pardubice dan Salvador doppelbock yang sama - dari arus utama - pada lapan darjah yang solid lebih menyenangkan untuk diminum daripada kebanyakan govnolagerov.

    Jika anda mempunyai angina, minum ais sejuk)

    Terdapat dua pilihan: untuk orang biasa dan untuk merontokkan.

    Pertama (untuk orang):

    1. Datang ke pub biasa;
    2. Panggil pelayan;
    3. Mintalah dia untuk membantu mengambil bir dan snek secukup rasa;
    4. Dapatkan keseronokan yang maksimum, tetapi jangan mabuk dalam kekacauan;
    5. Biarkan beberapa teh dan biarkan.

    Ini adalah pilihan terbaik untuk kebanyakan bandar bekas USSR, yang menghilangkan keperluan untuk mencari bir biasa di kedai-kedai, memerintahkan beberapa jenis bekas kaca di kedai dalam talian dan teka-teki ke atas pemancaran yang betul (kerana vobla sebenarnya bukan pilihan). Sekiranya anda tidak mempunyai nasib baik untuk menjadi penduduk bermastautin di sebuah bandar yang berjuta-juta (dan sebenarnya, walaupun di dalamnya ia tidak selalu mungkin untuk mendapatkan sesuatu yang layak), anda perlu menghadkan diri kepada "bir" tempatan seperti "Donkey Urine" dan "Painted Urine" dengan nama pseudo-Czech atau liar di atas Hefevatzen Pauliner, ia akan menjadi cuti untuk mencari Punk IPA yang tersangkut dalam habuk, dibawa dan disimpan dalam lebih atau kurang keadaan diperhatikan.

    Kedua (untuk ditangkap):

    1. Semak dengan Untarted, BeerAdvocate dan sumber lain;
    2. Perintahkan pakej dari kilang bir kraf terkemuka;
    3. Perintahkan cermin mata yang betul untuk gaya ini;
    4. Sejuk atau haba ke suhu yang betul menggunakan termometer elektronik;
    5. Bakar brownie untuk gebu, masak sayap tajam untuk mel-ale atau sekurang-kurangnya papan keju kerajinan untuk musim ini (tidak ada gaya lain);
    6. Pakai sweater dengan rusa atau jaket kulit;
    7. Termasuk rock blues setempat;
    8. Buat 100,500 gambar dan bir tak berikan di mana-mana;
    9. Komen dengan kuat pada campuran malt dan nota aromatik hop;
    10. Menghancurkan diri di cermin;
    11. Nikmati banyak kerena anda.

    Bonus ketiga, bagi mereka yang mendapati di supermarket BrewDog:

    1. Betul menentukan suhu (yang lebih ringan, lebih sejuk, tetapi tidak lebih rendah daripada 5-6 darjah, kecuali untuk Weizens, yang menjadi panas hangat);
    2. Tuang bir dari botol itu ke kaca tebal atau tebal kaca;
    3. Perintah pizza (hebat untuk 95% bir) atau beli kek coklat (untuk stout manis dan oat).

    Makanan kebiasaan: bir + keripik = ♥...?

    Telah lama terbukti bahawa kebanyakan orang melihat maklumat yang lebih baik disokong oleh imej visual. Dan, mungkin, foto-foto ini akan membantu untuk mencari alasan untuk sentimeter tambahan di pinggang.

    Pasangan manis malam ini - bir dan cip!

    Oleh itu, biasanya untuk petang, menonton siri atau filem mengambil purata 2 tin bir - 205 kcal + 205 kcal = 410 kcal. Di bawah bir sangat baik pergi cip. Pek seberat 160 g hanya berjalan dengan baik di bawah kedua-dua botol bir ringan ini. Kandungan kalori 160 g (dalam pakej 46 g lemak) daripada cip adalah 780 kcal.

    1 liter bir ringan + 160 g kentang goreng = 1,190 kcal

    Lelaki yang menimbang 75-80 kg untuk membakar "menonton filem" ini perlu berjalan sekurang-kurangnya 1.5 jam pada kadar purata (7 minit setiap km adalah kira-kira 14-15 km).

    Gadis yang mempunyai berat 50-55 kg perlu berjalan pada kadar purata kira-kira 2 jam (7 minit setiap km).

