Cranberry adalah salah satu buah liar yang paling berguna, menduduki tempat yang layak dalam perubatan tradisional, kosmetologi, dan memasak. Hari ini, terdapat ladang-ladang cranberi keseluruhan, di mana buahnya ditanam dengan cara tiruan. Tetapi ini tidak mengurangkan nilainya. Sebaliknya, sifat bermanfaat cranberry adalah kerana sejumlah besar bahan berharga yang terdapat dalam pulpa beri masam, yang sebaliknya adalah "bom" vitamin untuk tubuh manusia yang habis.

Ciri-ciri berguna cranberry

Di antara semua ciri berguna cranberry, salah satu tempat pertama diduduki oleh keupayaannya untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh kerana kandungan asid askorbik yang tinggi, ia menguatkan sel-sel badan dan menghalang pelbagai penyakit.

1. Antioksidan yang terkandung dalam buah beri, melambatkan proses penuaan dan menghalang perkembangan proses kanser.
2. Bahan-bahan pektik dan serat dalam jus cranberry adalah sangat diperlukan untuk masalah dalam kerja-kerja organ-organ pencernaan.
3. Ramai unsur mikro dan makro seperti kalium, magnesium, nikel, yodium, tembaga, memasuki tubuh manusia, memulakan kesan serta-merta, meningkatkan kerja seluruh organisma.

Kehadiran fenol dalam komposisi beri menjadikannya produk yang sangat diperlukan bagi mereka yang terdedah kepada keadaan alam sekitar yang buruk - penduduk zon perindustrian, bandar besar, pekerja perusahaan kimia.

Asid organik dan tanin mempunyai kesan antibakteria yang kuat, bukan sahaja dengan penggunaan dalaman tetapi juga luaran. Aronia mempunyai kesan yang sama, tetapi kepekatan bahan berguna dalam cranberry jauh lebih tinggi.

Apa yang membantu cranberry

Sebagai sumber bahan berharga untuk badan, kranberi merawat selesema, sakit tekak, selesema, dan juga menyuburkan badan dengan jumlah vitamin yang diperlukan untuk mencegah penyakit ini.

Cranberry "ubat" membantu urolithiasis, menghilangkan keradangan dan menghalang pembentukan batu.

Cara memasak jus cranberry

Menambah jus cranberry untuk diet harian anda bukan sahaja akan meningkatkan kesihatan anda, tetapi juga menghalang banyak penyakit. Dengan ini, produk ini berguna untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Sediakan ubat yang lazat tidak sukar.

Proses pembuatan jus cranberry:

1. Beri yang dicincang tuangkan air dan letakkan di atas dapur.
2. Selepas mendidih, tahan api yang rendah selama 5-6 minit.
3. Keluarkan dari haba dan cair terikan dari sisa buah beri.
4. Masukkan madu dan kacau sehingga dibubarkan.

Sangat penting! Anda tidak boleh menambah madu dalam jus yang sangat panas - tunggu sehingga ia sedikit disejukkan.

Rawatan Cranberry adalah salah satu kaedah rakyat yang paling popular untuk meningkatkan kesihatan anda. Lagipun, ia boleh digunakan bukan sahaja dalam bentuk cecair, tetapi juga sebagai pengisian dalam penaik, kuih-muih, serta dalam bentuk kering dan kering. Dan bagaimana dengan jem cranberry! Ciri-ciri bermanfaat cranberi berfungsi keajaiban dan jika anda menggunakan sepenuhnya sifatnya, anda boleh menyembuhkan banyak penyakit dan memperbaiki keadaan keseluruhan badan.

Manfaat cranberry: beri dari tekanan, untuk belia dan kecantikan

Cranberry biasa

Merah, lembut dalam tekstur dan sangat masam dalam rasa, beri boleh menyembuhkan banyak penyakit. Di samping itu, ia digunakan untuk kedua-dua tujuan pencegahan dan masakan. Perubatan rasmi menganggap ekstrak cranberry sebagai diuretik cahaya dengan aktiviti anti-radang dan anti-bakteria.

Sifat-sifat berguna cranberry sudah biasa kepada manusia untuk waktu yang lama. Beri adalah lebih popular daripada buah-buahan keluarga terdekat - blueberries dan blueberry. Ini tidak menghairankan, kerana cranberry adalah sumber penyembuh sebenar yang mempelbagaikan tubuh manusia. Dan penggunaan yang betul dan sederhana akan membantu mengekalkan kesihatan selama bertahun-tahun.

Ciri tumbuhan

Walaupun cranberry tidak begitu menuntut komposisi tanah, penanaman cranberry menyajikan beberapa kesulitan, kerana syarat-syarat untuk pertumbuhannya boleh dipanggil khas. Selalunya penuaian buah dilakukan berdasarkan rizab hidupan liar.

Di mana untuk mencari belukar

Yang paling berharga untuk tujuan terapeutik dianggap kranberi yang sangat berbuah dan biasa. Spesies pertama adalah yang paling biasa di Pergunungan Appalachian. Dibudayakan pada skala perindustrian di paya tiruan khas.

Cranberry biasa diedarkan secara meluas di Rusia. Pengecualian adalah wilayah Kuban, Pergunungan Caucasus dan rantau Volga. Di Eropah, cranberry tumbuh di utara Perancis, di Amerika Utara - hampir di seluruh Kanada.

Nama kedua untuk cranberry biasa adalah rawa. Ia menyerupai sepenuhnya keperluan tumbuhan kepada keadaan pertumbuhannya. Cranberry memerlukan kelembapan tanah yang meningkat, jadi ia tumbuh di rawa yang dibasahkan oleh sumber bawah tanah dan permukaan, kurang kerap di tebing sungai dan tasik. Cranberry juga mampu membentuk biji-bijian dalam hutan konifer.

Penerangan botani

Tumbuhan ini adalah bilangan pokok renek malar hijau. Oleh kerana saiznya kecil, orang sering menyebutnya rumput.

• Akar. Kilang ini mempunyai sistem akar teras. Juga, semua spesies dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar akar-akar kebencian, yang tumbuh dari pucuk dan memberikan mereka kelembapan dan bahan-bahan yang diperlukan untuk pembangunan.
• Batang. Lenturan, filiform, mampu rooting di mana-mana. Panjangnya mencapai 30 cm.
• Daun. Mereka mempunyai bentuk ovoid bujur dan pinggang pepejal. Kecil, panjang maksimum 1.5 cm, lebar - 0.6 cm. Terletak di cawangan seli, diikat dengan petioles pendek. Bahagian atas plat lembarannya mempunyai warna hijau gelap, bagian bawahnya hampir putih. Sebaliknya hanya dibenarkan oleh kehadiran lapisan lilin tebal di dasar lembaran, yang diperlukan untuk melindungi organ-organ pertukaran gas dari kelembapan ketika mengubah level air.
• Buah-Buahan. Buah-buahan Cranberry pada tahun kedua perkembangannya. Berry muncul sejurus selepas hujung berbunga, tetapi masak untuk masa yang lama - sehingga bulan Oktober. Mempunyai bentuk bulat atau ellipsoid. Mereka dimakan oleh burung, selepas itu mereka menyebarkan benih di jarak jauh, memastikan pengedaran cranberry. Selepas burung telah memakan benih, aktiviti mereka semakin meningkat.

