Dalam kehidupan sehari-hari kita, jarang ada yang berfikir tentang kesihatan mereka. Terutama lelaki.

Oleh itu, bagi majoriti wakil seks yang lebih kuat, diagnosis "prostatitis" biasanya tiba-tiba tiba-tiba dan guruh, seperti guruh keluar dari langit yang jelas.

Prostatitis... Terdapat banyak negatif dan dahsyat dalam kata ini... Tetapi jangan berputus asa, semuanya bergantung kepada anda dan tidak ada orang lain!

Terdapat jalan keluar - ini adalah urut prostat. Tetapi pada masa ini banyak soalan timbul: adakah mungkin untuk mempunyai urut prostat pada diri sendiri, bagaimana mengurut kelenjar prostat dengan betul? Baca jawapan kepada soalan-soalan ini dalam artikel.

Mengenai urut

Mengendalikan tindakan yang mudah dan menyenangkan, anda boleh menyelamatkan fungsi ereksi untuk usia tua yang melampau. Dan selain pendirian yang menakjubkan dan panjang, anda boleh menyingkirkan banyak penyakit sistem urogenital. Untuk melakukan ini, anda harus melakukan urutan sendiri prostat. Tidak ada yang rumit atau berbahaya dalam prosedur ini.

Hari ini, ribuan lelaki membuat urut prostat dengan tangan mereka sendiri - dan kerana itu, mereka tidak memerlukan sebarang pil dan cara lain untuk mengekalkan fungsi ereksi. Urut bebas kelenjar prostat, dengan syarat secara teratur dan betul dilakukan, akan memberi anda perasaan yang hebat, sensasi tidak dapat dilupakan, dan pendirian yang sangat baik. Di samping itu, jika pasangan seks anda meluluskan jenis permainan ini - urut prostat tidak boleh melakukan sendiri.

Apa yang berguna?

Jangan fikir bahawa urutan prostat dengan tangan anda sendiri adalah sekadar seksual.

Urut jenis prostat ini, telah lama digunakan secara aktif untuk pencegahan dan pemulihan sepenuhnya penyakit-penyakit berikut:

• kesesakan di saluran prostat dan saluran kencing;
• sakit perut kronik dan akut dan ketakutan;
• prostatitis kronik;
• disfungsi erektil.

Adakah mungkin untuk melakukan urut prostat sendiri: bagaimana keadaannya? Ya, mengurut diri prostat dengan jari dengan prestasi biasa dan betul benar-benar membantu untuk mengelakkan semua penyakit ini, dan jika mereka wujud, dengan ketara meningkatkan kesihatan lelaki yang sakit. Kesan penyembuhan dan profilaksis prostat diri dalam adenoma ditunjukkan dalam kenyataan bahawa kerengsaan dan rangsangan aktif dari ujung saraf prostat dengan jari tidak dapat dielakkan membawa kepada peleburan saluran darah dan pembengkakan mereka.

Peredaran darah dan, tentu saja, bekalan darah ke kelenjar prostat dengan oksigen, vitamin, mineral, nutrien, hormon penyembuhan, mikroelemen akan meningkat dengan ketara.

Peningkatan itu meningkat dengan ketara dan dipertingkatkan, yang, disebabkan oleh penyakit prostat dan masalah kencing, mungkin kelihatan lemah, atau jisim secara umum sepenuhnya.

Walaupun sehingga hilangnya ereksi, jarang sekali orang yang jatuh pendek: biasanya semua orang pergi untuk pemeriksaan ke dokter yang sudah ada dengan kelemahan fungsi ereksi yang nyata.

Dan satu lagi fakta yang penting - ramai lelaki mengakui dengan rangsangan seksual yang kuat apabila mereka membuat urutan prostat bebas dengan jari di rumah kepada diri mereka sendiri, atau mengambil semacam pelukan dari pasangan mereka. Dalam kes ini, prosedur bukan sahaja merupakan rawatan yang efektif dan berkesan, tetapi juga faktor peningkatan hubungan.

Bagaimana untuk melakukan urut prostat dengan jari anda, baca di bawah.

Persediaan

1. Sebelum prosedur, anda boleh membuat enema pembersih dengan herba, supaya tidak mengganggu rektum sekali lagi dengan campur tangan, dan untuk membersihkannya. Lagipun, ia adalah lebih menyenangkan dan bersih untuk menjadikan urut prostat pada "dipukul" yang dikosongkan itu sendiri.
2. Satu jam sebelum prosedur, minum satu liter air tulen - pundi kencing semasa urut diri perlu diisi maksimum.
3. Sekarang pakai sarung tangan getah. Keringkan jari dengan gris. Jika pelincir dubur profesional tidak tersedia, anda boleh menggunakan minyak sayur-sayuran yang boleh dimakan secara tetap tanpa tambahan. Pada tahap persiapan ini selesai, dan kami meneruskan secara langsung ke prosedur untuk melakukan urutan diri prostat.

Cara mengurut prostat itu sendiri - foto:

Cara membuat urut prostat dengan jari anda, baca di bawah.

Urut prostat sendiri: bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

Bagaimana mengurut prostat dengan betul?

Arahan demi langkah untuk urut kelenjar prostat di rumah sendiri:

1. Bagaimana untuk melakukan urut prostat sendiri? Keluarkan pakaian di bawah tali pinggang. Di sofa, atau mana-mana permukaan pepejal lain, ambil postur siku lutut. Ia juga mungkin untuk melakukan urut semasa berdiri, di mana pesakit bersandar sedikit dan flexes di belakang, untuk akses yang lebih mudah ke kelenjar prostat.
2. Jari indeks, pra-dirawat dengan sebatian gelongsor untuk penembusan yang tidak menyakitkan, mesti dimasukkan ke dalam dubur hingga kedalaman kira-kira tujuh sentimeter. Jarak ke prostat akan berbeza untuk setiap orang: untuk seseorang itu sudah terletak pada selang empat sentimeter, dan untuk seseorang jauh lebih jauh. Anda tidak boleh bimbang tentang tidak merasakan prostat: hanya mustahil untuk membuat kesilapan di sini, kerana prostat akan jelas keluar dengan kacang padat di antara otot licin rektum.
3. Kemudian memulakan prosedur mengurut prostat itu sendiri.

Pergerakan yang berhati-hati, lancar dan penyayang dilakukan dengan mengusap satu sisi kelenjar pertama, maka sebaliknya.

Pada permulaan pergerakan urut haruslah berhati-hati dan lembut. Kemudian, tertakluk kepada ketiadaan kesakitan, keamatan dan kekuatan kesan meningkat.

Ada kemungkinan bahawa pada masa ini pesakit akan merasakan sensasi yang luar biasa yang menyenangkan, dan pendirian akan berlaku. Tidak ada malu, ini adalah proses fisiologi. Kami meneruskan trafik yang berat selama kira-kira 8-10 minit. Ingat - anda tidak perlu merasa sakit! Apa-apa sensasi yang menyakitkan bercakap tentang prestasi urut diri yang tidak betul.

Pada akhir prosedur, sangat lancar mengeluarkan jari dari rektum.

Dan untuk menjadikan kehidupan seks lebih berwarna-warni, baca: bagaimana untuk melakukan urutan untuk meningkatkan potensi dan tips untuk mencapai orgasme dengan merangsang kelenjar prostat.

Kekerapan optimum untuk urut kelenjar prostat ialah tiga kali seminggu selama sekurang-kurangnya satu bulan. Dari dua atau tiga sesi kesan terapeutik, anda tidak akan melihatnya. Pastikan anda melalui prosedur KURSUS yang tepat.

