Gennady Petrovich Malakhov. Ingat)

Gennady Malakhov diingati oleh ramai orang dalam program "Malakhov +", yang menyiarkan kaedah-kaedah bukan tradisional rawatan pelbagai penyakit dan aspek perubatan tradisional lain. Setiap isu baru berakhir dengan frasa tanda dagangan Gennady Malakhov "- Kesihatan yang baik untuk anda!".
Ia menyeronokkan) Tetapi tidak semua orang (

Gennady Petrovich dilahirkan pada 20 September 1954 di Kamensk-Shakhtinsk, rantau Rostov. Setelah bersekolah, dia lulus dari sekolah kejuruan dengan ijazah elektrik. Dalam tentera dia berada di sportrotu. Weightlifter. "Pada dua puluh tujuh - dua puluh lapan, saya sangat kuat, beratnya 108 kilo. Dia menaikkan isterinya di satu tangan. Dan kemudian tiba-tiba hampir satu tahun secara harfiah runtuh. Saya pergi dari satu doktor ke yang lain sehingga saya faham: tidak ada yang akan membantu saya. Saya tidak perlu minum pil, tetapi untuk mengubah gaya hidup saya sepenuhnya. " Diilhamkan oleh "wahyu" ini, Malakhov tersandung pada buku-buku Bragg dan Shelton dan cuba semuanya naik turun.

Daripada tentera, dia dipaksa untuk meninggalkan sebab kesihatan. Malakhov sendiri berkata tentang dirinya bahawa dia memasuki Institut Pendidikan Jasmani dan lulus dengan penghormatan. Sejak juara Olimpik tidak berjaya, Malakhov melatih semula di pejabat bekalan. Di gym. Kemudian dia bekerja sebagai pemborong di wine-vodka penyulingan. Rupa-rupanya, dari masa-masa "penyembuh" kita mempunyai banyak resipi menggunakan vodka murah yang paling biasa - oh, kuasa penyembuhan minyak fusel! Kemudian dia bekerja sebagai pemandu penyejuk, penyelam dan ketua stesen penyelamat. Secara umum, dia sentiasa bersedia untuk segala-galanya: dia adalah seorang atlet dan penyelam. Isterinya diatur dengan baik - seorang ahli teknologi di kilang anggur yang sama.

Pada tahun 1986, beliau mencipta kelab "Keseronokan" dan menyiarkan pengetahuan "apostolik" kepada dunia: bagaimana untuk makan dengan betul. Dan kemudian dia memutuskan untuk duduk untuk buku itu.

pada tahun 1989, beliau mencipta jumlah pertama kanvas empat volume "Kaedah Penyembuhan" epokal, dengan murah hati memisahkan jauh dari orang-orang Bragg dengan Shelton dengan mutiaran ucapan bahasa kaum tani dan proletariat Rusia.

Isteri dan dua orang anak lelaki Gennady Petrovich Malakhov, ketika cuba melampirkannya ke "gaya hidup sihat", menghantar papa jauh. Mereka tidak minum minyak tanah, tetapi pada dividen dari suntikan ke dalam telinga kepercayaan ramai penduduk sifat-sifat penyembuhan sedimen kristal air kencing, mereka telah membina rumah tiga tingkat untuk diri mereka sendiri dan telah memperoleh rumah tangga.

Pada masa ini, Malakhov adalah ahli aktif Institut Perubatan Tradisional Uzbekistan,
Ahli Persatuan Kebajikan Antarabangsa "Dunia Baik",
Cavalier Anugerah Awam Tertinggi Rusia,
termasuk dalam Buku Emas Negara...

Malakhov sendiri mendakwa bahawa dia mencuba semua resipinya untuk "membersihkan" badan itu pada dirinya sendiri, tetapi seperti yang ditunjukkan oleh amalan, selepas pembersihan, ramai pengikut langsung ke meja operasi...

Pembersihan mengikut Malakhov terdiri daripada tiga peringkat.