Keadaan utama untuk perkembangan biasa pokok renek cranberry ialah kehadiran kulat tertentu di dalam tanah, yang mana sistem akar cranberi padat tumbuh bersama, membentuk mycorrhiza. Saat ini sangat penting bagi buah beri untuk menumpukan bahan-bahan mineral, kerana ia adalah kulat yang memastikan kemasukan mereka ke dalam tumbuhan itu sendiri. Sebaliknya, semak cranberry menyediakan kulat dengan bahan organik, derivatif mereka selepas tindak balas fotosintesis. Dibuktikan bahawa tanpa pembentukan mycorrhiza, cranberry cepat melemahkan, mula menyakiti, dan akhirnya mati akibat kekurangan sebatian mineral.

Penyediaan bahan mentah perubatan

Cranberry kering kehilangan banyak nutrien, jadi mereka dituai segar. Ciri ciri - buah berry, yang mempunyai komposisi kimia yang kompleks, disimpan dengan indah di dalam air. Buah-buahan yang dikumpul, selepas pematangan akhir, dituangkan dengan air sejuk biasa dalam tin atau tong kayu, di mana mereka boleh disimpan sehingga musim depan.

Penuaian sering dilakukan dengan tangan, menggunakan cangkuk kayu khas. Mereka mudah untuk menaikkan cawangan untuk mendapatkan akses yang lebih baik kepada beri yang boleh dipilih pada masa yang berlainan tahun ini. Nilai biologi buah bergantung padanya.

• Dikumpulkan pada bulan September. Berries tidak disentuh oleh fros, masak dalam kotak, mengandungi sejumlah besar bahan berharga.
• Dikumpulkan selepas fros pertama. Kemudian berry menjadi lebih manis, tetapi kehilangan poin dari segi sifat bermanfaat.
• Dikumpulkan pada awal musim bunga. Berry yang paling manis - selepas turunnya salji. Mengenai sifat penyembuhan buah-buahan sedemikian dianggap paling tidak bernilai.

Adalah betul untuk membekukan bukan sahaja yang telah hancur, tetapi sudah lain untuk beberapa waktu di tempat yang gelap, dan akhirnya cranberry masak. Beri dibasuh dengan air sejuk, dikeringkan pada tuala kertas, dan kemudian dibekukan, menyebarkan bahan mentah dalam lapisan nipis pada sebuah kapal yang luas. Selepas tiga jam, beri boleh dicurahkan ke dalam bekas atau beg plastik.

Komposisi penyembuhan buah

Cranberry dianggap sebagai salah satu buah beri yang paling berguna, kerana komposisi kimianya hanya menonjol dalam kekayaan dan pelbagainya.

• Sahara. Mengandungi mono- dan disakarida (glukosa, fruktosa, sukrosa), serta karbohidrat molekul tinggi yang diwakili oleh serat pemakanan dan bahan pektin. Semua sebatian karbohidrat yang terlibat dalam metabolisme, adalah sumber tenaga untuk tubuh manusia, dimakan oleh semua sel-selnya.
• Asid organik. Membentangkan tartaric, oxalic, quinic, chlorogenic, ursolic, benzoic, succinic, ketobutyric, oleic, ketoglutaric acid. Mereka semua adalah peserta aktif dalam protein dan metabolisme lemak. Banyak asid ini menjejaskan tahap penggunaan tenaga oleh sel, meningkatkannya. Mereka melancarkan proses metabolik, mempercepatkan metabolisme, mengambil bahagian dalam pembentukan membran sel. Kebanyakan asid mempunyai sifat bakterisida, anti-radang, mengurangkan tahap gula dan kolesterol dalam darah.
• Flavonoid. Quercetin, betaine. Memastikan pengukuhan dinding vesel, normalisasi kelikatan darah, mempunyai kesan antioksidan.
• Bahan-bahan lain. Dalam kuantiti yang kecil, cranberry mengandungi catechin, leucoantocyanin, dan sebatian glikosida. Kesemuanya mempunyai kesan antioksidan, kesan hepatic dan cardioprotective, menormalkan aliran proses metabolik. Tannin memberikan sifat astringen, menyelubungi, anti-radang.
• Vitamin. Cranberry dianggap tumbuhan vitamin kerana kepekatan vitamin yang tinggi. Antaranya, vitamin C, K, E, dan vitamin kumpulan B. Mereka mengawal selia reaksi redoks dalam badan, dan oleh itu diperlukan untuk melaksanakan semua fungsi fisiologi.
• Mineral Cranberry adalah pemimpin dalam kalium, serta kalsium dan besi. Antara unsur surih dalam cranberry agak jarang berlaku: kobalt, plumbum, perak, nikel, titanium, kromium. Cranberry juga mengandungi mineral biasa, tetapi penting: natrium, magnesium, fosforus, zink, selenium.

Ciri-ciri berguna cranberry

Ciri-ciri penyembuhan cranberry berdasarkan kandungan sejumlah besar bahan aktif secara biologi yang menyembuhkan sistem individu dan tubuh manusia secara keseluruhan.

• Meningkatkan imuniti. Kepekatan asid askorbik yang tinggi membolehkan penggunaan buah beri sebagai agen anti penuaan, antioksidan, serta agen immunostimulasi yang sangat baik. Ciri-ciri antipiretik dan pemulihan sangat sesuai untuk selesema, serta untuk tujuan pencegahan sebelum musim sejuk.
• Penghapusan keradangan. Tannin dan asid organik mempunyai tindakan anti-radang, astringen, anti-bakteria. Ia membantu untuk mengatasi keradangan asal berjangkit pelbagai penyetempatan: dari saluran pernafasan atas ke sistem urogenital.
• Meningkatkan kerja jantung. Kombinasi elektrolit yang paling penting (magnesium dan kalium) dengan sebatian karbohidrat dan antioksidan membolehkan untuk mencapai kesan kardiotonik dan kardioprotek yang penting. Kilang ini mempunyai kesan positif ke atas dinding vaskular dan kebolehtelapan mereka, menghapuskan keradangan semasa urat varikos, menyumbang kepada tepu penuh darah dengan oksigen dan meningkatkan peredaran periferal. Ciri-ciri antispasmodik membantu mengurangkan tekanan.
• Ciri-ciri antiparasit. Beri Cranberry, kerana kepekatan tinggi asid digunakan secara aktif dalam memerangi parasit, termasuk kutu dan nits. Kilang itu mempunyai sifat anthelmintik.
• Tingkatkan penghadaman. Beri cranberry mempunyai kesan merangsang pada saluran pencernaan - mereka meningkatkan rembesan jus gastrik dan pankreas, meningkatkan tahap ketepuan mereka dengan enzim. Sifat menyelubungi sesuai untuk ulser duodenum, serta kolitis. Kesan anti-radang membantu mengatasi buasir. Oleh kerana keupayaan cranberry untuk menekan perkembangan mikroflora patogen pada seseorang yang memakan cranberry, disybacteriosis dan kembung perut berkurang.
• Pelanjutan belia. Sejumlah besar bahan antioksidan menyumbang kepada pengikatan radikal bebas, meningkatkan aliran reaksi redoks dalam mitokondria selular. Ini menyumbang kepada peremajaan badan di peringkat selular, meningkatkan ketahanan dan keupayaan untuk menahan faktor-faktor negatif persekitaran luaran.

Apa yang dirawat oleh buah beri

Ciri-ciri terapeutik yang meluas daripada buah beri boleh digunakan untuk pelbagai penyakit.