    Pautan ke kalkulator dalam talian yang baik, dengan mana anda boleh mengira jumlah kalori yang dibakar dengan memasukkan berat badan, jenis dan masa latihan.

    Perhatian, cip! 5 makanan ringan yang berbahaya untuk bir

    Minum segelas bir dengan makanan ringan biasa: kacang, keropok, udang - bukan senaman yang paling berguna, semua orang memahami ini. Makanan ringan untuk bir yang paling sering asin, sedikit kurang lemak. Mereka membangkitkan nafsu makan dan dahaga, jadi anda sendiri tidak akan melihat bagaimana makan dan minum lebih banyak daripada yang diharapkan. Banyak garam menimbulkan bengkak, masalah dengan tekanan dan saluran darah, kalori yang tinggi mengancam obesiti. Tidak baik

    Kami memilih 5 makanan ringan paling berbahaya dan tinggi kalori untuk bir. Tempat pertama diambil oleh cip. Tahniah!

    Cip

    520 Kcal setiap 100 gram produk. Beg purata cip biasanya 85-90 gram. Itu sedikit kurang daripada 500 Kcal. Tetapi bersukacita lebih awal. Kerana cip sangat lemak, dimasak dalam lemak yang mendalam, dan dengan pemprosesan suhu tinggi, semua manfaat kentang hilang, dan kanji menjadi acrylamide, bahan karsinogenik. Oleh itu, dalam banyak cip boleh menyumbang kepada perkembangan kanser. Dan secara umumnya membawa kepada obesiti, yang melibatkan sekumpulan penyakit yang tidak menyenangkan, bermula dengan diabetes.

    Kacang asin

    Semua kacang kalori tinggi. Tetapi pada masa yang sama mereka berguna, mereka mengandungi asid lemak tak tepu dan vitamin yang diperlukan oleh badan. Itulah manfaat kacang-kacangan membawanya dalam bentuk yang tidak matang dan tidak tersusun. Kami makan kacang masin dan panggang untuk bir. Jadi dalam beg 50 gram kacang (yang kurang dari segelintir) ada kira-kira 310 Kcal dan banyak garam. Dan juga mentega, di mana kacang ini dipanggang. Ia sering dipanaskan terlalu lama, dan ia mengeluarkan karsinogen. Jadi makanan yang digoreng dan digoreng dapat sangat berbahaya.

    Cincin cumi-cumi

    Ia bergantung kepada jenis cincin cumi yang kita pilih. Sekiranya beg itu kering, maka ia akan menjadi 226 Kcal. Tetapi cumi-cumi kering adalah ringan, dan 100 gram boleh dibahagikan kepada dua, dan bahkan diregangkan menjadi beberapa bir. Cumi-cumi kering mengandungi banyak protein, yodium, tetapi malangnya, mereka cukup asin dan menyebabkan dahaga, dan akibatnya - anda minum lebih banyak bir daripada yang anda boleh tanpa sotong.

    Cukup satu perkara lagi - cincin cumi dalam lemak dalam dan dilapisi tepung roti. Di sini kandungan kalori mencapai 490 Kcal per 100 g. Breading dan deep-frying membunuh semua manfaat sotong itu sendiri, yang, dengan cara itu, tidak banyak di dalam hidangan. Kebanyakan hanya crouton goreng dalam minyak.

    Bola keju

    Kandungan kalori bergantung kepada resipi, tetapi secara purata, bola keju akan memberi anda 360-370 Kcal per 100 gram. Pertimbangkan bahawa mereka berat dan di bahagian restoran bola keju biasanya tidak kurang dari 150 gram, walaupun terdapat hanya 3-4 potongan di atas piring. Bola keju sentiasa goreng dalam lemak dalam, dalam jumlah besar roti sehingga keju tidak mengalir keluar. Keju diambil berlemak, juga cair. Oleh itu lemak jenuh yang tidak sihat dalam bola - lebih daripada cukup.

    Sayap ayam

    Kandungan kalori bergantung kepada cara memasak. Dimasak dengan minimum mentega, tanpa breading dan sos - sayap akan menarik kira-kira 200 Kcal. Dan di sini, contohnya, sebahagian sayap dalam lemak dalam dari restoran makanan segera - sudah 292 Kcal. Mereka mempunyai banyak protein, tetapi banyak lemak, termasuk lemak tepu, yang disyorkan oleh ahli pemakanan.

