Ketidakhadiran wanita: penyebab, rawatan, ubat-ubatan rakyat

Kemunculan air kencing pada wanita mempunyai kesan negatif terhadap hampir semua aspek kehidupan, dengan ketara merumitkan aktiviti profesional, membatasi hubungan sosial dan memperkenalkan ketidakharmonian dalam hubungan keluarga.

Masalah ini dianggap oleh beberapa cabang perubatan - urologi, ginekologi dan neurologi. Ini disebabkan oleh inkontinensia kencing bukan penyakit bebas, tetapi hanya manifestasi pelbagai patologi dalam tubuh wanita.

Ia adalah kesilapan untuk menganggap bahawa inkontinensia kencing mempengaruhi, jika bukan bahagian yang lebih tua dari seks yang adil, maka wanita selepas 50 tahun. Penyakit ini boleh berlaku pada mana-mana umur. Terutamanya jika wanita melintasi tanda itu pada tiga puluh tahun atau melahirkan 2-3 bayi. Masalahnya tidak membawa bahaya kepada tubuh wanita, bagaimanapun, ia menindas secara moral, sangat mengurangkan kualiti hidup pesakit.

Dalam artikel ini kita akan melihat mengapa inkontinensia kencing berlaku pada wanita, termasuk mereka berusia lebih dari 50 tahun. Sebab-sebab apa yang menyumbang kepada fenomena ini, dan apa yang perlu dilakukan dengannya di rumah.

Pengkelasan

Terdapat beberapa jenis inkontinensia kencing pada wanita, iaitu:

  1. Imperatif. Inkontinensia kencing wanita boleh menjadi akibat daripada kerosakan sistem saraf pusat dan periferal, serta pelanggaran pemuliharaan pundi kencing itu sendiri. Dalam kes ini, wanita bimbang tentang keinginan yang sangat kuat untuk buang air kecil, kadang-kadang tidak mungkin untuk menahan air seni dengan kekerasan. Di samping itu, pesakit mungkin mengalami kencing yang kerap pada waktu siang (lebih kerap kali 8 kali) dan pada waktu malam (lebih kerap kali 1 kali). Jenis gangguan ini dipanggil penting dan diperhatikan sekiranya sindrom pundi kencing hiperaktif.
  2. Tekanan inkontinensia kencing pada wanita dikaitkan dengan peningkatan mendadak dalam tekanan intra-perut yang disebabkan oleh mengangkat objek berat, batuk atau ketawa. Selalunya, doktor perlu menangani tekanan kencing pada wanita. Prolaps organ melemah dan pelvik juga dikaitkan dengan pakar-pakar dengan jumlah kolagen yang terdapat pada wanita menopaus. Mengikut perangkaan perubatan, 40% wanita telah mengalami tekanan kencing tanpa kencing sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.
  3. Bentuk bercampur - dalam beberapa kes, wanita mungkin mempunyai kombinasi inkontinensia yang penting dan tekanan. Fenomena ini paling sering diperhatikan selepas melahirkan anak, apabila kerosakan trauma terhadap otot dan tisu organ-organ pelvik membawa kepada kencing sukarela. Bentuk inkontinens ini dicirikan oleh gabungan keinginan yang tidak dapat dinaikkan untuk mengidap dengan kebocoran bendalir yang tidak terkawal di bawah tekanan. Pelanggaran kencing seperti ini memerlukan pendekatan dua hala untuk rawatan.
  4. Enuresis - satu bentuk yang disifatkan oleh pembebasan air kencing secara sukarela pada bila-bila masa. Apabila inkontinensia pada waktu malam dinyatakan pada wanita, ia adalah masalah enuresis pada waktu malam.
  5. Menggalakkan inkontinensia juga dicirikan oleh kencing tanpa sengaja, yang, bagaimanapun, didahului oleh dorongan mendadak dan menggalakkan untuk buang air kecil. Apabila ada dorongan yang sama, wanita itu tidak dapat menghentikan pembuangan air kencing, dia bahkan tidak mempunyai masa untuk sampai ke tandas.
  6. Inkontinensia kekal dikaitkan dengan patologi saluran kencing, anomali struktur ureter, kegagalan sphincter, dsb.
  7. Melemahkan - sebaik sahaja selepas kencing, sedikit meretas air kencing yang berlaku, yang kekal dan terkumpul di dalam uretra.

Yang paling biasa adalah tekanan dan mendesak inkontinensia, semua bentuk lain jarang berlaku.

Penyebab ketidaksinian kencing pada wanita

Di bahagian wanita, termasuk selepas 50 tahun, sebab-sebab kemunculan inkontinensia kencing boleh menjadi sangat berbeza. Walau bagaimanapun, patologi ini paling sering diperhatikan dalam wanita yang melahirkan. Dalam kes ini, peratusan besar kes telah dilihat di kalangan mereka yang telah berlarutan atau penghantaran pesat jika mereka disertai oleh rehat lantai panggul atau kecederaan kelahiran lain.

Secara umumnya, inkontinensia kencing berlaku disebabkan oleh kelemahan otot lantai panggul dan / atau pelvis kecil, gangguan di sphincter urethral. Masalah ini boleh dicetuskan oleh penyakit dan keadaan berikut:

  • melahirkan anak dan melahirkan anak;
  • berat badan berlebihan, obesiti;
  • umur lanjut (selepas 70 tahun);
  • batu pundi kencing;
  • struktur tidak normal sistem urogenital;
  • jangkitan kencing kronik;
  • batuk kronik;
  • kencing manis;
  • Alzheimer, Parkinson;
  • sclerosis;
  • kanser pundi kencing;
  • strok;
  • prolaps organ pelvis;
  • batuk kronik.

Juga, peningkatan manifestasi kencing pada kencing di mana-mana umur dan beberapa ubat-ubatan, serta makanan: merokok, minuman keras, soda, teh, kopi, ubat yang mengendurkan pundi kencing (antidepresan dan antikolinergik) atau meningkatkan pengeluaran air kencing (diuretik).

Diagnostik

Untuk memahami bagaimana untuk merawat inkontinensia kencing pada wanita, adalah perlu bukan sahaja untuk mendiagnosis gejala, tetapi juga untuk menentukan punca perkembangannya. Terutamanya apabila ia datang kepada wanita selepas 50 atau 70 tahun.

Oleh itu, untuk pilihan taktik rawatan yang betul (dan untuk mengelakkan kesilapan) adalah penting bahawa protokol peperiksaan khusus berikut akan dijalankan:

  • mengisi borang soal selidik khusus (pilihan terbaik ialah ICIQ-SF, UDI-6)
  • membuat buku harian kencing,
  • ujian harian atau jam dengan gasket (ujian pad),
  • pemeriksaan vagina dengan ujian batuk,
  • Ultrasound organ-organ panggul dan buah pinggang,
  • kajian urodinamik kompleks (KUDI).

Rawatan kencing manis pada wanita

Rawatan yang paling berkesan bergantung kepada penyebab ketidaksinian kencing pada wanita, dan juga keutamaan peribadi anda. Terapi adalah berbeza untuk setiap wanita dan bergantung kepada jenis inkontinensinya dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan. Selepas doktor mengesahkan penyebabnya, rawatan mungkin termasuk senaman, latihan kawalan pundi kencing, ubat, atau gabungan kaedah ini. Sesetengah wanita mungkin memerlukan pembedahan.

Cadangan am untuk mengawal kencing:

  • makanan tanpa kafein (tanpa kopi, teh kuat, cola, minuman tenaga, coklat);
  • mengawal berat badan, melawan obesiti;
  • bukan merokok, minuman beralkohol;
  • mengosongkan pundi kencing pada satu jam.