Peringkat pertama - membersihkan hati dengan minyak sayuran dan lemon. Anda perlu menyediakannya - tiga hari sebelum pembersihan, bertukar kepada makanan sayuran, minum epal atau jus bit. Pada hari prosedur, Malakhov menasihatkan minum lebih banyak cecair panas atau panas, dan petangnya memakai botol air panas ke kawasan hati.
Pada waktu petang, anda perlu minum 100-200 ml minyak sayur-sayuran, sebaik-baiknya minyak zaitun, dipanaskan pada suhu tubuh manusia, tetapi lebih panas. Pastikan perut kosong atau hampir kosong. Adalah lebih baik untuk minum minyak dalam bahagian-bahagian kecil agar tidak berasa sakit, mencuci dengan minuman yang baik.
Kemudian sekali lagi gunakan pad pemanas ke kawasan hati. Kesan koleretik yang lebih besar akan dicapai jika anda minum minyak dengan jus lemon atau asid sitrik cair. Selepas beberapa jam selepas prosedur, batu akan mula keluar. Mungkin beberapa batu tidak akan segera keluar, tetapi hanya mengubah posisi mereka, dan anda akan merasa sakit. Dalam kes ini, perlu mengulang prosedur pembersihan dengan ketepatan berikutan semua saranan Gennady Malakhov.
Tahap kedua - pembersihan usus dengan enema. Pembersihan cecair - 1 l. air dengan satu sudu garam atau jus setengah limau. Anda perlu mengulangi prosedur setiap hari.
Dan tahapan pemurnian adalah urinoterapi. Malakhov dinasihatkan untuk minum air kencing segar pada waktu pagi dan membuat bungkusnya. Untuk membersihkan buah pinggang, Malakhov menasihatkan untuk minum air kencing dalam babi pagi, yang dia percaya mempunyai keupayaan untuk membubarkan batu ginjal! Pada masa yang sama, Malakhov tidak menyatakan bagaimana mungkin untuk mengumpulnya sama sekali?) Anda boleh menggunakan air kencing pagi hanya jika anda tidak makan daging dengan bawang putih sehari sebelumnya, tidak minum bir atau minum lebih kuat, atau tidak makan barbeku. Pembersihan seperti itu (ketiga-tiga peringkat) mesti dilakukan setiap bulan.

Kesihatan yang baik untuk anda

Program Kesihatan yang baik!

Ingin menjadi orang yang sihat? Tidak ada yang lebih sukar dan tidak ada yang lebih mudah.

Memimpin program: ideologi perpindahan, penulis kaedah pemulihan asal Gennady Malakhov dan penyampai TV Angelina Vovk.

Angelina Vovk: "Saya tahu nama Gennady Petrovich lama, lama sebelum dia muncul di televisyen. Saya membeli buku oleh Gennady Malakhov. Oleh kerana saya berminat dengan kebijaksanaan dan nasihat yang popular, terutamanya dalam saat-saat ketika sukar, saya merayu bukan sahaja kepada doktor, tetapi saya juga mencari kaedah yang popular. Dan apabila saya mempunyai peluang, saya melihat program "Malakhov +". Gennady Petrovich adalah seorang yang positif, penuh perhatian dan menghormati diri. Dan saya gembira kerana saya ditawarkan untuk bekerja dalam pasukan dengan seseorang yang bermaksud makhluk hidup membantu orang dan berkongsi kebijaksanaan yang popular. "

Gennady Malakhov: "Program ini bukan sahaja tentang kesihatan, tetapi juga bagaimana untuk bertahan dalam situasi yang sukar, bukan untuk merosakkan, tetapi sebaliknya untuk memperoleh beberapa matlamat, berkumpul dan berjaya hidup. Apa yang boleh diharapkan oleh penonton dari program-program baru? Kebaikan, kesihatan, kegembiraan! Lihat program kami, gunakan petua kami! Lagipun, kami mempunyai doktor, pengamal tradisional, dan orang biasa yang datang untuk berkongsi pengalaman mereka. Dan sihat dengan kami! ".

