Pengidapan semasa seks adalah jauh dari pengalaman yang paling menyenangkan, tetapi ia masih berlaku dalam kehidupan beberapa wanita. Dalam proses keintiman, tekanan berlebihan boleh dilakukan pada pundi kencing oleh zakar, jari, atau objek lain.

Pundi kencing terletak berdekatan dengan kelentit dan vagina, oleh itu pemampatan organ semasa hubungan seksual adalah keadaan yang agak biasa.

Ramai orang berminat dengan cecair yang dikeluarkan semasa ejakulasi wanita. Ejakulasi adalah jauh dari semua wakil seks yang lemah, tetapi untuk beberapa fenomena ini diperhatikan, dan kadang-kadang cecair yang dikeluarkan semasa orgasme meninggalkan uretra.

Pakar di Universiti Columbia di New York City percaya bahawa bahan ini bukan air kencing atau cairan vagina. Walau bagaimanapun, rakan sekerja mereka Perancis mengatakan bahawa ia adalah pengeluaran air kencing yang tidak terkawal.

Dalam artikel semasa, kita akan mengkaji penyebab kencing dalam proses keintiman. Kami juga akan mempertimbangkan rawatan dan pengurusan inkontinensia kencing, dan, lebih-lebih lagi, kami akan bercakap tentang mencegah kencing pada masa yang tidak sesuai.

Punca kencing semasa hubungan seks

Dalam seorang wanita, kencing semasa hubungan seks dapat terjadi akibat tekanan yang diterapkan pada pundi kencing.

Penyebab utama pembuangan kencing pada wanita semasa hubungan seks adalah ketidaksinambungan kencing. Inkensin adalah ketidakmampuan seseorang mengawal pundi kencingnya, yang menyebabkan kebocoran air kencing tidak dapat dikendalikan dan tidak dapat dikendalikan.

Puluhan juta orang di seluruh dunia menderita pundi kencing atau inkontinensia usus. Di Amerika Syarikat sahaja, terdapat sehingga 25 juta pesakit sedemikian.

Wanita adalah kira-kira lima kali lebih cenderung untuk menderita inkontinensia kencing berbanding lelaki.

Kemaluan kencing

Inkontinensia kencing adalah keadaan biasa di kalangan wanita. Sejak sistem pembiakan dan kencing wanita berkongsi satu rongga badan, inkontinensia kadang-kadang mengganggu proses hubungan seksual.

Satu kajian saintis Inggeris mendapati bahawa kira-kira 60% wanita yang mengalami ketidaksuburan menghadapi kebocoran air kencing semasa aktiviti seksual.

Doktor membezakan tiga jenis inkontinensia kencing:

• tekanan darah kencing;
• mendesak incontinence;
• campur aduk kencing bercampur.

Ketidakhadiran tekanan

Ini adalah jenis ketidaksinian urin yang paling biasa di kalangan mereka yang muncul semasa hubungan seks. Kira-kira 51% daripada kencing semasa keintiman adalah disebabkan oleh ketidakstabilan tekanan.

Inkontinensia tekanan berlaku semasa aktiviti fizikal, contohnya, semasa hubungan seks, apabila tekanan diletakkan pada pundi kencing. Sebab-sebab lain termasuk yang berikut:

Mendesak incontinence

Mendesak inkontinensinya dicirikan oleh dorongan mendadak dan tidak terkawal untuk buang air kecil, yang merupakan salah satu daripada gejala pundi kencing yang terlalu aktif (OAB).

Apabila fungsi pundi kencing berfungsi dengan baik, keinginan untuk membuang air kencing biasanya mula meningkat pada masa ini apabila kira-kira setengah penuh. Ini membolehkan seseorang menunggu masa yang sesuai untuk melawat tandas.

Dengan ketidakhadiran mendesak, pundi kencing mula berkontrak terlalu awal, yang menyebabkan keperluan mendadak dan akut untuk buang air kencing, dan kadang-kadang kebocoran urin berlaku sebelum seseorang mempunyai masa untuk pergi ke tandas. Penyebab sebenar keadaan ini belum ditubuhkan, tetapi diketahui bahawa ia lebih sering mengganggu orang tua.

Campuran urin kencing

Inkontinens kencing bercampur-campur dicirikan oleh hakikat bahawa ia boleh disebabkan oleh kedua-dua tekanan dan dorongan mendadak. Bentuk inkontinens ini lebih kerap daripada inkontinensia mendesak.

Inkontinensia kencing lelaki

Semasa hubungan seks, pembukaan pundi kencing di zakar ditutup, jadi air kencing lelaki itu tidak boleh bercampur dengan spermanya. Iaitu, kencing semasa hubungan seks dalam seks yang lebih kuat jarang berlaku.

Walau bagaimanapun, sesetengah lelaki mungkin mengalami inkontinensinya semasa keintiman sebagai kesan sampingan rawatan untuk kanser prostat.

Menurut Komuniti Kanser Amerika, kira-kira satu daripada setiap sembilan lelaki dalam satu tempoh hidup didiagnosis dengan kanser prostat. Rawatan yang biasa untuk keadaan ini adalah prostatektomi radikal. Sebagai sebahagian daripada operasi ini, doktor benar-benar menghilangkan kelenjar prostat.

Dengan prostatektomi, sering mungkin untuk merawat kanser secara berkesan, tetapi salah satu kesan sampingan pendekatan terapi seperti kebocoran air kencing semasa bersin, batuk, senaman, atau aktiviti seksual.

Faktor risiko

Aktiviti usia dan fizikal meningkatkan ketidaksinian urin

Sesetengah wanita yang sudah melahirkan dikaitkan dengan faktor risiko untuk ketidaksinambungan kencing. Faktor-faktor ini termasuk yang berikut:

• perkembangan yang tidak wajar dalam saluran kencing;
• sejarah keluarga inkontinensia kencing.

Wanita Caucasian lebih terdedah kepada ketidaksinian daripada Latina, Sepanyol, atau Afrika.

Inkontinensia kencing bukanlah penyakit, tetapi merupakan gejala keadaan perubatan lain atau akibat kejadian tertentu dalam kehidupan seseorang. Terdapat beberapa faktor risiko untuk inkontinensia, termasuk yang berikut:

• kelahiran seorang kanak-kanak;
• batuk kronik;
• menopaus;
• aktiviti fizikal;
• obesiti;
• kehamilan

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya seorang lelaki berfikir bahawa dia boleh membuang air kecil semasa hubungan seks, dia harus berbincang dengan doktor mengenainya. Pakar akan membantu menentukan sama ada ia berkaitan dengan inkontinensia atau sesuatu yang lain.

Jika seseorang mempunyai risiko inkontinensia, doktor akan membincangkan dengannya pilihan rawatan terbaik yang tersedia.

Rawatan Inkontinens Semasa Seks

Sekiranya kesinambungan, doktor biasanya menawarkan tiga pilihan rawatan.

Menguatkan otot lantai panggul

Latihan untuk menguatkan otot lantai panggul juga dipanggil latihan kegel. Dengan otot yang lebih kuat di kawasan ini, air kencing dikekalkan dengan lebih baik daripada yang lemah.