Kaedah rawatan konservatif ditunjukkan terutamanya kepada wanita muda dengan ketidakstabilan yang tidak ditekankan yang berlaku selepas bersalin, serta pada pesakit dengan peningkatan risiko rawatan pembedahan, pada pesakit-pesakit tua yang sebelum ini dioperasi tanpa kesan positif. Mendesak incontinence hanya dirawat dengan konservatif. Terapi konservatif biasanya bermula dengan senaman khas yang bertujuan mengukuhkan otot lantai panggul. Mereka juga mempunyai kesan merangsang pada otot abdomen dan organ pelvik.

Bergantung kepada punca enuresis pada wanita, pelbagai ubat ditetapkan, tablet:

  • Sympathomimetics - Ephedrine - membantu mengurangkan otot-otot yang terlibat dalam membuang air kecil. Hasilnya - menghentikan enuresis.
  • Anticholinergics - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. Mereka memberi peluang untuk melegakan pundi kencing, serta meningkatkan jumlahnya. Ubat-ubatan ini untuk inkontinensia pada wanita ditetapkan untuk memulihkan kawalan keinginan.
  • Desmopressin - mengurangkan jumlah air kencing yang terbentuk - dilepaskan dengan inkontinensia sementara.
  • Antidepressants - Duloxitin, Imipramine - ditetapkan jika tekanan adalah penyebab inkontinensia.
  • Estrogen - ubat-ubatan dalam bentuk hormon wanita progestin atau estrogen - ditetapkan jika ketidaksinambungan timbul akibat kekurangan hormon wanita. Ini berlaku semasa menopaus.

Inhibinens pada wanita boleh diuruskan dengan ubat. Tetapi dalam banyak kes, rawatan adalah berdasarkan perubahan dalam faktor tingkah laku dan oleh itu latihan Kegel sering diresepkan. Prosedur ini dalam kombinasi dengan ubat-ubatan boleh membantu banyak wanita yang mengalami inkontinensia kencing.

Latihan Kegel

Latihan Kegel boleh membantu dengan apa-apa jenis inkontinensia kencing pada wanita. Latihan ini membantu menguatkan otot-otot rongga abdomen dan pelvis. Apabila melakukan senaman, pesakit harus mengatasi otot pelvis tiga kali sehari selama tiga saat. Keberkesanan penggunaan pessary, alat getah khas intravagina sebahagian besarnya bergantung kepada jenis inkontinensinya dan ciri-ciri individu struktur anatomi tubuh.

Kencangkan otot-otot perineum dan tahan perasan selama 3 saat, kemudian berehatlah mereka untuk masa yang sama. Secara beransur-ansur meningkatkan tempoh pemampatan mampatan hingga 20 saat. Pada masa yang sama, berehat secara beransur-ansur. Juga gunakan pengecutan cepat dan pengaktifan otot yang digunakan dalam najis dan melahirkan anak.

Operasi

Jika peranti dan ubat-ubatan untuk inkontinensia pada wanita tidak membantu, maka ada keperluan untuk rawatan pembedahan. Terdapat beberapa jenis pembedahan yang dapat membantu menyelesaikan masalah ini:

  1. Operasi sling (TVT dan TVT-O). Campurtangan minima ini, yang berlangsung sekitar 30 minit, dilakukan di bawah anestesia tempatan. Inti dari operasi ini sangat mudah: pengenalan mesh sintetik khas dalam bentuk gelung di bawah leher pundi kencing atau uretra. Gelung ini menyimpan uretra dalam kedudukan fisiologi, tidak membenarkan aliran air kencing mengalir dengan peningkatan tekanan intra perut.
  2. Burch laparoscopic colposuspension. Operasi ini dilakukan di bawah anestesia umum, sering terdapat akses laparoskopi. Tisu yang terletak di sekitar uretra, seolah-olah digantung dari ligamen inguinal. Ligamen ini sangat kuat, jadi hasil operasi jangka panjang sangat meyakinkan.
  3. Ubat pembentuk suntikan. Semasa prosedur, bahan khas disuntik ke submukosa uretra di bawah kawalan cystoscope. Selalunya ia adalah bahan sintetik yang tidak menyebabkan alahan. Akibatnya, tisu-tisu lembut yang hilang itu diberi pampasan dan uretra diperbetulkan dalam kedudukan yang dikehendaki.

Mana-mana pembedahan inkontinensinya bertujuan untuk memulihkan kedudukan organ kencing yang betul. Pembedahan inkontinensis menyebabkan kebocoran air kencing apabila batuk, ketawa dan bersin jarang berlaku. Keputusan untuk melakukan pembedahan untuk inkontinensia pada wanita mestilah berdasarkan diagnosis yang betul, kerana ketiadaan aspek ini dapat menyebabkan masalah yang serius.

Rawatan rakyat terhadap kencing manis pada wanita

Penentang kaedah tradisional rawatan mungkin tertarik dengan persoalan bagaimana untuk merawat inkontinensia kencing dengan remedi rakyat. Dalam aspek ini, terdapat beberapa resipi:

  1. Sempurna menolong benih taman dill. 1 sudu biji dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibiarkan selama 2-3 jam, dibalut dengan baik. Kemudian penapis infusi yang terhasil. Semua kaca bermakna anda perlu minum selama 1 kali. Begitu juga setiap hari untuk mendapatkan hasilnya. Penyembuh rakyat mendakwa bahawa inkontinensia kencing boleh disembuhkan dengan cara ini di kalangan orang berumur. Ada kes pemulihan lengkap.
  2. Sangkar herba Sage: satu cawan perlu dimakan tiga kali sehari.
  3. Infusi kukus herba yarrow hendaklah diminum sekurang-kurangnya setengah gelas 3 kali sehari.
  4. Yarrow adalah rumput yang terdapat hampir di mana-mana - gudang sebenar untuk pengamal tradisional. Sekiranya anda perlu menyingkirkan kencing sukarela, kemudian ambil 10 gram yarrow dengan bunga dalam 1 cawan air. Rebus selama 10 minit dengan api yang rendah. Kemudian pergi untuk bersuara selama 1 jam, jangan lupa bungkus rebusan anda. Ambil setengah cawan 3 kali sehari.

Apabila merawat dengan ubat-ubatan rakyat, adalah penting untuk tidak memulakan proses inkontinensia kencing dan untuk mencegah perkembangan penyakit yang lebih serius, prasyarat yang mungkin membuang air kencing secara sukarela (misalnya, cystitis, pyelonephritis).

Ketidakhadiran wanita

Inkontinensia kencing adalah masalah yang agak biasa. Sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup, lebih daripada separuh daripada semua wanita menghadapinya. Inhibinence boleh berlaku pada wanita muda selepas bersalin atau pembedahan, atau pada wanita matang selepas menopause. Statistik menunjukkan bahawa setiap gadis kelima mengalami inkontinensia kencing pada usia pembiakan, setiap wanita ketiga pada masa awal menopaus, dan selepas 70 tahun - setiap wanita tua yang kedua.

Inkontinensia kencing adalah masalah serius yang sangat merosakkan kualiti hidup, membawa kepada gangguan dalam bidang seksual dan psikologi, yang boleh menimbulkan kemurungan, menjadi halangan bagi pembinaan kehidupan dan kerjaya peribadi yang berjaya. Enuresis perlu dipertimbangkan dari sudut pandangan bukan sahaja aspek kebersihan - penyakit ini juga mempunyai kepentingan perubatan dan sosial, kerana ia menyebabkan wanita pelbagai masalah: disfungsi seksual, neurosis, dsb.