Kesihatan yang baik!

Pelakon dan pasukan 4

Foto 18

Video 114

Pemindahan baru ke saluran pertama. Penyampai TV Angelina Vovk dan penulis teknik kesihatan yang terkenal Gennady Malakhov telah menjadi pembentang program baru.

Mengenai program Kesihatan yang Baik

Di atas program TV baru, ideolog pelbagai sistem penyembuhan diri, Gennady Malakhov, sedang menunggu untuk kembali ke skrin. Tetamu program dan penyampai akan berkongsi dengan resep penonton yang menarik dan tip berguna. Sebagai tuan rumah program itu, Angelina Vovk, semasa siasatan, dia sendiri belajar banyak perkara baru dan berguna. Di samping itu, beliau percaya bahawa program baru ini akan berguna kepada wakil-wakil generasi muda - ia berdedikasi kepada pelbagai isu dan akan menjadi menarik bagi kategori penonton yang berlainan.

Angelina Vovk bercakap mengenai tuan rumah bersama dengan penuh semangat.

Seperti yang dinyatakan oleh pengarang program, "Good Health" akan berbeza dengan program "Malakhov +" - program baru ini tidak akan memberi tumpuan kepada ubat tradisional, ia juga akan meliputi isu-isu psikologi, isu iklim keluarga dan topik perubatan yang terfokus. Pengkritik mungkin pencipta dan pemimpin projek itu tidak takut - Gennady Malakhov, menekankan bahawa pemindahan itu akan menyatakan pandangan pelbagai pakar: wakil perubatan rasmi, dan pengamal tradisional.

Pelancaran projek baru, presenter Gennady Malakhov, sedang menunggu dengan tidak sabar dan semangat.

Program "Good Health" akan menimbulkan pelbagai masalah: rawatan penyakit tekak, pernafasan yang betul, penjagaan kulit dan rambut. Tetamu yang dijemput - penyampai TV terkenal, bintang pop, tokoh awam - akan memberikan nasihat berharga dan berkongsi pengalaman mereka sendiri. Pakar - pakar perubatan yang berkelayakan - akan memberi ulasan kepada apa yang mereka dengar - dengan itu, penonton dapat yakin dengan ketepatan kaedah rawatan yang dicadangkan.

Kesihatan yang baik!

"Kesihatan yang baik!" - pertunjukan ceramah mengenai perubatan tradisional dan alternatif, kemudian tentang psikologi dan orang terkenal [1]. Ia telah diterbitkan di Channel One dari 3 Disember 2012 hingga 28 Mac 2014. Presenter - Gennady Malakhov dan Angelina Vovk [2].

Kandungannya

Penerangan

Tidak seperti perbualan sebelumnya "Malakhov +", program ini bukan sahaja memberitahu kaedah penyembuhan rakyat, tetapi juga tentang perubatan rasmi, serta psikologi, nilai keluarga, mukjizat agama, resipi masakan yang baru dan banyak lagi.

Sejak tahun 2013, program ini, sebagai peraturan, tidak menumpukan kepada isu kesihatan, mengenai perbualan dengan tetamu di studio mengenai pelbagai topik dan masalah harian. Isu-isu individu program ini boleh menghiburkan. [3]

Penutupan

Penerbitan pertama mengenai kemungkinan penutupan program TV muncul seawal Ogos 2013 [4] dan dikaitkan dengan penarafan rendah rancangan ceramah [5], tetapi tidak lama kemudian Gennady Malakhov menafikan maklumat ini dan mengumumkan kesinambungan penggambaran [6]. Pada akhir bulan Mac 2014, program ini telah dialih keluar dari rangkaian penyiaran Saluran Pertama. Sebaliknya, ia melancarkan projek baru, "Your Case", keluar sebelum akhir bulan Mei 2014. Penutupan program "Kesihatan yang baik!" Telah disahkan oleh akhbar "Komsomolskaya Pravda" [7].