• Dengan hipertensi. Dalam perubatan rakyat, penggunaan tekanan cranberry adalah popular. Ia harus dikatakan bahawa dari sudut pandangan perubatan rasmi, beri harus digunakan sebagai sebahagian daripada terapi hipertensi kompleks. Dalam kes ini, anda boleh mencapai dinamik positif penyakit ini, serta menstabilkan keadaan pesakit.
• Dalam kes pencernaan. Beri digunakan sebagai agen gastroprotektif, dan juga untuk merangsang pankreas dan pundi hempedu. Petunjuk untuk digunakan: bentuk hipokasif gastritis, cholecystitis. Disyorkan penggunaan beri secara berterusan untuk orang yang menderita diabetes. Buah mengawal paras gula, meningkatkan kepekaan sel untuk insulin.
• Dengan masalah kencing. Cranberry menghilangkan radang pada pyelonephritis, glomerulonephritis, sistitis, uretritis, keradangan pundi kencing. Memberi kesan diuretik ringan, cranberi membantu mengatasi bengkak dan pengekalan cecair. Selain itu, kilang ini membantu menghalang pembentukan batu ginjal dan mengeluarkan simpanan kecil sedia ada. Relaksasi otot licin menyumbang kepada aliran proses ini dengan kesakitan yang minima. Bagi mana-mana penyakit ginekologi, cranberry membantu menghilangkan proses keradangan, mencegah peralihan ke bentuk kronik, melindungi daripada pembentukan sista, polip.
• Dengan ARVI. Beri cranberry, teh dengan mereka, jem, jus, akan membantu mengurangkan suhu badan dan manifestasi demam. Penggunaan batuk cranberry adalah berdasarkan kesan bronkodilator ringan, yang memudahkan penyingkiran lendir dan mengurangkan risiko sejuk kepada bronkitis. Pembilasan mulut dan tekak membantu mengatasi faringitis, laringitis, sakit tekak, stomatitis.
• Dengan immunodeficiency. Cranberry disyorkan untuk digunakan oleh orang yang mengalami penurunan imuniti kronik, serta semasa tempoh pemulihan selepas penyakit, operasi.
• Dari gangguan sistem saraf pusat. Cranberry mempunyai sifat pereda sedatif dan otot santai. Mereka boleh digunakan dalam tempoh peningkatan tekanan mental dan fizikal untuk memastikan ketahanan tubuh terhadap stres, memelihara kejelasan pemikiran. Cranberry membantu mengatasi kemurungan musiman, keadaan asma dan insomnia.

Resipi

Untuk mendapatkan ubat yang berkesan dari cranberry di rumah, terdapat banyak resipi. Yang paling popular ialah jus cranberry dan tincture.

Tabiat alkohol

Ciri-ciri Berwarna pada alkohol digunakan untuk mencegah aterosklerosis, diabetes mellitus, sebagai agen yang memperkuat, untuk menurunkan tekanan darah, dengan luka ulseratif perut.

Penyediaan dan penggunaan

1. Satu gelas buah berry cranberry tertidur dengan segelas gula, dimasukkan ke dalam tempat yang terang hangat selama sepuluh hari.
2. Tambah ke campuran yang dihasilkan segelas alkohol ubat.
3. Sekatkan di tempat yang gelap selama lima hari, kemudian penapis.
4. Makan satu sudu dua kali atau tiga kali sehari, pada perut kosong.

Ejen vodka

Ciri-ciri Ia digunakan untuk semua tanda-tanda ciri-ciri cranberry. Berwarna pada vodka kurang kuat daripada alkohol, oleh itu ia mempunyai kesan yang lebih ringan pada perut.

Penyediaan dan penggunaan

1. Untuk mempersiapkan cengkerang pada cranberry, segelas buah beri ditumbuk dalam mortar atau dihancurkan dalam pengisar kepada konsistensi lembek.
2. Dalam periuk, panas segelas air mendidih. Tuang segelas gula, masak sehingga mendidih lagi.
3. Campurkan berry parut dan sirap gula.
4. Sebelas vodka tulen berkualiti tinggi ditambah kepada campuran.
5. Sekat bulan di tempat yang gelap, kadang-kadang gemetar.
6. Tapis melalui kasa menjadi botol yang mudah.
7. Ambil satu sudu dua kali sehari.

Jus Cranberry

Ciri-ciri Ia sangat berkesan sebagai febrifuge untuk selesema. Sesuai untuk rawatan penyakit buah pinggang.

Penyediaan dan penggunaan

1. Segelas beri masak dipotong ke dalam bubur.
2. Tuang tiga liter air, masak sehingga mendidih, kurangkan haba hingga rendah dan reneh selama 15 minit.
3. Tambah gula kepada jus, madu, rempah secukup rasa.
4. Ambil di dalam gelas, sehingga enam kali sehari.

Rawatan dengan cranberry dalam kehadiran penyakit kronik memerlukan konsultasi terlebih dahulu dengan doktor yang menghadiri.

Kegunaan lain

Beri digunakan secara aktif dalam memasak untuk pencuci mulut, penaik, memasak pelbagai sos untuk hidangan daging. Mereka juga digunakan dalam industri alkohol, sebagai asas untuk cranberry tincture atau untuk perisa vodka.

Dalam kosmetologi, ekstrak cranberry digunakan, serta jusnya. Dicairkan dengan air, ia membantu menghilangkan jerawat dan letusan pustular, mencegah pembentukan parut, dan juga menghapuskan ruam sifat alergi.

Jus cranberry dan buah-buahan utuh digunakan untuk mencegah kanser prostat, kelenjar susu, dan organ kelamin wanita. Membilas mulut dengan jus yang dicairkan membantu menghalang kerosakan gigi dan memutihkan gigi gigi.

Apakah bahaya itu

Kesan-kesan sampingan rawatan dengan cranberry dapat menunjukkan diri mereka sebagai penurunan tekanan, pedih ulu hati, rasa sakit pada hipokondrium kanan, dan gangguan dyspeptik. Dalam kes ini, penggunaan buah beri perlu dihentikan dan berterusan selepas beberapa hari, mengurangkan dos sebanyak satu pertiga.

• gastritis hyperacid;
• apa-apa bentuk penyakit hati;
• ubat antiplatelet;
• kecenderungan untuk trombosis;
• kepekaan individu.

Dengan penuaian dan penyimpanan buah-buahan yang tepat, penggunaan cranberry untuk mengekalkan kesihatan dan menghapuskan patologi yang sedia ada adalah tidak ternilai. Bahkan doktor yang berpengalaman mengesahkan bahawa tonikiti ringan dan kesan pengukuhan buah beri boleh digunakan dalam kebanyakan penyakit yang dikaji. Tetapi untuk alasan keselamatan, lebih baik untuk menyelaraskan penerimaan cranberry dengan doktor.

Ciri-ciri berguna cranberry untuk tubuh manusia dan kontraindikasi

Sifat-sifat berguna cranberry bernilai sepanjang masa dan menjadi sumber makanan bagi penduduk utara. Dia pergi ke paya-paya seluruh kampung, membawa pulang buah beri merah. Dia dikasihi bukan sahaja oleh manusia, malah tidak ada binatang liar yang ditinggalkan. Sebagai contoh, beruang coklat tidak suka makan malam beri, beri vitamin. Tetapi sebelum makan buah beri dalam makanan, orang moden harus tahu apa yang cranberry: sifat-sifat bermanfaat dan kontraindikasi.

Apa yang beri ini

Kranberi liar merupakan wakil keluarga heather dan diedarkan di latitud utara. Ini adalah "saudara" yang dekat dengan lingonberries, blueberries, blueberries. Ia adalah semak kecil dan hijau dengan pucuk penginapan. Beri yang tumbuh di rawa agak kecil (sehingga diameter 16 mm). Di tempat-tempat di mana mereka tumbuh semuanya ditutup dengan "permaidani merah".

Bentuk buah adalah bulat, dalam beberapa jenis menyerupai elips. Warna berbeza dengan kematangan. Cranberry tak masak adalah merah jambu dengan sisi cahaya dan tekstur padat, dan masak - merah terang dan berair.