Anda juga boleh mencari istilah seperti inkontinens, yang juga bermaksud inkontinens, tetapi lebih kerap digunakan oleh ahli urologi dan ginekologi apabila ia didiagnosis. Pakar pakar menelefon enuresis kencing, yang disertai oleh ketidakupayaan untuk mengawal pengosongan pundi kencing. Jumlah kebocoran boleh berubah dari beberapa titik ke hampir keseluruhan kandungan organ. Pakar sakit puan, pakar urologi, pakar bedah dan psikoterapi terlibat dalam rawatan penyakit ini.

Masalah inkontinensia kencing sangat global yang bahkan organisasi perubatan antarabangsa khusus telah dicipta untuk mengkaji penyebab enuresis dan untuk membangunkan rawatan baru yang berkesan untuk penyakit ini.

Punca dan gejala ketidaksinian kencing pada wanita

Jenis inkontinen kencing berikut dibezakan:

Bentuk lain, sebagai contoh, enuresis dalam kes limpahan pundi kencing, kebocoran air kencing yang berterusan, inkontinensia tidak sedarkan diri, dan sebagainya.

Pada wanita, ketiga-tiga jenis inkontinensia kencing yang pertama adalah yang paling biasa, jadi ia berbaloi untuk menerangkannya dengan lebih terperinci.

Ketidakhadiran tekanan

Inkensin tekanan adalah ketidakmampuan untuk mengawal proses mengosongkan pundi kencing semasa tekanan. Perkataan "tekanan" dalam konteks ini bermaksud "beban" atau "usaha."

Gejala stress inkontinensia kencing:

Pengekstrakan air kencing apabila ketawa, batuk, bersin, senaman, hubungan seksual.

Sekiranya tiada ketegangan pada rongga perut, maka urin tidak dikeluarkan.

Tidak setiap batuk atau bersin membawa kepada air kencing yang tidak disengajakan. Pada peringkat awal inkontinensia, ini berlaku hanya apabila organ itu penuh, dan jumlah air kencing yang hilang sama dengan beberapa tetes.

Memandangkan penyakit itu berlanjutan, aktiviti fizikal yang tidak penting, seperti berjalan pantas, boleh mengakibatkan kehilangan air kencing.

Tergesa-gesa untuk membuang air kencing seorang wanita hilang.

Perkumuhan najis dan gas dari usus boleh berlaku bersama-sama dengan air kencing.

Biasanya, senaman fizikal, serta batuk dan ketawa, tidak seharusnya membawa kepada pembebasan air kencing. Ini menghalang otot lantai panggul dan sfingter. Walau bagaimanapun, apabila ia lemah, mereka tidak dapat menampung fungsi mereka sepenuhnya. Urine mengatasi rintangan dan mengalir keluar.

Terdapat beberapa sebab:

Buruh berat. Dalam hal ini, kelahiran adalah sangat berbahaya, disertai dengan pembebasan janin besar, pemotongan perineum, pengenaan forseps dan manipulasi lain. Wanita yang mempunyai pelvis sempit berisiko.

Campur tangan bedah pada organ panggul. Apa-apa campur tangan pada pundi kencing, rektum, rahim boleh menyebabkan tekanan kencing. Fistula yang terbentuk di antara organ adalah berbahaya, kerana kecacatan ini juga membawa kepada inkontinensia.

Perubahan hormon dalam tubuh wanita yang berlaku dengan usia. Kurangnya estrogen dihasilkan, semakin terasa elastisitas ligamen menjadi dan semakin rendah nada otot akan.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama yang menyebabkan tekanan darah tidak kencing, kita juga dapat menonjolkan faktor-faktor risiko berikut:

Berat badan, terutamanya dalam kombinasi dengan diabetes;

Kerja keras yang berkaitan dengan usaha fizikal yang tinggi;

Radioterapi;

Kehilangan dan prolaps uterus;

Kepunyaan Kaukasia;

Penyakit neurologi, termasuk serangan jantung, strok, kecederaan tulang belakang;

Asma bronkial, penyakit pulmonari obstruktif;

Penerimaan ubat-ubatan tertentu.

Imbuhan kencing yang tidak berkhasiat

Inkontinensia kencing yang tidak diketahui dicirikan oleh keinginan yang tidak tertutup untuk mengosongkan pundi kencing. Keinginan ini sangat penting, dan hampir mustahil untuk menahan mereka. Selain itu, ia berlaku apabila pundi kencing hanya sebahagiannya dipenuhi. Walaupun biasanya seorang wanita mempunyai keinginan untuk membuang air kencing apabila jumlah air kencing yang cukup banyak terkumpul di dalam kandung kemih.

Tanda-tanda inkontinensia kencing yang penting termasuk yang berikut:

Dorongan untuk mengosongkan pundi kencing adalah sangat kerap dan berlaku lebih daripada 8 kali sehari.

Mereka hampir selalu muncul tiba-tiba.

Dorongan untuk buang air kecil tidak boleh dihalang.

Terdapat lawatan kerap ke tandas pada waktu malam.

Dorongan untuk buang air kecil sering ditentukan oleh faktor-faktor luaran, di antaranya, contohnya, bunyi air yang menuangkan dari paip, cahaya terang, bunyi yang kuat, dan sebagainya.

Apabila inkontinensia kencing yang penting berlaku terhadap latar belakang prolaps pundi kencing, seorang wanita mungkin mengalami rasa sakit dan ketidakselesaan di abdomen bawah.

Dribbling air kencing boleh disertai dengan perkembangan dermatitis di kawasan groin, dan jangkitan kencing seperti vulvitis, vulvovaginitis, pyelonephritis, cystitis, dll. Mungkin berlaku.

Penyebab ketidaksinian urin yang penting pada wanita terletak pada pelanggaran transmisi neuromuskular dalam detrusor pundi kencing (otot karkas), yang membawa kepada peningkatan aktiviti. Oleh itu, walaupun sedikit air kencing terkumpul di rongga organ, wanita itu mempunyai keinginan untuk membuang air kencing. Bagi faktor risiko yang boleh membawa kepada perkembangan inkontinensia kencing yang penting, mereka adalah sama dengan faktor risiko untuk inkontinensian tekanan. Selalunya kedua-dua jenis inkontinensinya digabungkan dengan satu sama lain.

Iendrogenic urinary incontinence

Inkontinens kencing Iatrogenik adalah inkontinensia yang berkembang apabila mengambil ubat. Sebagai peraturan, enuresis menjadi kesan sampingan dari ubat ini atau itu.

Anda harus sedar bahawa ubat-ubatan seperti boleh menyebabkan inkontinensia:

Adrenomimetics (Pseudoephedrine), yang digunakan untuk merawat penyakit bronkus. Pertama, ubat-ubatan ini mencetuskan pengekalan kencing, dan kemudian menyebabkan inkontinensinya.

Mana-mana ubat diuretik.

Ubat hormon yang mengandungi estrogen.

Colchicine, yang digunakan dalam rawatan gout.

Ubat yang menenangkan.

Apabila rawatan ubat-ubatan yang disenaraikan itu selesai, inkontinensia urin akan menyebarkannya sendiri dan tidak memerlukan sebarang langkah terapeutik.