    Ahli pemakanan pendapat:

    Anna Ivashkevich, Pakar Pemakanan, Pakar Psikologi Klinikal, Pakar Pemakanan, Ahli Kesatuan Persatuan Pemakanan Klinikal Kebangsaan

    Mungkin snek bir terburuk adalah cip. Mereka menggabungkan dua anti-peraturan, mereka berdua lemak dan mengandungi banyak karbohidrat. Pada pendapat saya, lebih baik memilih snek bukan lemak, protein untuk bir.

    Makanan ringan yang dimasak dalam lemak dalam sangat berbahaya, tetapi terdapat beberapa nuansa, seperti yang anda boleh memasak dengan cara yang berbeza. Boleh direbus dalam minyak, dan ini adalah kaedah penyediaan yang paling karsinogenik. Manfaat daripada produk sedemikian tidak akan membawa apa-apa, tetapi kemudaratan - akan menyebabkan.

    Jika anda pergi ke brasserie atau pesta, ambil tindakan terlebih dahulu untuk membantu badan. Anda boleh mula mengambil enzim dalam satu atau dua hari, membawa mereka bersama anda ke sebuah restoran. Jaga hati, minum teh dari susu thistle. Dan adalah wajar untuk mengatur pelepasan hari berikutnya untuk badan, makan sup rendah lemak, salad sayuran ringan.

    Jika cinta bola keju dan cincin cumi-cumi lebih kuat daripada data pada kalori, masuk akal untuk membuat makanan sendiri. Oleh itu, sekurang-kurangnya pastikan kualiti minyak yang anda goreng.

    Squid Rings Fries

    Resipi Alexander Popov, tukang masak jenama restoran Kolbasoff

    • 360 g cumi daging
    • 20 ml minyak zaitun
    • 2g basil
    • 10 g kacang hitam lada
    • 1 telur
    • garam,
    • lada tanah putih
    • Tempur tepung 80 g
    • lada cili merah
    • paprika manis
    • 50g bawang goreng
    • tangkai daun pasli
    • 30 gram lemon
    • 100 g sos tomato
    • 4 g bawang putih

    Langkah 1. Cecair dipotong ke dalam cincin, direndam dalam minyak zaitun dengan tambahan bawang putih dicincang, kemangi, garam dan lada tanah.

    Langkah 2. Garam telur, lada, pukul.

    Langkah 3. Sapukan cumi dalam telur, tepung tempura dengan paprika dan cili, goreng (180 darjah) hingga dimasak.

    Langkah 4. Di bahagian bawah kon logam meletakkan separuh bawang goreng, kemudian cincang cumi-cumi yang siap, di atas - sisa-sisa bawang goreng.

    Langkah 5. Hidangkan dengan kepingan lemon, dalam saucepan berkhidmat saus tartar. Hiaskan hidangan dengan pasli.

    Bread Keju Balls

    Resipi Chef Alexander Kazakov

    • 100 g keju feta
    • Keju Gouda 200 g
    • 150 g breadcrumbs
    • 300 g adunan untuk adunan
    • garam dan lada

    Langkah 1. Keju Gouda untuk diparut pada grater halus dan campurkan dengan keju feta yang lembut sehingga licin.

    Langkah 2. Dari tangan keju keju yang bergolek bola keju dengan diameter 3 sentimeter.

    Langkah 3. Sapu keju ke dalam doh yang disediakan. Kemudian gulung bola keju dalam serbuk roti dan masukkan ke dalam peti sejuk selama beberapa minit.

    Langkah 4. Goreng keju bola dalam goreng atau dalam kuali dengan banyak minyak sayur sehingga coklat keemasan. Hidangkan dengan mustard buah.

    Mengapa rehat untuk ramai adalah bir dan cip?

    Tetapi serius:
    [pautan akan muncul selepas diperiksa oleh moderator]

    Semua orang tahu bahawa cip adalah berbahaya. Ini tidak dibincangkan. Walau bagaimanapun, orang "menangis, menyuntik" dan membeli pembungkusan warna. Seperti, perut masih tidak dapat dicerna, dan hidup tidak baik, bukan sahaja berkat cip. Kami bertanya apa yang kini diketahui mengenai cip. Ciri-ciri kentang sebagai makanan manusia berharga telah lama diketahui. Ia mengandungi hampir semua unsur kimia yang diperlukan oleh manusia. Jika anda makan kentang setiap hari, anda dijamin imuniti yang sihat. Daripada

    Ramai wanita, walaupun selepas melahirkan, tidak meminta bantuan daripada suami mereka. Mereka terus pergi ke kedai itu sendiri, buat pinggan itu sendiri, membersihkan rumah. Mereka juga terlibat dalam kanak-kanak, mengusap baju... apa sebabnya? Kenapa tidak boleh mempercayakan suami dengan membeli produk? Bagaimana jika dia membeli perkara yang salah!