Cranberry adalah berry lewat, masak pada bulan September dan Oktober. Adalah dipercayai bahawa buah beri yang telah masak sepenuhnya adalah musim sejuk di bawah salji. Menjelang musim bunga, rasa yang sangat masam berubah menjadi seekor manis. 90% cranberry terdiri daripada air, apabila dituai mudah pecah di tangan, dan hanya 10% bahan aktif.

Terima kasih kepada asid organik, buahnya dipelihara dengan baik dan membantu memelihara makanan lain. Orang India memecahkan kepingan daging dalam jusnya dan menyimpannya untuk masa yang lama.

Di mana cranberi berkembang

Cranberry biasa - penduduk paya purba, yang umurnya dianggarkan berjuta-juta tahun. Tempat kegemarannya adalah peaty, tundra dan paya sphagnum, yang terletak di hutan konifer yang basah, tanah rendah paya. Cranberry di rawa-rawa hanya tumbuh di tempat yang bersih secara ekologi, di mana air tawar, udara hutan, banyak cahaya. Ia menghasilkan buah yang baik di kawasan tersebut di mana kaki seseorang jarang berjalan.

Masa apabila cranberry dituai jatuh pada musim panas, musim gugur dan musim bunga. "Musim panas" berry keras, tidak matang, mengandungi sejumlah kecil nutrien. "Autumn" mendapat warna ungu dan juiciness: ini adalah masa untuk mengumpul buah-buahan berguna. Tetapi ada pencinta cranberry "musim semi", yang menjadi lebih manis, tetapi hampir tidak disimpan.

Pengumpulan manual sangat rumit dan memakan masa. "Ladang Cranberry" terdapat di tempat yang berbeza. Untuk berry ajaib anda perlu pergi ke peralatan yang baik: tanah likat di bawah kaki anda, nyamuk, horseflies, dan mengumpul setiap buah beri bukanlah perkara yang lemah. Terdapat bekas koleksi manual, tetapi pelarang alam sekitar melarang mereka. Peranti sedemikian merosakkan semak yang mungkin tidak pulih. Jadi stok beri menjadi semakin miskin.

Persoalan di mana cranberry tumbuh di Rusia, akan menjawab mana-mana pelajar. Oleh kerana kita tinggal di latitud tengah dan utara, buah beri lazimnya terdapat di wilayah utara: di Siberia, di Urals, Kamchatka, di Sakhalin, di Daerah Timur Jauh.

Gred semak liar besar berbuah meluas di Kanada. Berry tumbuh sehingga diameter 25 mm. Berdasarkan tumbuhan liar, varieti besar yang dibudidayakan telah diciptakan yang boleh ditanam di plot anda sendiri.

Komposisi dan nilai pemakanan

Walaupun kandungan air yang ketara dalam komposisi, terdapat lebih banyak nutrien dalam buah beri. Komposisi kimia cranberry adalah gabungan unik vitamin dan mineral yang membantu orang mengekalkan imuniti, memulihkan kekuatan dan tenaga.
Manfaat buah-buahan adalah besar, mereka mengandungi dalam komposisi:

1. "Vitamin koktel" dari kumpulan B, K, A, PP, C. Yang vitamin cranberry adalah yang paling banyak? Sudah tentu, ini adalah asid askorbik.
2. Kompleks galian terdiri daripada makro dan mikronutrien.
3. Satu set asid organik yang besar: sitrik, malik, ursolic, chlorogenic, benzoic dan lain-lain. Mereka memberikan kranberi rasa masam yang kaya.
4. Jumlah gula yang tidak ketara: glukosa dan fruktosa.
5. Satu set antioksidan.
6. Pektin dan serat (serat pemakanan). Kandungan pectin agak besar.

Ciri-ciri penyembuhan cranberry masak dikaitkan dengan komposisi unik ini. Bagi kehadiran karbohidrat, lemak, protein BJU, kandungannya sangat kecil:

• protein - 0.5 g;
• lemak - 0.2 g;
• karbohidrat - 3, 7 g setiap 100 g produk.

Karbohidrat mendominasi, tetapi mereka tidak memberikan kandungan kalori yang tinggi.

Kandungan kalori

Setelah dikira berapa banyak kalori terkandung dalam cranberry, orang yang cenderung untuk menghidu pasti akan mengambil kira manfaatnya dan memasukkannya ke dalam diet mereka, kerana 100 g mengandungi hanya 25-30 kcal. Tetapi jumlah kalori dalam buah segar dan kering berbeza dengan jumlah yang besar. 100 g kranberi kering tepu dengan 300 kcal. Dan jika anda menggunakan beri kering untuk penurunan berat badan, hasilnya akan sebaliknya.

Ciri-ciri berguna untuk tubuh manusia

Ramai orang yang tinggal di kawasan utara menyedari manfaat cranberry, dan mengapa ia membantu. Biasanya ia beku dan digunakan untuk menyediakan hidangan atau minuman pada bila-bila masa sepanjang tahun. Berry yang indah dengan sempurna mengekalkan semua ciri bergunanya:

1. Menurunkan suhu dan mengurangkan keradangan. Berkesan memberi kesan kepada virus, tetapi dalam terapi kompleks. Boleh meningkatkan kesan antibiotik.
2. Menguatkan pertahanan ketahanan badan. Ia membantu dengan baik sebagai langkah pencegahan semasa jangkitan "berleluasa", mengurangkan kemungkinan selsema.
3. Mengurangkan kandungan "kolesterol jahat", menghalang pembentukan plak kolesterol dan membawa kepada tekanan normal seseorang mengikut umur. Membantu dalam menyelesaikan masalah dengan penyakit vaskular dan jantung.
4. Menguatkan sistem saraf dan meningkatkan aktiviti mental kerana kandungan dalam jus kalium dan vitamin kumpulan B.
5. Memperbaiki saluran penghadaman, menghapuskan tanda-tanda pedih ulu hati, meningkatkan selera makan dan usus motil disebabkan oleh kehadiran serat makanan dan pektin.
6. Ia membantu dengan gangguan sistem urogenital, tetapi bukan utama, tetapi alat tambahan untuk terapi dadah.
7. Mengambil bahagian dalam penjagaan gigi pencegahan: melegakan keradangan gusi, menghalang perkembangan karies. Sebelum ini, cranberry membantu menghilangkan skurvi, yang dikembangkan dengan kekurangan asid askorbik (gigi longgar dan jatuh).
8. Menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser, mengurangkan risiko tumor malignan akibat antioksidan dalam komposisi.

Faedah kranberi untuk badan tidak terhad kepada sifat tersenarai. Terdapat kaedah rakyat untuk merawat berbagai penyakit, di mana beri utara hadir dalam komposisi teh, decoctions, dan ubat-ubatan.
Manfaat bukan sahaja membawa buah, tetapi juga daun. Broth dari daun mempunyai sifat antibakteria. Mereka membasuh luka, digunakan untuk angina. Teh dengan daun, diambil di dalam tab mandi, membantu badan menghilangkan toksin.

Ciri-ciri berguna untuk wanita

Seks yang saksama juga tidak boleh mengabaikan "hadiah di utara." Cranberry untuk badan wanita membawa manfaat berikut:

• memperbaiki keadaan rambut, menyimpan pemilik dari hujung berpecah, menguatkan piring kuku;
• membantu untuk menghilangkan pound tambahan, kerana komposisi kimia beri terlibat dalam pecahan lemak;
• adalah ejen propilaksis untuk masalah masalah urogenital: wanita sering mengalami sistitis, mereka mengembangkan urolithiasis.

Jus Cranberry adalah pencuci mulut yang diperlukan yang ditawarkan di beberapa restoran: mereka meminumnya selepas makanan berlemak. Minum memusnahkan lemak dan melegakan ketidakselesaan di dalam perut.