Diagnosis inkontinensia kencing pada wanita

Diagnosis inkontinensia kencing harus bermula dengan menyimpan buku harian. Ia perlu menetapkan data di dalamnya selama beberapa hari. Pada masa ini, wanita harus mencatat berapa banyak cairan yang dia minum, berapa kali dia pergi ke kencing. Adalah penting untuk mengukur jumlah air kencing yang dilepaskan, serta memaparkan dalam buku harian semua episod inkontinensinya dan apa yang dia lakukan pada masa itu. Untuk memahami dengan tepat berapa banyak air kencing pergi ke dalam episod inkontinensia, anda boleh menggunakan apa yang dipanggil PAD-test. Untuk beberapa lama, pesakit memakai pad urologi, menimbangnya sebelum dan selepas digunakan.

Perbualan di pejabat doktor sangat penting. Ia membolehkan anda mengetahui simptom-simptom penyakit itu, masa manifestasinya.

Seorang wanita mesti melawat seorang ahli sakit ginekologi. Semasa pemeriksaan di kerusi, doktor menilai keadaan otot dan tisu lantai panggul, kehadiran atau ketiadaan dinding faraj dan rahim.

Ujian batuk dilakukan di pejabat pakar ginekologi. Seorang wanita diminta untuk batuk manakala pundi kencingnya penuh. Jika semasa pemeriksaan berlaku pengeluaran air kencing, maka kita dapat menganggap tekanan inkontinensia kencing.

Sebagai peraturan, diagnosis tidak sukar dalam kebanyakan kes. Walau bagaimanapun, peperiksaan tambahan mungkin diperlukan, seperti:

Cystoscopy Kajian ini melibatkan pemeriksaan pundi kencing dari bahagian dalam. Untuk tujuan ini, sistososip nipis dimasukkan melalui uretra. Prosedur untuk wanita tidak menyakitkan, yang mana doktor menggunakan gel anestetik khas. Cystoscopy memungkinkan untuk menilai keadaan pundi kencing, untuk mengetepikan kehadiran pembentukan tumor.

Pemeriksaan Urodinamik memberi penilaian terhadap proses mengisi dan mengosongkan pundi kencing. Untuk pelaksanaannya, sensor khas dimasukkan ke dalam pundi kencing itu sendiri dan masuk ke dalam vagina, yang memberikan maklumat yang diperlukan kepada doktor.

Ultrasound organ pelvis. Peperiksaan ini membolehkan untuk menilai keadaan organ-organ organ pembiakan wanita, yang memungkinkan untuk menentukan taktik terapeutik selanjutnya.

Bagi kaedah penyelidikan makmal, seorang wanita diberi analisis air kencing umum dan bakteria, pemeriksaan mikroskopik suatu smear. Terima kasih kepada kaedah pemeriksaan di atas, doktor akan dapat menetapkan diagnosis yang paling tepat dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

Inkontinensia wanita tua selepas 50 tahun

Selalunya, wanita berumur lebih dari 50 tahun dikuasai oleh bentuk inkontinensia kencing bercampur-campur, iaitu, terdapat tekanan dan komponen yang mendesak.

Sebab-sebab yang membawa kepada penyakit ini boleh banyak, jadi doktor semasa peperiksaan pasti akan menjelaskan perkara-perkara berikut:

Adakah seorang wanita mengalami penyakit neurologi?

Adakah dia mempunyai masalah mental?

Adakah wanita mempunyai tanda-tanda penyakit Parkinson?

Adakah seorang wanita mengalami diabetes?

Adakah dia mempunyai masalah berat badan?

Adakah terdapat herniasi cakera intervertebral atau penyakit degeneratif lain saraf tunjang yang boleh menjejaskan pundi kencing?

Adakah wanita itu mempunyai sejarah operasi pada organ panggul? Jika terdapat apa-apa, maka adalah penting untuk mengetahui jika mereka telah menimbulkan pembentukan adhesi dan fistula.

Semua penyakit ini boleh menjadi penyebab ketidaksinian kencing, sebagai satu cara atau yang lain boleh mempengaruhi fungsi pundi kencing. Ia tidak dikecualikan bahawa wanita itu mempunyai "ketidakstabilan limpahan", iaitu, disebabkan sensitiviti organ yang kurang, isyarat untuk mengosongkannya dihantar ke otak terlalu lemah atau tidak sepenuhnya.

Adalah penting untuk mengetahui dengan tepat mana ubat yang diambil oleh wanita. Perhatian khusus diberikan kepada ubat sedatif dan antihipertensi, diuretik.

Pesakit tua yang didiagnosis dengan inkontinensia tekanan dalam 30% kes menunjukkan prolaps organ pelvis, iaitu, prolaps pundi kencing. Oleh itu, pendekatan kedua-dua diagnosis masalah yang ada dan rawatan pada wanita yang lebih tua mestilah individu. Ia juga tidak boleh diabaikan bahawa inkontinensia kencing boleh berkembang terhadap latar belakang kesihatan relatif kerana kekurangan pengeluaran estrogen pada masa menopaus.

Peperiksaan urodinamik yang komprehensif terhadap wanita-wanita tua yang mengadu tentang inkontinensia kencing ditetapkan tanpa gagal.

Rawatan kencing manis pada wanita

Taktik terapeutik sebahagian besarnya bergantung kepada apa yang sebenarnya menyebabkan ketidaksinian kencing dan sejauh mana masalahnya berlaku. Pakar sakit puan, ahli urologi dan pakar bedah terlibat dalam rawatan penyakit (jika pembedahan diperlukan).

Mulailah terapi apa-apa jenis inkontinensia kencing hendaklah pada prinsip "dari sederhana hingga kompleks."

Pertama, pastikan untuk mencuba kaedah yang paling berpatutan, termasuk:

Berat badan dengan obesiti. Hakikatnya adalah bahawa berat badan berlebihan memberi kesan kepada keadaan organ dalaman, yang tertekan dengan tekanan yang berlebihan. Akibatnya, lokasi mereka terganggu, berfungsi menderita, yang menyebabkan masalah kencing. Rawatan obesiti boleh dilakukan dengan bantuan diet, ubat-ubatan, psikoterapi atau pembedahan pada perut.

Mana-mana minuman yang mengandungi kafein mestilah terhad. Pertama sekali ia menyangkut kopi dan teh. Pengharaman kafein adalah kerana kesan diuretiknya pada tubuh. Dengan pengambilan bahan yang berlebihan, risiko inkontinensia kencing meningkat dengan ketara. Bagi penggunaan air tulen biasa, ia tidak boleh dibataskan, jika tidak, anda boleh memburukkan keadaan.

Penolakan dari rokok. Masih tiada hubungan yang jelas antara merokok dan masalah inkontinensia kencing. Walau bagaimanapun, telah terbukti bahawa wanita yang menderita bronkitis "perokok", berkali-kali meningkatkan risiko mengembangkan tekanan darah kencing. Secara umum, sebarang penyakit sistem pernafasan mesti dirawat dengan segera.

Inkontinensia kencing yang tidak dapat dirawat dengan sempurna dalam kes apabila pesakit itu berjaya membetulkan rejimen kencing. Intipati kaedah ini datang kepada hakikat bahawa perlu mengajar tubuh anda buang air kecil pada jam itu. Selang awal boleh ditetapkan hingga 30 minit dengan kenaikan berikutnya hingga satu jam atau lebih.

Untuk memperbaiki nada otot lantai panggul, anda perlu bersenam secara teratur. Latihan khas akan membolehkan kerja membetulkan kerja sphincter dan dinding pundi kencing.

Semua penyakit kronik mesti dirawat tepat pada waktunya untuk mengelakkan keterpaksaan mereka.

Ia sama-sama berkesan untuk mewujudkan suasana psikologi untuk diri sendiri yang mengganggu anda dari keinginan untuk mengosongkan pundi kencing anda.