Doktor boleh memberitahu orang apa latihan yang perlu dilakukannya dan bila.

Operasi

Pembedahan selalunya membantu untuk berkesan merawat inkontinensia kencing. Campur tangan bedah biasanya digunakan dalam kasus dimana area tubuh dekat saluran kemih memerlukan dukungan tambahan atau jika ada kebutuhan untuk memperbaiki posisi leher kandung kemih.

Operasi dilakukan di bawah anestesia umum, dan pesakit biasanya memerlukan dua hingga tiga minggu untuk menyelesaikan pemulihan selepas itu.

Hasil pembedahan yang dilakukan untuk menyingkirkan inkontinensia kencing, komplikasi mungkin berlaku. Jika seseorang ingin menjalani prosedur ini, dia perlu membincangkan isu ini dengan doktor untuk memastikan pilihan rawatan ini betul.

Ubat-ubatan

Untuk memerangi inkontinensia kencing segera, terdapat beberapa jenis ubat-ubatan yang boleh diresepkan untuk melegakan pundi kencing atau mengurangkan kekejangan pundi kencing yang menyebabkan inkontinensia.

Jenis-jenis ubat termasuk ubat antimuscarinik, antidepresan tricyclic, dan beta-3 agonis.

Tips Pengurusan Incontinence

Coklat dan alkohol boleh merengsakan pundi kencing

Untuk mengawal inkontinensia kencing semasa hubungan seks, seseorang mungkin cuba mengubah perubahan tingkah laku dan gaya hidup, contohnya:

• elakkan minum cecair beberapa jam sebelum bersetubuh;
• menolak makanan dan minuman yang merengsa pundi kencing, seperti kafein, coklat dan alkohol;
• kosongkan pundi kencing sebelum aktiviti seksual;
• memantau berat badan yang sihat;
• berhenti merokok

Di samping itu, latihan pundi kencing dapat membantu. Mereka mencadangkan kencing pada masa tertentu dan peningkatan secara beransur-ansur dalam jangka masa antara kencing sehingga pundi kencing secara beransur-ansur belajar untuk menahan lebih banyak air kencing.

Kesimpulannya

Pengudusan semasa hubungan seks boleh menyebabkan rasa malu yang mendalam, tetapi ramai orang boleh mengelakkan episod tersebut atau mengurangkan kekerapan mereka disebabkan perubahan gaya hidup dan senaman untuk menguatkan otot-otot lantai panggul.

Perbincangan dengan doktor tentang kemungkinan keadaan perubatan dan pilihan rawatan yang mungkin berlaku untuk keadaan seperti ini mungkin juga membantu.

Kemaluan kencing ketika bersetubuh

Kira-kira 80% wanita mengadu ketidakpuasan semasa seks. Masalah yang sama menghantui wanita keempat yang berumur 18 tahun. Selain kesulitan, rasa malu, dan kemunculan kompleks pada masa akan datang, kencing yang tidak terkawal semasa persetubuhan mungkin menunjukkan masalah yang lebih serius, sering dikaitkan dengan penyakit sistem genitouriner.

Punca kencing semasa hubungan seks di kalangan wanita

• Rangsangan seksual semasa bersetubuh, meletakkan tekanan pada pundi kencing atau uretra dengan kombinasi otot lantai panggul yang lemah.
• Hiperaktiviti pundi kencing - penampilan mendadak dan mendesak agar kencing disebabkan oleh pengunduran sukarela.
• Jangkitan pada pundi kencing atau kelenjar prostat.
• Beberapa ubat, termasuk antidepresan dan ubat tekanan darah.
• Diuretik semulajadi dan kerengsaan pundi kencing seperti kafein dan alkohol.
• Penyakit dengan kebocoran kronik, seperti keradangan pundi kencing, uretra, dll.
• Batu-batu di dalam buah pinggang atau pundi kencing.
• Urea yang ramai.
• Ketegangan fizikal dan saraf.

Ketidakseimbangan semasa hubungan seks boleh disebabkan oleh patologi anatomi, penyakit, gangguan mental.

Dalam sesetengah kes, inkontinensia urin semasa persetubuhan tidak semestinya menunjukkan kehadiran sebarang penyakit. Ramai wanita mengalami para-orgasme - varian orgasme, di mana keadaan sebelum ejakulasi disertai dengan keinginan kuat untuk buang air kecil dan hasilnya adalah pemisahan sukarela sebahagian kecil air kencing. Sebagai amalan menunjukkan, selepas beberapa ketika fenomena ini berhenti tanpa sebarang rawatan.

Bagaimana untuk merawat?

Kemaluan kencing ketika bersetubuh pada wanita tidak boleh diabaikan. Menunda rawatan untuk masalah ini sering membawa kepada masalahnya, dan akibatnya, gejala menjadi tidak tertanggung, rawatan lebih bermasalah dan panjang, dan penyakit itu sendiri adalah kronik. Dan juga ada kes-kes apabila sejumlah besar cecair yang dikeluarkan dari kelenjar semasa orgasme tersilap untuk buang air kecil.

Dengan inkontinensia kencing yang berterusan semasa hubungan seksual, terutamanya jika disertai dengan sakit di abdomen bawah, adalah penting untuk segera berjumpa doktor pakar ginekologi atau urologi.

Latihan untuk Incontinence

Sekiranya penyebab ketidaksinambungan kencing terletak pada kelebihan fizikal, melemahkan otot kemaluan pubis atau tekanan, maka anda perlu memberi perhatian kepada latihan untuk menguatkan otot-otot intim. Menurut kebanyakan doktor, yang paling berkesan adalah senaman Kegel - latihan yang mudah digunakan yang boleh dilakukan di mana saja dan pada bila-bila masa. Perintah latihan:

• Pertama, cari otot yang betul. Untuk mengenal pasti otot yang anda perlukan, hentikan buang air kecil di tengah-tengah proses. Selepas otot pelvis ditakrifkan, memerah mereka selama 3 saat tanpa menegangkan otot abdomen.
• Tambah 1-2 saat setiap minggu sehingga anda dapat memencet otot anda selama 10 saat setiap kali.
• Ulangi latihan ini 10 hingga 15 kali berturut-turut 3 kali sehari.

Perubahan gaya hidup

Bagi sesetengah orang, perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah kencing semasa seks:

• Cuba kedudukan yang berbeza semasa hubungan seks. Ini akan membantu untuk mencari tepat di mana tekanan pada pundi kencing dikurangkan kepada minimum.
• Jika anda berlebihan berat badan, maka pelangsingan boleh membantu. Berunding dengan doktor anda untuk pemilihan diet yang betul dan rancangan untuk latihan kecergasan.
• Hadkan penggunaan minuman dan makanan yang mengandungi kafein atau alkohol, kerana mereka bertindak sebagai diuretik dan merengsa ke pundi kencing.
• Cuba untuk tidak minum terlalu banyak sebelum aktiviti seksual atau sekurang-kurangnya pergi ke tandas sebelum ini.

Kembali ke jadual kandungan

Ubat dan rawatan lain

Farmaseutikal biasanya ditetapkan hanya jika latihan pada alat kelamin pelvik dan perubahan gaya hidup tidak berkesan untuk mengurangkan gejala. Antara ubat-ubatan yang dimaksudkan untuk rawatan ketidaksinambungan, terdapat:

Dari inkontinensia semasa seks, anda boleh menggunakan ubat antispasmodik, suntikan Botox.