Ciri-ciri berguna semasa kehamilan

Faedah kehamilan adalah jelas: minuman atau minuman buah cranberry boleh menggantikan kompleks multivitamin. Mereka boleh ditambah kepada jus berry untuk mendapatkan satu set vitamin penuh.
Beri Utara membantu semasa kehamilan:

• isi badan ibu dan bayi masa depan dengan komponen berguna;
• meningkatkan imuniti dan mengurangkan risiko pelbagai jangkitan;
• mengurangkan toksikosis pada trimester pertama kerana minuman masam;
• dalam trimester terakhir untuk mengeluarkan bengkak dan tekanan "melompat".

Ibu mengandung tidak perlu makan buah segar. Lebih berguna untuk menggunakan minuman buah-buahan, pengambilan, jeli. Gula atau madu boleh ditambah kepada minuman seperti yang dikehendaki untuk mengurangkan rasa masam.
Berry adalah dilarang jika seorang wanita hamil mengalami alergi atau penyakit saluran gastrousus: dengan ulser, gastritis, enterocolitis.

Apakah faedah untuk lelaki?

Penggunaan cranberry untuk lelaki mengurangkan risiko prostatitis atau penyakit prostat. Disebabkan oleh komposisi enzim buah-buahan, risiko jangkitan sistem pundi kencing dan kencing secara keseluruhan dikurangkan.
Ada cara untuk merawat impotensi lelaki: pengambilan harian harian sebanyak 300 ml jus segar. Ini akan membantu menyelesaikan masalah ini dengan kombinasi kaedah rawatan yang lain.

Faedah untuk kanak-kanak

Ibu tahu kenapa cranberry baik untuk kanak-kanak. Di dalam bayi, kekebalan tidak terbentuk, oleh itu ia adalah ubat terbaik dalam memerangi agen infeksi (virus, bakteria, kulat). Pengambilan sirup atau buah-buahan dengan buah beri utara semasa berkeringat bertambah sejuk dan mengurangkan demam, secara beransur-ansur mengeluarkan tanda-tanda keradangan. Ia adalah antiseptik yang kuat yang boleh melawan koloni mikrob. Tindakan antitussive juga diketahui.
Ciri-ciri berguna cranberry bertujuan untuk:

• melawan dysbacteriosis;
• penyingkiran sebatian toksik dan toksik;
• rawatan masalah kulit seperti dermatitis, ekzema;
• amaran masalah dengan gigi dan gusi.

Jus satu atau dua buah beri cuba masuk ke dalam diet dari 6 bulan, selepas mencairkannya dengan air. Dari satu hingga tiga tahun, kanak-kanak dibenarkan minum sebagai agen vitamin dan propilaksis untuk selesema, tetapi hanya dalam bentuk cair.
Tidak perlu pangkat cranberry sebagai makanan istimewa biasa. Jus dicairkan adalah minuman kuat yang disyorkan untuk kanak-kanak dalam jumlah satu gelas sehari.

Ciri-ciri ubat kranberi

Perubatan tradisional telah lama mengambil buah taiga yang berharga ini. Tetapi adalah penting untuk mengetahui di bawah penyakit apa kranberi benar-benar menjadi pembantu dan faedah yang boleh dipercayai. Apakah yang dimaksudkan oleh "Penyembuh Utara" dan resipi apa yang boleh digunakan dengan selamat sekiranya berlaku sebarang penyakit?
Cranberry digunakan:

1. Untuk membersihkan usus, menghilangkan najis dan sebatian toksik dalam komposisi mereka. Resipi adalah mudah: anda perlu mencampur jus cranberry dan bit dalam perkadaran yang sama dan minum 3-5 sips 3 kali sehari. Ubat yang sama adalah disyorkan untuk kekejangan dan sembelit.
2. Dengan sejuk, untuk melegakan keradangan, menyediakan komposisi bahagian yang sama jus aloe, cranberry, lemon, madu dan vodka. Gula ditambah seperti yang dikehendaki. Campuran disimpan di tempat yang sejuk dan mengambil tiga kali sehari, 2 sudu besar. l
3. Untuk memulihkan kekuatan fizikal menggunakan jus cranberry, separuh dicairkan dengan air. Minuman ini berguna kepada orang yang terlibat dalam sukan atau buruh fizikal. Ia akan memberi semangat kerana kompleks multivitamin dalam komposisi.
4. Dalam hipertensi, campuran cranberry (500 g) dan gula (150 g), dicairkan dengan 250 ml air, membantu. Susunnya direbus selama 10 minit, disejukkan dan dicairkan separuh dengan air. Satu hari sudah cukup untuk mengambil segelas wang.
5. Dengan diabetes akan membantu menormalkan jumlah gula dalam darah. Untuk ini, segelintir cranberry dihancurkan, 250 ml air panas dicurahkan, dan minuman disiram selama satu jam. Kaunter penerimaan dua kali sehari dalam jumlah 50 ml.
6. Sebagai ejen profilaktik untuk masalah sistem urogenital, jus cranberry dicairkan (1: 3) 100 ml sehari berguna.
7. Dari cirit-birit mencipta ubat rakyat berdasarkan buah dan daun di bahagian yang sama. Campuran direbus selama 5 minit, diisi dengan 500 ml air panas. Ambil 4 kali sehari selama 130 ml.

Rawatan kranberi berguna sebagai langkah pencegahan untuk penyakit ini atau ia digunakan sebagai tambahan, agen sokongan untuk terapi ubat apabila penyakit itu sudah berkembang.

Kering kering cranberry beku yang lebih berguna

Cranberry kerana kandungan asid organik yang tinggi disimpan dengan indah. Ia cukup untuk menyebarkannya ke bank dan tuangkan sedikit air manis. Ini adalah apa yang dipanggil cranberry jeruk, yang tidak merosakkan untuk masa yang lama.

Frost juga mengekalkan semua rasa dan kualiti yang sihat buah-buahan merah. Manfaat dan kemudaratan cranberry beku adalah sama seperti yang segar. Beri utara kering di pengering moden atau ketuhar, sedikit kering atau menghapuskan kelembapan sepenuhnya dari buah.

Apa produk yang lebih berguna: segar atau kering? Selepas apa-apa rawatan dijalankan dengan betul, buah beri mengekalkan sifat penyembuhan. Satu-satunya tolak mendapat produk kering, kerana ia menjadi kalori yang cukup tinggi. Tetapi tempat pertama dalam ranking harus diberikan kepada buah beku, yang dengan sempurna mengekalkan penampilan dan potensi batin produk yang kaya dengan vitamin.

Semasa proses pengeringan, pintu ketuhar mesti dibuka sedikit supaya kelembapan berlebihan menyejat, dan rejim suhu mesti bersesuaian dengan + 40C. Produk kering dipetik ketika ditekan, dan tidak runtuh ke debu.

Jus Cranberry

Jus Cranberry menyediakan peluang yang hebat untuk fantasi masakan: dari sini anda boleh memasak kissels, mousses, syrup, jus segar, teh herba, decoctions berry. Tetapi jus kranberi tetap tidak bersaing. Sebagai nenek kami menegaskan, dan sezaman bersetuju dengan mereka, bahawa "tidak ada yang lebih berguna daripada Morse di dunia".

Morse adalah minuman sejuk, yang mengandungi dalam komposisinya:

• 600 gram cranberry;
• 1 cawan gula;
• 2.5 liter air.

Bahan-bahannya dicampur dan diambil pada musim panas dalam bentuk minuman ringan, vitamin, dan di musim sejuk untuk mencegah jangkitan selesema.