Latihan Kegel

Latihan Kegel adalah kompleks gimnastik, yang sangat mudah dilaksanakan. Pertama, wanita mesti menentukan apa otot lantai panggul dan di mana mereka berada. Untuk melakukan ini, anda perlu membayangkan proses mengosongkan pundi kencing dan cuba menghentikannya dengan daya otot. Ia adalah otot-otot yang harus dilibatkan semasa latihan.

Tiga kali sehari, anda perlu menegangkan dan mengendurkan otot-otot lantai panggul. Masa voltan berkisar dari beberapa saat pada peringkat awal latihan hingga 3 minit kemudian. Latihan Kegel boleh dilakukan hampir di mana-mana dan pada bila-bila masa, kerana ia tidak dapat dilihat oleh orang lain.

Apabila otot cukup terlatih, anda boleh cuba menegangkannya semasa batuk dan bersin, semasa latihan. Semakin banyak latihan, semakin tinggi keberkesanannya.

Anda boleh menggunakan teknik seperti penguncupan yang cepat dan perlahan, percubaan menolak semasa buruh, jet tertunda semasa mengosongkan pundi kencing.

Terapi BOS

Latihan dengan biofeedback (BFB) adalah lebih tinggi dalam keberkesanan latihan Kegel, kerana ia hanya memberi tekanan kepada otot yang diperlukan. Untuk melaksanakan kompleks memerlukan peralatan khusus. Ia direka bukan sahaja untuk mengawal proses ketegangan otot, tetapi juga untuk merangsang mereka tambahan dengan bantuan impuls elektrik.

Dibuktikan bahawa latihan BFB membolehkan anda mencapai kawalan ke atas kencing dalam masa yang agak singkat. Walau bagaimanapun, senaman dilarang dilaksanakan di hadapan tumor ganas, penyakit radang pada peringkat akut, patologi jantung, hati dan buah pinggang.

Penggunaan simulator untuk rawatan inkontinensia kencing

Peranti yang membolehkan anda melatih otot-otot lantai panggul, terdapat begitu banyaknya. Ramai daripada mereka sangat padat dan mudah digunakan. Sebagai contoh, simulator PelvicToner membolehkan anda untuk meningkatkan beban pada otot dengan cekap, secara beransur-ansur mengukuhkannya. Peranti ini sangat mudah digunakan, dan keberkesanannya telah terbukti dalam kajian klinikal.

Psikoteknik

Apabila anda mempunyai keinginan untuk membuang air kecil, anda boleh cuba melarikan diri dari mereka, memindahkan pemikiran ke arah yang berbeza. Contohnya, untuk berfikir tentang rancangan yang akan datang untuk hidup, membaca kesusasteraan yang menarik, dan lain-lain. Tugas utama yang dihadapi oleh wanita adalah menangguhkan kencing selama sekurang-kurangnya masa yang singkat.

Pundi kencing lemah

Inkontinensia kencing tergolong dalam kategori masalah yang halus, yang tidak diterima untuk dibicarakan dan tidak hanya membawa penderitaan fizikal, tetapi juga moral.

Di samping itu, tidur, komunikasi dengan orang lain terganggu, dan hubungan keluarga sering dimusnahkan. Inkontinensia kencing boleh dianggap sebagai penyakit sosial, kerana ia tidak hanya memberi kesan kepada kesihatan manusia, tetapi juga kualiti hidup.

Inkontinensia kencing memberi kesan kepada wanita terutamanya disebabkan oleh ciri-ciri anatomi pelvis: uretra pendek dan jarak pembukaan luaran pada dubur, yang mewujudkan keadaan yang baik untuk pengenalan bakteria oportunis ke dalam sistem kencing.

Punca penyebab kencing

Dalam masyarakat kita, terdapat pendapat yang kuat bahawa gangguan kencing adalah banyak orang tua dan dianggap sebagai penuaan semula jadi. Malah, keadaan berikut juga boleh menyebabkan inkontinensia:

  • Sembelit
  • Mengambil ubat tertentu
  • Jangkitan sistem Urogenital (cystitis, urethritis, prostatitis)
  • Tempoh kehamilan dan selepas bersalin
  • Adenoma prostat
  • Kelemahan otot lantai panggul
  • Masalah hormon
  • Menopaus
  • Tekanan keadaan dan kemurungan
  • Penyalahgunaan minuman beralkohol.

Mujurlah, syarat-syarat ini bersifat sementara dan apabila punca itu dihapuskan, inkontinensia akan hilang.

Tekanan inkontinen kencing ditandakan dengan keinginan yang tidak dapat ditahan untuk membuang air kencing, yang berlaku walaupun tanpa tenaga: bersin, batuk, ketawa dan mengangkat. Ia disebabkan oleh kelemahan otot lantai panggul. Oleh kerana itu, ramai wanita berhenti keluar dari rumah mereka, pergi ke bioskop dan bioskop, kerana kencing sukarela dapat mengatasi mereka di mana saja dan kapanpun.

Kemerosotan kencing, seperti penyakit, mula muncul secara beransur-ansur: pertama, rasa malu berlaku secara sporadis dan pelepasan kencing berlaku dropwise (gred 1), kemudian dengan senaman fizikal yang sedikit: batuk, bersin (gred 2) dan keadaan serius berlaku apabila air kencing tidak memegang sama sekali dan secara sukarela kencing berlaku dengan mana-mana pergerakan badan.

Berat badan, sembelit hanya memburukkan lagi penyakit. Merokok menjengkelkan kepada paru-paru dan trakea, yang menyebabkan batuk dan, oleh itu, inkontinensia kencing berlaku semasa serangan batuk seterusnya.

Bagi wanita yang menderita gangguan kencing, apabila prosesnya telah terlalu jauh dan seorang wanita tidak dapat menahan penyakit itu dengan kekerasan, ada pad khusus. Gasket dapat menyerap banyak cecair dan menghalang pembentukan bau yang tidak menyenangkan. Mereka membantu seorang wanita memberi keyakinan terhadap situasi apa pun.

Sekiranya disuria, latihan membantu dengan baik: merasakan keinginan seterusnya untuk buang air kecil, adalah perlu untuk menghalangnya dan mengurangkan otot-otot anus dengan kuat dan selagi mungkin. Latihan ini direka bentuk untuk melatih pundi kencing yang mengandungi banyak air kencing tanpa perlu buang air kencing. Untuk menguatkan otot lantai panggul, perlu menghentikan aliran air kencing semasa membuang air kecil dan mengetatkan otot lantai panggul, tanpa melibatkan otot perut, punggung dan kaki dalam proses (Kegel exercises). Lakukan senaman, seperti latihan, anda perlukan setiap hari, kejayaan rawatan bergantung kepada mereka.

Rawatan remedi rakyat

Perubatan tradisional dalam rawatan gangguan kencing menawarkan yuran herba:

  • Campuran herba yarrow dan hypericum, minuman dan minuman seperti teh
  • Koleksi: Campurkan rosehips (4 sudu besar) dan gooseberry (1 sudu besar). Setengah jam untuk mendidih dalam 1 liter air dengan api yang rendah, rebus sedikit. Ambil 1 cawan sejuk (200 gram) sehari.

Rawatan

Untuk menentukan punca penyakit itu di tempat pertama menetapkan pemeriksaan (cystoscopy). Sekiranya inkontinensia kencing dikaitkan dengan cystitis, agen antibakteria dan sulfonamida ditetapkan. Hadkan jumlah cecair yang anda minum, tidak termasuk tembikai, tembikai, anggur, saderi, rempah, adjika dan hidangan menjengkelkan yang lain, serta alkohol. Namun demikian, latihan yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot pelvis kecil (latihan Kegel) memberikan kesan terapeutik yang baik. Mereka perlu digunakan jika anda ingin mencapai hasil yang stabil.