Selama sebulan, anda pasti dapat melihat bahawa ereksi anda meningkat dengan ketara, dan hubungan seksual kini bertahan lebih lama. Dan bonus yang menyenangkan untuk anda adalah peningkatan kerja pundi kencing: bengkak badan yang berlebihan dan muka akan berlalu, anda akan menjadi lebih ceria dan lebih tahan lama pada siang hari.

Saya benar-benar berharap bahawa mengurut diri kelenjar prostat di rumah akan menjadi kebiasaan anda, yang akan membantu anda untuk kekal sihat dan bertahan MAN sehingga usia anda yang sangat tua, yang akan mengejutkan anda dan akan kekal selama-lamanya dalam ingatan setiap rakan seksual anda.

Cara membuat urut prostat ke suami di rumah: teknik dan langkah berjaga-jaga

Apabila merawat penyakit kelenjar prostat, rawatan urut sering diresepkan. Penggunaan mereka telah terbukti dengan banyak amalan, itulah sebabnya mereka popular.

Walau bagaimanapun, kebanyakan lelaki tidak dengan senang hati bersetuju dengan kaedah rawatan ini. Oleh itu, bukannya prosedur hospital, doktor sering dibenarkan untuk menjalankannya di rumah dengan sendirinya atau dengan bantuan seorang isteri.

Tetapi pertama, seorang wanita perlu belajar bagaimana mengurutkan suami prostat dengan betul.

Manfaat dan bahaya kepada kesihatan lelaki

Manfaat urut prostat untuk badan lelaki tidak ternilai baik di hadapan penyakit ini, dan tanpa itu.

Prosedur itu meningkatkan bekalan darah ke tubuh, mempercepatkan pertumbuhan semula tisu yang mengalami stagnasi, merangsang aliran keluar rembesan, meningkatkan kesan terapi ubat ketika ia hadir, mengembalikan fungsi ereksi, meningkatkan kekebalan tempatan, dan juga mempunyai banyak tindakan positif lainnya.

Tetapi dalam beberapa keadaan, urutan boleh membawa kepada akibat yang tidak boleh diperbaiki. Adalah penting untuk mengetahui apabila perlu untuk menjalankan prosedur, dan apabila lebih baik untuk menahannya.

Sebagai contoh, teknik urut yang salah boleh membawa kepada perkembangan prostat adenoma atau prostat, dan dengan adanya penyakit tertentu - untuk komplikasi mereka.

Urut yang tidak betul juga boleh membawa kepada perkembangan pelbagai komplikasi:

• dalam prostatitis bakteria akut, darah mungkin dijangkiti;
• Urut sengit boleh mencetuskan tindak balas autoimun yang akan membawa kepada pembentukan antigen dalam darah;
• karsinoma boleh menyebabkan metastasis kanser dan komplikasi kanser.

Prostatitis dan petunjuk lain untuk prosedur ini

Urutan prostat ditetapkan untuk diagnosis berikut:

• sindrom kesakitan panggul kronik;
• mati pucuk yang berkaitan dengan gangguan patologi dalam kelenjar prostat;
• kesesakan di prostat;
• prostatitis bakteria dan bakteria kronik;
• prostat adenoma;
• prostatitis tanpa gejala.

Siapa boleh buat?

Urut prostat boleh dilakukan di hospital atau di rumah. Dalam kes pertama, prosedur itu dilakukan oleh seorang ahli urologi, dan yang terakhir, isteri / pasangan atau lelaki itu sendiri.

Urologist

Urut prostat oleh pakar urologi adalah pilihan yang lebih dipercayai. Dia tahu semua asas dan peraturan, dapat melakukan prosedur secara kualitatif.

Selain itu, di hospital terdapat lebih banyak peluang untuk urut. Walau bagaimanapun, pilihan ini mempunyai kelemahan yang signifikan yang dilihat oleh ramai lelaki.

Pengalaman emosi tidak membenarkan mereka untuk tenang melalui prosedur. Biasanya bagi mereka ia adalah minit yang tidak bahagia, selalunya disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan kerana berlebihan.

Isteri / pasangan

Walaupun risiko tindakan yang salah, ia secara psikologi lebih mudah bagi lelaki untuk menerima prosedur dari orang yang disayangi.

Dengan pengenalan awal dengan arahan dan teknik, urutan akan mempunyai kesan yang sama seperti keadaan hospital. Tetapi dalam sebarang kes, tanpa berunding dengan doktor, anda tidak boleh memulakan urutan.

Bagaimana untuk urut urut prostat ke suaminya di rumah?

Untuk betul mengurut urutan jari, suami dan wanita mesti terlebih dahulu membiasakan diri dengan peraturan penyediaan dan teknik pelaksanaan.

Persediaan

Bahagian utama dari manipulasi persiapan harus dilakukan oleh orang itu sendiri, yaitu:

• sebelum prosedur, membersihkan usus dengan enema dengan larutan chamomile hangat;
• sebelum permulaan urutan (mungkin satu jam), pesakit perlu minum satu liter air yang telah disucikan;
• sebelum memulakan prosedur, lelaki itu harus mencuci teliti perineum, alat kelamin dan lap kering;
• pesakit perlu berehat sepenuhnya;
• menentukan postur yang paling selesa, biasanya menggunakan siku lutut.

Seorang wanita mesti mematuhi peraturan penyediaan berikut:

• tempat (katil, sofa) hendaklah ditutup dengan kain, kain atau tuala;
• tangan wanita harus dibasuh dengan sempurna dan kuku dipotong;
• apabila membawa tangan atau jari harus sarung tangan, kondom atau jari;
• Permukaan getah perlu dilincirkan dengan pelincir khas, krim bayi atau jeli petroleum.

Skim dan mata

Apabila melakukan urutan prostat harus mengikuti algoritma tertentu:

• pertama sekali selepas proses persediaan, dubur perlu dilincirkan dengan gris;
• maka jari telunjuk harus dimasukkan kedalam kedalaman sekitar 5 sentimeter;
• di dinding depan usus sepatutnya merasakan prostat. Dalam bentuknya, ia agak serupa dengan walnut.
• setelah mendapati tempat yang diperlukan, anda boleh mula mengurut dengan pergerakan lembut dari sisi ke pusat selama satu minit;
• maka pergerakan harus secara beransur-ansur memperolehi watak yang lebih menindas pada bahagian keras (tetapi jangan keterlaluan), dan pada lembut - lembut;
• pada peringkat akhir prosedur, adalah perlu untuk memegang gerakan mengusap di sepanjang groove pusat kelenjar prostat;
• pada akhirnya anda perlahan-lahan tarik jari anda keluar dari dubur.

Arahan untuk mengendalikan urutan tantrik untuk wanita

Untuk melakukan urutan tantrik, seorang wanita harus mengikuti cadangan berikut:

• untuk memilih tempat yang betul. Atmosfera harus selesa dan selesa untuk kedua-dua pasangan. Anda boleh menggunakan lilin wangi, tetapi wangian untuk dipilih, dengan mengambil kira keutamaan lelaki;
• untuk meningkatkan sensasi yang menyenangkan, anda boleh menggunakan minyak;
• seorang lelaki mesti benar-benar santai, baik secara rohani dan fizikal. Dia harus menikmati sentuhan seorang wanita. Pada masa yang sama, untuk kesan maksimum, pasangan harus menutup matanya dan juga menenggelamkan diri di atmosfera ini;
• seorang wanita perlu memberi perhatian kepada setiap bahagian tubuh seorang lelaki; sentuhan sepatutnya lembut. Pada mulanya, dia disyorkan untuk duduk di antara kaki pasangan, pergerakan harus bergerak dari kaki ke sacrum (titik seks utama);
• hanya apabila terdapat keyakinan terhadap kelonggaran pasangan, dapat berjalan dengan lancar ke tugas utama - urut prostat. Pertama, anda perlu memberi perhatian kepada punggung, urut dan stroke, kemudian berehat pintu masuk ke dubur. Ia berguna untuk menggunakan minyak pada masa ini;
• agar tidak merosakkan segala yang dilakukan sebelum ini, wanita semestinya perlu melincirkan jari dengan pelincir, dan hanya selepas itu perlahan-lahan memperkenalkannya. Pertama, sedikit, dan kemudian secara beransur-ansur semakin mendalam, sehingga ia mencapai titik yang dikatakan prostat. Jari perlu menunjuk ke arah perut. Harus ada badan, ia berbentuk seperti chestnut yang licin dan bulat. Dalam beberapa minit, ia perlu mengurut dengan gerakan lembut;
• Prosedur urutan tantrik perlu diselesaikan dengan lancar seperti yang telah dilakukan.