    Saya tertanya-tanya apa yang dia tidak boleh beli di kedai? Bir dan cip? Atau jenis tomato dan epal yang salah? Jika tidak diwakilkan, dia tidak akan tahu mana epal yang dimakannya.

    Dengan kelahiran anak ketiga - lebih tepat lagi, sejak masa kehamilan, saya berhenti pergi ke kedai runcit. Sebaik sahaja memandu di sana, saya memberitahu suami saya terima seribu kali. Bahawa saya tidak lagi perlu menolak troli, memunggah produk ke pita, melihat orang yang tidak puas hati - untuk keluarga besar yang memerlukan lebih banyak makanan, anda tidak perlu membawa apa-apa...

    Suami saya membeli semua makanan itu sendiri. Saya menulis kepada beliau apa yang saya perlukan, dan kemudian - dia memilih segala-galanya sendiri. Dan membawa buah yang paling lazat, pasta yang paling baik. Sudah tentu, ada saatnya.

    Terdapat dialog yang menarik dengan gadis itu dalam tema adegan terakhir video (di mana gadis cantik muda membawa kerepek dan bir petani ke TV, menghidupkan bola sepak, melekat mulutnya dan duduk di sebelahnya untuk menonton. Lelaki itu gembira, di samping dirinya dengan kebahagiaan).

    Dalam perjalanan dialog, kami datang kepada soalan yang menarik, dan MENGAPA adegan ini jadi tidak nyata secara umum bahawa ia berada di antara adegan orang-orang yang tidak mempunyai rumah yang membuang wang di kereta api atau anak-anak perempuan di jalan dengan tanda-tanda di belakang mereka dengan nama dan nombor telefon mereka?

    Nampaknya jelas - kita semua mahu menyenangkan orang yang kita sayangi. Walau bagaimanapun, seperti kecelaruan keseronokan kepada lelaki itu oleh seorang wanita atas sebab tertentu jatuh ke dalam bahagian humor.

    Cip asli adalah kentang goreng. Tetapi analog tersebut yang dijual dalam pakej cerah, sukar untuk dikaitkan dengan kategori ini. Mereka mempunyai begitu banyak bahan kimia yang berbeza sehingga penggunaannya boleh menyebabkan bahaya kepada tubuh. Pertimbangkan lebih khusus daripada cip adalah berbahaya.

    Mengapa makan goreng tidak baik?

    Pertimbangkan pilihan ideal: anda dapat mencari di rak-rak kerepek kedai yang sebenarnya dibuat dari kentang. Tetapi apa yang menjadikan ini, pilihan paling optimum untuk membahayakan? Perkara pertama yang disebutkan adalah sejumlah besar lemak sayuran murah, yang digunakan untuk memanggang. Mereka mengandungi kalori kosong, karsinogen, dan toksin. Keracunan kerap badan dengan bahan-bahan ini boleh mencetuskan perkembangan kanser.

    Untuk setiap 100 gram cip terdapat kira-kira 500 kkal, yang sama dengan kira-kira setengah ransum harian seorang wanita langsing ketinggian purata. Di samping itu, bahagian hidupan nilai pemakanan.

    "Musim panas, matahari, panas, menari hingga ke pagi!" Adalah perkataan mudah, tidak rumit dari salah satu hits musim panas. Masa musim panas, sebenarnya, terpaksa berehat dan bersenang-senang. Terutama pada waktu malam, terutamanya di laut, apabila haba berkurangan, dan kelab malam dengan kekuatan dan utama menyebarkan roda hiburan. Malangnya, beberapa pelancong yang menari sehingga ke pagi "tanpa bayaran." Tanpa menyuntik sebarang bahan tonik ke dalam darah, tarian untuk ramai tidak "menari".