• Ubat yang mengurangkan kekejangan pundi kencing:
  • Darifenacin;
  • "Solifenacin";
  • "Oxybutynin chloride".
• Ubat antispasmodik - "Hyoscyamine".
• Suntikan Botox ke dalam otot pundi kencing.

Di samping kaedah di atas, rawatan juga termasuk elektrostimulasi atau pembedahan untuk meningkatkan saiz pundi kencing. Untuk menyingkirkan masalah ini dengan lebih cekap dan cepat, lebih baik menggunakan ubat yang kompleks dengan kombinasi senaman dan gaya hidup yang sihat.

LiveInternetLiveInternet

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Statistik

Kesinambungan seksual, inkontinensian semasa hubungan seks.

Masalah gatal ini, seperti inkontinens urin semasa persetubuhan, mudah diselesaikan. Kencing yang tidak terkawal semasa hubungan seks menjelang waktu membawa kepada pelanggaran dalam bidang seksual. Hubungan seksual dimusnahkan oleh ketakutan bahawa semasa seks, akan ada pembebasan air kencing secara sukarela. Otot lemah sistem urogenital - ini adalah punca utama penyakit ini, semasa pemeriksaan fizikal, urea tidak dapat dikontrak dan air kencing dikeluarkan dengan tidak terkawal.

Penyebab utama kencing yang tidak terkawal semasa seks adalah otot-otot pundi yang lemah. Fungsi otot yang sihat terjejas kerana sebab-sebab berikut:

• kelemahan otot selepas bersalin akibat peregangan;
  
• campur tangan pembedahan di rantau panggul dan, akibatnya, kerosakan pada struktur penghubung tisu;
  
• Mengurangkan struktur anatomi organ yang terletak di kawasan pelvis;
  
• menopaus, yang disertai oleh perubahan hormon - jumlah penurunan estrogen dan penuaan tisu otot bermula;
  
• struktur sfinkter yang rosak;
  
• peninggalan dinding faraj;
  
• pelanggaran fungsi sistem saraf pusat, yang melibatkan pelanggaran organ-organ kencing.
  

Risiko kencing yang tidak terkawal di kalangan wanita meningkat semasa hubungan seks selama bertahun-tahun. Tetapi selalunya berlaku pada usia muda. Sesetengah lelaki juga mempunyai masalah inkontinensia kencing semasa hubungan seks. Ia boleh disebabkan oleh kecederaan saraf, keabnormalan genetik, dan proses penuaan. Simptom kecil yang terdedah dalam inkontinensia kencing semasa hubungan seks adalah isyarat untuk melawat doktor.

Masalah inkontinensia boleh mencetuskan banyak sebab.

Kaedah yang paling berkesan adalah untuk memulihkan keanjalan tisu otot sistem urogenital melalui latihan dan senaman. Latihan yang dipilih dengan betul mengembalikan keanjalan otot dan menghilangkan inkontinensia kencing.

Jika senaman dan senaman dengan simulator tidak membawa hasil, doktor mungkin menetapkan pembedahan. Jangan lupa bahawa gaya hidup yang salah menyumbang kepada perkembangan patologi. Penggunaan berlebihan alkohol, merokok, gaya hidup tidak aktif meningkatkan gejala yang tidak menyenangkan. Sekiranya kesinambungan semasa hubungan seks, anda dinasihatkan untuk melawat tandas terlebih dahulu. Hubungan seksual dengan urea kosong.

Doktor menetapkan ubat-ubatan dan ubat-ubatan khas yang mengurangkan inkontinensia kencing semasa hubungan seks. Rawatan ubat akan bermanfaat hanya jika ia disebabkan oleh punca penyakit segera. Sekiranya inkontinensia kencing tertekan semasa hubungan seks, ubat tidak akan membawa kesan yang diingini. Dadah dan rawatan diberikan secara individu, bergantung pada gambaran dan jenis penyakit.

Latihan dijalankan seperti berikut: Otot vagina dan sphincter dimampatkan, seperti ketika cuba menghentikan pembuangan kencing. Voltan dalam kelas pertama diadakan selama 15 saat, meningkatkan masa sehingga 25 saat. Latihan hendaklah dilakukan setiap hari, sekurang-kurangnya 4 lawatan. Latihan Kegel boleh dilakukan hampir bila-bila masa dan di mana sahaja. Dari kekerapan latihan akan bergantung kepada kelajuan pemulihan keanjalan otot-otot pundi kencing.

Kelas akan memberi hasil pertama dalam beberapa bulan. Tetapi kesan yang kelihatan akan muncul dalam beberapa minggu.

Terdapat kompleks latihan yang dikembangkan di Kegel dan simulator khas untuk menguatkan otot-otot lantai panggul. Latihan kompleks setiap hari memerlukan masa 15-20 minit. Ia adalah perlu untuk mengendalikan otot pada kelajuan yang berbeza: ketegangan perlahan - pengekalan - kelonggaran perlahan, ketegangan yang cepat - pengekalan - kelonggaran yang cepat. Selang setiap orang boleh memilih untuk diri mereka sendiri - dari 3 hingga 20 saat.

Kemaluan kencing

Tinggalkan Komen 3,336

Masalah gatal ini, seperti inkontinens urin semasa persetubuhan, mudah diselesaikan. Kencing yang tidak terkawal semasa hubungan seks menjelang waktu membawa kepada pelanggaran dalam bidang seksual. Hubungan seksual dimusnahkan oleh ketakutan bahawa semasa seks, akan ada pembebasan air kencing secara sukarela. Otot lemah sistem urogenital - ini adalah punca utama penyakit ini, semasa pemeriksaan fizikal, urea tidak dapat dikontrak dan air kencing dikeluarkan dengan tidak terkawal.

Bagaimana dan mengapa berlaku pada wanita dan lelaki?

Penyebab utama kencing yang tidak terkawal semasa seks adalah otot-otot pundi yang lemah. Fungsi otot yang sihat terjejas kerana sebab-sebab berikut:

• kelemahan otot selepas bersalin akibat peregangan;
• campur tangan pembedahan di rantau panggul dan, akibatnya, kerosakan pada struktur penghubung tisu;
• Mengurangkan struktur anatomi organ yang terletak di kawasan pelvis;
• menopaus, yang disertai oleh perubahan hormon - jumlah penurunan estrogen dan penuaan tisu otot bermula;
• struktur sfinkter yang rosak;
• peninggalan dinding faraj;
• pelanggaran fungsi sistem saraf pusat, yang melibatkan pelanggaran organ-organ kencing.

Risiko kencing yang tidak terkawal di kalangan wanita meningkat semasa hubungan seks selama bertahun-tahun. Tetapi selalunya berlaku pada usia muda. Sesetengah lelaki juga mempunyai masalah inkontinensia kencing semasa hubungan seks. Ia boleh disebabkan oleh kecederaan saraf, keabnormalan genetik, dan proses penuaan. Simptom kecil yang terdedah dalam inkontinensia kencing semasa hubungan seks adalah isyarat untuk melawat doktor.