Lihat juga

Tulis ulasan mengenai artikel "Kesihatan yang baik!"

Nota

1. R [rus.tvnet.lv/showbiz/tvpjersona/227553-zritjeli_vozmuschjeni_posljednimi_efirami_dobrogo_zdorovica Para penonton marah dengan penerbitan terkini "Kesihatan Baik"]. tvnet.lv (9 Mei 2013).
2. ↑ Korobatov Ya. [Www.kp.ru/daily/25994.5/2923575/ Pulangan Malakhov: Jadilah Cured dan Sing] // Komsomolskaya Pravda, 12/03/2012
3. ↑ [www.ng.ru/tv/2013-12-27/9_telepuzik.html Halo kepada bodun besar]. Nezavisimaya Gazeta (27 Disember 2013).
4. ↑ [afisha.mail.ru/stars/news/39962/ Pertunjukan Gennady Malakhov ditutup kerana penilaian rendah]. Mail.ru (7 Ogos 2013).
5. ↑ [www.1tv.ru/public/pi=26243 Seorang lelaki meninggalkan skrin]
6. ↑ [sobesednik.ru/showbiz/20130821-gennadii-malakhov-prokommentiroval-slukhi-o-svoem-uvolnenii-s-pervogo-kanala Malakhov tidak akan pergi]
7. ↑ [www.kp.ru/daily/26211/3095694/ Selamat tinggal, Gennady Petrovich!]

Pautan

• [www.dobzdrav.tv Laman web rasmi] (ditutup)
• [Program Program www.1tv.ru/goodhealth pada Saluran Satu]
• [www.red-red.ru/Project/Details/2870dd6e-e8a5-4ddc-9405-555717f9ed48 Halaman program di laman web stesen televisyen Red Square]

: imej tidak betul atau hilang

• Cari dan aturkan dalam bentuk pautan nota kaki ke sumber-sumber autoritatif bebas yang mengesahkan apa yang telah ditulis. Kepada: Wikipedia: Artikel tanpa sumber (jenis: tidak ditentukan)
• Letakkan catatan kaki, membuat rujukan yang lebih tepat kepada sumber.

Petikan yang menggambarkan Kesihatan Baik!

- Apa? Apa kata awak? - kata Napoleon. - Ya, beritahu saya untuk memberi saya kuda.
Dia duduk dan pergi ke Semenovsky.
Dalam asap serbuk yang tersebar secara serentak di seluruh ruang yang Napoleon menunggang, kuda dan orang berada di kolam darah, secara tunggal dan dalam timbunan. Seperti seram, begitu banyak yang terbunuh dalam ruang yang kecil, tidak pernah melihat Napoleon, dan tidak seorang jeneralnya. Rumble senapang, yang tidak berhenti selama sepuluh jam berturut-turut, dan yang telah menyiksa telinga, membuat cermin kepentingan tertentu (seperti muzik dengan gambar langsung). Napoleon naik ke ketinggian Semenovsky dan melalui asapnya, dia melihat barisan orang dalam pakaian seragam warna yang luar biasa untuk matanya. Mereka adalah orang Rusia.
Orang Rusia berdiri di belakang Semenovsky dan kurgan di baris yang padat, dan senjata mereka bersemangat dan merokok di sepanjang garis mereka. Pertempuran telah hilang. Terdapat pembunuhan yang berterusan yang tidak boleh membawa Rusia atau Perancis kepada apa-apa. Napoleon menghentikan kuda itu dan jatuh lagi ke dalam keributan yang mana Berthier memimpinnya; dia tidak dapat menghentikan kerja yang sedang dilakukan di hadapannya dan di sekelilingnya, dan yang dianggap dipimpin olehnya dan bergantung kepadanya, dan untuk pertama kalinya, kerana kegagalan, ini sepertinya tidak diperlukan dan mengerikan.
Salah seorang jeneral yang mendekati Napoleon, membenarkan dirinya menjemputnya untuk mengambil tindakan pengawal lama. Ney dan Berthier, yang berdiri di sebelah Napoleon, memandang antara satu sama lain dan tersenyum sombong dengan cadangan yang tidak masuk akal jeneral ini.
Napoleon menurunkan kepalanya dan diam lama.
"Satu juta orang Perancis telah memusnahkan demolir ma garde, [Lebih tiga ribu dua ratus versts dari Perancis saya tidak boleh membenarkan pengawal saya dihancurkan.]" Dia berkata, dan menghidupkan kudanya, menunggang kembali ke Shevardin.