Hancurkan cranberry

Cranberry mempunyai kontraindikasi, kerana produk ini mengandungi banyak asid organik dengan rasa tajam dan masam. Sekiranya seseorang itu sihat dan tidak menyalahgunakan buah beri, maka faedahnya akan ditunjukkan sepenuhnya.

Tetapi dengan beberapa gejala, rawatan dengan cranberry tidak hanya akan berbahaya, tetapi juga berbahaya kepada kesihatan:

• dalam gastritis dan penyakit hati, ditunjukkan dalam bentuk akut;
• dengan perkembangan ulser peptik mana-mana bahagian saluran gastrointestinal dan pada mana-mana peringkat;
• dengan enamel gigi yang lemah, yang disebabkan oleh asid akan dimusnahkan secara aktif;
• dalam hal manifestasi alergi atau intoleransi individu.

Jika seseorang mempunyai banyak penyakit kronik, lebih baik untuk berunding dengan doktor anda atau menggunakan jus sederhana dalam bentuk yang dicairkan.

Beri utara diserap dengan baik oleh badan, ia telah berkembang di ruang terbuka kami dan telah dimakan oleh rakyat Rusia selama ini. Ini bukan buah di luar negara yang boleh menyebabkan kebingungan atau masalah pencernaan. Cranberry, yang mendiami paya yang berabad-abad lamanya, memberi mereka kekuatan, kekuatan dan membantu untuk terus hidup dalam keadaan yang sukar dalam iklim Rusia.

Apakah kranberi yang berguna untuk seseorang dan apa yang dirawatnya?

Musim sejuk adalah salji berbulu, ski, keseronokan ais dan hadiah Krismas. Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan cuaca beku datang kepada kami dan penyakit itu, menyebabkan banyak masalah. Tetapi adakah ia patut menjadi takut kepada mereka? Mungkin tidak berbaloi. Lagipun, kami menanam pada produk seperti vitamin dan lazat, seperti cranberry. Ia akan membantu mengatasi selsema, dan dengan avitaminosis, dan dengan banyak penyakit lain.

Apakah cranberi berguna untuk wanita?

"Lemon Utara", "ahli sihir cranberry", "berry berry" - orang memberi cranberi banyak nama puisi. Nama Latin boleh diterjemahkan sebagai "bola masam". Dan ini agak difahami. Lagipun, buah-buahan cranberry adalah bulat dan mengandungi sejumlah besar asid yang diperlukan untuk badan.

Mari kita mulakan dengan asid sitrik. Anda boleh bercakap berjam-jam mengenai sifat uniknya, tetapi kami akan memberi tumpuan kepada yang paling penting. Pertama, asid menyumbang kepada penyingkiran toksin dan toksin, yang sangat penting dalam keadaan megacities moden. Kedua, ia meningkatkan kerja semua organ pencernaan. Ketiga, ia mempunyai kesan antitumor yang jelas. Komponen yang menarik dalam komposisi cranberry adalah asid benzoik - sebatian semula jadi yang memusnahkan hampir semua jenis kulat, mikroba dan parasit protozoa. Sekali dalam tubuh, asid benzoik tidak hanya menang atas mereka, tetapi bertindak balas dengan bahan lain dan berubah menjadi hyaluronik!

Dan bagaimana asid hyaluronik yang berguna untuk kecantikan dan belia kulit wanita, telah lama diketahui. Ia menggalakkan sintesis aktif kolagen dan pembaharuan epidermis. Oleh itu, setiap wanita harus ingat peraturannya: jika anda ingin kelihatan lebih muda dari usia anda - makanlah cranberry!

Cranberry semasa kehamilan

Kehamilan adalah topik istimewa. Ibu masa depan memerlukan vitamin dan perlindungan lengkap dari pelbagai penyakit. Sebagai contoh, dari hipertensi. Tekanan yang meningkat adalah pendamping yang kerap mengandung, dan tumbuhan flavonoid yang terkandung dalam cranberry menguatkan sistem vaskular. Berry ajaib membantu dengan sembelit, penyakit gusi dan bengkak, yang boleh dirawat oleh wanita hamil.

Apakah kranberi berguna untuk lelaki?

Anda tidak boleh mempertimbangkan cranberry hanya "wanita". Wakil-wakil dari seks yang lebih kuat juga berguna untuk menggunakan keajaiban buah. Kehadiran antioksidan dalam cranberry mengurangkan sindrom keletihan kronik menjadi sifar. Kekurangan asid langka, vitamin dan unsur-unsur surih di dalamnya membantu menguatkan sistem genitourinary lelaki, menghapuskan jangkitan dan mempunyai kesan positif terhadap aktiviti spermatozoa. Ia adalah selamat untuk mengatakan bahawa seorang lelaki yang tidak mengabaikan cranberry mengekalkan rupa segar dan kesihatan seksual yang kuat untuk masa yang lama.

Apakah kranberi berguna untuk kanak-kanak?

Beri mengandungi banyak unsur surih yang diperlukan untuk setiap kanak-kanak. Kalium dan kalsium menguatkan tisu otot dan struktur tulang badan anak yang semakin meningkat, magnesium menjadikan jantung bayi sihat, yodium membantu otak, dan besi membantu sistem peredaran darah. Kanak-kanak suka jeli kranberi, kompot minuman dan minuman buah dengan keseronokan. Kranberi bercampur dengan madu atau gula adalah baik. Tetapi ibu bapa perlu mengingati kemungkinan reaksi alergi dan tidak melampaui rawatan.

Apa yang membantu cranberry?

Di atas, kami telah mengatakan bahawa "lemon utara" membantu menyembuhkan banyak penyakit serius. Salah satunya adalah cystitis. Dengan cara ini, ia tidak hanya memberi kesan kepada wanita, tetapi juga lelaki, walaupun kurang kerap. Berry akan membantu mengatasi sejuk kudis. Jika anda bimbang tentang masalah dengan tekanan, jangan putus asa. Teh cranberry yang diseduh dengan betul menyumbang kepada normalisasinya.

Cranberry untuk cystitis

Seseorang yang menderita cystitis mengalami kesakitan yang teruk. Tetapi cranberry memusnahkan bakteria, bebas terletak di pundi kencing, melegakan sakit dan keradangan. Untuk pencegahan sawan, adalah berguna untuk minum jus kranberi (dua kali sehari sebelum makan dalam satu sudu). Dan untuk meningkatkan kesihatan pundi kencing boleh disediakan jus. Sapu jus daripada 0.5 kg buah, tambah dua liter air dan 0.2 kg gula. Rebus selama 10 minit dan ambil setengah gelas sebelum makan.

Bagaimanakah cranberry menjejaskan tekanan?

Hari ini soalan ini banyak menarik perhatian. Ciri-ciri berharga daripada buah beri bukan untuk meningkatkan atau mengurangkan tekanan, tetapi untuk menormalkannya! Flavonoid yang menguatkan dinding salur darah bertanggungjawab untuk ini. By the way, jus cranberry adalah diuretik yang sangat baik. Ia berguna untuk mengambilnya sekiranya penyakit buah pinggang, yang sering menimbulkan tekanan tinggi.

Bagaimana membancuh cranberry dengan sejuk?

Selesema biasa memberi kita banyak masalah. Tetapi cranberry adalah antibiotik semulajadi, kaya dengan vitamin C, kerana ia menghalang jangkitan virus. Untuk mengurangkan suhu, menghilangkan hidung dan batuk berair, anda boleh memasak infusi cranberry, atau teh minuman. Untuk itu anda perlu mengambil dua sendok makan buah, tuangkan satu liter air panas dan biarkan ia berdiri selama 10 minit. Rebus teh tidak boleh, kerana anda boleh memusnahkan vitamin C. Tetapi madu dalam teh ini akan menjadi sangat berguna!