Bolehkah lelaki mengurut kelenjar prostat di rumah sendiri?

Tetapi dia mesti terlebih dahulu membiasakan diri dengan peraturan yang mesti dipatuhi agar dapat menjejaskan kelenjar prostat dengan betul.

Semua peringkat persediaan kekal tidak berubah, mereka sama seperti dalam kes memegang urut dengan bantuan rakan kongsi.

Seorang lelaki perlu menentukan kedudukan yang selesa di mana dia dapat dengan selesa mencapai dubur. Biasanya menggunakan siku lutut, berbaring di sisinya, dengan lutut ditekan atau lutut dada.

Salah satu syarat utama adalah kesan pada kelenjar prostat dari semua pihak, oleh itu, jika perlu, lelaki itu harus berpaling dan menjalankan prosedur dalam kedudukan yang berbeza.

Juga pilihan yang mudah adalah untuk melakukan prosedur di bilik mandi.

Pesakit mesti berbaring, melemparkan kakinya ke sisi dan bertindak ke atas prostat dengan jari tengah, yang harus dimasukkan pada jarak tidak lebih dari 5 sentimeter.

Setelah mendapati organ, ia perlu terlebih dahulu mengurut dengan pergerakan pekeliling yang kemas dan lembut yang diarahkan ke skrotum, dan kemudian dengan yang lebih tegar.

Siapakah kontraindikasi untuk rawatan urut?

Jangan prostat urut diri tanpa preskripsi doktor. Dalam sesetengah penyakit, prosedur itu dilarang sama sekali, ia boleh menyebabkan komplikasi mereka.

Kontraindikasi terhadap prosedur adalah diagnosis berikut:

• buasir;
• demam;
• fissures dubur;
• adenoma prostat canggih;
• keradangan di rektum;
• prostatitis akut;
• penyakit keradangan atau onkologi kelenjar prostat;
• keradangan dalam sistem urogenital.

Video berkaitan

Bagaimana cara melakukan jari urut prostat kepada suaminya:

Urut prostat lelaki boleh dilakukan oleh pasangannya di rumah, tetapi hanya selepas pelantikan doktor. Seorang wanita harus terlebih dahulu membiasakan dirinya dengan peraturan prosedur untuk mengelakkan rupa perasaan dan komplikasi yang negatif.

Bagaimana untuk melakukan urutan prostat di rumah

Urut prostat boleh dilakukan bukan sahaja di pejabat pakar, tetapi juga secara bebas, memerhatikan teknik prosedur yang betul. Kelenjar prostat diposisikan sedemikian rupa sehingga kesan maksimum manipulasi dapat diperoleh dengan pundi kencing yang terisi. Atas sebab ini, perlu satu jam sebelum prosedur untuk minum kira-kira satu liter cecair. Ini menghasilkan tekanan pada prostat, memastikan hubungan maksimum dengan badan. Sebelum permulaan urut, adalah perlu untuk mendapatkan pembersihan enema. Manipulasi dijalankan dalam sarung tangan.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Doktor terkejut! PROSTATIT meninggalkan FOREVER! Hanya perlu setiap hari. Baca lebih lanjut >>

Peraturan mandatori untuk persediaan untuk prosedur:

• Organ-organ kemaluan dan dubur harus dibasuh dan dikeringkan.
• Permukaan yang mana urut prostat akan dilakukan hendaklah ditutup dengan kain.
• Anda tidak boleh memulakan urut diri tanpa sarung tangan perubatan.
• Ia perlu untuk menyediakan Vaseline atau pelincir khas.
• Urut dilakukan dengan pundi kencing yang terisi.
• Kuku perlu dipotong.
• Usus dikosongkan sejam sebelum urut. Sekiranya seorang lelaki mengalami sembelit, enema pembersihan diperlukan.

Urutan bebas dilakukan dengan jari. Algoritma tindakan:

• Pertama, anda perlu memilih kedudukan badan yang selesa untuk manipulasi. Yang paling berjaya ialah kedudukan terlentang. Kaki bengkok di lutut dan ditekan ke dada. Satu tangan perlu memegang kaki, dan yang kedua untuk memulakan urutan prostat. Pose di sisi juga mudah.
• Di tangan, anda mesti memakai sarung tangan khas. Berhati-hati melincirkan jari yang akan diurut.
• Jari perlahan-lahan dimasukkan ke dalam dubur pada jarak 5 cm.
• Prosedur ini bermula dengan pukulan ringan. Besi merapikan di permukaan anterior rektum. Jari perlu memasukkan pad dan mencari tubercle kecil. Strok kelenjar, bermula dari sisi dan bergerak ke tengahnya. Kesan yang lebih kuat boleh dicapai dengan terlebih dahulu mengurut sebelah kiri kelenjar, maka kanan. Segala-galanya perlu dilakukan dengan berhati-hati dan perlahan-lahan untuk mengelakkan ketidakselesaan dan merosakkan organ.
• Tekan lebih aktif lagi bermula. Tisu keras kelenjar perlu ditekan lebih keras. Biasanya, manipulasi seperti itu tidak menyebabkan ketidakselesaan.
• Melengkapkan urutan, anda perlu memegang jari anda ke bahagian tengah prostat.
• Ia perlu mengeluarkan jari dari anus secara perlahan-lahan dan berhati-hati, pada akhir prosedur, lelaki mengosongkan pundi kencing untuk menghilangkan rembesan terkumpul.

Urutan berlangsung selama 2 minit. Pada masa ini, cecair prostatic mesti dikembangkan (biasanya beberapa titisan).

Ulangi prosedur setiap dua minggu untuk mendapatkan hasil yang berkesan. Walaupun urut kelenjar prostat di rumah agak boleh diterima, pakar menasihati untuk mempercayakan prosedur kepada doktor.

Cara membuat urut prostat dengan tangan anda sendiri (secara berasingan) dan di rumah

Pengarang: Igor Radevich, Andrologist

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(26 undian, purata: 3.7 daripada 5)

Melakukan urutan prostat di rumah lebih disukai oleh peningkatan bilangan lelaki, walaupun prosedurnya tidak mudah. Ia dijelaskan sebahagian besarnya oleh psikologi, bukannya fizikal, ketidakselesaan semasa prosedur urut pada penerimaan di urologist.

Pelaksanaan urutan yang betul membantu kelenjar untuk menghilangkan rembesan berlebihan, mengaktifkan tisu. Prosedur bebas yang kerap memperbaiki kerja alat kelamin dan kesejahteraan umum, menjadikan keadaan psikologi pesakit stabil. Sangat mudah untuk belajar bagaimana melakukan urut sendiri, anda hanya memerlukan sedikit kesabaran, mencari beberapa gambar dan video tematik, serta alat yang akan membantu memperbaiki teknik urut prostat di rumah.

Nombor gambar 1. Carta tatacara

Untuk betul menguruskan diri sendiri kelenjar lelaki, adalah perlu untuk memahami di mana ia berada secara anatom dan bagaimana untuk mendapatkannya.