Kutuzov duduk, menggantung kepala kelabu dan jatuh dengan badan yang berat, di kedai yang diliputi permaidani, di tempat yang sangat tepat di mana Pierre telah melihatnya pada waktu pagi. Dia tidak membuat apa-apa perintah, tetapi hanya bersetuju atau tidak bersetuju dengan apa yang ditawarkan kepadanya.
"Ya, ya, buatlah," katanya menjawab pelbagai cadangan. - Ya, ya, datang, sayang saya, lihat, - dia berpaling kepada ini, kemudian ke satu lagi penutup; atau: "Tidak, tidak perlu, kita lebih baik tunggu," katanya. Dia mendengar laporan yang dibawa kepadanya, memberi perintah apabila diperlukan oleh bawahannya; tetapi, mendengar laporan, dia nampaknya tidak berminat dengan pengertian perkataan apa yang dikatakannya, tetapi sesuatu yang lain dalam ungkapan orang yang, dalam nada ucapan, memberitahunya. Dengan bertahun-tahun pengalaman ketenteraan, dia tahu dengan fikiran yang tidak senonoh bahawa mustahil bagi seseorang untuk memimpin beratus-ratus ribu orang yang berjuang mati; dan angkatan itu sukar dipanggil, dipanggil semangat tentera, dan dia mengikuti kuasa ini dan memimpinnya, sejauh mana ia berada dalam kekuasaannya.
Ekspresi keseluruhan pada wajah Kutuzov terfokus, menenangkan perhatian dan ketegangan, hampir tidak mengatasi keletihan tubuh yang lemah dan lama.
Pada pukul sebelas pagi mereka membawakannya berita bahawa bendera yang diduduki oleh orang Perancis telah ditangkis lagi, tetapi Pangeran Bagration cedera. Kutuzov tersenyum dan menggelengkan kepalanya.
"Pergi ke Putera Peter Ivanovich dan ketahui dengan terperinci bagaimana dan bagaimana," katanya kepada salah seorang adjutants, dan selepas itu dia berpaling kepada Prince Wirttemberg, yang berdiri di belakangnya:
"Adakah Yang Mulia berkenan untuk mengambil alih tentera yang pertama."
Tidak lama selepas pemergian putera itu, tidak lama lagi dia tidak dapat sampai ke Semenovskiy, adjutir putera itu kembali dari dia dan melaporkan kepada yang paling terang bahawa putera itu meminta tentera.

Kesihatan yang baik

Mengenai MosCatalogue.net

MosCatalogue.net adalah perkhidmatan yang memberi anda keupayaan untuk memuat turun video YouTube dengan kualiti yang baik dengan cepat, secara percuma dan tanpa pendaftaran. Anda boleh memuat turun video dalam format MP4 dan 3GP, di samping itu, anda boleh memuat turun video dari sebarang jenis.

Lihat, menonton, muat turun video - semuanya percuma dan pada kelajuan tinggi. Anda juga boleh mencari filem dan memuat turunnya. Hasil carian boleh disusun, menjadikannya mudah untuk mencari video yang anda mahukan.