Ciri-ciri berguna cranberry

Dalam resipi untuk menyediakan jus cranberry, beri menggunakan beri, mereka menyembuhkan pelbagai penyakit. Ciri-ciri berguna cranberry digunakan untuk selesema, untuk meningkatkan keasidan jus gastrik, menjaga jantung dan saluran darah, mengurangkan tekanan darah tinggi, memperbaiki keadaan kulit.

Di mana untuk berkembang dan apabila memilih cranberry

Dari bahasa Latin, namanya diterjemahkan sebagai "masam masam." Budak semak yang merayap memerlukan cahaya dan kelembapan yang mencukupi. Cranberry tumbuh di Hemisfera Utara, terutamanya di rawa, di mana tanah lembab.

Jamur hidup di akar, sel-sel akar dan mielius membentuk simbiosis - dengan bantuan benang kulat semak-semak yang menerima nutrien.

Berry mekar pada bulan Jun, cranberry dituai dari pertengahan bulan September. Kadang-kadang pada musim bunga, tetapi mereka rendah vitamin C, walaupun mereka rasa lebih manis daripada mereka yang terpilih pada musim gugur.

Jika anda mengambil cranberry awal - pada awal September - ia akan mencapai, ia akan menjadi merah. Tetapi sifat-sifat bermanfaat vitamin, mineral, asid organik akan kurang, hasil panen yang tidak matang semakin cepat.

Di samping itu, pengumpul yang tidak berpengalaman tidak dapat membezakan buah beri yang tidak matang daripada peduncle dan menyebabkan kerosakan yang tidak dapat diperbaiki ke kilang.

Komposisi vitamin dan mineral

Cranberry berguna dalam kandungan vitamin C yang tinggi, yang mempunyai sifat antioksida, melindungi sel-sel daripada radikal bebas, dan sangat diperlukan semasa tempoh wabak. Menurut penunjuk ini, kesan terapeutik adalah serupa dengan sitrus (lemon, oren, mandarin).

Cranberry kalori (100g) - 28 kcal.

Beri Cranberry termasuk vitamin B:

• B1 merangsang pertumbuhan dan perkembangan, menyokong kesihatan jantung, perut, usus, sistem saraf;
• B2 menyumbang kepada penciptaan sel darah merah, antibodi, normalisasi fungsi pembiakan dan aktiviti kelenjar tiroid, berguna untuk meningkatkan penampilan kulit dan kuku, kesihatan rambut.
• B3 (asid nikotin) membantu badan menyerap dan menggunakan vitamin C, meningkatkan kesan terapeutiknya.
• B6 terlibat dalam sintesis neurotransmiter, di mana impuls elektrik sel saraf dihantar antara neuron atau dari neuron ke tisu otot, juga diperlukan untuk sintesis hemoglobin.

Beri berguna dalam kandungan unsur surih yang tinggi - kalium, magnesium, kalsium fosforus.

Potassium adalah sebahagian daripada cecair intraselular tubuh manusia, penyerapannya memudahkan kehadiran vitamin B6. Resit dalam kuantiti yang mencukupi memberi manfaat kepada sistem saraf, saluran darah dan kapilari, memperbaiki keadaan otot.

Potassium menghilangkan kelembapan, jadi apabila ia datang dengan cranberry, ia baik untuk antihipertensi - menurunkan tekanan darah. Tubuh kehilangan kalium ketika garam disalahgunakan, dan hipertensi dirawat dengan diuretik.

Potassium menormalkan kadar jantung, mengurangkan risiko strok, membantu melegakan tekanan, menghilangkan gangguan metabolik, mengurangkan berat badan.

Magnesium, yang merupakan sebahagian daripada cranberry beri, harta berguna untuk melegakan ketegangan saraf, menenangkan, menghilangkan kekejangan otot licin di dalam vesel, usus, pundi hempedu. Elemen menormalkan irama jantung, mengurangkan pembekuan darah, berguna anti-radang, diuretik, sifat vasodilating, merangsang pemisahan hempedu, pergerakan usus, aktiviti fizikal pundi hempedu.

Kalsium terlibat dalam proses metabolik antara sel-sel badan, koordinasi pergerakan. Apabila dimasukkan dengan cranberi, ciri-ciri anti-radang berguna, menghapuskan pembekuan darah yang dikurangkan, menormalkan aktiviti sistem saraf.

Fosfor diperlukan untuk otak, membantu mengumpul rizab tenaga, menyokong badan di bawah beban yang tinggi, menguatkan gigi, pengambilan yang mencukupi diperlukan untuk pencegahan riket dan anemia.

Jus dan buah-buahan Cranberry adalah ciri-ciri antibakteria yang berguna kerana tanin, yang digunakan untuk merawat penyakit berjangkit.

Apa yang berguna cranberry

Berry meningkatkan tindakan antibiotik, adalah pemangkin untuk ubat jenis ini. Di samping itu, dalam komposisi berry cranberry tidak menentu - antibiotik asal semula jadi.

Jus dan buah-buahan Cranberry adalah berguna anti-radang, antimikrobial, antipiretik, yang digunakan sebagai ubat tonik dan batuk.

Berry merangsang aktiviti kelenjar endokrin, ia digunakan untuk menghapuskan gangguan metabolik, dengan anemia, hipertensi, aterosklerosis, penyakit perut, hati, pankreas, diabetes, obesiti.

Ciri-ciri diuretik cranberry berguna dalam rawatan keradangan pada alat kelamin wanita dan lelaki. Penggunaan beri penyembuhan menghalang pembentukan batu di buah pinggang dan pundi kencing.

Cranberry berguna dalam kandungan bioflavonoid yang tinggi - bahan aktif secara biologi, dalam kombinasi dengan vitamin C, mereka meningkatkan kekuatan dan mengurangkan kebolehtelapan kapiler, merangsang pernafasan sel.

Anthocyanins, yang merupakan sebahagian daripada cranberry, adalah sifat antibakteria yang berguna, menguatkan sistem imun, membantu menghilangkan edema. Organisma tidak mensintesis bioflavonidy jenis ini dan tidak mengumpulnya, ia mesti dibekalkan dalam kuantiti yang mencukupi dengan makanan.

Satu lagi jenis bioflavonoid - proanthocyanides, yang juga kaya dengan cranberry, berguna dalam sifat antioksidan, melambatkan proses penuaan, mengurangkan keracunan badan.

Asam adalah jenis benzoik, sitrik, malik, dan lain-lain.

Khususnya, asid benzoik dalam komposisi aditif makanan digunakan untuk pengetinan, ia menghalang pertumbuhan acuan, kulat yis, dalam persekitaran berasid adalah sifat antimikrob yang berguna - oleh itu, cranberry adalah jangka panjang yang dipelihara segar.

Gula diwakili oleh glukosa - sumber utama tenaga pelbagai proses metabolik, serta fruktosa.

Cranberry adalah pektin yang tinggi tinggi - serat larut air, ia mengubah cecair menjadi jeli. Pektin tidak dapat diserap oleh sistem pencernaan, menormalkan mikroflora usus besar. Dirubah menjadi asid lemak dengan penapaian, mereka memberikan tenaga kepada mikroorganisma, serta sel-sel mukosa yang meluruskan usus dari dalam.

Bekalan pectin yang mencukupi dengan cranberry menormalkan proses metabolik, membersihkan sistem pencernaan bahan berbahaya, mengurangkan kolesterol dan glukosa dalam darah.