Apakah intipati manipulasi?

Bagaimana untuk urut urut prostat? Untuk soalan ini, jika seorang lelaki ingin melakukan urutan sendiri, doktor akan menjawab dengan lebih baik. Sekiranya perjalanan ke pakar tidak dibincangkan, anda boleh merujuk kepada litar foto atau melihat tutorial video di Internet. Keadaan utama untuk mengurut diri prostat - sekurang-kurangnya membahayakan, lebih banyak faedah.

Dengan urut transrectal buatan sendiri, penting untuk dipertimbangkan: sikap semasa manipulasi mesti berubah. Ini perlu supaya kelenjar prostat "disetrika" dari semua pihak.

Nombor gambar 2. Kedudukan optimum

Adalah lebih baik jika doktor melakukan urutan kelenjar lelaki, kerana ia boleh melakukannya secara profesional.

Bagaimana cara "mendapatkan" prostat, tip praktikal:

• Kedudukan lutut lutut.
• Mengikat di atas meja khas dengan siku dan belakang melengkung.
• Berbaring di sebelah kanan, lutut sedekat mungkin ke badan.

Ketiga kedudukan secara berulang-ulang berulang semasa urut membolehkan anda "mendapatkan" lobus lateral prostat dan bahagian tengahnya. Urut prostat di rumah bermula dengan cahaya yang mengusap, secara metodis, tidak hilang satu sentimeter. Setiap hari intensiti urut meningkat, tempoh - dari satu minit hingga 1.5 minit, kursus optimum - 10-14 hari, setiap hari atau setiap hari lain.

Gambar No. 3. Krim pelincir

Apabila menjalankan prosedur dubur, untuk melegakan kesakitan, gunakan pelincir krim khusus.

Peringkat penyediaan

Bagaimana untuk membuat urut prostat sendiri dan adakah anda perlu menyediakannya? Persoalannya ialah retorik, urut dubur sukar ditahan, tetapi mungkin. Tetapi perlu menyediakan! Untuk ini, sebagai tambahan kepada mood psikologi, anda perlu melakukan perkara berikut:

• Terangkan satu: untuk mempelajari teori, yang mana anda boleh memuat turun tutorial foto atau video dan ingat keseluruhan urutan tindakan. Ini tidak boleh diabaikan, kerana kekurangan pengetahuan teori dan urutan "secara rawak" paling tidak akan membawa hasil, paling teruk ia akan menambah komplikasi.

Video № 1. Teori urut DIY

• Titik dua: enema. Pembersihan rektum sebelum prosedur adalah suatu keharusan. Secara tidak langsung ia boleh dilakukan dengan bantuan cawan Esmarkh, tahap kedua akan menjadi pengenalan pembekuan chamomile ke dalam usus (200-400 ml). Hidangan panas mesti dimasukkan 20-30 minit selepas pembersihan enema dan berbaring dengannya di dalam selama setengah jam. Adalah penting bahawa cecair sedikit ditekan di dinding dubur dan menyebabkan sedikit dorongan untuk buang air kecil.

Photo No. 4. Esmarkh Mug

Untuk mencegah perbuatan buang air besar semasa prosedur dubur, enema pada mulanya dilakukan.

• Titik tiga: urut prostat dengan tangan anda sendiri atau tangan orang yang disayangi, kepada siapa lelaki boleh mempercayakan tindakan akrab seperti itu. Kuku mesti dipangkas dan sarung tangan perubatan dipakai. Untuk 20-30 minit, disarankan untuk minum air untuk mengosongkan pundi kencing sebaik selepas urut. Ini akan membawa semua produk proses keradangan di prostat.

Oleh itu, urutan dengan tangan anda sendiri boleh seefektif mungkin, anda boleh berehat di hadapannya selama beberapa minit selepas berbaring di dalam mandi hangat.

Jenis manipulasi

Urutan bebas secara berasingan dilakukan dalam tiga versi, yang masing-masing hanya bermanfaat.

Anda boleh melakukannya sendiri:

1. Urut tidak langsung, atau "latihan pemandu." Salah satu jenis urutan yang mudah, yang dijalankan secara bebas, dan bukan sahaja di rumah, tetapi juga semasa perjalanan di dalam kereta (minibus), menunggu dalam barisan, dengan rehat yang sederhana di taman di bangku simpanan. Ia hanya perlu memampatkan dan mengecilkan otot-otot dubur, 100-300 kali.
2. Urut langsung. Dicapai dengan memasukkan jari ke rektum. Secara berasingan menjadikannya agak sukar, anda mungkin perlu menarik seorang pembantu. Sebelum anda melakukan urutan di rumah, adalah penting untuk menjalani pemeriksaan dan berjumpa doktor. Urut prostat dengan jari tidak boleh dilakukan dalam proses keradangan akut atau tumor ganas, kehadiran yang tidak dapat ditebak oleh lelaki itu, sehingga menyebabkan bahaya kepada tubuhnya.

Gambar No. 5. Urutan langsung

Semasa mengurut diri kelenjar lelaki, perkara yang paling sukar adalah untuk mencapainya dengan jari anda dan terus melakukan gerakan yang betul dengannya.

3. Hydromassage dubur dengan chamomile. Ia dilakukan di rektum yang dibersihkan (enema), sup panas. Intipati urut adalah kesan cecair pada membran mukus, kerengsaan dan pelebaran saluran darah. Bagaimana untuk melakukan urutan prostat dengan sup penyembuhan, anda boleh melihat video tematik atau mengkaji urutan pelaksanaan dalam foto.

Hydromassage dubur akan berguna untuk seorang lelaki dua kali seminggu untuk beberapa jam sebelum waktu tidur. Sukar untuk membahayakan diri sendiri, ulasan hydromassage adalah positif, dan di samping itu, chamomile sempurna menghilangkan apa-apa keradangan.

Teknik prestasi

Adakah urut prostat berguna dan berapa kerapkah ia dapat dilakukan? Di atas soalan ini, lelaki yang ditunjukkannya, dan rakan mereka, yang sering bertindak sebagai pembantu semasa urut prostat di rumah, juga difikirkan.

Betapa kerap harus menjadi urut dubur, seperti yang lain, doktor memutuskan, berdasarkan perjalanan penyakit dan kehadiran patologi bersamaan. Biasanya, sesi urut (7-10) hendaklah setiap hari tidak lebih daripada 2 minit. Semakin lama - tidak baik, tetapi membahayakan, jadi anda boleh memburukkan lagi proses keradangan.

• Di bilik mandi. Dengan tangan anda sendiri, anda boleh membuat urutan di bilik mandi, berbaring di belakang anda dan membuang kaki anda di sisi, jadi akses penuh ke rektum terbuka. Jari tengah (indeks) dalam sarung tangan perubatan dimasukkan ke dalam saluran dubur 4-5 cm. Pada tahap ini prostat terletak di kedudukan ini, ia dirasakan ke atas. Dengan berhati-hati, dalam gerakan bulat, agar tidak membahayakan diri sendiri, lakukan mengusap ke arah skrotum. Adalah penting untuk melihat beberapa titisan jus prostat di kepala zakar, ini menunjukkan: urut prostat dengan jari dilakukan dengan betul.

Di samping prosedur bebas di rumah, disyorkan untuk mengurut kawasan lumbosacral beberapa kali seminggu. Ia membantu meningkatkan aliran darah di kawasan panggul dan mengurangkan risiko membina prostatitis akut atau pembengkakan keradangan prostat kronik.