Anda boleh memuat turun filem, klip, episod, treler percuma, dan anda tidak perlu melawat tapak Youtube itu sendiri.

Muat turun dan tonton lautan video tidak berkesudahan dalam kualiti yang baik. Semua secara percuma dan tanpa pendaftaran!

Kesihatan yang baik untuk anda

Penerangan: Pengeluaran: Rusia, 2012
Pengarang / Penyampai: Gennady Malakhov, Angelina Vovk

Pindahkan "Kesihatan yang baik!" menumpukan kepada pelbagai isu dan akan menarik minat pelbagai kategori penonton. "Ini adalah program untuk semua orang," kata penyampai Gennady Malakhov. "Ini adalah projek tentang kegembiraan dan pengetahuan positif yang diperlukan oleh manusia moden."
Tidak seperti program sebelumnya Gennady Malakhov "Malakhov +", program baru ini tidak terhad secara eksklusif kepada ubat tradisional dan masalah kesihatan sempit. "Ini adalah ubat rasmi, perubatan rakyat, psikologi, iklim keluarga, dan sebagainya, supaya semua orang berminat untuk melihat dan menerima nasihat kesihatan dan cara hidup," kata Gennady Malakhov.
Penonton program baru sedang menunggu petua yang berguna, serta resipi yang menarik. Sebagai tuan rumah, Angelina Vovk berkata, dia sendiri belajar banyak perkara baru melalui program ini: "Saya keluar selepas persembahan dan menulis resipi salad indah yang membantu seseorang bukan sahaja menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan kesihatan mereka."

Kesihatan yang baik untuk anda

Penyakit kulit dan berat badan yang berlebihan, ini adalah sesuatu yang tidak akan kita terima.

Kolesterol tinggi bukanlah satu kalimat

• 23-01-2013
• 9,505

Jangan panik, anda perlu mengetahui betapa tinggi dan bagaimana untuk menurunkannya.

Menang strok

• 10-12-2012
• 6,051

Strok - apakah penyakit yang serius. Ia memerlukan keberanian dari pesakit, dan kesabaran dan kasih sayang dari mereka yang dekat dengan anda.

Kurangkan berat badan dengan selera makan

• 6-12-2012
• 5,205

Berjuta-juta wanita di seluruh dunia sedang berdiet. Mereka menafikan diri mereka dengan keseronokan makan memotong tambahan, makanan manis tambahan.

Gula di bawah kawalan!

• 13-12-2012
• 4,655

Jangan biarkan gula memenangi anda

Sendi yang sihat untuk tahun yang akan datang

• 3-12-2012
• 4,603

Hari ini, program kami akan termasuk mereka yang tahu resipi unik untuk penyakit sendi.

Gut: putuskan kebuntuan

• 12/19/2012
• 4,362

Jika anda boleh melihat ke dalam usus anda, anda akan segera menukar diet anda

Alkohol. Kami akan mengatasi segala-galanya!

• 22-01-2013
• 4 132

Apa yang perlu dilakukan jika seseorang yang disayangi mempunyai keinginan untuk alkohol melebihi keinginan untuk hidup?

Jantung bukan batu

• 12-12-2012
• 4,100

Hari ini kita akan berada di studio mereka yang telah berjaya mengatasi hati mereka, bersetuju dengannya

Terima kasih kerana hidup

• 31-01-2013
• 4,033

Wira-wira program kami adalah orang yang berdiri di tepi antara kehidupan dan kematian.

Kesihatan yang baik dengan Gennady Malakhov pada yang pertama

Keterangan: Program baru Gennady Malakhov di Channel One, Kesihatan Jenis, akan memberitahu anda bagaimana untuk menjaga tubuh anda dalam kesihatan dan ketenteraman yang baik, apa yang hendak dimakan, bagaimana untuk melatih badan anda dan banyak lagi.

