Hari ini, wanita lebih berpengetahuan tentang kehamilan berbanding 10 tahun lalu. Secara semula jadi, akses kepada Internet dan banyak maklumat yang boleh bukan sahaja berkenalan dengan gejala, tetapi juga mental bersedia untuk keadaan yang sukar ini. Salah satu tanda jelas kehamilan tidak kencing semasa mengandung - fenomena yang agak biasa dan mudah difahami.

Apa yang menyebabkan ketidaksinian kencing

Pada umumnya, bulan kehamilan yang pertama dan terakhir berbeza dengan kencing yang kerap. Pada mulanya, ini disebabkan perubahan hormon. Dorongan menjadi lebih akut, dan jumlah urin meningkat. Dalam istilah yang terakhir, satu "kali" air kencing sekali berkurangan. Ini hanya menjelaskan: uterus yang semakin meningkat merosakkan pundi kencing, jadi sukar untuk air kencing meninggalkan tubul yang sempit.

Sebaliknya, jumlah cecair dalam gelembung, sebaliknya, bertambah - oleh itu lawatan kerap ke tandas. Juga, dalam trimester terakhir satu lagi sebab untuk masalah lemah kawalan kencing semasa mengandung menjadi membesar kanak-kanak, yang sudah sesak di dalam perut, dan dia, dari semasa ke semasa, bergantung kepada kaki dalam pundi kencing, dengan itu memprovokasi impuls.

Sebab-sebab ini adalah utama. Walau bagaimanapun, pengeluaran yang tidak terkawal air kencing juga terjejas dan keadaan otot-otot di ibu mengandung, saiz dan penempatan janin, wanita latihan fizikal.

Jenis-jenis inkontinens semasa mengandung

Terdapat sekurang-kurangnya tiga jenis inkontinensia kencing semasa hamil, yang boleh diiktiraf oleh tanda-tanda ciri:

1. Ketidakhadiran disebabkan oleh keadaan yang teruk. Mungkin berlaku dengan batuk tajam, sambil ketawa atau bersin. Secara umumnya, disebabkan turun naik diafragma dan ketegangan akhbar. Paling umum pada trimester pertama.
2. Dalam kes kecemasan kecemasan, terdapat gejala-gejala dalam bentuk dorongan mendadak untuk membuang air kencing. Dalam kes ini, ibu masa depan sering kali tidak mempunyai cukup masa untuk sampai ke tandas. Terdapat jenis inkontinensia yang sama semasa kehamilan kerana kerengsaan saluran kencing, fenomena yang tidak jarang berlaku dalam tempoh ini. Satu lagi "pelakunya" mungkin meluaskan otot pelvis dan kegagalan sistem saraf ibu masa depan. Urin kencing segera boleh berlaku pada akhir kehamilan dan selepas bersalin.
3. Sindrom pundi kencing yang ramai dicirikan oleh ketidakupayaan untuk menyelesaikan pengosongan. Ia kelihatan seperti ini: seorang wanita sentiasa merasakan keinginan mendadak untuk membuang air kecil, tetapi keluar dari almari, merasakan bahawa ureter sebelah kiri air kencing sedikit. Ciri ini disebabkan oleh dinding pundi yang lembap, diregangkan semasa kehamilan.

Walaupun inkontinensia kencing selama kehamilan agak tidak menyenangkan dan unaestetik, fenomena ini agak dapat diterima. Juga, bercakap tentang gejala ini mempunyai sebagai pelepasan penuh tidak terkawal air kencing, tetapi hanya beberapa titik. Walau bagaimanapun, untuk perdamaian peribadi wanita itu, ia masih bernilai memberitahu doktor.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapati tanda-tanda inkontinensia kencing

Anda harus tahu bahawa inkontinensia urin semasa kehamilan boleh menjadi isyarat kehadiran jangkitan kemaluan dalam tubuh ibu hamil. Oleh itu, perjalanan ke ahli ginekologi tidak akan berlebihan.

Doktor pertama memeriksa mengandung dan melalui rabaan (perasaan) daripada faraj, pangkal rahim dan pundi kencing motilitas menentukan tubul kencing dan keadaan membran mukus dan kulit alat kelamin.

Sekiranya langkah-langkah ini tidak mencukupi, wanita akan dihantar untuk ujian: urinalis umum dan pembiakan bacteriological untuk flora.

amalan perubatan dan mendesak hamil dalam masa seminggu yang dirakam kencing, kekerapan dan intensiti mereka, dan juga seperti yang dinyatakan senaman mereka dan bilangan pad setiap hari, yang dia digunakan. Ini akan membantu mengira kadar kencing di alam semulajadi.

Di samping itu, ultrasound boleh ditetapkan untuk patologi buah pinggang, alat kelamin dan keadaan uretra.

Berdasarkan hasil kaji selidik, kemungkinan untuk menentukan langkah berjaga-jaga.

Rawatan dan pencegahan inkontinens semasa mengandung

Tiada rawatan khas untuk pembuangan kencing tidak disengajakan tidak ditetapkan. Pengecualian adalah apabila virus atau proses keradangan ditemui di dalam badan. Sekiranya inkontinensia urin semasa kehamilan adalah mekanikal, maka anda harus memberi perhatian kepada kaedah yang selamat untuk menghapuskan masalah ini.

Pencegahan terbaik fenomena ini adalah latihan otot intim dengan latihan Kegel. Walau bagaimanapun, sudah terlambat untuk melakukannya semasa kehamilan, dan, selain itu, ia berbahaya - ia penuh dengan nada rahim. Oleh itu, jika ibu mengandung tidak mengetahui tentangnya sebelum ini, maka dia perlu menangguhkan kelas intensif dalam sistem ini sehingga penghantaran.

Tetapi latihan permukaan boleh dikuasai sekarang. Untuk memulakan, perlu semasa buang air kecil untuk cuba melambatkan atau sepenuhnya menghalang proses ini. Kemudian, paksa otot-otot vagina, tolak jet, meningkatkan tekanannya.

Anda juga boleh memegang pinggul anda dengan bola kecil dan bergerak dengannya untuk sementara waktu. Pada masa yang sama pastikan bola tidak digulung.

Secara langsung semasa mengandung, anda boleh mengatasi ekskresi air kencing yang tidak terkawal dengan pembalut. Ia akan mengedarkan beban pada organ dalaman dan mengurangkan tekanan pada pundi kencing.

Untuk berasa lebih selesa, gunakan seluar dalam seluar, meninggalkan rumah. Walau bagaimanapun, tidak terbawa-bawa oleh mereka - mereka boleh menyebabkan kerengsaan pada saluran kemaluan, dan bahkan menjadi "hotbed" jangkitan.

Salah ialah pendapat yang anda perlukan untuk mengurangkan pengambilan cecair. Ia perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air tulen (sebagai tambahan kepada jus, teh, kompot, dan lain-lain) setiap hari. Ini akan membantu kerja dan pembersihan buah pinggang.

Rempah-rempah herba adalah cara yang selamat dan selamat untuk merawat inkontinens semasa mengandung. Penyu yang paling berkesan bijak, benih dill, akar pasli, rosehip berry (jangka hayat tidak melebihi 12 jam). Perlu diperhatikan bahawa lingonberries yang diambil secara individu menghasilkan kesan diuretik yang kuat, dan campuran beri dengan bunga dan daun membantu menjaga dan mengawal kencing.

Jadi, merumuskan, kita boleh mengatakan bahawa tidak ada yang mengerikan mengenai inkontinensia. Dan untuk menghadapi masalah ini di bawah kuasa mana-mana ibu masa depan - cuba sedikit. Perkara utama yang perlu diingat adalah bahawa semua yang anda lakukan diarahkan kepada kesejahteraan anda dan kesihatan bayi masa depan anda.

Penyebab kebocoran air kencing semasa hamil

Di bawah inkontinensia kencing menunjukkan patologi yang tidak membenarkan seseorang mengawal proses ini. Dalam keadaan sedemikian, kencing manis penuh berlaku secara sukarela, tanpa kawalan dari sisi orang itu. Walau bagaimanapun, ketidakselarasan semasa kehamilan mempunyai ciri dan punca tersendiri.