• Di rumah dalam kedudukan berdiri. Untuk melakukan manipulasi seperti itu, anda memerlukan pembantu. Seorang lelaki berdiri bersandar di atas meja, kaki lurus. Pasangan itu mula-mula melakukan urutan dubur untuk memastikan penetrasi mudah jari dalam. Satu jari berjalur medis dan dilapisi dengan jeli petroleum dimasukkan ke dalam rektum dan tombol dihiasi dengan pad. Dia dan anda perlu perlahan-lahan dan perlahan-lahan memijat. Dengan prosedur bebas itu, seorang lelaki tidak seharusnya merasa sakit, tetapi sebaliknya, ramai mengalami lonjakan kegembiraan dan ejakulasi.
• Berbaring di sebelah. Seorang lelaki akan dapat melakukan urut dengan tangannya sendiri, setelah sebelumnya mengambil kedudukan di sisinya dan menarik lututnya ke perutnya. Selepas urut dubur, adalah perlu untuk mengosongkan pundi kencing.
• Dalam kedudukan duduk di atas pangkuan anda. Sekiranya tiada sesiapa yang boleh membantu, atau lelaki itu tidak mahu melaporkan apa-apa masalah yang halus, dia boleh mengurut prostat dengan tangannya sendiri, sendiri. Berlutut, sedikit crouched, anda perlu memperkenalkan jari lancar yang lancar di rektum dan merebak "bump". Di sini ia akan dielus selama 1-1.5 minit, pada masa ini jus prostat akan keluar (4-5 caps) melalui uretra.

Oleh itu, adalah mungkin di rumah dan dengan tangan anda sendiri (atau pembantu) untuk mengurut, melegakan kelenjar prostat dari jus yang tidak stabil dan melegakan proses keradangan.

Nombor gambar 6. Urutan tidak langsung

Urut tidak langsung dari kelenjar lelaki tidak berkesan seperti langsung, tetapi mungkin kaedah alternatif, jika yang lain tidak dapat dipegang.

Petunjuk dan kontraindikasi

Urutan dubur adalah terapeutik sekiranya prostatitis telah didiagnosis. Dalam sebarang kes lain, ia akan menjadi profilaktik, yang juga penting untuk mengekalkan kesihatan kelenjar prostat.

• Prostat bakteria dan bakteria (kronik).
• Kesesakan dalam prostat.
• Impotensi.

Dengan patologi seperti itu, adalah mungkin untuk melakukan manipulasi secara bebas di rumah, tetapi dengan prostatitis asimtomatik atau adenoma prostat, urut dilakukan hanya di institusi perubatan di bawah pengawasan seorang doktor dan dikawal oleh ujian makmal.

• Prosedur ini dihentikan sekiranya terdapat kesakitan yang teruk di dalam kelenjar prostat.
• Prostat berjangkit, bentuk akut.
• Mana-mana proses berjangkit di kawasan pelvis.
• Batu-batu dan proses-proses malignan di dalam prostat.
• Abses dan buasir.
• Kelewatan kencing.

Semua patologi ini didiagnosis semasa peperiksaan, sebab itu penting, sebelum membuat urutan bebas, untuk berunding dengan doktor dan "membenarkan" prosedur. Jika tidak, urutan bukan sahaja tidak sesuai, tetapi juga berbahaya.

Penggunaan bantuan

Prosedur urutan dengan tali-pada - pilihan untuk mendapatkan keseronokan dan faedah. Ia agak sukar untuk menggunakannya dengan tangan sendiri tanpa penglibatan seorang pasangan wanita, kerana alat dubur mempunyai beberapa kekhususan.

Untuk rujukan. Strapon, dari bahasa Inggeris boleh diterjemahkan sebagai "pada tali pinggang." Dalam kehidupan sehari-hari, lazimnya memanggilnya dildo, dengan panjang 16 hingga 20 cm dan diameter 3-4 cm. Falloprosthesis juga boleh dipanggil tali pada kepala, ia digunakan lebih kerap untuk permainan seks daripada untuk prosedur urut prostat.

Foto No. 7. Strap-on (dildo)

Sekiranya sukar untuk memegang kelenjar lelaki dengan mengurut diri dengan jari, maka strapon boleh digunakan untuk tujuan ini.

Strap-on boleh dibeli di mana-mana kedai jantina, biasanya mereka diperbuat daripada lateks, plastik, getah atau gel silikon.

Teknik perkakasan

Peranti, penggunaan yang di rumah kadang-kadang hanya perlu, akan membantu menghilangkan genangan yang lebih cekap daripada urutan langsung. Tidak ada kesakitan pada masa yang sama, prosedur itu sendiri berlangsung selama lima minit.

Peranti ini akan membantu untuk mencapai kesan berikut:

• Keluarkan jus stagnan, yang mungkin mengandungi nanah atau bakteria.
• Menyediakan aliran darah ke prostat.
• Menyediakan nutrien dan oksigen ke kelenjar.
• Meningkatkan nada otot.
• Membersihkan saluran kelenjar.
• Meningkatkan keberkesanan rawatan dadah.

Sebelum membeli dan menggunakan peranti untuk tujuan yang dimaksudkan, anda boleh mendapatkan maklumat terperinci dengan melihat tutorial video mengenai penggunaan setiap peranti. Maklumat video sedemikian tersedia untuk dilihat di Internet.

Peranti mengikut jenis kesan boleh:

1. Bergetar.
2. Haba.
3. Electrostimulating.
4. Magnet.
5. Mekanikal.

Sebagai peraturan, peranti mempunyai beberapa jenis pendedahan, yang pasti meningkatkan keberkesanan prosedur.

Jenis instrumen popular:

1. Mavit Ia mempunyai kesan yang kompleks (urutan getaran, haba, dorongan magnet). Sesuai digunakan di rumah, sebelum prosedur disyorkan untuk membuat enema. Mavit dilengkapi pemasa, pada akhirnya ia mematikan dirinya sendiri.

Photo No. 8. Peralatan "Mavit"

Untuk mengurut diri kelenjar lelaki, anda boleh menggunakan peranti khas, seperti Mavit.

2. Simulator Markelov. Peranti mudah digunakan, optimum untuk urut dilakukan oleh diri sendiri di rumah. Digunakan tanpa penembusan ke dalam rektum, tempoh urut adalah 15-20 minit.

3. Prostam. Ia bertindak dengan bantuan getaran dan haba, melegakan kesakitan dan keradangan, meningkatkan peredaran darah.

4. IntraGUP. Ia ditunjukkan untuk menjalani urutan dalam keadaan rumah, secara berasingan. Peranti membantu meningkatkan peredaran mikro darah, pembekalan tisu prostat dengan oksigen dan nutrien.

Foto No. 9. Peranti "IntraGUP"

Peranti "IntraGUP" adalah cara yang paling mudah dan paling murah bagi keseluruhan siri peranti untuk mengurut kelenjar lelaki.

5. Instrumen Milt-F-5-01, Rikta. Digunakan di rumah tanpa penembusan ke dalam rektum, yang sangat mudah dilakukan dengan urut dengan tangan anda sendiri. Mereka tidak menyebabkan ketidakselesaan atau ketidakselesaan.

6. Deta-Rhythm. Menyumbang kepada pemulihan kekerapan biasa gelombang elektromagnet dalam kes kerosakan pada tisu prostat.

Nombor jadual 1. Penerangan ringkas peranti

Apa yang dikatakan oleh doktor?