Jangan minum air kencing dalam pil rawatan wanita

Etiologi penyakit ini

Jika kita melihat masalah ini dengan lebih mendalam, maka pertama-tama ia adalah wajar memahami bahawa patologi ini berlaku kerana kehilangan kawalan ke atas sfinkternya sendiri, fungsi yang memegang air kencing.

Sebab-sebab lain yang mungkin adalah:

badan wanita menghasilkan jumlah hormon seks wanita yang tidak mencukupi, dipanggil estrogen; hiperaktif pada pundi kencing yang sama; Kemungkinan kemusnahan otot yang menyokong pundi kencing, ciri seperti ini sering dijumpai dalam inkontinensia kencing pada wanita tua; prolaps dinding anterior faraj atau prolaps uterus; jangkitan mungkin saluran kencing yang sama; penyingkiran rahim; trauma kepada organ panggul; tekanan atau kemurungan, dsb.

Ukur

Pertama sekali, seorang wanita harus memberitahu doktor secara terperinci mengenai gejala-gejala itu, termasuk jadual harian kencing tanpa sengaja. Dalam diari khas ini perlu diambil kira jumlah cecair yang anda minum, pergi ke tandas selama 1 jam, anda harus mengambil kira jumlah air kencing, jenis kegiatan yang dilakukan wanita ketika terjadi. Perlu diingat bahawa laporan yang lebih tepat dibuat, semakin cepat rawatan akan dimulai dan diagnosis akan dibuat.

Item berikutnya akan menjadi pemeriksaan vagina, termasuk pemeriksaan kemaluan, ujian batuk dilakukan. Kemudian analisis air kencing diambil, kajian urodinamik, ultrasound, MRI dilakukan.

Oleh itu, selepas tamatnya doktor, ubat inkontinensia ditetapkan. Tetapi perlu diingat mengenai terapi umum untuk apa-apa jenis ketidaksinambungan kencing pada wanita.

Langkah-langkah rawatan mandatori termasuk:

1 Menghadkan penggunaan kopi, kerana kafein hanya menimbulkan kencing yang kerap, ini juga berlaku untuk minuman berkafein lain. 2Selamat dari berat badan berlebihan, ini disebabkan oleh beban tambahan pada organ pelvis. 3 Menetapkan rejimen kencing yang khusus. 4 Latihan otot lantai panggul, yang termasuk latihan Kegel. Mereka terdiri daripada penguncupan dan kelonggaran otot yang diingini. Ia juga mungkin menggunakan simulator khas, sebagai contoh, PelvicToner, yang tugasnya adalah untuk meningkatkan beban pada otot-otot vagina.

Kaedah operasi

Persoalannya timbul, bagaimana untuk merawat penyakit ini, apa yang digunakan oleh dadah. Sebelum menangani isu ini, patut mengambil kira pilihan rawatan yang lain:

Operasi 1Sling, manipulasi jenis ini dilakukan di bawah anestesia tempatan dan berlangsung sekitar 30 minit secara keseluruhan. Nah, intipati prosedur adalah bahawa mesh sintetik khas dalam bentuk gelung dimasukkan di bawah leher kandung kemih, tujuannya adalah untuk menjaga uretra dalam kedudukan fisiologi yang betul. 2 Pengenalan suntikan sintetik khas yang mengimbangi ketidakcukupan tisu lembut, akibat manipulasi ini, uretra juga tetap dalam keadaan yang betul. 3 Kolporafiya, prosedur yang agak tidak menyenangkan, yang mengakibatkan suntikan vagina dengan bantuan jahitan yang boleh diserap khas. Dalam kes ini, anda harus tahu mengenai beberapa komplikasi, contohnya, selepas manipulasi sedemikian, parut jaringan mungkin. 4 Kolposuspension, intipati operasi ini adalah bahawa tisu-tisu yang ada di sekitar uretra, seperti digantung dari ligamen inguinal. Banyak manipulasi yang kompleks, yang mempunyai beberapa kontraindikasi.

Terapi ubat

Kita tidak boleh mengatakan bahawa penyebab utama ketidaksinambungan kencing pada wanita masih hiperaktif pada pundi kencing. Dalam kes ini, ia akan disyorkan untuk mengambil ubat, seperti Oxybutynin, Detruzitol, Driptan, Vesicare, yang akan membantu mengurangkan aktiviti hormon, yang seterusnya membawa kepada kelonggaran pundi kencing.

Terdapat tablet yang cukup untuk inkontinensia kencing, mereka boleh dibahagikan kepada beberapa jenis:

1Sympathomimetics. Ini adalah ubat-ubatan yang merangsang aktiviti kontraksi otot-otot uretra. Ini termasuk ephedrine. 2 Antidepresan. Tugas ubat-ubatan ini untuk menenangkan dan menyebabkan rasa mengantuk, sambil melegakan ketegangan dari otot-otot uretra. Pilihan yang baik akan, sebagai contoh, Imipramine, Fluoxetine. 3 Estrogen. Mestinya, mereka ditetapkan kerana kekurangan hormon wanita estrogen. Selalunya ini berlaku dengan permulaan menopaus. 4Spasmolytics. Mereka ditetapkan paling kerap apabila terdapat kebocoran air kencing yang sedikit. Dadah yang sangat berkesan dalam kes ini adalah Spazmeks.

Sudah tentu, pil inkontinensia telah terbukti berkesan, tetapi terdapat juga cara-cara jinak untuk menyelesaikan masalah ini.

Resipi ubat tradisional

1 Setengah jam sebelum makan minum teh, disiram pada cawangan ceri, anda boleh ceri. 2 Rempah tumbuhan: untuk mengambil 1 sudu besar. l Campuran, dibancuh dalam segelas air mendidih, menegaskan dan juga minum setengah jam sebelum makan. Herba 3Gerva dalam jumlah 50 g yang dimasukkan dalam 1 liter air mendidih dan mabuk pada waktu siang. 4 Begitu juga dengan penyebaran blueberries. 5 Pengumpulan bahagian yang sama dari centaury dan hypericum terbukti berkesan. 1 sudu besar. l tumbuhan ini dicampur dan dituangkan dengan segelas air mendidih. Minum infusi setengah jam sebelum makan, sejumlah 2 gelas cecair harus diminum.

Langkah-langkah pencegahan

1 Sikap psikologi: sentiasa ingat tentang sikap positif terhadap kehidupan. 2Waktu merancang kehamilan untuk melakukan penguatan otot panggul. 3Sebarang sembelit, untuk ini anda perlu makan sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan yang kaya serat. Minum jumlah air yang diperlukan, tidak kurang daripada 2 liter. 4 Penolakan tabiat buruk. 5 Sekiranya mungkin, cubalah untuk membuat rejimen kencing anda sendiri, sebagai contoh, pada waktu pagi, pada waktu makan tengah hari, selepas pulang dari kerja.

Walau bagaimanapun, rawatan diri tidak disyorkan, walaupun mengetahui apa ubat yang ditunjukkan untuk penyakit ini. Ubat-ubatan sendiri selalunya membawa kepada pelbagai komplikasi. Sebabnya ialah seorang wanita tidak akan dapat membuat diagnosis yang tepat, kerana dia tidak tahu sebab yang membawa kepada penyakit itu. Dadah yang dibeli mengikut budi bicara mereka, dalam kes ini semata-mata tidak akan membantu.

Perkara utama adalah untuk mengatasi rasa malu dan mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki keadaan.