Bolehkah air kencing berulang semasa mengandung?

Pada asasnya, fenomena ini benar-benar fisiologi, disebabkan oleh keadaan badan, dan melewati sendiri setelah bayi dilahirkan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia menunjukkan kehadiran patologi yang memerlukan rawatan.

Bagaimana membezakan inkontinensia kencing dan kebocoran air, yang berlaku semasa kehamilan? Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan adakah mungkin untuk menyembuhkan sisihan ini?

Gejala kebocoran air kencing pada wanita semasa kehamilan

Keputusan penyelidikan menunjukkan bahawa kira-kira satu pertiga daripada semua wanita mengalami pelanggaran seperti itu semasa kehamilan, dan kira-kira separuh pada trimester terakhir.

Selain itu, fenomena ini mungkin berlaku pada bila-bila masa.

1. Sesetengah wanita tidak menyedarinya, kerana bahagian air kencing boleh diabaikan dan dicampur dengan rembesan vagina semula jadi. Tetapi kadang-kadang wanita melihat bintik-bintik basah pada seluar dalam, ia berlaku bahawa ia menjadi basah sama sekali. Akibatnya, anda perlu sentiasa menukar pakaian dan memakai pad;
2. Selalunya, inkontinensia berlaku apabila otot-otot dinding perut tegang: apabila batuk, bersin, meniup hidung anda, penuaan fizikal, dan lain-lain Pakaian dalam mungkin basah apabila mengangkat dari kerusi tinggi atau katil, berjongkok dan membongkok;
3. Gejala kebocoran merangkumi perasaan mengosongkan pundi kencing secara tidak lengkap semasa lawatan tandas normal, termasuk waktu malam. Pada trimester terakhir, terutamanya sebelum melahirkan anak, dorongan menjadi lebih kerap, jumlah urin meningkat dengan ketara, tetapi bahagian-bahagian yang keluar pada masa semakin berkurangan. Dalam minggu terakhir kehamilan, pembuangan air kencing terjejas dengan ketara kerana mampatan kuat pundi kencing.

Kenapa urin secara berkala bocor semasa kehamilan

Fenomena ini boleh dijelaskan dengan mudah. Sebab pertama adalah relaksasi otot, termasuk vagina, pundi kencing. Ini berlaku di bawah pengaruh progesteron, yang mula aktif berkembang sebelum melahirkan anak. Akibatnya, ia menjadi lebih sukar untuk menahan diri sendiri. Jika otot-otot perineum dan begitu lemah, maka kebocoran meningkat dengan ketara.

Sepanjang tempoh ketegangan kehamilan dalam peningkatan pundi kencing. Buah ini tumbuh bersama dengannya, yang mengakibatkan mampatan dinding organ dan kelonggaran sphincternya.

Sebaliknya, jumlah cecair yang dikeluarkan adalah masing-masing, bilangan dorongan untuk kenaikan tandas, pundi kencing kerap melimpah. Selalunya keinginan untuk tandas berlaku sangat mendadak, wanita itu tidak mempunyai masa untuk mencapainya.

Inkontinensia boleh berlaku walaupun pada awal kehamilan dan kadang-kadang dianggap sebagai salah satu tanda pertama dari konsepsi yang berjaya. Pada trimester kedua, fenomena ini kurang biasa, namun kadang-kadang didiagnosis. Dalam kebanyakan kes, wanita menderita pada bulan-bulan terakhir apabila pundi kencing berada dalam tekanan yang paling besar. Di samping itu, air kencing boleh bocor apabila bayi anda bergerak.

Masalah ini diburukkan lagi oleh persembahan janin yang tidak betul, contohnya, serong atau melintang, serta saiznya yang besar. Pada risiko adalah wanita yang tidak berbeza dalam ketahanan fizikal, iaitu, tidak aktif, serta mereka yang melahirkan dan mereka yang baru saja mengalami melahirkan anak. Dalam kes yang kedua, otot tidak mempunyai masa untuk pulih dari kehamilan sebelumnya.

Bagaimana untuk menghilangkan kebocoran air kencing semasa hamil?

Oleh kerana fenomena ini bersifat sementara dan mempunyai etiologi fisiologi, terapi khusus tidak dimaksudkan. Satu-satunya pengecualian adalah proses infeksi-inflamasi, yang merangkumi keadaan ini dalam gejala mereka. Sekiranya anda mahu bersin, batuk, anda perlu menutup mulut anda. Ini akan mengurangkan tekanan pada diafragma dan gelembung. Dalam kedudukan berdiri, anda perlu bersandar sedikit ke hadapan, lentur sedikit lutut anda.

Ramai wanita mengandung mengehadkan jumlah cecair yang dimakan, kerana ketakutan
masalah yang memburukkan. Walau bagaimanapun, ini boleh menjejaskan keadaan wanita dan anaknya. Setiap hari anda perlu minum hingga satu liter setengah air biasa, jika sudah tentu, tidak terdapat kontra, misalnya, edema.

Walau bagaimanapun, pada waktu petang anda boleh cuba untuk menahan diri sedikit, tetapi tidak melepaskan minuman sepenuhnya. Doktor boleh mengesyorkan penggunaan pembalut antenatal.

Produk ini akan mengurangkan beban pada tulang belakang, belakang, organ dalaman, termasuk sistem kencing. Tidak mustahil untuk mengangkat berat semasa tempoh ini, walaupun kebocoran urin tidak hadir.

Sekiranya anda merasa tidak sempurna mengosongkan, anda boleh mencuba satu kaedah yang berkesan: pada akhir prosedur, bersandar sedikit ke hadapan. Ini akan membolehkan untuk mengosongkan maksimum. Oh, anda tidak perlu menderita dan menahan diri sendiri.

Bagi resipi ubat tradisional, dalam tempoh kehamilan, mereka digunakan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor, kerana herba yang tidak berbahaya pada waktu biasa kini boleh berbahaya. Perlu diingat bahawa terdapat banyak tumbuh-tumbuhan yang membantu mengatasi masalah ini, tetapi pertama-tama ia bernilai berunding dengan pakar ginekologi mengenai kemungkinan penggunaannya.

Kenapa anda perlu melakukan senaman dari inkontinensia kencing

Latihan Kegel yang terkenal di dunia akan membantu memulihkan nada otot perineum dan, dengan itu, menghapuskan masalah ini. Gimnastik melibatkan beberapa latihan yang dibenarkan untuk digunakan dalam tempoh membawa kanak-kanak. Sebagai contoh, dalam tempoh ini latihan seperti ini dibenarkan: mula kosong, mereka menahan jet untuk beberapa waktu, dan kemudian terus ke akhir, tetapi dengan tekanan. Tetapi sebelum anda memulakan gimnastik, anda perlu memastikan bahawa ini dibenarkan semasa kehamilan. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor kehamilan yang terkemuka.

Bagi yang lain, apabila air kencing bocor, hanya perlu untuk menjaga kebersihan, menukar seluar atau kekurangan segera. Perlu diingat bahawa panties perlu dibuat hanya dari kain semulajadi. Gasket paling baik digunakan dalam kes-kes yang melampau, contohnya, ketika meninggalkan bandar. Ini disebabkan oleh fakta bahawa produk kebersihan sedemikian menyumbang kepada perkembangan thrush, kolpitis dan penyakit ginekologi lain, yang sangat tidak diingini dalam keadaan.

Ketidakseimbangan atau kebocoran air?

Inkontinensia patologi adalah berbeza daripada kebocoran air kencing pada bahagian ibu hamil yang sederhana dikeluarkan. Begitu juga, cecair amniotik bocor. Yang pertama bukanlah keadaan yang berbahaya. Dalam keadaan ini, anda hanya perlu memantau lebih dekat kebersihan intim. Walau bagaimanapun, dalam kes kedua, rawatan perubatan diperlukan.

Apabila air kencing mula bocor, bau dan warna cirinya hadir, walaupun pelepasan muncul dalam jumlah tidak penting, tetapi hampir selalu sukar untuk mengenali mereka. Apabila terdapat pelepasan cecair amniotik secara beransur-ansur, cecair itu tidak berwarna dan tidak berbau. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh membuat diagnosis secara bebas. Pada kesempatan pertama anda perlu menghubungi konsultasi. Jika perlu, selepas pemeriksaan ginekologi, doktor akan merujuk anda untuk kajian tambahan dan memberi cadangan bergantung kepada diagnosis.