Bolehkah saya menghilangkan masalah ini?

Kaedah yang paling berkesan adalah untuk memulihkan keanjalan tisu otot sistem urogenital melalui latihan dan senaman. Latihan yang dipilih dengan betul dapat memulihkan keanjalan otot dan menghilangkan inkontinensia kencing semasa hubungan seks. Kaedah latihan yang berkesan - direka khas untuk otot-otot sistem latihan urogenital Kegel. Anda boleh menggunakan simulator khas dan berjaya belajar di rumah.

Jika senaman dan senaman dengan simulator tidak membawa hasil, doktor mungkin menetapkan pembedahan. Jangan lupa bahawa gaya hidup yang salah menyumbang kepada perkembangan patologi. Penggunaan berlebihan alkohol, merokok, gaya hidup tidak aktif meningkatkan gejala yang tidak menyenangkan. Sekiranya kesinambungan semasa hubungan seks, anda dinasihatkan untuk melawat tandas terlebih dahulu. Hubungan seksual dengan urea kosong.

Rawatan Incontinence dengan ubat-ubatan

Doktor menetapkan ubat-ubatan dan ubat-ubatan khas yang mengurangkan inkontinensia kencing semasa hubungan seks. Rawatan ubat akan bermanfaat hanya jika ia disebabkan oleh punca penyakit segera. Sekiranya inkontinensia kencing tertekan semasa hubungan seks, ubat tidak akan membawa kesan yang diingini. Dadah dan rawatan diberikan secara individu, bergantung pada gambaran dan jenis penyakit.

Latihan Kegel untuk inkontinensia kencing

Latihan dijalankan seperti berikut: Otot vagina dan sphincter dimampatkan, seperti ketika cuba menghentikan pembuangan kencing. Voltan dalam kelas pertama diadakan selama 15 saat, meningkatkan masa sehingga 25 saat. Latihan hendaklah dilakukan setiap hari, sekurang-kurangnya 4 lawatan. Latihan Kegel boleh dilakukan hampir bila-bila masa dan di mana sahaja. Dari kekerapan latihan akan bergantung kepada kelajuan pemulihan keanjalan otot-otot pundi kencing.

Kelas akan memberi hasil pertama dalam beberapa bulan. Tetapi kesan yang kelihatan akan muncul dalam beberapa minggu.

Terdapat kompleks latihan yang dikembangkan di Kegel dan simulator khas untuk menguatkan otot-otot lantai panggul. Latihan kompleks setiap hari memerlukan masa 15-20 minit. Ia adalah perlu untuk mengendalikan otot pada kelajuan yang berbeza: ketegangan perlahan - pengekalan - kelonggaran perlahan, ketegangan yang cepat - pengekalan - kelonggaran yang cepat. Selang setiap orang boleh memilih untuk diri mereka sendiri - dari 3 hingga 20 saat.

Mengapa kencing muncul ketika melakukan hubungan seks pada wanita

Inkontinensia urine - aliran urin sukarela dari uretra. Proses ini berlaku dengan cara tertentu. Dinding kontrak pundi kencing, air kencing ditolak ke dalam uretra, dan kemudian keluar. Otot-otot yang memegang air kencing berehat, dan air kencing keluar. Masalah inkontinensinya menjejaskan 40% wanita dan hanya 5% daripadanya pergi ke doktor. Masalah ini bukan sahaja bersih, tetapi juga medico-sosial, kerana seorang wanita tidak dapat menjalani kehidupan yang penuh karena kekangan, dia menjadi kurang aktif, ragu-ragu untuk berkomunikasi dengan orang lain. Akibatnya, neurosis, kemurungan dan disfungsi seksual mungkin berlaku.

Pengidapan semasa seks tidak biasa dan subjek yang sangat halus. Kebanyakan wanita, yang mengalami masalah ini, malu untuk pergi ke pakar dan cuba menyelesaikannya sendiri. Walau bagaimanapun, mereka salah, kerana kencing tiba-tiba dalam kehidupan intim menyebabkan trauma emosi yang hebat kepada kedua-dua pasangan.

Mengapa kencingnya muncul pada wanita semasa seks? Masalah ini melibatkan wanita pada usia apa pun, bahkan gadis muda. Apakah sebabnya fenomena ini? Sebab utama ialah otot-otot lemah pundi kencing, yang menjadi lemah selepas bersalin dan ketika menopause.

Kebocoran air kencing semasa hubungan seks boleh dilakukan:

• selepas orgasme, apabila otot-otot tulang kelopak santai;
• dari peningkatan adrenalin;
• di hadapan sistitis kronik;
• apabila pundi kencing penuh;
• dalam kes kerosakan saraf;
• di bawah tekanan dan postur tertentu.

Gangguan ini ditunjukkan dalam wanita yang berbeza dengan cara yang berbeza. Ada yang mempunyai beberapa titisan, sementara yang lain mungkin mempunyai kencing manis penuh. Apa yang perlu dilakukan untuk menghapuskan punca?

Sebelum anda beralih kepada pakar untuk rawatan, anda harus mencuba beberapa tip kami. Pastikan untuk mengosongkan pundi kencing sebelum hubungan seksual, jangan saraf, dalam masa untuk merawat proses keradangan. Anda tentu saja boleh menasihati supaya tidak berasa sangat teruja untuk tidak melegakan otot-otot, tetapi tidak mungkin wanita itu menyukainya.

Satu lagi sebab kebocoran air kencing semasa hubungan seks adalah kerengsaan otot pundi kencing oleh zakar. Semasa hubungan aktif, ia bertindak pada vagina, di dinding rahim dan pada pundi kencing. Hasilnya, kerengsaan dan kencing berlaku. Pemilihan ini tidak dianggap sebagai patologi, dan tidak ada ubat untuknya.

Sering kali semasa hubungan seksual ada dorongan untuk buang air kecil, tetapi tidak ada kencingnya sendiri. Ini adalah tanda cystitis kronik, yang wanita itu tidak mengesyaki. Walau bagaimanapun, terdapat keradangan dalam keradangan dan penyakit urologi yang lain.

Bagaimana untuk merawat masalah intim ini? Sekiranya anda melihat kebocoran bukan untuk kali pertama, anda perlu melawat ahli urologi, yang akan menentukan sebab yang tepat dan menetapkan rawatan. Anda akan ditugaskan untuk ujian dan ultrasound. Kadang-kadang anda mungkin memerlukan pembedahan. Obat-obatan dirawat untuk penyakit kronik dan jangkitan sistem urogenital.

Apabila menyelesaikan masalah intim ini, perlu untuk menguatkan otot-otot intim. Kegilaan dan senam Kegel akan berguna di sini, berkat otot-otot tempat intim dan pundi kencing diperkuat. Gimnastik Kegel berguna pada usia apa-apa, ia sangat berkesan untuk pencegahan penyakit ginekologi. Latihan utama latihan adalah bahawa mereka boleh dilakukan tanpa jurulatih di rumah dan latihan khusus. Semua latihan adalah masa yang diuji. Menguatkan otot-otot pelvis akan membantu menghilangkan kencing sukarela, tetapi juga membuat kehidupan seks yang lebih baik.