Walaupun terdapat beberapa peranti untuk pijat di rumah lelaki kelenjar, banyak doktor memberi amaran: walaupun mereka yang terbaik tidak boleh digunakan sendiri tanpa perundingan dan pemeriksaan terlebih dahulu. Setiap mempunyai beberapa kontraindikasi, dan mereka tidak boleh digunakan untuk rawatan sebagai satu-satunya kaedah. Mereka hanya berkesan dalam rawatan individu yang kompleks, dengan menggunakan ubat atau cara lain.
Rujukan:

1. Pavlova T. Prostatitis dan adenoma prostat akan disembuhkan dengan lintah dan urut. - St. Petersburg: Dilya, 2012. - 128 p.
2. Kheifits E. Prostatitis. Pencegahan dan rawatan. - M: Citadel-Trade, 2005. - 64 p.
3. Vedeshkin Y. Kesihatan Lelaki. Rawatan yang berkesan terhadap prostatitis dan adenoma. - M.: AST, St. Petersburg: Sova, Vladimir: VKT, 2008. - 128 p.
4. Neimark A., Kulchavenya E. Prostatitis. - M.: GEOTAR-Media, 2010. - 272 p.

Urut prostat secara bebas: persediaan untuk urut, kontraindikasi

Urut prostat boleh dilakukan secara bebas selepas berunding dengan pakar urologi untuk mengenal pasti petunjuk dan kontraindikasi, menentukan tempoh dan kekerapan prosedur di rumah.

Dalam keberkesanannya, urutan jari kelenjar prostat adalah kaedah yang sangat berkesan untuk mengubati pelbagai penyakit, kadang-kadang melebihi kesan peranti perkakasan perubatan.

Seorang lelaki secara bebas boleh melakukan urutan prostat di rumah dengan kehadiran ketidakselesaan, memalukan dari penyertaan seorang yang tidak dikenali, dengan menggunakan alat tukang urut yang bergetar.

Pendekatan ini meningkatkan motivasi seorang lelaki untuk terus melakukan kaedah rawatan sedemikian, yang sangat mempengaruhi kadar kehilangan gejala, permulaan pemulihan penuh.

Sebelum memulakan kursus urutan prostat dilakukan secara bebas, pesakit dinasihatkan untuk membiasakan diri dengan teknik asas prestasi.

Terdapat banyak sumber maklumat mengenai urutan prostat:

• Perundingan dengan ahli urologi;
• risalah;
• manual metodologi;
• tutorial video, ulasan;
• artikel perubatan.

Mempelajari teknik mengurut kelenjar prostat di rumah akan meningkatkan keberkesanan kesan menjengkelkan tempatan, mengajar anda pergerakan khas, membantu mengelakkan kemudaratan, traumatisasi, dan perkembangan komplikasi.

Persediaan untuk urutan prostat memerlukan lawatan kawalan ke doktor untuk ujian makmal untuk menubuhkan tahap proses keradangan, menandakan permulaan urutan urut, jika perlu, mula mengambil ubat. Segera sebelum prosedur, adalah perlu untuk mengosongkan usus sepenuhnya, dengan mengambil kira kekerapan harian prosedur, penggunaan julap tidak disyorkan.

Setengah jam sebelum sesi itu perlu diletakkan enema pembersihan jumlah sederhana dengan merendam panas chamomile. Pengosongan fisiologi seperti usus tidak melanggar mikroflora usus semulajadi, berbeza dengan pencahar, tidak menyebabkan kerengsaan reseptor saraf.

Pilihan kedudukan yang betul dilakukan mengikut pilihan lelaki itu, sebagai peraturan, kedudukan ini berada dalam mandi hangat dengan kaki tersebar luas di sisinya. Jika seorang lelaki merasa tidak selesa di bilik mandi, dia boleh melakukan urutan terapeutik di mana-mana permukaan mendatar rata di kedudukan di belakangnya dengan kakinya luas untuk mendapatkan akses yang lebih baik ke organ mengurut.

Teknologi mengurut kelenjar prostat agak mudah, tidak menyebabkan kesukaran apabila melakukan manipulasi. Selepas membuat kedudukan yang betul, jari indeks dimasukkan secara rectal 4 atau 5 sentimeter.

Jisim padat yang dapat dirasakan di sepanjang dinding dalaman rektum yang menyerupai walnut adalah permukaan posterior kelenjar prostat.

Urut prostat, dilakukan secara bebas, bermula dengan pergerakan lancar di sepanjang tepi kelenjar, pertama dengan pergerakan lembut, pemanasan, kemudian menekan secara bertahap meningkat. Seterusnya, anda perlu melakukan gerakan menegak yang menaikkan aliran darah melalui saluran kelenjar prostat.

Teknik urutan terakhir adalah untuk menekan bahagian tengah prostat ke arah pundi kencing, yang menyumbang kepada aliran keluar cecair berlebihan.

Apabila anda tidak boleh melakukan urutan prostat sendiri di rumah, menentukan doktor yang hadir selepas lawatan susulan.

Contraindications include:

• neoplasma malignan;
• prostatitis akut;
• eksaserbasi prostatitis kronik;
• abses panggul;
• ARVI;
• hyperthermia;
• penyakit usus distal (buasir, fisur, atonia).

Melakukan urut prostat dengan adanya kontraindikasi membawa kepada penyebaran tumpuan patologi, penyebaran proses dan kemerosotan yang ketara dalam keadaan pesakit. Ia harus mengikuti keterangan doktor, melakukan urut hanya dengan izinnya.

Bagaimana untuk melakukan urutan prostat sendiri: perihalan kaedah, langkah demi langkah arahan

Kesan pergerakan urut yang menjengkelkan membawa kepada aliran keluar rembesan prostat patologi, yang mengakibatkan penurunan edema perivaskular dan pemulihan aliran darah di organ yang terjejas. Kesan terapeutik dalam kes adenoma prostat dicapai kerana perkembangan hipertropi terbalik, pemulihan fungsi pundi kencing.

Setiap lelaki boleh melakukan urutan prostat dengan jarinya, tetapi jika dia tidak dapat menguasai teknik yang betul, dia boleh meminta bantuan daripada isterinya atau menggunakan perkhidmatan pakar yang berkelayakan di klinik itu. Ciri-ciri kesan jari pada kelenjar prostat adalah mematuhi lokasi anatomi badan, kesan lembut pada permukaan yang luas.

Walaupun teknik urut perkakasan boleh bukan sahaja menyakitkan, tetapi juga menyebabkan pergeseran organ akibat pendedahan berlebihan. Rahsia penularan jangka panjang prostatitis kronik terletak pada penyelenggaraan kesejahteraan biasa organ berpenyakit dua hingga empat kali setahun.

Arahan langkah demi langkah membolehkan anda belajar bagaimana mengurut prostat itu sendiri, untuk mencapai kesihatan yang lebih baik, penghapusan gejala yang tidak menyenangkan. Manfaat urut adalah untuk mengekalkan fungsi pembiakan lelaki, kesan pada ereksi dan libido.

Selepas peringkat penyediaan anda perlu:

• mengambil kedudukan mendatar di bilik mandi dengan air suam atau di atas katil (dengan lampin boleh guna);
• memohon pelincir pada jari telunjuk dan anus;
• perlahan-lahan masukkan jari ke panjang penuh;
• mencari prostat;
• pergerakan dari pinggir ke pusat perlahan-lahan mengurut kelenjar pada kedua-dua sisi;
• melakukan gerakan menegak di sepanjang keseluruhan permukaan belakang;
• membuat tekanan elastik di pusat prostat ke pundi kencing;
• selesaikan prosedur.

Tempoh urut perubatan di rumah mengambil masa sekurang-kurangnya setengah jam, jika ketidakselesaan itu dinyatakan dengan tegas, beberapa prosedur pertama dapat dibatasi hingga 15 minit. Tangan pesakit mesti rileks pada masa pelaksanaan, ia terletak dengan mudah - ini memberi kesan kepada jumlah pergerakan mengurut.

Tanpa penembusan, urut prostat boleh dilakukan melalui diafragma urogenital, yang terletak pada lelaki di antara zakar dan dubur. Cara membuat urut prostat bukan invasif sendiri boleh dipelajari dengan bantuan foto, artikel, video di YouTube.