Inkontinensia fisiologi melepasi beberapa bulan selepas penampilan kanak-kanak itu. Jika tidak, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar.

Kenapa inkontinensia kencing berlaku semasa mengandung?

Di antara beberapa tanda awal kehamilan, wanita juga sering mencium kencing. Dengan peningkatan istilah ini, fenomena ini akan dinyatakan lebih dan lebih (terutamanya pada waktu malam), tetapi, malangnya, ia bukan satu-satunya perubahan dari bahagian sistem kencing. Menghadapi latar belakang pelbagai perubahan yang berlaku dengan badan wanita semasa tempoh ini, gangguan pundi kencing dan ginjal mungkin keluar di atas.

Salah satu yang tidak menyenangkan, tetapi jauh dari "kegagalan" yang paling mengerikan adalah inkontinens semasa mengandung. Bahagian kecil air kencing dikeluarkan secara sukarela, paling kerap apabila otot-otot ketegangan perut tegang - apabila ketawa, bersin, berlari. Menjelang trimester kedua dan terutamanya trimester ketiga, fenomena bertambah dan mungkin berterusan selama beberapa bulan selepas bersalin.

Kenapa ini berlaku?

Kemaluan kencing semasa kehamilan mempunyai alasan yang kukuh, oleh itu, ia tidak boleh menyebabkan kebimbangan pada wanita. Lagipun, ini disebabkan terutamanya oleh kelemahan otot-otot pelvik: tisu otot kehilangan nada dari overstretching, sfinkter (memegang air kencing), dinding pundi kencing, dan pada umumnya semua otot berehat. Ini terjadi di bawah pengaruh hormon, serta disebabkan oleh perubahan dalam organ dalaman dalam tempoh ini: rahim sentiasa berkembang dalam saiz, meremas pundi kencing. Pada masa yang sama, bukan sahaja saiznya berkurangan, tetapi juga peningkatan jumlah air kencing yang dikeluarkan. Dalam tempoh yang lewat, kebocoran air kencing mungkin berlaku akibat pukulan kaki anak-anak pada pundi kencing.

Doktor mendapati bahawa keparahan fenomena ini dipengaruhi oleh saiz dan kedudukan janin, bentuk fizikal wanita, bilangan kehamilan pada masa lalu. Apabila satu kehamilan berlanjutan, risiko peningkatan inkontinensia kencing bertambah, kerana otot tidak mempunyai masa untuk pulih. Walaupun sangat sering wanita hamil pertama menghadapi masalah ini. Juga berisiko adalah wanita yang mendapat lebihan berat semasa mengandung. Buruh yang berpanjangan boleh membawa kepada ketidaksinambungan kencing pada tempoh selepas bersalin.

Penyebab ketidaksinian urin semasa mengandung dan latihan Kegel untuk menguatkan otot intim

Inhibinens pada wanita semasa kehamilan adalah perkara biasa. Peruntukan urin sewenang-wenangnya, tidak terkawal oleh seorang wanita.

Terutama dengan kuat ditunjukkan oleh trimester ketiga dan mungkin berterusan selepas bersalin.

Pada peringkat tertentu, banyak ibu yang akan datang menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan ini, yang tidak dapat dikawal oleh usaha-usaha sukarela. Urine mengalir dengan pengurangan yang mendadak dalam otot abdomen - inkontinens semasa mengandung dengan bersin dan batuk, ketawa, seluar dalam pelembab dan mewujudkan ketidakselesaan.

Selalunya wanita mengadu bahawa apabila mereka mula membuang air kecil, mustahil untuk "lari ke bawah" ke bilik mandi pada waktunya. Moms yang tidak terlibat dalam sukan sebelum mengandung, bekerja dalam kedudukan duduk dan berpindah sedikit lebih kerap dipengaruhi oleh masalah ini.

Wanita yang baru melahirkan mungkin mengalami ketidakselesaan yang sama dari kehamilan semula, kerana sistem urinogenital belum kembali normal, berada di peringkat pemulihan dan tidak dapat menahan beban tambahan. Begitu juga dengan ibu yang melahirkan banyak kali.

Sebabnya

Penyebab ketidaksinambungan kencing pada wanita hamil adalah:

1. melemahkan nada otot di rantau pelvis. Otot melemahkan, dinding pundi kencing kehilangan nada mereka. Melemahkan nada otot disebabkan oleh hakikat bahawa latar belakang hormon dalam tubuh telah berubah, jumlah progesteron telah meningkat. Dribbling air kencing boleh berlaku disebabkan oleh kelonggaran tisu panggul, yang berlaku sebelum kelahirannya;
2. memerah pundi kencing. Rahim tumbuh dalam saiz dan meletakkan tekanan pada organ kencing, yang mana ia berkurangan. Jumlah urin masih sama, oleh itu, kebocoran air kencing secara sukarela berlaku;
3. aktiviti janin yang lebih besar. Pada trimester kehamilan yang terakhir, bayi sangat aktif. Urin boleh bocor semasa pergerakan bayi, mengetuk kaki dan lengan pada otot dalaman dan pundi kencing;
4. masalah dengan ujung saraf. Kebocoran air kencing secara sukarela, yang disertai dengan keinginan yang kuat untuk pergi ke tandas, mungkin berlaku akibat gangguan pada sistem saraf pusat. Puncanya boleh menjadi trauma kepada otot pelvis;
5. semasa hamil terdapat ketidakmampuan untuk mengosongkan pundi kencing dari air kencing sepenuhnya. Oleh sebab itu, terdapat kebocoran residu bendalir, yang dicetuskan oleh kelemahan otot pelvis dan perineum.

Inkontinens semasa mengandung dianggap sebagai kejadian semulajadi. Tetapi adalah patut untuk berjumpa dengan doktor dan memastikan bahawa proses ini tidak disebabkan oleh patologi organ atau penyakit berbahaya, yang mana rawatan segera perlu digunakan.

Rawatan dan cadangan

Cadangan utama:

• memakai pembalut. Utyazhka khas akan membantu menyokong otot, membawa mereka ke dalam nada, serta menghapuskan beban tambahan pada pundi kencing ketika membawa janin. Pembalut boleh membantu mengurangkan keamatan kebocoran cecair sukarela;
• latihan khusus otot intim mengikut Kegel;
• pergi ke tandas secara tetap, jangan menghalang dorongan pundi kencing. Jika boleh, jangan melawat tempat-tempat yang tidak ada bilik mandi yang berdekatan, sekurang-kurangnya seketika, sehingga dinding uretra menjadi nada yang sesuai. Semasa kencing, bengkokkan sedikit dan ketatkan perut bawah supaya saluran kencing dibuka sepenuhnya;
• kebersihan diri. Pakaian adalah sangat penting. Ia perlu semasa kehamilan untuk meninggalkan tisu kasar, dari pakaian yang mempunyai perhiasan hiasan yang menonjol yang memberi tekanan kepada tubuh. Adalah lebih baik memakai seluar mudah dibuat dari bahan semula jadi tanpa sintetik, yang merengsakan membran mukus. Sekiranya terdapat inkontinensia, ia patut menggunakan pad harian untuk mengelakkan dengung berterusan di kawasan kelamin, serta bau yang tidak menyenangkan. Gasket perlu ditukar dua atau lebih kali sehari. Bagi mencuci, anda tidak boleh menggunakan sabun alkali. Terdapat gel khas untuk kebersihan intim, jangan menyebabkan alergi dan kerengsaan. Sekurang-kurangnya sekali sehari anda harus menggunakan infusi chamomile semasa mandi.

Sekiranya anda mempunyai batuk atau kerap bersin, anda perlu membuka mulut anda dan tidak menghalang tindak balas semula jadi dalam diri anda untuk meminimumkan beban pada otot perut. Dalam kes ini, anda masih boleh bersandar sedikit ke hadapan - teknik ini akan membantu mengurangkan perkumuhan air kencing.

Bagi rawatan, tiada ubat-ubatan yang serius ditetapkan untuk inkontinensia.