Dan kadang-kadang orang rapat perlu memberi perhatian kepada tingkah laku yang luar biasa orang yang disayangi, secara tidak langsung membuktikan bahawa pemeriksaan doktor adalah suatu keharusan. Inkontinensia kencing dirawat dengan cepat dengan pendekatan yang betul.

Inkontinensia kencing adalah penyakit biasa yang boleh menimpa orang dari kategori usia yang berbeza. Orang tua dan wanita paling kerap terkena. Urin yang tidak terkawal adalah masalah yang agak tidak menyenangkan. Apakah sebab-sebab kejadiannya di kalangan wanita? Adakah mungkin untuk menyembuhkan masalah ini di rumah? Beritahu awak seterusnya.

Punca penyakit

Sebab-sebab yang menyebabkan ketidaksinian kencing boleh muncul (secara saintifik, enuresis) boleh menjadi sangat pelbagai, contohnya:

Selepas bersalin / semasa kehamilan. Ini disebabkan oleh luka / kerosakan pada ligamen atau otot di pinggul. Tempoh menopaus. Dalam tempoh ini, terdapat pemberhentian rangsangan organ-organ wanita oleh hormon: peredaran darah melambatkan, nada tisu menurun, yang membawa kepada masalah yang berkaitan dengan inkontinensia kencing. Pada usia yang agak muda, kanak-kanak perempuan kadang-kadang mempunyai fenomena hyperactivity pundi kencing, lebih tepat lagi, otot mereka. Pundi kencing, walaupun dipenuhi sedikit, memberikan isyarat palsu kepada otak, yang menyebabkan wanita pergi ke bilik mandi dengan kerap. Kemungkinan besar, punca-punca masalah ini adalah sifat psikologi dan mereka lebih teruk oleh tekanan yang dipindahkan, penggunaan alkohol yang kerap, dan sebagainya. Reaksi keradangan dalam sistem genitouriner sering menyebabkan perkumuhan urin tidak terkawal.

Ketidakupayaan wanita ketika berjalan

Ijazah kedua atau tengah enuresis pada wanita adalah kencing tanpa sengaja apabila berjalan atau aktiviti fizikal lain (mengangkat beban, berlari, kedudukan badan yang berubah secara tiba-tiba). Penyebab penyakit ini mungkin: persalinan yang sukar, gangguan hormon dalam badan, yang berkaitan dengan menopaus, kelebihan berat badan, operasi masa lalu pada organ sistem genitouriner, kerja fizikal berat. Rawatan yang paling berkesan untuk enuresis adalah kompleks. Ia termasuk latihan fizikal yang menguatkan otot pelvis bawah, sebagai contoh, latihan Kegel, penggunaan kaedah tradisional dan ubat ubat tradisional.

Pada waktu malam

Penyebab ketidaksempurnaan malam pada wanita dewasa ialah:

tekanan kerap; kencing manis; relaksasi otot pundi kencing; jangkitan sistem genitouriner; kapasiti kecil urea; menurunkan keanjalan dinding pundi kencing.

Antara cara rawatan enuresis terisolasi dengan penggunaan ubat tradisional dan tanpa itu. Yang pertama bertujuan untuk memperkuat otot-otot sistem urogenital. Ini termasuk latihan kegel. Ubat yang berkesan untuk enuresis pada waktu malam adalah antikolinergik dan antidepresan. Contohnya, Spazmeks, Driptan.

Kaedah Rawatan Rumah

Adalah mungkin untuk menyembuhkan masalah ini dengan sumber kita sendiri, bagaimanapun, jika proses itu bermula lama dan menerima ijazah kronik, maka perundingan doktor hanya diperlukan. Pakar yang berkelayakan akan memilih rawatan optimum: menetapkan pil, ubat-ubatan yang akan bertindak pada masalah ini.

Nota! Rawatan ini disyorkan untuk disokong oleh ubat rakyat, ia tidak akan berlebihan, kesannya, sebaliknya, akan menjadi yang terbaik. Dalam sesetengah kes, apabila tidak berjalan, ia adalah prosedur rumah yang dapat membantu untuk menghilangkan masalah selama-lamanya.

Doktor apa yang merawat kencing manis pada wanita

Sekiranya kesinambungan kencing pada wanita, adalah perlu untuk beralih kepada pengamal am yang akan memberikan temujanji kepada pakar atau secara langsung kepada ahli urologi. Ia adalah dalam kecekapannya penyakit itu.

Latihan

Latihan intensif otot panggul akan sangat berkesan, dengan cara ini, kaedah ini tidak mengambil banyak kekuatan anda, dan anda akan menghabiskan masa - sama sekali tidak ada apa-apa! Beberapa contoh:

Cukup menarik, tetapi sangat baik menguatkan otot mengendalikan kencing. Iaitu, cuba untuk mengawal penangguhan tandas, jangan pergi segera ke tandas, bersabarlah. Oleh itu, anda akan mengetatkan otot anda, dengan itu melatih mereka. Satu lagi latihan yang berkesan: ketegangan otot faraj anda, kekal dalam keadaan ini selama 10 saat. Tindakan mesti diulang 6 kali - anda perlu memastikan bahawa tiada kesakitan, keletihan yang teruk. Adalah disyorkan untuk mengulangi latihan 6-10 kali pada siang hari. Waktu pegangan voltan harus ditingkatkan secara beransur-ansur ke batas yang munasabah untuk anda. Anda boleh melatih otot anda dengan cara ini: mengambil kedudukan yang selesa semasa duduk di atas kerusi, kaki anda harus berehat di atas lantai, lutut harus sedikit terpisah. Memendam siku pada pinggang anda, condong badan anda ke hadapan. Kedudukan ini dengan jelas membetulkan abdomen + punggung. Kemudian, dengan mengetatkan otot, tarik balik saluran dubur selama 10 saat. Bersantai selama 5 saat. Ulangi tindakan sebaik-baiknya 6-7 kali.

Latihan Kegel

Latihan Kegel adalah rawatan berkesan untuk inkontinensia kencing ringan. Dinamika positif diperhatikan dalam 2/3 kes apabila inkontinensinya dikaitkan dengan tekanan. Peningkatan ini mungkin disebabkan oleh senaman Kegel yang menguatkan otot yang menyokong pundi kencing. Walau bagaimanapun, kesan positif hanya boleh dilakukan dengan kelas biasa tanpa gangguan. Adalah penting untuk secara beransur-ansur meningkatkan tempoh kelas dan kerumitan latihan.

Kompleks utama termasuk:

memampatkan otot sistem genitouriner; seli dengan cepat kontrak dan berehat otot; untuk mengetatkan otot yang digunakan apabila seseorang tegang oleh najis.

Anda perlu memulakan senaman dengan 7-10 pengulangan 4-5 kali sehari. Kemudian secara beransur-ansur adalah perlu untuk meningkatkan bilangan ulangan. Sekiranya kesukaran timbul, anda perlu berunding dengan doktor.

Sesetengah pesakit mendakwa bahawa yoga membantu dalam memerangi inkontinensia. Latihan bertujuan untuk menguatkan otot sistem urogenital, yang dapat meningkatkan keadaan pesakit secara signifikan. Di samping itu, yoga membantu melegakan dan mengatasi tekanan, yang juga penting, kerana penyebab biasa enuresis adalah tekanan yang kerap.