Tips bagaimana untuk melakukan urut prostat sendiri termasuk nasihat mengenai penggunaan tambahan pelincir khas yang meningkatkan keberkesanan urut. Di samping itu, semasa sesi, adalah disyorkan untuk berehat sebanyak mungkin untuk meningkatkan aliran darah ke kelenjar prostat, untuk melegakan kekejangan yang berlaku semasa buang air kecil.

Urut diri prostat bagaimana untuk dilakukan: tukang urut, langkah demi langkah arahan

Urut diri prostat menggunakan mesin urut prostat adalah kaedah rawatan yang sangat berkesan dan pencegahan pelbagai penyakit.

Kesan ini disebabkan oleh tindakan pelbagai arah radas, antaranya terdapat:

• bergetar bergetar;
• penyinaran inframerah;
• instrumen magnet;
• alat vibro-akustik;
• alat nadi elektrik.

Peranti apa yang lebih baik untuk memilih dari urutan urut prostat yang dibeli, pesakit memilih secara berasingan, dengan mengambil kira pilihan individu.

Peranti berikut adalah di pasaran perubatan moden:

• Pemijat Vibro, yang mempunyai kesan getaran yang merengsakan pada tisu-tisu kelenjar, digunakan secara transkrip, berkesan dalam merawat prostatitis, sangat popular kerana harga yang agak rendah, dan permulaan kesan yang cepat.
• Mavit ULP-01 (analog Prostam), yang merangkumi beberapa jenis kesan (magnetik, mikrovibrasional, haba) digunakan secara meluas dalam amalan urologi kerana kosnya yang rendah, permulaan pesat remitan selepas prosedur pertama.
• Ereton, yang popular di kalangan lelaki, secara aktif digunakan untuk merawat adenoma prostat, berkesan bertindak pada tumpuan patologi oleh arus nadi elektrik, medan magnet, mikrovibrasi.
• Alat vibraton, alat vibroacoustic kesan tidak invasif tidak khusus untuk penyakit prostat, namun ia memberikan kesan positif dengan sedikit prostatitis.
• Pam vakum yang bertujuan merawat masalah ereksi secara tidak langsung mempengaruhi peredaran darah prostat, digunakan dalam kes ringan prostatitis.

Ia tidak disyorkan untuk membuat tukang urut sendiri, kerana proses urut dalam kes ini boleh merosakkan kelenjar prostat atau organ dalaman yang terletak berhampiran. Latihan otot sfinkter rektum memberi kesan kepada aliran darah pada permukaan posterior prostat, peregangan biasa dan pembekuan otot adalah pencegahan yang berkesan terhadap prostatitis.

Ia adalah sangat penting untuk melakukan urutan diri prostat dengan betul. Cara melakukannya akan memberitahu secara terperinci arahan langkah demi langkah untuk digunakan, yang termasuk dalam pakej asas peranti yang dibeli. Pematuhan yang ketat terhadap cadangan yang ditetapkan mempercepatkan proses penyembuhan, membantu mengelakkan kecederaan atau pengalaman operasi negatif.

Cara mengurut prostat itu sendiri: teknik, tempoh, ulasan

Teknik mengurut diri untuk rawatan prostatitis adalah dalam pergerakan melancarkan halus, yang membolehkan mempercepatkan aliran bendalir, penghapusan edema antara sel.

Merangsang imuniti tempatan merangsang sintesis sitokin, faktor perlindungan tempatan - ini menyebabkan regresi tumpuan keradangan, meningkatkan daya tahan tubuh.

Tempoh prosedur bergantung kepada keterukan keradangan, dengan kursus ringan 5-7 hari, urutan harian mencukupi, dengan kursus sederhana berat dan teruk - lebih daripada 10 hari. Jika hiperplasia prostatic dikesan, purata urut dari 14 hari terhadap latar belakang terapi tertentu.

Urut dari prostatitis sendiri - arahan langkah demi langkah termasuk teknik pelaksanaan, pilihan kedudukan yang betul, kedalaman sisipan jari. Urut dilakukan dengan lancar, tanpa pergerakan secara tiba-tiba, sehingga tidak ada rasa tidak nyaman.

Selepas prosedur, disyorkan untuk berehat sedikit, berehat - sifat yang menenangkan urutan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan emosi umum manusia. Regresi pesat gejala sangat meningkatkan kualiti hidup, kembali keyakinan diri.

Untuk tujuan pencegahan, urut dilakukan 2-4 kali setahun dengan kursus 10 rawatan, masing-masing bertahan sekurang-kurangnya 30 minit. Urut tidak selepas rawatan ubat prophylactic untuk meningkatkan tindakannya.

Kajian mengenai lelaki tentang cara mengurut prostat sendiri, sebagai peraturan, adalah positif kerana kesederhanaan kaedah dan kecekapannya yang tinggi. Ketiadaan kos tambahan, akses penuh prosedur menjadikannya relevan bagi setiap lelaki yang menderita prostatitis.

Urut diri kelenjar prostat - bagaimana untuk melakukannya sendiri di rumah

Untuk penyakit kelenjar prostat, doktor menetapkan rangsangan melalui kesan fizikal. Mengetahui bagaimana untuk melakukan urut prostat sendiri, seseorang boleh merangsang kelenjar prostat dengan betul dengan jarinya. Dengan melakukan prosedur ini secara berkala, adalah mungkin untuk menjalankan pencegahan prostat dan menjaga kesihatan lelaki. Apabila organ dirangsang, aliran keluar rahsia berlaku untuk kesan terapeutik atau untuk penyelidikan makmal. Urut ini boleh dilakukan oleh doktor atau pesakit sendiri. Prosedur ini dilakukan hanya dalam sarung tangan getah steril.

Kenapa anda memerlukan urut kelenjar prostat

Prosedur ini menyumbang kepada pencegahan dan rawatan prostatitis. Ini disebabkan oleh penyingkiran jus yang bertakung di dalam kelenjar prostat, di samping itu, bakteria berbahaya dan produk metaboliknya dihapuskan. Dalam kes keradangan yang teruk, adenoma mungkin muncul pelepasan purulen. Kaedah ini meningkatkan peredaran darah, mencegah berlakunya cecair dalam kelenjar, proses keradangan dalam prostatitis kronik lebih laju. Selalunya prosedur itu ditetapkan bersama dengan terapi dadah untuk meningkatkan keberkesanannya.

Urut prostat sendiri

Apabila melakukan prosedur ini sendiri, anda perlu mempertimbangkan perkara-perkara berikut:

• jika anda merasa sensasi yang tidak menyenangkan semasa palpation, anda perlu menjalankan dengan kurang intensiti, ia juga boleh menjadi tanda kontra;
• Sebelum mengurut diri anda, anda perlu berehat - maka prosedurnya akan kurang menyakitkan dan mengurut prostat akan lebih mudah;
• selepas prosedur selesai, sekurang-kurangnya 4-5 titisan cecair keluar dari uretra;
• palpasi diperlukan di seluruh kawasan kelenjar - bukan sahaja tempat yang boleh diakses, tetapi juga di sepanjang tepi.

Tidak langsung

Adalah mungkin untuk seorang lelaki melakukan jenis prosedur ini sendiri, tetapi kecekapannya jauh lebih rendah daripada yang langsung. Urut prostat tidak langsung di rumah membantu meningkatkan bekalan darah ke kelenjar, tidak membenarkan rahsia bertegas, memulihkan nada otot, di hadapan proses keradangan mengurangkannya. Di samping itu, kesan tidak langsung pada prostat meningkatkan kencing dan meningkatkan potensi. Petunjuk untuk menjalankan - langkah pencegahan dan peringkat awal proses keradangan.