Terapi diperlukan jika ketidaksinambungan kencing pada kehamilan awal dicetuskan oleh jangkitan virus, cystitis, atau keradangan pundi kencing.

Pembebasan air kencing, kurang dikawal semasa hamil, harus dirawat dengan ubat-ubatan rakyat yang menggunakan ramuan herba.

Terapi sedemikian adalah relevan dan selamat untuk ibu dan bayi. Biasanya menggunakan sup bijak, dill, buah beri liar dan bunga acak. Broth harus minum kursus tertentu untuk rawatan itu berkesan. Jangan melebihi kadar yang ditentukan oleh doktor anda.

Terdapat pendapat yang salah bahawa anda perlu menggunakan kurang cecair untuk menyelesaikan masalah kebocoran air kencing dengan sendirinya. Malah, anda perlu minum sekurang-kurangnya satu liter air bersih setiap hari, tidak mengira minuman lain - teh, jus, dan lain-lain. Ia membantu membersihkan buah pinggang dan membolehkan tubuh berfungsi dengan normal.

Latihan untuk wanita hamil

Kaedah rawatan yang paling berjaya dan meluas adalah senaman khas yang dibina oleh ahli ginekologi terkenal A. Kegel pada masa itu. Latihan ini bertujuan untuk melatih otot-otot faraj, uretra dan anus.

Latihan harus bermula sebelum kehamilan, untuk belajar mengendalikan otot-otot mereka yang terlibat dalam membawa janin dan kencing. Aktiviti sedemikian boleh menjadi langkah pencegahan yang baik yang akan mengurangkan kesakitan semasa melahirkan anak, serta mengelakkan air mata.

Latihan Kegel untuk Wanita Hamil

Latihan yang paling terkenal dipanggil pengekalan. Ia perlu berbaring di atas katil, di belakang, di bawah kepala dan belakang, slip selimut dilipat beberapa kali. Bend kaki anda di lutut dan susun ke tepi. Untuk beberapa saat, anda perlu mengetatkan perineum, seperti semasa pengekalan air kencing.

Selepas itu, berehatlah otot selama 20 saat. Pendekatan perlu ditingkatkan setiap kali sehingga 30 kali. Adalah lebih baik untuk melakukan latihan sedemikian setiap hari, tanpa kehilangan satu masa. Selepas 4 bulan kehamilan, senaman yang terbaik dilakukan dalam kedudukan berdiri.

Otot boleh dilatih dengan cara lain. Untuk melakukan ini, pegang bola lembut ukuran kecil di antara kaki anda dan cuba berjalan dengannya.

Adalah lebih baik untuk melakukan ini selama 15 minit sehari untuk kesan yang baik.

Jika terdapat ancaman keguguran, jangan menyalahgunakan latihan, tetapi lebih baik tidak melakukannya sama sekali. Dalam keadaan yang kritikal, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar ginekologi.

Sekiranya kehamilan berjalan lancar, anda boleh melakukan latihan yang lebih sukar. Tetapi sebaik sahaja terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di perineum semasa sesi, ia bernilai menghentikan latihan dan memeriksa dengan doktor.

Kebocoran urin atau kebocoran cecair amnion: bagaimana membezakan?

Sekiranya gelembung di mana kanak-kanak terletak dipecahkan, cecair keluar dari jumlah itu dengan jumlah yang besar. Dalam sehari selepas berlepasnya air, bayi mesti dilahirkan.

Tetapi ia berlaku bahawa gelembung meletup semasa menjalankan janin akibat kecederaan, pergerakan secara tiba-tiba atau senaman yang tidak betul. Jika ini berlaku sebelum masa yang ditetapkan, air akan mengalir.

Keadaan ini sukar dibedakan daripada inkontinensia kencing yang mudah. Untuk tidak meragui keadaan normal kesihatan anda, anda perlu pergi untuk pemeriksaan.

Tetapi di rumah, anda boleh menentukan cecair yang secara sukarela mengalir dari perineum. Cecair amniotik adalah tidak berwarna dan tidak mempunyai bau aneh supaya ia dapat dikesan.

Sekiranya terdapat patologi, cecair boleh memperoleh warna kehijauan. Urine selalu kuning dan mempunyai bau seperti ammonia. Pakaian adalah sukar untuk memahami apa jenis cecair, kerana bahan adalah sukar untuk menilai warna dan juga bau.

Satu lagi cara ialah cuba memegang bendalir dan mengetatkan otot-otot perineum.

Urin boleh disimpan dengan cara ini. Dan cecair yang keluar dari gelembung tidak dapat dihentikan.

Sekiranya terdapat pelepasan jenis telus yang kerap, anda harus mematuhi nasihat doktor dan menggunakan kaedah khas yang dikenali sebagai kaedah "popok bersih". Untuk melakukan ini, pergi ke tandas, menyingkirkan residu air kencing, mandi dan keringkan alat kelamin dengan tuala yang lembut dan bersih.

Selepas itu, wanita harus berbaring di atas katil, meletakkan lampin ginekologi di bawah pelvis. Anda perlu berbohong selama setengah jam hingga satu jam untuk cek untuk menunjukkan hasil yang betul. Jika noda tidak berwarna muncul di lampin, kemungkinan besar masalahnya adalah dengan gelembung kelahiran.

Poliuria adalah penyakit yang dicirikan oleh peningkatan dalam pembentukan air kencing. Terdapat kegagalan reabsorpsi, dan jumlah urin meningkat kepada 3 liter atau lebih (sehingga 10 liter dalam kes-kes yang teruk).

Gatal-gatal dan pembakaran uretra pada wanita mungkin menunjukkan pelbagai penyakit yang tidak menyenangkan. Antaranya: cystitis, urethritis, candidiasis, serta jangkitan seksual.

Video berguna

Latihan Kegel untuk Wanita Hamil:

Walau bagaimanapun, semasa pengecutan kencing atau rupa cecair tidak berwarna di cucian perlu berunding dengan doktor, kerana kerja rumah mungkin tidak menunjukkan keseluruhan gambar. Pakar akan mengenal pasti masalah dan menetapkan kaedah terapi yang betul.

Kesukaran mengekalkan air kencing pada wanita hamil: norma atau patologi

Inkontinens kencing semasa kehamilan dianggap sebagai gejala yang terang dan khusus dalam keadaan ini, disebabkan oleh gejala pertumbuhan aktif rahim, perkembangan janin. Biasanya, kekerapan kencing yang tidak terkawal meningkat pada peringkat tertentu dalam tempoh kehamilan atau diperhatikan dari minggu pertama selepas pembuahan. Kemunculan inkontinensia boleh dicetuskan oleh sebarang kontraksi otot refleks. Doktor bercakap mengenai perkembangan patologi hanya dalam tempoh selepas bersalin sambil mengekalkan gejala ini. Dalam kes ini, diagnosis menyeluruh dijalankan dan terapi yang sesuai ditetapkan.

Konsep inkontinensia kencing pada wanita hamil

Inkontinens kencing pada wanita hamil agak biasa (sebagai toksikosis awal, muntah, pening), yang sering terjadi, tetapi tidak selalu. Ia dicirikan oleh kebocoran episodik atau berterusan air kencing, dan jumlah cecair yang dilepaskan boleh berubah dari beberapa titik ke jumlah yang ketara. Dalam kes pertama, pelanggaran tidak menjejaskan kualiti hidup dan dianggap sebagai ketidakselesaan sementara, dalam kes kedua, ibu mengandung harus menukar baju berkali-kali setiap hari atau memakai pad urologi khas. Sejak episod berlaku pada siang hari, wanita itu berasa canggung, berasa tidak selamat, yang membuatnya gementar dan jengkel.

Penerangan Gejala

Dalam keadaan normal, seorang wanita dapat mengawal kencing dengan menyesuaikan jumlah dan kadar perkumuhan air kencing. Semasa menjalankan, selalunya sudah pada trimester pertama, ia kehilangan sebahagian besar kawalan ke atas proses ini dan boleh melewatkan masa ketika pembebasan biofluid terjadi.