Di samping latihan dan latihan ini, terapi fizikal juga menguatkan otot. Berkat bekalan darahnya bertambah baik, dan otot semakin elastik.

Kadang-kadang doktor menetapkan ubat-ubatan khas untuk wanita yang mengurangkan gejala-gejala inkontinensia kencing. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini hanya berkesan apabila inkontinensinya dikaitkan dengan urologi atau ginekologi. Sekiranya masalah berkaitan dengan tekanan atau kerosakan saraf, ubat-ubatan tidak akan membantu. Kejayaan rawatan bergantung kepada diagnosis yang betul.

Anda tidak boleh menyimpan sendiri soalan ini cukup mudah diselesaikan. Setelah menyelesaikannya, anda dapat menikmati kehidupan penuh dan pasangan anda.

Ketidakseimbangan semasa penyebab seks dan apa yang perlu dilakukan

Kencing manis yang tidak terkawal semasa seks adalah peristiwa yang jarang berlaku tetapi sangat tidak menyenangkan. Selalunya, gejala ini membicarakan penyakit kronik atau patologi organ-organ dalaman. Menurut statistik, pada wanita ia berlaku lebih sering dalam fisiologi dalaman, kurang kerap pada lelaki. Kadang-kadang inkontinensian boleh dikelirukan dengan rembesan semasa seks, juga penyakit yang tidak menyenangkan menginspirasi ketakutan yang berterusan, menimbulkan rasa gugup.

Sebabnya

Penyebab utama ketidakseimbangan kencing semasa hubungan seks boleh:

• Kehadiran penyakit kronik sistem kencing: cystitis, uretritis, pyelonephritis dan lain-lain.
• Perubahan dan kelonggaran otot coccygeal.
• Pengumpulan cecair yang besar dalam pundi kencing (ketua ahli menekan pada pundi kencing dan menyebabkan kencing).
• Oleh kerana ekzos dari kelenjar adrenal dalam jumlah besar adrenalin, buah pinggang mula berfungsi secara aktif, yang meningkatkan jumlah pembentukan air kencing.
• Neurosis, penyakit saraf.
• Tekanan, kemurungan, yang menyebabkan keadaan obsesif, kurang emosi positif.
• Latihan, yang membawa kepada kelemahan otot.
• Onkologi atau tumor jinak di organ pelvis.
• Cedera selepas bersalin (pelbagai rehat).
• Patologi dalam organ.
• Latar belakang genetik.
• Klimaks, kegagalan hormon.
• Kehamilan (janin meletakkan tekanan pada pundi kencing).
• Menopaus.
• Kelemahan sphincter pundi kencing.
• Penuaan organisme, di mana atrofi organ dalaman, tidak berfungsi sepenuhnya.

Mengapa ia berbahaya?

Pengekstrakan air kencing yang tidak terkawal semasa seks boleh menyebabkan kesan buruk atau menjadi pendahulunya yang berbahaya kepada:

Bercakap tentang patologi, penyakit kronik organ panggul.

Urin boleh menjadi sumber jangkitan dan jangkitan pada rahim dan organ-organ wanita lain.

Untuk menyebabkan neurosis, gangguan psiko-emosi.

Menyebabkan keraguan diri.

Menjadi sumber pertikaian keluarga dan tidak ada keintiman.

Diagnostik

Pemeriksaan doktor yang betul akan membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Proses diagnostik mungkin termasuk:

• Perundingan dengan doktor.
• Diagnosis ultrasound.
• Urine, ujian darah (analisis biokimia).
• Meluluskan ujian psikologi untuk masalah mental.

Di bawah nasihat seorang doktor, peperiksaan menyeluruh boleh dijalankan oleh pakar-pakar dari profil yang berbeza: ahli urologi, pengamal am, pakar sakit puan, pakar neuropatologi, dan lain-lain. Penting: pesakit tidak boleh malu dengan penyakitnya, tetapi bercakap secara terbuka mengenai hal ini kepada doktor. Gambar yang benar dan lengkap akan membantu mengetahui punca penyakit tersebut.

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk dirawat

Agar kencing yang tidak diduga tidak menjadi kejutan yang tidak masuk akal, perlu dilakukan satu set langkah:

Sebelum seks pergi ke tandas - akan membantu menghilangkan ketidakselesaan, keraguan diri, kosongkan gelembung.

Minum cecair kurang - ambil tabiat minum air kurang dan cairan lain sebelum seks.

Jangan gunakan ubat diuretik dan makanan (alkohol, produk kafein).

n Mematuhi peraturan duduk semasa kerja - duduk lurus, kaki harus sedikit bengkok di lutut, dan dari semasa ke semasa untuk melakukan pergerakan kaki.

Menghilangkan berat badan berlebihan - melegakan beban pada otot.

Kebersihan diri - kebersihan yang tidak betul membawa kepada sistitis.

Pilih pose dalam seks, yang tidak akan mendorong pundi kencing,

Jangan gunakan seks anal selepas vagina, untuk mengelakkan mikroorganisma di organ wanita dan uretra.

Gunakan hanya kontraseptif yang terbukti dan berkualiti.

Anda juga harus merawat penyakit kronik ginjal dan sistem kencing, mengambil antibiotik dan ubat lain, selepas diagnosis dan diagnosis. Melakukan latihan otot - Latihan Kegel. Dalam beberapa kes, pembedahan diperlukan, serta pembebasan dari gangguan psiko-emosi.

Teknik latihan otot mungkin termasuk beberapa latihan:

• Untuk mengurangkan otot-otot pelvis, kemudian tahan selama beberapa saat.
• Kurangkan otot faraj tanpa kadar yang cepat.
• Mengecut otot seperti kabby mengayunkan mereka dalam arah yang berbeza.
• Kekalkan pada otot dubur dan vagina.
• Untuk menolak, seperti ketika mengosongkan.

Setiap senaman perlu dilakukan 3-4 kali sehari, 20-30 kali.

Sebelum latihan, perlu mengosongkan pundi kencing dan usus. Ia layak dibelanjakan beberapa kali sehari, kelas boleh dilakukan dalam postur yang selesa (berbohong, berdiri atau duduk). Juga semasa kerja tidak aktif, anda boleh melakukan latihan ini sebagai latihan.

Mana-mana penyakit memerlukan diagnosis yang betul serta rawatan yang tepat pada masanya. dan kencing yang tidak terkawal semasa hubungan seks adalah isyarat berbahaya untuk memikirkan kesihatan anda sekarang.

Urin semasa seks

Apabila buang air kecil berlaku semasa seks, seseorang mengalami banyak ketidakselesaan psikologi. Malangnya, tetapi gangguan seperti itu boleh berlaku kepada lelaki dan wanita, tetapi wakil-wakil seks yang lemah lebih mudah terdedah kepada bahaya ini. Ini disebabkan oleh keunikan struktur anatomi sistem genitouriner.

Ramai mungkin menyedari bahawa terdapat kencing yang kerap selepas seks. Hakikatnya adalah bahawa semasa keintiman, tekanan meningkat digunakan untuk pundi kencing, jadi keinginan untuk membuang air besar mungkin menjadi tidak dapat dinafikan. Selalunya keadaan semasa kencing berlaku semasa orgasme. Kerana otot-otot melemahkan selepas penekanan. Mari kita perhatikan lebih terperinci apa semua ini boleh dihubungkan.