Penggunaan terapeutik

Ciri-ciri antipiretik cranberry berguna untuk mengurangkan suhu, vitamin C menguatkan sistem imun, mempunyai kesan antioksidan, jadi beri dan jus digunakan untuk pencegahan dan rawatan selesema dan batuk.

Jus cranberry membersihkan darah, yang mana ia digunakan mengikut skema:

• Minggu pertama: 1/2 cawan tiga kali sehari;
• Minggu kedua: 1/2 cawan dua kali sehari;
• Minggu ketiga: 1/2 cawan sekali sehari.

• Mash dua cawan buah, tambah separuh secawan gula pasir, segelas air, kacau, masukkan ke dalam mendidih, terikan.

Tambah beberapa sudu teh dalam air panas, gunakan bukan teh.

• Tuang segelas buah beri dalam penggiling daging, tambah madu secukup rasa.

Ambil 1.l selama sejam sebelum makan.

• Kacau dalam segelas lobak merah segar dan jus bit, tambahkan separuh segelas jus cranberry, separuh segelas vodka.

Untuk menerima peningkatan tekanan arteri pada 1.l.l. tiga kali sehari.

Ciri-ciri diuretik cranberry berguna untuk menormalkan peningkatan tekanan, dan tanpa merugikan tubuh akibat kandungan kalium yang tinggi di dalam buah beri.

Penggunaan buah segar cranberry meningkatkan pemisahan jus gastrik, penerimaan mereka ditunjukkan untuk gastrik dengan keasidan yang rendah. Segar, ia berguna untuk memasukkannya dalam diet untuk mencegah penyakit ulser peptik.

Menurut kajian moden, cranberry, yang berguna untuk sifat antimikrobial, mengubah komposisi air kencing - ia mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk perkembangan jangkitan, dan juga melindungi dinding uretra dari bakteria.

Penggunaan berterusan beri mengurangkan risiko keradangan dalam sistem genitouriner. Jus segar dicairkan diambil dengan jangkitan saluran kencing, untuk mengelakkan pembentukan batu - 1-2s.l. tiga kali sehari. Sekiranya penyebab cystitis ditubuhkan dengan betul, mengambil jus kranberi tidak meningkatkan sensasi terbakar semasa membuang air kecil.

Oleh kerana kandungan cranberry flavonoid yang tinggi berguna semasa kehamilan, ia digunakan untuk edema, serta sumber vitamin semulajadi. Penerimaan jus ditunjukkan dalam tempoh selepas bersalin, terutamanya dengan adanya komplikasi.

Teh, jus, kompos, jeli kranberi

• Tempat 1ch.l. beri dalam cawan, menguli, tambah gula, air panas, menegaskan 10 minit.

Teh Cranberry baik untuk menghilangkan rasa dahaga, berguna untuk sifat antipiretik, merangsang nafsu makan.

Resipi beri segar:

1. Bilas segelas buah beri, biarkan longkang air.
2. Mash buah dengan sudu kayu atau spatula melalui ayak, kumpulkan jus dalam hidangan kaca berasingan.
3. Marc itu ditambahkan kepada satu liter air, dibawa ke mendidih, memerah melalui kain kasa.
4. Tambah sehingga 100 g gula, rebus sekali lagi, biarkan sejuk, terikan, tambah jus cranberry.

Resipi Minuman Buah Cranberry Beku:

• Cair segelas buah beri, melangkau juicer, tambah setengah segelas air rebus, gula atau madu secukup rasa.

Jus cranberry digunakan untuk influenza, penyakit berjangkit dan keradangan, hipertensi, anemia, sakit kepala, aterosklerosis. Ciri-ciri diuretiknya berguna dalam rawatan saluran kencing dan hati. Ia menguatkan sistem imun, mencegah pembentukan batu ginjal, meningkatkan selera makan, berguna untuk gastrik dengan keasidan yang rendah, keradangan pankreas.

Resipi Cranberry Compote:

• Kukut 1 kg buah beri, letakkan balang kaca, tuangkan sirap (4 cawan gula setiap liter air), pasteurkan balang liter dalam air mendidih selama setengah jam, setengah liter - 20 minit.

Resipi Cranberry Kissel:

1. Basuh 250g beri, dapatkan jus, yang dikumpulkan dalam hidangan kaca berasingan.
2. Letakkan kad dalam periuk enamel yang dipenuhi dengan 1.5 liter air panas, rebus selama 4-7 minit, ketegangan.
3. Tambah segelas gula, masak sehingga mendidih, keluarkan busa.
4. Cairkan dengan sedikit air sejuk 3. l. kanji, sambil kacau, tuangkan ke dalam sirap, masak sehingga mendidih, tambah jus cranberry.

Kanji boleh dicairkan tidak dalam air sejuk, tetapi dalam jus yang diperolehi sebelum ini.

Cranberry Vodka

Resipi berkulit rakyat untuk cholecystitis:

• Tuang 1kg 0.5l vodka beri, tegaskan 30 jam.

Ambil 2.l. tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan, 12 hari untuk merangsang aktiviti pundi hempedu jika tiada gejala cholecystitis kronik (remisi).

Resipi kranberi untuk radang paru-paru:

• basuh 2 cawan berry, tukas setiap jarum beberapa kali, letakkan di dalam mangkuk kaca;
• tambah segelas gula;
• tuang 0.5 liter vodka, rapat rapat;
• menegaskan bulan di tempat sejuk yang gelap, goncang dan campurkan kandungan secara teratur;
• pada akhir ketegangan.

Ambil 20-30 titis 3-5 kali sehari.

Permohonan dalam kosmetologi

• Campurkan dalam jumlah yang sama jus kranberi dengan air, lap muka anda pada pagi dan petang.

Jika kulit sangat berminyak, lap kulit dengan campuran 2 l. jus, 1.l. vodka, 1s. l air.

Untuk menghilangkan bintik hitam, gunakan tuala yang direndam dalam jus yang dicairkan selama satu jam.

Luka purulen menyembuhkan losyen dari jus segar.

Menggosok jus cranberry segar membantu mengupas nits dari rambut semasa pediculosis.

Cara menyimpan cranberry, resipi jem

Adalah lebih baik menuai beri yang terperangkap dalam fros - sedikit digigit. Untuk memelihara sifat-sifat bermanfaat mereka, mereka adalah tanah dengan gula atau beku.

Di tempat yang sejuk, buah segar tidak merosakkan sehingga tiga bulan.

Sekiranya anda mengurai ke dalam balang dan tuangkan air sejuk, anda boleh menyimpan sehingga enam bulan. Air berubah setiap dua minggu - ia berguna untuk badan, ia diminum dengan gula.

Resipi Cranberry Jam:

1. Pergi melalui kilogram berry segar masak, basuh, tempat selama 2-3 minit dalam air mendidih, yang disalirkan, biarkan beri sejuk.
2. Sediakan sirap (1 kg gula, kaca air), di dalamnya meletakkan beri, untuk 8-10 minit pada api yang tinggi dan kacau sentiasa Skim kemudian simmered dibawa ke kesediaan, jumlah masa sejak didih - 20-25 minit.
3. Biarkan sejuk selama 8-10 jam, tersebar di balang kaca kering, kering, ditutup dengan penutup plastik.

Simpan jem di tempat yang sejuk.

Harm dan kontraindikasi

Cranberry boleh membahayakan jika terjadi gastritis dengan keasidan yang tinggi, di hadapan ulser gastrik, proses radang akut di usus, hati dan pankreas.

Anda tidak boleh menggabungkan cranberry dan jus dengan antibiotik, pastikan untuk berunding dengan doktor anda.

Cranberry dikontraindikasikan dalam kes penyakit usus kecil yang dikaitkan dengan lebihan kalium dalam badan.