Inhibinens pada wanita semasa hamil boleh dikenalpasti dengan gejala berikut:

• pelepasan air kencing tanpa sengaja dengan ketegangan otot abdomen (ketawa, batuk);
• sedikit kebocoran air kencing (beberapa titisan);
• air kencing yang tidak terkawal dalam bahagian yang sederhana;
• kerap membuang air kecil, dipicu oleh dorongan spontan.

Penjelasan mengenai fenomena ini

Oleh itu, kencing yang tidak terkawal semasa tempoh kehamilan mempunyai alasan yang kukuh, oleh itu, tidak boleh menyebabkan kebimbangan. Konsepsi dan kehamilan seorang kanak-kanak disertai dengan perubahan dalam kadar proses biokimia, keadaan tisu otot, dan kerja-kerja organ sistem kencing. Di samping itu, beberapa faktor lain boleh mencetuskan episod inkontinensia.

1. Kelemahan atau kehilangan keanjalan otot lantai panggul. Peningkatan pengeluaran progesteron, hormon yang bertanggungjawab ke arah kehamilan, membawa kepada kelonggaran otot-otot lancar pundi kencing dan organ-organ lain pelvis kecil. Nada dinding dan spinkter lemah, akibatnya kawalan ke atas perkumuhan air kencing (dan kadang-kadang kotoran) hilang.
2. Pundi kencing yang terlalu aktif. Keadaan ini disebabkan oleh peningkatan proses metabolik, peningkatan cecair badan akibat pembaharuan perairan amnion, terutama pada trimester ketiga. Ini membantu meningkatkan kekerapan buang air kecil.
3. Mencubit atau merosakkan endings saraf. Akibatnya, kekerapan dan irama denyutan berubah, dan isyarat untuk pengosongan tepat pada masanya memasuki otak lewat, selalunya sudah pada saat penghapusan air kencing.
4. Rahim berkembang. Peningkatan saiz disebabkan perkembangan aktif janin, ia memerah organ-organ yang bersebelahan, dan di atas semua, pundi kencing. Yang terakhir berkurangan dalam jumlah dan mengurangkan fungsinya. Pada masa yang sama terdapat peregangan uretra, yang juga membawa kepada kebocoran kecil air kencing.

Sering kali, bayi itu sendiri menjadi penyebab kencing yang tidak terkawal, yang dalam proses pergerakan aktif meletakkan tekanan pada organ kencing, yang mendorong aliran keluar cecair. Inkontinens kencing pada kira-kira 35 minggu kehamilan dan kemudiannya disebabkan oleh prolaps pada rahim pada pelvis kecil, yang merupakan penunjuk tarikh lahir yang mendekati.

Jenis-jenis inkontinensia yang berbeza semasa mengandung

Dalam amalan klinikal, terdapat beberapa jenis kencing yang tidak terkawal, serupa dengan manifestasi, tetapi disebabkan oleh faktor etiologi yang berlainan.

1. Kebocoran episod. Pada waktu siang atau malam, berulang kali jumlah air kencing yang berulang mungkin berlaku, dan wanita tidak mengalami ketidakselesaan.
2. Ketegangan otot dan tekanan. Pada kehamilan, ketika bersin, batuk, dan ketawa, inkontinensia kencing dianggap jenis yang paling biasa. Kebocoran kencing berlaku secara sporadis dengan keghairahan yang kuat atau penguncupan serat otot yang tajam. Yang kedua juga berlaku dengan usaha fizikal yang berat.
3. Implikasi yang tidak penting atau mendesak. Dorongan untuk buang air kecil kelihatan secara spontan, apabila kemahuan tidak dapat menahan keinginan untuk mengosongkan pundi kencing. Keadaan ini timbul akibat hiperaktif dari otot organ, dan wanita tidak selalu mempunyai masa untuk mencapai tandas. Ciri ciri dianggap sebagai aliran bendalir yang besar.
4. Sindrom limpahan. Dorongan untuk buang air kecil adalah akut dan tepat pada masanya, tetapi selepas mengosongkan, terdapat rasa kenyang. Ini dikaitkan dengan pengurangan dalam nada dinding pundi kencing dan ciri-ciri kehamilan masa lalu.

Alasan di atas adalah besar dan hilang selepas penghantaran. Tetapi penampilan inkontinensinya juga dipengaruhi oleh kecergasan fizikal wanita untuk menanggung, kehadiran penyakit sistem urogenital, kronik atau diperoleh semasa mengandung.

Enuresis atau kebocoran bendalir amniotik

Kebocoran cairan amniotik adalah pembebasan kandungan pundi kencing amniotik, yang terdiri daripada 98% air dan 2% garam dan unsur-unsur lain. Ia melindungi janin dan membolehkan ia berkembang sepenuhnya. Biasanya, apabila membran amniotik pecah, kandungannya keluar dan proses penghantaran bermula. Tetapi terdapat situasi apabila akibat gerakan tiba-tiba, kecederaan atau sukan aktif terdapat sedikit merobek pundi kencing dengan cairan amniotik. Kehilangan integriti membawa kepada kebocoran air.

Adalah mungkin untuk membezakan perbezaan kedua-dua pelanggaran secara bebas. Dengan pembebasan air kencing, walaupun dalam kuantiti yang kecil, terdapat bau dan warna ciri. Apabila terdapat pecah cecair amniotik, mereka tetap telus, tidak mempunyai naungan atau "rasa" yang tidak menyenangkan. Untuk menjelaskan keadaan hanya boleh menjadi doktor, jadi pada kecurigaan pertama kebocoran cairan amniotik harus merujuk kepadanya.

Penyelesaian kepada masalah

Oleh kerana inkontinensia adalah fenomena sementara, tiada terapi khusus dijalankan. Sekiranya proses patologi yang terdapat di dalam tubuh ibu disyaki, diagnosis dibuat dan skim rawatan lembut dipilih, bertujuan untuk menghapuskan punca-punca yang memprovokasi dan memelihara kesihatan ibu dan anak. Dalam kes lain, doktor cuba lakukan dengan kaedah bukan ubat konservatif.

Permohonan pembalut

Salah satu pilihan untuk membantu mengurangkan kekerapan untuk buang air kencing dan mengurangkan ketidakselesaan memakai pembalut. Aksesori yang disebabkan oleh reka bentuk khas membantu mengekalkan perut, menyebarkan secara sama rata beban pada bahagian belakang dan mencegah kelemahan dan prolaps otot. Ia mengurangkan tekanan pada pundi kencing dan uretra, menyebabkan berkurangnya lawatan ke tandas.

Dengan bantuan seorang pakar, perlu memilih model yang paling mudah dengan mengambil kira tempoh kehamilan, saiz abdomen dan ciri-ciri angka tersebut. Mana-mana pembinaan kain padat dan jalur elastik perlu dibeli terutamanya di farmasi. Memakai aksesori hanya dibenarkan semasa terjaga, pada waktu malam ia harus dikeluarkan. Pilihan yang paling mudah ialah seluar perban. Oleh kerana kehadiran reben yang lebar, produk memegang perut dengan baik. Kerana mencuci yang kerap, adalah disyorkan untuk membeli beberapa set pakaian.

Gimnastik untuk mengukuhkan lantai panggul pada wanita hamil

Satu lagi kaedah pencegahan dan rawatan yang biasa untuk inkontinensia kencing adalah gimnastik. Latihan popular adalah kompleks yang dicadangkan oleh doktor A. Kegel. Mengikut ulasan para pesakit itu sendiri, latihan tetap menggunakan kaedah ini membolehkan kita mengawal kencing, menguatkan otot-otot lantai panggul, yang meminimumkan risiko pecah semasa buruh.

Ciri-ciri terdiri daripada pemampatan alternatif dan kelonggaran otot intim, yang diterbitkan semula dalam urutan tertentu. Latihan berikut dianggap paling biasa dan mudah.

1. Tahan. Setelah melegakan sepenuhnya, seorang wanita perlu membayangkan bahawa dia sedang berusaha menghentikan pembuangan kencing. Tempoh ketegangan dan berehat bersandar dan bertahan selama 10 saat.
2. Lif Perlahan-lahan menarik otot-otot, membayangkan kabin yang semakin meningkat. Betulkan kedudukan selama 10 saat dan berehat dengan mendadak.