Sebabnya

Secara anatomi, pundi kencing terletak berhampiran dengan vagina dan kelentit. Itulah sebabnya semasa hubungan seks dipenggal. Kencing manis yang kerap berlaku selepas hubungan seks pada wanita adalah perkara biasa, kerana sepanjang tempoh intimasi intim, organ ini mengalami tekanan yang meningkat.

Pelbagai jenis inkontinensia kencing. Sumber: uromir.ru

Terdapat beberapa faktor yang membangkitkan kencing tanpa kelahiran semasa hubungan seks:

1. Mencapai orgasme;
2. Tinggi tergesa-gesa adrenalin;
3. Sejarah sistitis kronik;
4. Masuk ke keintiman dengan pundi kencing penuh;
5. Mempunyai hubungan seks dalam keadaan tidak standard.

Sebab utama kencing yang berlaku semasa hubungan seks adalah kehadiran seseorang dalam keadaan sedemikian kerana ketidakupayaan untuk mengekalkan cecair biologi, iaitu, apabila dorongan dikeluarkan, ia secara spontan mengalir keluar. Terdapat beberapa jenis inkontinensia, iaitu tekanan, mendesak dan bercampur-campur.

Jenis yang pertama dianggap paling biasa. Lebih daripada 50% orang menemuinya, iaitu, pada masa perbuatan keintiman, lelaki dan wanita menceritakan kencing spontan tunggal atau biasa, yang disebabkan oleh peninggalan lama dalam keadaan yang tertekan.

Memandangkan gelembung mengalami peningkatan tekanan semasa hubungan seks, ia tertakluk kepada peningkatan tenaga fizikal. Walau bagaimanapun, faktor yang memprovokasi dalam kes ini bukan sahaja keintiman intim, tetapi juga ketawa, batuk, mengangkat berat, bersin (apa-apa tindakan yang menyebabkan otot abdomen bawah menjadi tegang).

Jenis inkontinensia kencing yang mendesak dicirikan oleh pembuangan air secara tiba-tiba secara tiba-tiba, ketika sebelum itu seseorang tidak merasakan dorongan. Dalam kes ini, orang didiagnosis dengan pundi kencing yang terlalu aktif. Jika organ ini bekerja dengan normal, maka otak akan menerima isyarat bahawa ia perlu untuk melawat tandas, apabila ia diisi hingga 50%.

Ciri-ciri pundi kencing yang terlalu aktif. Sumber: propochki.info

Kemudian ada masa tertentu untuk memenuhi keperluan semula jadi. Dalam kes OAB, isyarat tersebut tiba terlalu awal, jadi seorang wanita atau seorang lelaki segera merasakan keperluan segera untuk membuang air besar. Tidak ada masa yang cukup untuk pergi ke bilik mandi, dan ketika berhubungan dengan persetubuhan, kencing akan segera terjadi.

Apabila bercampur-campur untuk menubuhkan penyebab pasti kebocoran air kencing agak sukar. Faktanya ialah keadaan ini boleh disebabkan oleh keadaan tekanan atau kejutan emosi tertentu, atau dengan usaha fizikal. Jenis inkontinensia yang disampaikan lebih kerap didiagnosis daripada jenis yang mendesak.

Pada lelaki

Kencing manis yang kerap selepas hubungan seks pada lelaki juga mempunyai penjelasan fisiologi. Semasa kedekatan intim, pembukaan gelembung berlaku di zon di mana saluran urethral memasuki zakar. Ini adalah perlu untuk mencegah penembusan cecair air mani ke dalam air kencing.

Oleh itu, boleh disimpulkan bahawa lelaki mempunyai kencing semasa hubungan seks sangat jarang berlaku. Tetapi jika wakil seks yang lebih kuat sebelum ini dirawat untuk penghapusan tumor pada organ, maka keadaan semacam itu mungkin kesan sampingan pembedahan.

Selalunya, apabila pesakit kanser dikesan, pesakit lelaki diresepkan sebagai prostatektomi jenis radikal. Campur tangan dicirikan dengan penyingkiran lengkap kelenjar nama yang sama. Walau bagaimanapun, hampir setiap pesakit kedua selepas ini menunjukkan kebocoran air kencing atau ketidakupayaan untuk mengawal kencing semasa hubungan seks, batuk dan ketegangan lain.

Rawatan

Jika seorang lelaki atau seorang wanita mendapati bahawa air kencingnya bocor, atau buang air kecil secara sukarela berlaku semasa hubungan seks, maka pertama-tama anda harus menghubungi ahli urologi yang berpengalaman, yang selepas peperiksaan dapat menentukan punca sebenar pelanggaran ini.

Latihan kegel kompleks untuk wanita. Sumber: luckclub.ru

Untuk tujuan ini, kaedah diagnostik makmal dan instrumental, pemeriksaan ultrabunyi organ panggul dan sebagainya dilantik. Sekiranya masalah itu serius, maka ia mungkin perlu diselesaikan melalui pembedahan. Dalam patologi kronik atau bersambung, ubat dan fisioterapi ditunjukkan.

Wakil-wakil doktor seks yang lemah sering menetapkan kelas tetap dalam sistem Kegel. Latihan dalam kompleks gimnastik ini bertujuan untuk menguatkan otot-otot pundi kencing dan lantai panggul. Seringkali inilah yang membantu mereka mengatasi masalah kencing semasa hubungan seks.

Urin semasa bersetubuh

Selalunya, wanita yang berumur berbeza berminat dalam rangkaian, mengapa adakah ia menggalakkan untuk buang air kecil semasa hubungan seksual? Ini merupakan kesulitan yang besar, menimbulkan kompleks yang serius di kalangan wanita, dan, tentu saja, menyebabkan perubahan, ketidaknyamanan, masalah dalam kehidupan peribadi. Kami akan cuba mempertimbangkan isu ini dengan cara yang berbeza, untuk memberitahu anda lebih lanjut mengenai isu ini, bagaimana dan mengapa wanita boleh ditulis semasa hubungan seksual.

Penyebab umum

Bercakap mengenai kencing semasa hubungan seks, alasan harus dikatakan di tempat pertama, kerana inilah yang menyebabkan persoalan pada wanita. Pertimbangkan penyebab utama kencing semasa hubungan seks.

Relaksasi otot coccyx-pubic

Sebab ini adalah salah satu yang paling biasa, kerana sering tindakan seksual disertai oleh gangguan dalam nada sistem saraf, khususnya, di kawasan panggul. Ini dianggap normal, dan bukan masalah kesihatan yang serius yang memerlukan rawatan yang kompleks.

Jangan bimbang jika semasa hubungan seksual dari semasa ke semasa berlaku kencing - walaupun ia tidak begitu menyenangkan, tetapi tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan.

Relaksasi otot dan sphincters diperhatikan terutamanya dengan rangsangan yang kuat, dan dengan itu, untuk mengelakkan ini, jika anda mempunyai masalah seperti itu, agak mudah - anda hanya perlu mengelakkan rangsangan seksual yang kuat.