    Sudah tentu, semua orang tahu tentang bahaya tenaga dan alkohol, tetapi segala-galanya beristirahat, mereka terus menutup mata dan telinga mereka kepada pengetahuan mereka, dan ledakan alkohol musim panas terus dari subuh hingga subuh di ribuan kilometer pantai laut. Nah, setiap orang mempunyai pilihan, masing-masing mempunyai rehat sendiri...

    Sebagai contoh, setiap hari, bukan sahaja di pantai, tetapi juga di rumah atau keadaan kerja, beribu-ribu liter bir mabuk di negara ini. Ini minuman yang memabukkan dengan dos kecil penggunaan agak sama dengan kvass atau compote (seperti yang difikirkan oleh ramai orang). Mengapa? Botol bir biasanya tidak membuat sesiapa mabuk sebelum ini.

    Disediakan oleh Marina Kiselyova

    Pada hari yang lain saya pergi ke pasar raya runcit pada masa yang agak lewat. Dan saya tersentak oleh sebilangan besar orang muda yang memperoleh 4-8 tin atau botol bir yang disertai dengan sepasang beg cip.

    Wakil generasi akan datang menyerap bir dengan cip, tidak bergerak jauh dari kedai - 20 meter dari pintu masuk ke pasar raya, betul-betul di paip pemanasan utama.

    Perlu diperhatikan bahawa dokumen yang mengesahkan majoriti pembeli - dan bir, seperti mana-mana alkohol, hanya boleh dijual seperti ini - juruwang tidak bertanya. "Adakah mereka makan dengan bir setiap hari?" - Saya bertanya kepada juruwang. Gadis itu mengangguk. Mungkin pengeluar bir menjadi kaya - kesimpulannya mencadangkan dirinya sendiri. Menggulung salah satu isu majalah Forbes, anda pasti: ya, menjadi kaya. Dalam ranking yang paling berjaya dijual di Rusia jenama 50 nama, 13 adalah bir.

    Kenapa golongan muda kita seperti bir begitu banyak? Saya bertanya soalan ini untuk dua "pengguna" yang agak sedar dari pemanasan utama.

    Cip adalah produk yang sangat popular di kalangan kanak-kanak sekolah dan orang muda. Pakej kecil cukup untuk memuaskan kelaparan anda. Mereka digunakan untuk bir dan seperti itu. Cip dianggap sebagai kerepek cincang halus. Adakah ini benar?

    Sesungguhnya, kali terakhir sangat kerap di TV dan di akhbar memberitahu kami tentang bahaya makanan seperti: cip adalah salah satu produk yang paling berbahaya untuk kesihatan kita. Tetapi tidak semua orang, walaupun dengan maklumat itu, tidak lagi menggunakannya, kerana mereka tidak mahu menafikan keseronokan mereka sendiri. Dan tidak kira sejauh mana topik ini dibincangkan dalam masyarakat, para peminat produk "kentang" ini telah membeli, membeli dan membelinya, malangnya.

    Tidak perlu bercakap tentang faedah cip, kerana pada prinsipnya tidak ada. Satu-satunya campur adalah keseronokan yang diterima daripada penggunaannya, serta hakikat bahawa mereka boleh mempunyai gigitan pada bila-bila masa. Dan, mereka lama-lama kehilangan orang-orang yang berguna itu.

    Lelaki dan wanita berfikir, merasa, bercakap, dan juga makan secara berbeza. Sebagai contoh, wanita mempunyai resipi yang paling banyak untuk gula-gula, lelaki untuk orang yang asin dan pahit. Oleh itu, wanita lebih suka coklat dan ais krim, sementara lelaki lebih suka cip dan bir. Perbezaan antara jantina tidak habis.

    Pada wanita, jisim otot kurang daripada lelaki. Para wakil seks yang lebih kuat lebih banyak testosteron, yang merangsang satu set jisim otot. Metabolisme seks yang lebih kuat lebih cepat daripada wanita. Lelaki membakar tenaga lebih cepat, jadi mereka memerlukan lebih banyak makanan.

    Untuk penyelenggaraan aktiviti penting lelaki memerlukan 1650 kcal. setiap hari, wanita - hanya 1490 kcal. Wanita perlu mengesan pengambilan kalori mereka juga kerana alam telah memberi mereka lapisan lemak di dalam perut dan paha. Semua lemak berlebihan berhijrah ke sana.