Anda boleh melakukannya sendiri, atau anda perlu mengambil pelajaran dari jurulatih. Keamatan latihan dan bilangan pendekatan perlu ditingkatkan secara beransur-ansur. Dengan prestasi harian 30-40 minit setiap hari, hasilnya akan menjadi ketara selepas 3-4 minggu. Sekiranya tidak cukup masa untuk latihan, senaman dengan bola tenis akan membantu. Memerah di antara pinggul, anda perlu berjalan di sekeliling bilik untuk sekurang-kurangnya seperempat jam. Keadaan ini adalah ketiadaan contraindications.

Kaedah rakyat

Dalam usaha memerangi inkontinensia kencing semasa hamil, terutama pada masa-masa yang akan datang, ia dibenarkan menggunakan ubat tradisional, yang tidak mempunyai kesan sampingan dan selamat untuk ibu dan bayinya. Dalam kebanyakan kes, ubat rumah digunakan, disediakan mengikut resipi yang berikut.

1. Merebus dari benih Dill. Taburkan daun segelas air mendidih dan bertegun sekurang-kurangnya tiga jam. Alat untuk mengambil 100 ml setiap 4 jam. Kursus ini sekurang-kurangnya seminggu.
2. Penyedutan bijak. Dalam satu liter air mendidih, kacau 40-50 g rumput kering tumbuhan, dan biarkan selama 4 jam. Minum cecair yang ditapis tiga kali sehari, 250 ml.

Sekiranya tidak ada masalah dengan buah pinggang, ia dibenarkan menggunakan rebusan pinggul rose, lingonberries, dan juga daun pasli. Sekiranya tiada keputusan, kedua-dua semasa tempoh kehamilan dan selepas penghantaran, pemeriksaan hendaklah dijalankan dan kursus rawatan yang sesuai harus diberikan.

Ciri-ciri minum rejim dan pemakanan

Untuk mengawal proses pembuangan kencing, doktor mencadangkan untuk memantau dengan ketat jumlah dan jenis bendalir yang digunakan. Oleh itu, mereka menasihati anda untuk menyerahkan sepenuhnya kopi alkohol, teh, minuman berkarbonat, dan sebaliknya pergi ke jus semulajadi dan air bersih. Jumlah total tidak boleh melebihi 2 liter, dan hidangan pertama juga harus dipertimbangkan apabila mengira jumlah minuman. Untuk mengelakkan pembengkakan, anda perlu memasukkan sekatan ke atas minuman atau air di waktu petang, dan sebelum tidur, anda harus mengosongkan pundi kencing anda sepenuhnya. Ini akan membantu mencegah stasis, jangkitan dan memastikan tidur yang normal.

Langkah-langkah pencegahan

Memandangkan perubahan fisiologi yang berlaku di dalam tubuh seorang wanita semasa kehamilan, adalah mustahil untuk sepenuhnya menyingkirkan inkontinensia kencing. Ini adalah benar terutamanya dalam keadaan di mana, sebelum pembuahan, langkah-langkah untuk mencegah gangguan sistem kencing atau penyakit ginekologi tidak diambil.

Untuk mengurangkan risiko kencing yang tidak terkawal atau mengurangkan kekerapan manifestasi, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut:

1. Kurangkan jumlah cecair yang digunakan untuk 1.5-2 liter sehari, dan untuk menghilangkan dahaga anda, gunakan air bersih, bukan jus atau teh.
2. Secara rumitnya merumuskan diet, menghapuskannya daripada produk yang mempunyai kesan diuretik, buah sitrus, asin, makanan pedas, daging asap dan jeruk.
3. Mengekalkan tubuh dengan baik, lakukan gimnastik Kegel, melakukan berjalan kaki setiap hari dan melakukan senaman sederhana.
4. Gunakan pembalut khas atas nasihat doktor. Ia akan membantu mengurangkan beban pada pundi kencing dan organ-organ lain, yang akan mengurangkan kadar kencing yang tidak terkawal.
5. Kencangkan pinggul apabila anda mahu batuk atau bersin.

Kesimpulannya

Walaupun kencing manis semasa hamil dianggap sebagai proses fisiologi semula jadi yang awal, serta masalah yang halus dari sudut pandangan ibu masa depan, adalah perlu melaporkan fenomena ini kepada doktor anda.

Ia akan membantu untuk mengambil langkah-langkah tertentu, untuk menyesuaikan taktik kehamilan dan mengurangkan risiko kebocoran perairan amniotik, memastikan perkembangan normal dan penuh janin.

Penyebab ketidaksinian urin semasa mengandung

Setiap wanita ketiga menghadapi ketidaksinambungan semasa kehamilan. Kegelisahan menyebabkan kencing yang tidak disengajakan dalam bahagian-bahagian kecil, yang berlaku semasa pemeriksaan fizikal, batuk, bersin. Kadangkala beberapa titisan dikeluarkan tanpa keinginan selepas mengosongkan pundi kencing.

Kenapa fenomena ini begitu biasa sehingga ia menimbulkan inkontinensia kencing pada wanita hamil? Adakah saya perlu berunding dengan doktor dan menjalani rawatan?

Sebabnya

Semasa mengandung, perubahan berlaku dalam tubuh wanita yang mempengaruhi sistem kencing:

1. Di bawah tindakan hormon - progesteron dan estriol, otot lantai panggul berehat. Kedudukan uretra relatif kepada pundi kencing. Tekanan normal di dalamnya adalah lebih rendah daripada uretra. Ini "mengunci" bendalir pada "kunci". Apabila organ dalaman beralih, keseimbangan terganggu, air kencing mempunyai sedikit halangan untuk aliran keluar spontan.
2. Pertumbuhan rahim menyebabkan tekanan pada organ-organ sistem kencing. Pada trimester kedua, pundi kencing janin meningkat dengan pesat. Seorang wanita kerap membuang air kecil, kadang-kadang berakhir dengan inkontinensia.
3. Pergerakan kanak-kanak, belokan, dan menolak ke kawasan pundi kencing meningkatkan tekanan intravesikal. Selepas pukulan, ramai wanita merasa kebocoran cecair di luar kehendak mereka.

Mereka menimbulkan inkontinensia kencing semasa mengandung:

• Penghantaran berulang selepas rehat singkat. Otot dan ligamen belum memperoleh nada, mereka pada awalnya diregangkan dan tidak elastik.
• Kehamilan yang kerap menyumbang kepada kelebihan pengawalan kronik radas ligamentous dan melemahkan otot.
• Berat kelebihan meningkatkan beban pada organ dalaman.
• Sembelit membawa kepada limpahan usus besar, meningkatkan tekanan pada rongga perut.
• Kedudukan janin, di mana ia terletak di atas dinding pundi kencing.

Adakah saya perlu berunding dengan doktor

Menghadapi kejutan yang tidak menyenangkan, seorang wanita hamil meragui sama ada ingin mendapatkan bantuan daripada doktor. Dia mungkin mengalami gejala-gejala inkontinensia:

1. Stres. Pengekstrakan air kencing berlaku selepas penekanan - batuk, bersin, ketawa. Penguncupan otot abdomen yang tajam meningkatkan tekanan pada pundi kencing. Cecair tamat dalam bahagian kecil.
2. Imperatif (mendesak). Penyebab pembebasan air kencing spontan adalah pundi kencing yang terlalu aktif. Seorang wanita merasakan dorongan kuat bahawa dia tidak dapat menahan diri.
3. Limpahan gelembung. Apabila dimampatkan oleh rahim yang semakin meningkat, ia berkurang dalam jumlah, dengan cepat mengisi. Ketidakupayaan untuk melawat tandas menyebabkan kebocoran air kencing.
4. Inkontinensia refleks. Kencing yang tidak terkawal adalah akibat reaksi saraf terganggu antara sistem kencing dan otak.

Dalam 90% kes, wanita hamil mempunyai dua jenis gangguan pertama.

Adalah penting. Kencing air kecil yang kecil semasa mengandung dianggap sebagai fenomena fisiologi biasa. Ia biasanya berlalu selepas bersalin. Sekiranya terdapat masalah kekejangan kencing yang kuat, anda perlu menghubungi pakar sakit ginekologi anda.