Pemulihan rakyat

Jelatang (daun) - 100 g

Yarrow (rumput) - 80 g

Violet (rumput) - 100 g

Yarrow (akar) - 80 g

Rumput Hypericum - 70 g

Wain merah (berkualiti) - 500 g

Seperti yang anda perhatikan, semua resipi adalah sangat mudah dalam persediaan dan penggunaan, jadi rawatan di rumah untuk inkontinens kencing bukan sahaja berkesan, tetapi juga mengambil sedikit usaha, masa dan bahan yang minima. Walau bagaimanapun, apa-apa masalah mesti didekati secara komprehensif, jadi anda perlu memikirkan semula gaya hidup anda. Mungkin anda melakukan sesuatu yang salah, atau mungkin tidak?

Rawatan ubat

Bergantung kepada punca enuresis pada wanita, pelbagai ubat dan pil ditetapkan. Mereka menjejaskan punca masalah dan dengan itu menyelesaikan masalah itu sendiri. Kita boleh membezakan kumpulan ubat-ubatan yang ditetapkan bergantung kepada mengapa penyebab inkontinensia urin berlaku:

Estrogen - ubat-ubatan dalam bentuk hormon wanita progestin atau estrogen - ditetapkan jika ketidaksinambungan timbul akibat kekurangan hormon wanita. Ini berlaku semasa menopaus. Sympathomimetics - Ephedrine - membantu mengurangkan otot-otot yang terlibat dalam membuang air kecil. Hasilnya - menghentikan enuresis. Anticholinergics - Oxybutin, Driptan, Tolteradin - ditetapkan apabila inkontinensia disebabkan oleh hiperaktif kencing. Antidepressants - Duloxitin, Imipramine - ditetapkan jika tekanan adalah penyebab inkontinensia. Desmopressin - mengurangkan jumlah air kencing yang terbentuk - dilepaskan dengan inkontinensia sementara.

Sekiranya terdapat ketidakstabilan tekanan pada wanita, beberapa pilihan rawatan mungkin disebabkan oleh tekanan. Pilih yang terbaik daripada mereka hanya boleh doktor selepas menjalankan penyelidikan dan memperoleh keputusan ujian. Berkesan mungkin ubat Gutron, yang tindakannya bertujuan meningkatkan nada sistem kencing. Juga dilantik Ubretid, yang meningkatkan nada otot. Selalunya diberikan antidepresan, yang membolehkan untuk mengurangkan bilangan manifestasi kencing sukarela atau melegakan otot-otot pundi kencing. Antaranya ialah Imipramine dan Duloxetine.

Tablet - Driptan

Driptan adalah antispasmodik yang berkesan dalam rawatan enuresis pada wanita. Prinsip tindakannya adalah untuk mengurangkan nada otot pundi kencing, yang meningkatkan keupayaannya. Sehubungan itu, kekerapan mendesak buang air kecil tergoda. Penerimaan Driptan untuk masa yang lama tidak menimbulkan kebiasaan. Ubat ini ditetapkan 5 mg 2-3 kali sehari. Dos harian untuk orang dewasa tidak boleh melebihi 15 mg. Sebelum menggunakan ubat, adalah penting untuk berunding dengan doktor.

Lilin

Suppositori vagina Ovestin ditetapkan jika inkontinensia urin timbul disebabkan oleh kekurangan hormon wanita. Lilin diperkenalkan sebelum tidur setiap hari selama 14-21 hari. Kemudian dos dikurangkan kepada dua lilin setiap minggu.

Inhibinens pada wanita yang lebih tua

Sebagai peraturan, inkontinensia kencing pada wanita yang lebih tua dikaitkan dengan kekurangan hormon wanita, estrogen. Dalam kes ini, ubat hormon ditetapkan untuk membantu memulihkan tisu, peredaran darah yang normal, dan mengembalikan nada yang diinginkan ke otot-otot lantai panggul. Dalam erti kata lain, mereka mengeluarkan atau melicinkan kesan perubahan hormon yang disebabkan oleh menopause. Selalunya, dengan diagnosis sedemikian, Ubretid, Simbalta, Guthron ditetapkan.

Mendesak incontinence juga terpencil, apabila otot-otot pundi kencing secara kontrak. Dalam kes ini, membantu Detruzitol, Driptan, Omnik, Spazmeks, Vesicard.

Ia penting! Sebelum menggunakan ubat-ubatan, adalah perlu untuk lulus ujian, mengenal pasti punca dan berunding dengan doktor.

Cadangan

Ia adalah perlu untuk mengehadkan seberapa banyak yang mungkin penggunaan makanan yang bertindak menjengkelkan pada pundi kencing. Produk yang paling berbahaya: kopi, alkohol, tomato, sitrus, rempah panas, susu, produk coklat. Merokok - merosakkan kesihatan keseluruhan badan, asap tebal - rangsangan ke dinding pundi kencing, memusnahkan lendir, melaksanakan fungsi perlindungan. Ini juga memberi kesan kepada masalah pundi kencing - enuresis muncul. Menderita dari sembelit kronik? Kita perlu menyesuaikan aktiviti-aktiviti ini juga - menekan najis tekan di dinding pundi kencing, mengurangkan nada. Normalkan usus, contohnya, menggunakan produk (prun, bit, epal, wortel, dan lain-lain). Mereka harus dimakan setiap hari, boleh bergantian - tidak sekaligus! Kesukaran dengan pelepasan air kencing sering berlaku kerana penembusan jangkitan bakteria dalam sistem kencing. Menjaga kualiti kebersihan peribadi alat kelamin di rumah, cuba memakai seluar yang dibuat dari bahan semula jadi. Penyebab biasa masalah ini mungkin berlebihan berat badan (obesiti), yang melemahkan otot-otot lantai panggul. Dengan obesiti sebaik sahaja mula bertarung. Bagaimana? Terdapat banyak cara: jangan makan terlalu banyak, makan makanan berkalori rendah, bermain sukan, dll.

Untuk maklumat anda! Kesalahan yang kerap dengan masalah ekskresi air kencing yang tidak terkawal adalah pengambilan cairan yang sangat sedikit (mereka berkata, untuk berjalan kurang di tandas). Pendekatan ini benar-benar salah, kerana badan boleh mengalami dehidrasi, air kencing dalam kes ini akan terlalu tertumpu. Ini boleh merengsakan membran mukus, yang membawa kepada masalah lain - vaginitis. Minum sebanyak air yang anda kehendaki!

Linen

Apabila memilih linen untuk inkontinensia kencing, adalah penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor: keutamaan pesakit, penyebab dan tahap inkontinensia kencing, keupayaan fizikal pesakit, dan ketersediaan bantuan luar. Setakat ini, menghasilkan pelbagai model seluar boleh guna dan boleh guna, berbeza dengan saiz, bentuk, jumlah penyerapan. Mereka cukup selesa dan melindungi daripada kebocoran. Seluar pakai buang, atau lampin untuk orang dewasa, digunakan dalam kes-kes yang teruk, bedbetting, untuk pesakit yang beristirahat.

Gasket

Untuk inkontinensia kencing yang ringan hingga sederhana, wanita menggunakan pad harian biasa atau tuala wanita untuk hari-hari kritikal. Walau bagaimanapun, terdapat pad urologi khas untuk guna guna semula dan boleh diguna semula. Dibuang - mudah dan praktikal, tetapi kos agak mahal. Boleh diguna semula sedikit lebih murah, tetapi perlu dibasuh dan dikeringkan. Mereka digunakan dengan seluar khas, yang dilampirkan. Saiz pad urologi adalah berbeza - bergantung kepada jumlah cecair yang mereka menyerap.

Ya, masalah inkontinensinya tidak menyenangkan dan sukar, tetapi dengan usaha dan ketekunan, dapat diatasi. Kompleks cara dan cara rakyat, latihan otot dan rawatan dadah pasti akan melakukan tugas mereka. Selamatkan awak!