    Biasanya, daging dianggap sebagai produk lelaki yang semata-mata. Adalah dipercayai bahawa wanita boleh melakukan tanpa daging. Seorang lelaki tanpa daging hanya akan layu. Sebenarnya sebaliknya adalah benar.

    Penumpang

    Kita semua adalah penumpang satu kapal bernama Bumi

    Bir dengan cip - berapa banyak kalori dalam cip

    Denis Novikov. Kehidupan telah berlalu, anda tahu, Marina...

    Kehidupan telah berlalu, anda tahu, Marina.
    Saya tidak malu untuk mengatakannya.
    Nah, tidak semua, baik, hampir separuh.
    Bagaimana anda boleh membuktikannya? Dan bagaimana untuk membuktikan

    sesuatu yang berhampiran dengan rumah doa
    ciuman, masalah ruble,
    post yang tidak disengajakan "poma"
    pengarah yang ditembak

    umur perintis; atau sesuatu
    Menara Shukhov - era TV,
    sekolah khas mengenai sekolah
    dalam bahasa Perancis, ya ingatan mauvai,

    ya fikir: "lebih baik dan bersih" -
    dan buat kali pertama, awak betul.
    Rolls back gish
    gabungan masa yang berharga.

    Lembut dilancarkan zenki
    menembusi ikan di bahagian bawah,
    adalah kes - di bawah lutut skirt,
    orang asing sahaja -

    Daripada kulit
    Thinned keluar.
    Kehidupan berlalu tanpa menipu, apa
    menaikkan nada melodi -

    dahi di sebelah aloi yang kuat,
    bukti tersembunyi di dalam...
    Awak katakan separuh? - Dan kemuliaan
    Untuk tuhan Apa yang kamu katakan? Bercakap

    Rumah / Produk, produk / Makanan ringan / Cip Meletakkan krim masam dan sayur-sayuran

    Cip memberikan krim masam dan sayur-sayuran, kalori setiap 100 g

    Anda berada di halaman produk Cip Menyediakan krim masam dan sayur-sayuran, yang kandungan kalorinya 510 kcal. Adakah anda ingin tahu apa tempat krim masam dan sayur-sayuran dalam kategori Snackes menduduki pada nilai produk?

    Cukup klik pada subkategori yang dikehendaki dan isikan nama yang diperlukan, contohnya, dengan jumlah lemak dan dengan jumlah kalori.

    Kami juga menasihati anda untuk memberi perhatian kepada kandungan vitamin dan mikro, serta jumlah tambahan yang berbahaya atau berfaedah, maklumat yang mungkin kami tunjukkan pada akhirnya. Dan ingatlah bahawa jika anda ingin memperluaskan hidup anda, memendekkan makanan anda!

    Mengapa rehat untuk ramai adalah bir dan cip?

    Kerana ibu bapa tidak terbiasa dengan rehat yang normal dan sihat. Dalam banyak cara, ia menjadi kebiasaan yang tidak baik, untuk beristirahat dengan cara ini, dan kebiasaan ini bermula dari zaman kanak-kanak, apabila ibu bapa santai dengan cara ini, setelah menonton semua ini, menjadi lebih tua, mereka mengamalkannya dari ibu bapa mereka. Sudah tentu, banyak bergantung kepada alam sekitar.

    Mengapa rehat untuk ramai adalah bir dan cip?

    Persoalannya baik, tetapi jika anda jujur, saya tidak faham di mana anda mendapatkannya untuk ramai, rehat bir dan cip?

    Bagi saya secara peribadi, rehat adalah peluang untuk berehat dengan kawan atau orang rapat. Dan kerepek dan bir adalah sebahagian daripada selebihnya.

    Walaupun, mungkin, bir dan cip - remaja kecil mempertimbangkan rehat, yang sedih.

    Tidak ada yang tersinggung, tetapi pada cara amerikosnye Ada keadaan sebenar, semasa perang di Vietnam. Serangan terhadap penempatan itu dirancang, tetapi Amerika mahu ais krim, dan di mana mereka boleh mendapatkan es krim dari medan perang? orang-orang bajingan ini enggan menyerang kampung itu dan sekarang ramai orang minum bir, makan cip dan tidak berbuat apa-apa, nilai yang paling penting dalam kehidupan ramai orang moden seperti lelaki dan perempuan - bir, kerepek, rokok.