Diagnostik

Inkontinensia kencing boleh disebabkan oleh mikrob patogen dan kulat. Oleh itu, wanita hamil perlu diperiksa, termasuk:

• pemeriksaan sakit puan di atas kerusi - doktor menentukan sama ada peninggalan faraj dan dinding rahim, apa yang keadaan mukus, terusan kencing;
• Ujian air kencing - klinikal dan bacposev;
• Ultrasound organ-organ kencing;
• kaedah urodinamik.

Wanita hamil ditawarkan untuk menyimpan diari dengan pemerhatian nombor, kekerapan dan jumlah kencing.

Bagaimana untuk merawat inkontinens semasa mengandung

Pembetulan ubat untuk wanita hamil tidak ditunjukkan kerana ia boleh menjejaskan janin. Untuk mengurangkan gejala, doktor mengesyorkan:

1. Pakai pembalut prenatal. Ia secara merata mengedarkan beban dari perut yang diperbesar, mengurangkan kesan rahim pada pundi kencing. Sebagai pencegahan inkontinensia kencing, ia boleh dipakai semasa kehamilan pada masa akan datang.
2. Penggunaan tandas yang kerap dan kedudukan sewajarnya semasa buang air kecil. Ia perlu tegang sedikit, bersandar ke depan untuk membuka saluran kencing lebih baik.
3. Pembatasan cecair kepada satu setengah liter sehari. Kelebihan membawa kepada peningkatan beban pada sistem perkumuhan, jadi anda perlu mengikuti rejim minum.
4. Latihan Kegel. Kontraksi berirama otot faraj menguatkan mereka, menguatkan kesan sokongan. Anda boleh lakukan di mana-mana tempat dan kedudukan.
5. Cara pengubatan tradisional. Mereka perlahan-lahan menjejaskan sistem kencing, mengurangkan inkontinensia kencing. Buaya ini, biji dill, lingonberi dengan bunga dan daun. Sapukan hanya selepas berunding dengan doktor dan tiada alahan.

Adalah disyorkan untuk mengurangkan aktiviti fizikal, mengikuti diet sihat, memakai seluar dalam kapas, menggunakan pad urologi.

Pencegahan

Penyediaan untuk kehamilan, termasuk sukan dan diet yang sihat, adalah pencegahan yang terbaik untuk komplikasi, termasuk inkontinensia kencing.

Adalah penting. Doktor menganggap selang yang optimum antara melahirkan semula jadi 2.5-3 tahun. Pada penghantaran oleh bahagian Cesarean tempoh ini lebih lama - 4-5 tahun.

Pada masa ini, badan wanita itu dipulihkan, parut pasca operasi pada rahim memperoleh kekuatan dan keanjalan yang mencukupi. Ligamen dan otot pelvis boleh menyokong organ-organ dalaman dengan baik semasa kehamilan berikutnya.

Untuk mengelakkan inkontinensia pada wanita hamil akan membantu:

• pematuhan dengan rejim minum;
• memakai pembalut;
• Latihan otot Kegel;
• penolakan makanan diuretik, minuman dan dadah;
• rawatan jangkitan kencing yang tepat pada masanya;
• senaman yang munasabah;
• pencegahan sembelit;
• lawatan biasa ke tandas, tidak mengabaikan keinginan.

Sikap hati-hati terhadap tubuh anda akan membantu mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan.

Bagaimana tidak mengelirukan dengan kebocoran cecair amniotik

Pembebasan cecair amniotik semasa kehamilan adalah patologi. Pemecahan membran adalah berbahaya kepada kesihatan, dan kadang-kadang - untuk kehidupan bayi yang belum lahir.

Cecair amniotik berbeza daripada air kencing:

1. Warna. Mereka adalah telus, tidak berwarna. Warna merah jambu, hijau, coklat atau hitam cecair menunjukkan sisihan yang serius dalam proses pertumbuhan janin.
2. Bau. Air, menurut pakar obstetrik, bau susu ibu. Oleh itu, nampaknya bayi baru-baru ini bergegas ke payudara ibu, yang mempunyai aroma biasa.

Aliran keluar bendalir amniotik diperhatikan apabila menukar kedudukan badan, tenaga fizikal.

Kerosakan membran mungkin disebabkan oleh:

• jatuh, kecederaan;
• penyakit berjangkit;
• diagnosis invasif;
• kekurangan serviks;
• seks kasar;
• tumor kemaluan;
• pelbagai kehamilan;
• sedikit atau banyak;
• previa fetus.

Farmaseutikal menawarkan produk untuk menguji rembesan rumah semasa mengandung.

Anda perlu segera menghubungi doktor jika kebocoran disertai dengan gejala:

1. demam;
2. muntah, mual;
3. menggigil, sakit dalam tulang;
4. pelepasan luar biasa.

Adalah penting. kencing pada 38 minggu kehamilan juga boleh menjadi permulaan kepada tenaga kerja dan peruntukan - air ketuban di pecah membran. Dalam kes ini, sudah tiba masanya untuk mengumpul perkara dan pergi ke hospital.

Inkontinensia selepas kehamilan

Tubuh dikembalikan selepas melahirkan anak, organ dan sistem menjalani perubahan berbalik. Kencing buang nafsu harus hilang dari kehidupan wanita dalam tempoh 5-7 bulan.

Pelanggaran kawalan ke atas pengekalan air kencing selepas melahirkan adalah patologi yang memerlukan rawatan dari pakar - pakar ginekologi dan ahli urologi.

Melanggar fungsi otot dan intervensi organ pelvis, perubahan berlaku yang menyebabkan inkontinensia kencing selepas mengandung. Ini difasilitasi oleh:

• kebenaran oleh kanak-kanak yang besar;
• penggunaan forseps obstetrik;
• cedera saluran lahir;
• pelbagai kelahiran;
• polyhydramnios

Selepas seksyen cesarean, kerosakan saraf adalah mungkin. Wanita itu tidak merasakan keinginan untuk buang air kencing atau mengalir keluar secara rawak apabila otot perut tegang.

Inkontinensia semasa kehamilan boleh menjadi norma dan patologi. Pelepasan kecil, tidak mengganggu wanita, tidak menyimpang dan akan berlalu selepas melahirkan anak.

Dengan pendarahan yang kerap dan berat, anda perlu berunding dengan doktor dan diperiksa. Tidak termasuk jangkitan, merosakkan kencing janin.

Kebocoran air kencing semasa mengandung

Tempoh yang paling indah dalam kehidupan seorang wanita adalah kehamilan, menunggu masa untuk mengadakan pertemuan dengan bayinya. Dalam tempoh melahirkan anak, ibu hamil, sebagai tambahan kepada emosi gembira, mengalami semua gejala toksemia: rasa mual, pening, kurang selera makan. Dan ketidaksempurnaan air kencing semasa kehamilan, sering muncul pada trimester pertama, juga menyebabkan banyak kesulitan. Keadaan ini diperhatikan di banyak wanita dan biasanya tidak dianggap sebagai patologi, tetapi ada pengecualian. Oleh itu, apabila kebocoran air kencing semasa mengandung, anda harus segera berunding dengan pakar sakit puan anda.

Jenis inkontinensia kencing

Kadang-kadang inkontinensian dan kebocoran dilayan sama rata, membayangkan kencing tanpa sengaja. Tetapi ini adalah gangguan kencing yang sama sekali berbeza:

• Incontinence - pelepasan jumlah urin sewenang-wenang tanpa urin untuk buang air kecil.
• Dribbling - pelepasan beberapa titis air kencing dalam masa yang singkat selepas buang air kecil.