Mekanisme bagaimana mengurut prostat itu sendiri sangat mudah:

• mudah untuk berbaring di belakang anda;
• hujung jari, perlahan-lahan mulakan seterika perut bawah, di kawasan di atas pubis;
• menekan pada perut tidak boleh menjadi kuat, berhati-hati dan pemanasan;
• selepas perut bawah adalah perlu untuk mengerjakan sakrum dan menuju ke arah tailbone;
• Pengurutan disyorkan setiap hari untuk kesan pencegahan.

Langsung

Manipulasi jenis ini adalah yang paling berkesan, andrologists dan urolog mencadangkan terutamanya untuk mencapai hasil terbaik rawatan. Mengetahui bagaimana untuk membuat urut prostat secara langsung, lebih mudah untuk mengekalkan kelenjar prostat dalam keadaan yang sihat, kerana kemungkinan kebocoran rahsia akan dikecualikan dan peredaran darah akan betul. Stimulasi masih diamalkan oleh bugu, tetapi anda tidak boleh melakukannya sendiri. Bougie dimasukkan ke dalam uretra dan stimulasi langsung kelenjar dilakukan. Tetapi ia memberikan lebih banyak ketidakselesaan dan tidak sesuai dengan semua orang.

Urut hidro

Satu lagi jenis kesan pada kelenjar prostat adalah pendedahan dengan air. Hydromassage dilakukan adalah bahawa rektum diisi dengan air (atau merebus chamomile). Ini merengsa reseptor rektum, dengan itu meningkatkan peredaran darah, memperbaiki nada otot, membantu menghilangkan rembesan bertegangan dari kelenjar prostat.

Untuk menjalankan hydromassage dengan mudah. Untuk melakukan ini, anda memerlukan pear getah untuk enema dan membaca air pada suhu bilik, anda boleh menggantinya dengan merebus chamomile. Isikan pir dengan cecair dan tuangkan ke dalam dubur supaya dorongan untuk buang air kecil muncul. Prosedur ini disarankan untuk dilakukan dalam masa 2-3 jam sebelum tidur, pra-mencuci alat kelamin luar.

Bagaimana mengurut prostat itu sendiri

Untuk menghasilkan keseluruhan prosedur dengan betul, anda perlu memahami apa yang perlu dirangsang. Urutan prostat bebas dibuat dengan satu jari telunjuk. Prosedur ini dilakukan dengan betul jika pesakit tidak mengalami kesakitan. Semua pergerakan harus lembut dan lancar. Untuk menyelesaikan prosedur dengan betul, perlahan-lahan tekan kerudung tengah dan tahan jari anda ke bawah, kemudian perlahan-lahan keluarkan jari anda dari dubur.

Penyediaan urut

Sebelum melakukan prosedur ini sendiri, anda perlu mengosongkan usus anda dengan enema. Kira-kira 200 ml air tuangkan ke dalam enema dan bersihkan rektum. Daripada air, anda boleh menggunakan merebus chamomile, yang mempunyai kesan menenangkan dan anti-radang. Enema perlu dimasukkan ke dalam kedudukan terlentang di sebelahnya, pergerakan berputar. Hujung enema dioles dengan jeli petroleum. Sebelum prosedur, anda perlu mengisi pundi kencing. Ini diperlukan untuk memudahkan akses kepada kelenjar, dan supaya, selepas pendedahan, rembesan yang dirembes tidak stagnasi di saluran dan keluar serta-merta dengan air kencing.

Berapa kerap melakukan urutan prostat

Agar hasil manipulasi semacam itu menjadi positif, anda perlu tahu cara melakukannya dengan betul. Tetapi ia juga penting untuk mengetahui berapa kerap anda perlu melakukan urutan diri prostat. Kekerapan prosedur ditetapkan oleh doktor yang hadir untuk setiap pesakit. Standard menugaskan 15 prosedur dengan rehat pada hari tersebut. Rawatan berulang dilakukan dalam sebulan. Untuk pencegahan, anda boleh mengulangi 1 kali dalam 4 hari. Sekiranya penyakit itu diabaikan, urut ditetapkan dengan gabungan ubat-ubatan. Sebelum anda melakukan prosedur, anda perlu memastikan bahawa tiada kontraindikasi.

Tempoh

Berapa lama anda perlu melakukan prosedur ini bergantung kepada jenis pendedahan. Jika pesakit menetapkan urut prostat langsung, tempoh pelaksanaannya tidak boleh melebihi 2 minit. Tidak langsung boleh mengambil masa kira-kira 4-5 minit. Perkara utama adalah untuk mengelakkan kesakitan, ini bermakna bahawa pergerakan dilakukan terlalu intensif dan untuk masa yang lama. Tanda jelas bahawa prosedur itu selesai - pembebasan beberapa titisan rembesan prostat dari uretra.

Bagaimana untuk melakukan urutan prostat dengan jari anda

Selalunya doktor yang hadir menetapkan pesakit untuk melakukan pijat di rumah. Untuk mencapai hasil yang baik dan tidak membahayakan, anda perlu tahu cara mengurut prostat dengan betul. Pada mulanya, pesakit mungkin merasa sakit, tetapi ini berlalu dengan masa. Prosedur ini dilakukan hanya dengan tangan yang bersih dalam sarung tangan steril selepas membersihkan rektum dengan enema.

Teknik prestasi

Betulkah membuat urutan prostat yang paling sangat mudah. Perkara utama untuk diingat adalah bahawa ia berguna, semua pergerakan mesti kemas dan lancar. Kelenjar prostat terletak pada jarak 5 cm di dubur, kelenjar dapat dirasakan: terdapat pembentukan lembut kelenjar konsistensi. Buat pertama kalinya, lebih baik melincirkan jari dengan jeli petroleum supaya penembusan tidak menyakitkan.

Cara membuat urut prostat secara langsung di rumah:

• postur yang kerap diterima untuk prosedur - siku lutut;
• tangan sebelum basuh dengan sabun, pakai sarung tangan steril;
• secara rektum, dengan jari telunjuk untuk meraba kelenjar prostat (kira-kira 5 cm);
• pergerakan harus lembut, dari atas ke bawah;
• Adalah baik untuk memulakan manipulasi di sebelah kanan kelenjar, kerana ia kurang sensitif.

Pengurut kelenjar prostat di rumah

Lelaki yang tahu bagaimana melakukan urutan prostat sendiri dan kerap berlatih boleh menggunakan peranti mekanikal. Perbezaan utama antara prosedur yang dilakukan oleh peranti dan jari adalah kesan getaran. Semasa getaran, peredaran darah dan rangsangan kelenjar prostat berlaku lebih intensif daripada hanya dengan jari. Satu lagi kesan medan magnet instrumen ini mengurangkan proses keradangan, memperbaiki nada otot, menghilangkan rasa sakit ketika buang air kecil, dan menyumbang kepada aliran keluar rembesan yang tidak stabil dari kelenjar.

Melakukan prosedur dengan tukang urut perlu dipersetujui hanya dengan doktor. Arahan untuk peranti adalah skema permohonan. Ia boleh menjadi kuasa elektrik atau bateri. Hujung perlu dimasukkan tidak lebih daripada 5 cm ke dalam dubur dan merangsang prostat selama 2-3 minit. Petua alat boleh dilincirkan dengan jeli petroleum untuk penembusan yang lebih mudah. Untuk bekerja dengan apa-apa peranti, anda perlu menyediakan seperti palpation biasa.

Contraindications

Sebelum anda mengurut kelenjar prostat di rumah sahaja, anda perlu ingat bahawa, seperti setiap prosedur ubat, kesan sedemikian mempunyai contraindications:

• keradangan akut kelenjar prostat;
• keradangan buasir;
• keganasan dalam kelenjar prostat;
• kesakitan yang berterusan;
• batu prostat;
• penyakit berjangkit di dalam badan.