Mengenai isu ini, anda boleh, sudah tentu, berunding dengan pakar sakit puan anda, tetapi jika tidak ada gejala lain yang diperhatikan, kecuali untuk perkumuhan urin semasa hubungan seks, maka doktor tidak akan dapat menasihati anda apa-apa ubat.

Ciri khas pembuangan air kencing adalah dengan tepat alasan kelonggaran otot licin dan pengangkut pelvis, dan hakikat bahawa buang air kecil berlaku ketika orgasme mendekati - yang paling sering adalah tepat yang diakui.

Sudah tentu, anda boleh cuba untuk mengelakkan keseronokan semasa bersetubuh, tetapi dengan cara ini, anda menafikan diri anda dengan keseronokan. Ia adalah pilihan anda - untuk menerima atau tidak menerima apa-apa ciri badan anda.

Kerengsaan otot pundi kencing

Ia juga merupakan sebab yang paling popular untuk kencing semasa hubungan seksual. Hakikatnya, mungkin semasa seks aktif, zakar dalam vagina tidak hanya mempengaruhi dinding rahim dan vagina, tetapi juga pundi kencing. Kerana ini, terdapat kerengsaan dan, akibatnya, buang air kecil.

Oleh sebab itu, jangan risau - ia bukan pelanggaran, patologi. Doktor tidak akan dapat memberi ubat-ubatan yang membantu anda keluar dari ini, kerana mereka tidak semestinya ada.

Apa yang perlu dilakukan? Jangan putus asa - ada jalan keluar dari mana-mana keadaan. Anda boleh mencuba pukulan lain di mana kerengsaan tidak akan berlaku. Jika tidak membantu, cuba yang paling asas - hanya pergi ke tandas sebelum bersetubuh, dan, kemungkinan besar, pasangan anda tidak akan menyedari hakikat bahawa semasa perbuatan sedikit cecair dikeluarkan.

Masalah kencing semasa hubungan seks adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan. Ini mungkin menghalang anda daripada mendapat keintiman. Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini?

Tiada apa-apa Hanya berehat dan jangan menahan dorongan. Jika anda pergi ke tandas sebelum bertindak, maka air kencing akan menjadi sangat kecil sehingga tidak akan menyebabkan ketidakselesaan. Jadi anda boleh menikmati kehidupan sepenuhnya.

Sekiranya pundi kencingnya hampir kosong, tetapi hasutan masih mengganggu?

Ya, ramai wanita menghadapi masalah sedemikian. Jika anda mengalami sesuatu seperti ini, anda harus memahami masalah ini dengan lebih terperinci.

Pertimbangkan gejala dengan lebih terperinci.

1. Dorongan untuk buang air kecil semasa bersetubuh.
2. Dorongan itu cukup kuat.
3. Menguatkan lebih dekat, lebih dekat dengan orgasme.
4. Anda boleh tahan, tetapi ada rasa sakit.
5. Selepas hubungan seks, jika anda pergi ke tandas, sedikit air kencing dikeluarkan.
6. Rasa berterusan pundi kencing (semasa seks)
7. Sekiranya buang air kecil berlaku semasa seks, maka sedikit cecair juga.

Apa ini?

Ya, paling sering fenomena ini berlaku pada wanita yang telah kehilangan keperawanan mereka baru-baru ini (hingga enam bulan). Dan tidak ada sebab untuk bimbang tentang perkara ini. Baligh hanya bermula, dan ini hanyalah salah satu reaksi badan kepada perubahan di dalamnya. Proses-proses ini agak rumit dan tidak perlu menjelaskannya.

Tetapi pakar ginekologi memberikan satu nasihat - jangan cuba untuk membuang air kecil. Jadi anda hanya memperburuk fenomena tersebut. Sekiranya anda tidak menahannya, tubuh tidak lama lagi akan menyesuaikan diri dengan perubahan dan dorongan akan berhenti. Mereka juga menasihati sedikit lebih ketat - lebih mudah untuk bertahan dalam tempoh perubahan ini. Pada masa yang sama, air kencing tidak akan keluar, kecuali beberapa tetes yang pasangan anda tidak akan memberi perhatian kepada. Atau sebaliknya, ia akan membanggakannya.

Cystitis selepas seks

Mengenai cystitis selepas seks adalah bernilai bercakap secara berasingan.

Cystitis adalah penyakit radang uretra dan pundi kencing. Adalah diketahui bahawa ia adalah lebih biasa pada wanita daripada lelaki. Ini semua mengenai panjang kanal itu sendiri - ia adalah purata 15 sentimeter lebih pendek bagi wanita daripada lelaki, jadi sistem urinogenital wanita lebih mudah terdedah kepada pengaruh berbagai mikroba, kerana lebih mudah bagi mereka untuk menembusi dan menghasilkan semula di sana.

Cystitis adalah penyakit yang agak popular, dan perkara yang paling teruk tentangnya ialah ia adalah kronik. Tetapi ia juga boleh diperjuangkan. Dan juga - diperhatikan - ini bermakna bersenjata. Oleh itu mari kita lihat sebab-sebab penyakit itu dan ketahui apakah cystitis post-coital.

Sindrom Bulan Madu

Ramai wanita menghadapi masalah cystitis post-coital, iaitu cystitis selepas hubungan seks. Biasanya dimanifestasikan sehari selepas hubungan seks.

• Sebab utama - anomali kongenital - pemindahan uretra ke bawah, kerana apa yang dia jengkel semasa hubungan seksual.
• Alasan seterusnya adalah kebersihan yang tidak baik, yang cukup tipikal.
• Kebersihan juga berkaitan dengan penggantian seks vagina dan dubur.
• Trauma ke mukosa urethral - sebab nombor empat - akibat daripada jumlah pelincir yang tidak mencukupi semasa hubungan seks.
• Jangkitan seksual.

Cystitis poskoital - salah satu sebab untuk buang air kecil secara sukarela semasa bersetubuh - patut diberi perhatian.

Dalam kes ini, apabila buang air kecil secara sukarela, anda perlu berunding dengan doktor. Mengakui cystitis selepas seks tidak sukar, kerana ia disertai oleh gejala lain yang lebih berbahaya.

• Kesakitan yang teruk apabila kencing, retak, terbakar.
• Meningkatkan suhu badan.
• Tergesa-gesa, kuat dan menyakitkan untuk membuang air kencing.
• Ia sentiasa kelihatan bahawa kencing itu penuh, walaupun ia tidak.
• Sakit memotong di bahagian bawah abdomen.

Seks dengan cystitis

Apabila rawatan bermula, elakkan hubungan seksual untuk tempoh pemulihan. Oleh kerana cystitis dicetuskan oleh hubungan seks, rangsangan baru harus dielakkan kebanyakannya. Tidak perlu memperburuk keadaan - lebih baik tunggu sedikit masa.

Doktor tidak melarang seks dengan cystitis, tetapi masih tidak menasihati untuk memperburuk keadaan.

Bagaimana untuk melindungi diri anda?

Sudah tiba masanya untuk bercakap mengenai pencegahan cystitis post-coital.