Kedua-dua proses secara signifikan merumitkan kehidupan seorang wanita hamil dan juga membataskan jalan-jalan panjang: untuk keadaan minda yang selesa, sebuah gerai tandas harus sentiasa dekat. Inkontinens semasa mengandung menyebabkan kanak-kanak perempuan menggunakan pad urologi dan sering menukar pakaian mereka, dan ini juga menyebabkan kesulitan. Untuk mengurangkan kekerapan kencing dan kebocoran yang tidak diingini, anda harus menentukan jenis fenomena yang tidak menyenangkan:

• Ketidakhadiran tekanan. Berlaku dengan peningkatan sedikit tekanan pada rongga peritoneal. Pengetaraan fizikal yang kecil menimbulkan ketegangan peritoneum anterior, menyebabkan kencing tidak disengajakan. Inkensin boleh berlaku apabila bersin, ketawa, atau batuk yang teruk, dan kadang-kadang dengan perubahan suhu secara tiba-tiba. Sebagai contoh, apabila seorang wanita hamil meninggalkan rumah semasa musim sejuk.
• Inkontinensia segera. Penyebab keadaan ini adalah hiperaktif pundi kencing pelbagai etiologi. Seorang wanita hamil mungkin mempunyai dorongan kuat untuk membuang air kencing ketika bunyi air menetes dari keran atau hujan berdebar di kaca tingkap. Kadang-kadang pakar merujuk kepada jenis enuresis - pembedahan. Biasanya, enuresis didiagnosis pada zaman kanak-kanak, tetapi juga terdapat di kalangan orang dewasa.
• Bocor Selalunya terdapat sedikit kebocoran, apabila jumlah air kencing tidak melebihi beberapa tetes. Dengan peningkatan nada pundi kencing, kebocoran menjadi bersifat kronik dengan jumlah besar pembuangan air kencing.

Juga, doktor mengeluarkan sindrom pundi kencing yang ramai. Ketika melawat tandas, seorang wanita hamil tidak dapat mengosongkan pundi kencingnya. Dan selepas masa yang singkat, air kencing dikeluarkan dalam bahagian kecil.

Punca ketidaksinambungan kencing dan kebocoran pada wanita hamil

Ramai wanita mula merasa tidak berkesudahan pada trimester pertama kelahiran anak. Dan jika kehamilan bukan yang pertama, ia boleh berfungsi sebagai tanda mengandung bayi. Pada peringkat awal, buang air kecil secara sukarela berlaku kerana tahap hormon yang berbeza-beza. Ovari menghasilkan peningkatan jumlah progesteron yang bertanggungjawab terhadap keanjalan otot pelvis. Otot mula menghulurkan, nada pundi kencing meningkat.

Dalam trimester kedua dan ketiga, air kencing boleh bocor semasa hamil kerana beberapa sebab:

• Apabila kanak-kanak tumbuh, saiz rahim meningkat. Dia mula memencet organ jiran, termasuk pundi kencing. Ini mengehadkan aktiviti fungsinya, ia mengecut dalam jumlah, dan air kencing tidak sepenuhnya mengalir apabila kencing.
• Rahim secara berterusan meningkatkan tekanan pada uretra, menyebabkan pembuangan urin kecil. Bersempena dengan peningkatan nada pundi kencing, kencing mula menjadi sewenang-wenangnya.
• Di bawah tindakan hormon, jumlah cecair dalam badan wanita hamil bertambah, dan buah pinggang tidak mengatasi fungsi kelumpuhan mereka.
• Pada trimester ketiga, kanak-kanak terbentuk sepenuhnya dan mula aktif bergerak. Jika dalam proses pergerakan bayi menyerang pundi kencing dengan tangan atau kaki, maka wanita akan mengalami kencing tanpa sengaja atau kebocoran sedikit air kencing.

Selain faktor penyebab inkontinensia fisiologi, terdapat penyakit yang menyebabkannya. Mengetahui air kencing tidak sengaja, seorang wanita harus berjumpa doktor untuk pengecualian:

• Penyakit kelamin (sifilis, gonorea).
• Pembacaan penyakit kronik, walaupun mereka dirawat sebelum pembuahan (kegagalan buah pinggang kronik, pyelonephritis).
• Pembentukan penyakit keradangan dalam sistem kencing yang disebabkan oleh mikroorganisma patogen (cystitis, termasuk hemorrhagic).

Urin pada wanita hamil boleh secara sukarela menonjol dan bocor kerana struktur tidak normal organ pelvik (pundi kencing). Penyebab utama ketidakseimbangan kencing termasuklah:

• Kedudukan anak dalam rahim pada peringkat kemudian.
• Saiz bayi.
• Keadaan fizikal seorang wanita hamil.
• Bermula dengan cepat kehamilan selepas kelahiran terdahulu.
• Kehamilan kedua dan seterusnya.

Inkontinens kencing selepas bersalin

Semasa seluruh kehamilan, badan wanita disediakan untuk penampilan bayi yang akan datang. Terusan kelahiran terbentuk, beban pada organ panggul meningkat. Melewati kanak-kanak melalui saluran kelahiran menyebabkan gangguan dalam hubungan anatomi antara otot pelvis dan pundi kencing, dan kadang-kadang uretra. Semasa kelahiran bayi:

• Peredaran darah di organ pelvis mengalami gangguan.
• Otot yang bertanggungjawab untuk membuang air kecil dikompresi.
• Keupayaan impuls pundi kencing-regenerasi untuk masuk ke sistem saraf pusat dikurangkan.

Selepas mengandung, inkontinensia atau kebocoran kencing didiagnosis pada wanita yang telah mengalami kelahiran yang sukar. Sejumlah besar air mata dan jahitan secara langsung bergantung kepada tempoh kencing sukarela.

Kenapa pergi ke doktor

Untuk ketenangan pikiran anda sendiri untuk kesihatan bayi yang belum lahir. Sembilan bulan membawa kanak-kanak adalah masa yang panjang, terdapat kemungkinan berlakunya penyakit ini. Apabila melawat pakar ginekologi, pesakit akan diperiksa.

Doktor akan menilai kesihatan umum gadis itu dan melakukan pemeriksaan ginekologi. Oleh kerana membran mukus vagina dan serviks boleh menjadi pra-hakim kehadiran tanda-tanda patologi.

Jika perlu, wanita perlu menghantar sampel air kencing dan darah ke makmal.

Peningkatan tahap sel darah putih dan produk kerosakan protein secara tidak langsung menunjukkan penyakit sistem genitouriner. Jika doktor mengesyaki keradangan berjangkit, sampel akan disemai untuk mengenal pasti patogen patogen. Kadang-kadang wanita hamil menghabiskan:

• Pemeriksaan ultrabunyi pada organ panggul tanpa menggunakan agen sebaliknya.
• MRI pada 2 atau 3 trimester kehamilan.
• Tomografi komputasi sistem kencing.

Pemeriksaan menyeluruh untuk inkontinensia atau kebocoran kencing adalah perlu untuk membezakan keadaan semula jadi tubuh wanita hamil daripada berulang penyakit kronik.

Sekiranya kencing dan kebocoran urin dirawat semasa mengandung?

Jika virus atau bakteria yang berbahaya dikesan dalam sampel air kencing, seorang wanita akan diberikan rawatan yang lembut dengan antimikrobial. Antibiotik dikontraindikasikan semasa kehamilan, tetapi dos pilihan ubat yang betul tidak boleh membahayakan kanak-kanak dan ibu hamil. Sekiranya kesihatan wanita lemah akibat beban yang semakin meningkat, doktor akan memilih satu set khas vitamin untuk wanita hamil.

Ketidakseimbangan yang disebabkan oleh punca semula jadi tidak memerlukan terapi dadah. Doktor akan membantu membetulkan kencing tanpa sengaja dengan cara berikut:

• Memakai seluar khas dan pembalut sokongan. Pembalut akan membantu mengelakkan tanda regangan pada kulit dan memerah pundi kencing.
• Mengehadkan jumlah bendalir tidak boleh, tetapi sebelum tidur, lebih baik minum sedikit air. Anda boleh menggantikannya dengan segelas kefir atau epal berair.
• Seorang wanita hamil perlu berjalan lebih kerap di udara terbuka.
• Cuba elak makan makanan yang berasap atau berlemak yang menyebabkan dahaga.

Baca lebih lanjut mengenai kebocoran air kencing di sini.

Pada peringkat lanjut kehamilan dengan inkontinensia, anda pasti harus melawat pakar ginekologi - dia akan menentukan apa yang menyebabkan kebocoran: air kencing atau cairan amniotik. Keadaan emosi dan psikologi seorang wanita sangat penting apabila membawa bayi. Oleh itu, agar tidak mengganggu dengan sia-sia, anda perlu melawat doktor dan bertanya kepadanya soalan.