• Perkara yang paling penting adalah kebersihan intim. Oleh kerana cystitis adalah penyakit berjangkit, ia boleh dicegah dengan mengurangkan bakteria peluang untuk memasuki badan. Begitu juga dengan pasangan anda.
• Pilih pose semasa hubungan seks. Sesetengah daripada mereka boleh menyebabkan kerengsaan saluran kencing.
• Tabiat yang baik adalah pergi ke tandas sebelum dan selepas seks. Ini akan mengurangkan kemungkinan keradangan pundi kencing dan saluran kencing ketika bersetubuh.
• Gunakan hanya kontraseptif yang berkualiti, membran mukus yang tidak menjengkelkan.
• Jangan bergantian antara seks dubur dan faraj - ia adalah sistitis pada kebanyakan kes.

Kemaluan kencing ketika bersetubuh

Setiap otot di dalam badan kita mempunyai alat ligamentous. Lingkaran seks intim dengan cara yang sama terletak pada berkas-berkas. Rahim terletak pada ligamen, ovari memegang ligamen dan, jika alat ligamen lemah pada seorang wanita, maka organ-organ dalaman turun - uterus turun, dinding vagina turun. Ia juga menyumbang kepada masalah yang teruk seperti inkontinensia kencing dan mengurangkan keseronokan seks.

Kenapa ini berlaku?

Terdapat beberapa sebab:

1. Wanita berpasukan.

Ligamen melemahkan kerana hakikat bahawa seorang wanita sedang membawa janin, dia menekan pada alat kelamin, ada melahirkan anak, wanita itu tegang. Pada masa ini terdapat prolaps semula jadi organ pelvis. Dan jika pada mulanya seorang wanita tidak menyedarinya, maka dengan usia selepas 35-40 tahun dia sering menghadapi ini. Oleh itu, setiap wanita selepas bersalin perlu terlibat dalam gimnastik pemulihan untuk otot pelvis.

Untuk memulihkan latar belakang hormon anda, proses metabolik, untuk memulihkan sfera intim, otot lantai panggul (otot intim), dan ini bukan sahaja perlu untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan seksual, supaya wanita lebih sensitif.

Dalam amalan saya, terdapat banyak contoh apabila wanita mengadu bahawa selepas melahirkan anak, orgasme dan keinginan seksual telah menjadi kurang biasa atau telah hilang sama sekali.

Wanita mula membesar dan nada ototnya lemah, ligamen lemah. Dan penting bagi seorang wanita untuk melakukan senam intim untuk mengekalkan otot lantai pelvis dalam keadaan baik. Dengan usia, tentu saja, seluruh badan menjadi lemah dan jika ia tidak dipraktikkan, ia akan cepat pudar. Ini kebanyakan orang tahu secara langsung. Dan yang paling tahu bahawa untuk bersesuaian, anda perlu melakukan apa-apa jenis sukan dan menjaga tubuh anda dengan baik. Dengan otot lantai panggul (otot intim) adalah sama.

Saya mempunyai pelanggan lebih daripada 65 dan contoh mereka dengan sempurna menunjukkan bahawa seorang wanita di mana-mana umur terlibat dalam latihan otot lantai panggul, dengan cepat menyelesaikan semua masalah dalam bidang intim yang berkaitan dengan keadaan lemah otot pelvik.

1. Gaya hidup sedentari.

Pada masa ini kita duduk banyak, berjalan sedikit, biasanya bergerak sedikit. Untuk toning otot yang baik, seorang wanita perlu berjalan 10 km dengan berjalan kaki, idealnya. Tetapi siapakah yang mampu melakukannya sekarang? Beberapa orang, dan otot lantai pelvik cedera pada masa ini ketika seorang wanita duduk banyak.

Otot-otot lantai panggul boleh dibandingkan dengan tempat tidur gantung, di mana semua organ pelvis terletak dengan kemas dan berhati-hati. Dan apabila seorang wanita duduk di bawah otot lantai panggul ditekan oleh semua organ rongga perut, dan ini bukan berat badan kecil. Dan dalam keadaan yang rata, otot boleh bertahan berjam-jam berturut-turut, kerana seringkali seorang wanita duduk bukan sahaja di tempat kerja, tetapi juga dalam pengangkutan dan di rumah di belakang TV, komputer. Secara semulajadi, ini semua mempengaruhi otot lantai panggul, dari masa ke masa, mereka kehilangan keanjalan dan kekuatannya, akibatnya masalah seperti peninggalan, inkontinensia bermula, sensasi dan ketajaman sensasi dalam seks menurun, hubungan "ketat" yang keinginan lelaki hilang.

Gimnastik intim cepat mengembalikan otot ke tempat mereka, menguatkan peralatan ligamentous dan menyempitkan kanal vagina, dari mana seks untuk wanita dan lelaki menjadi lebih baik secara kualitatif.

1. Kekurangan pencegahan, ketiadaan seks adalah proses yang tidak stabil.

Wanita yang tidak mempunyai pasangan seksual tetap atau suami, sebagai contoh, seorang pelaut dan tidak berada di rumah selama setengah tahun, maka wanita tersebut pasti akan terlibat dalam senam intim.

Gimnastik akan mengelakkan banyak masalah yang melibatkan proses yang tidak menentu. Stagnasi boleh dibandingkan dengan rawa, di mana pelbagai mikrob mula berbunga dan proses keradangan berlaku.

Pergerakan adalah kehidupan! Berikut adalah perkara yang sama. Seks adalah sejenis urut untuk organ panggul. Seks juga menjejaskan kesejahteraan dan suasana hati wanita. Gimnastik juga intim. Apabila seorang wanita terlibat dalam gimnastik pada masa ini terdapat darah yang mengalir ke organ pelvis, dan akibatnya, oksigen yang mencukupi disediakan bagi mereka, dan ini adalah pencegahan hakisan serviks semula jadi, pembentukan tumor ganas dan jinak, inkontinensia kencing, serta penyakit lain dalam bidang genitourinary. Sejumlah besar saluran darah telah diturunkan, yang membawa kepada penambahbaikan dalam pemakanan tisu - semua ini mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan dan wanita berasa hebat.

Sudah tentu, ini bukan semua alasan untuk melonggarkan alat ligamen, tetapi ini adalah detik-detik yang dapat mempengaruhi seorang wanita, boleh memulihkan, menguatkan dan memelihara kesihatan perempuannya dengan melakukan senam intim.

Pekerjaan oleh senam intim membolehkan anda mengelakkan:

• gangguan haid;
• sindrom pramenstruasi;
• penyakit radang rahim dan ovari;
• proses pelekat;
• bengkok rahim;
• prolaps organ pelvis;
• Masalah inkontinensia kencing;
• kekeringan faraj;
• gangguan hormon;
• fibroid, sista, hakisan, endometriosis.

Gimnastik intim diperlukan oleh wanita dari mana-mana umur dan lebih cepat seorang wanita mula berlatih, semakin lama dia akan tetap muda, sihat, cantik, bersemangat dan diingini.

Gimnastik tidak memerlukan banyak masa dan latihan yang melelahkan! Semua latihan dilakukan dengan mudah; setiap wanita boleh menguasai mereka, tanpa mengira kembalinya! Perkara utama bukan untuk menjadi malas dan berlatih 1-3 kali seminggu selama 15-20 minit.