Nama: Kesihatan yang baik
Genre: pameran domestik, tv
Negara: Rusia
Dikeluarkan: 2012
Pengarah: Saluran Satu
Peranan: Gennady Malakhov

1. Anda perlu menggosok sendi agar terasa panas.

2. Adalah baik untuk melakukan pergerakan pasif bagi kaki: gulungkan tuala, letakkan di bawah lutut, angkat kaki dan perlahan-lahan batu selama 10 minit untuk menyebabkan aliran darah aktif.

3. Perhatikan makanan. Untuk mengeluarkan garam, anda perlu mengambil puding pir, cincang akar bunga matahari, masukkan semuanya dalam termos dengan sebotol kaca dan tegaskan semalaman.

4. Sendi juga sakit apabila usus tidak berfungsi dengan baik. Untuk memperbaiki karyanya, perlu melepaskan emosi. Untuk menghilangkan emosi negatif, anda boleh mengambil bantal dan mengetuknya.

5. Anda juga boleh memasak salad lobak hitam. Untuk membersihkannya dan sapu. Masukkan timun yang dihiris ke salad dan gosok labu. Musim salad dengan jus lemon atau apa-apa.

6. Kupas radish tidak boleh dibuang: ia boleh disematkan pada lutut yang sakit. Tetapi teruskan seminit, jika tidak mungkin terbakar. Setiap hari berikutnya menambah satu minit, membawa masa untuk 15 minit, kemudian bergerak ke arah yang bertentangan.

Ulasan oleh Calon Sains Perubatan, Pengamal Am Olga Fatuly: Semua ramuan salad adalah baik dan menyumbang kepada penyingkiran garam dari sendi. Keraguan hanya menyebabkan lobak, kerana ia mengandungi kepahitan, bahan-bahan yang menjengkelkan. Tetapi lobak boleh menggantikan plaster sawi.

Untuk quinsy, resipi berikut boleh membantu: Squeeze jus dari dua lobak merah dan satu bit, tambah satu sudu cuka sari apel. Gargle 5-6 kali sehari secara berkala

Komen oleh pengamal umum Yuri Chernyakov: Jika kita bercakap tentang sakit tekak, maka mekanisme pembilasan adalah ubat terbaik. Walau bagaimanapun, cuka sari apel itu menjengkelkan, dan tekak dengan sakit tekak begitu terasa jengkel. Anda boleh melakukan ini bilas tanpa cuka epal. Wortel melembutkan, dan bit menunjukkan kesan antiseptik yang lemah.

1. Apabila kehilangan rambut selepas pengalaman saraf, pertama sekali, anda perlu memberi perhatian kepada mood anda dan mula menikmati kehidupan.

2. Anda boleh mengeluarkan tenaga buruk dengan bantuan tanah liat. Untuk melakukan ini, perlu untuk membubarkan tanah liat dan memohon di kepala dalam bentuk topi keledar selama satu jam lima kali sehari (anda perlu mengeluarkannya sebaik sahaja tanah liat mula kering).

3. Anda boleh mengambil satu sudu tanah liat, gosok dalam bubur, tambah minyak burdock dan gosokkan ke dalam kepala.

4. Salad yang meningkatkan pertumbuhan rambut: potong lada Bulgaria, daun saderi, tambah satu sudu keju kotej, minyak sayuran dan kale laut, campurkan segala-galanya.

5. Untuk meningkatkan peredaran darah, perlu mengurut kulit kepala.

6. Jangan pewarnaan rambut anda, kerana ini adalah pelanggaran keutuhan rambut.

7. Jangan pergi tanpa topi.

1. Pada waktu malam, anda perlu tidur supaya badan mempunyai masa untuk berehat.

2. Ia perlu melakukan senaman fizikal pada waktu pagi.

3. Anda boleh mengambil pinggan besar, meletakkan makanan di atasnya dan makan dengan tangan yang tidak biasa (contohnya, tukang tangan harus cuba memegang peranti itu di tangan kiri anda).

4. Resipi untuk penurunan berat badan: kari pada pinggir pisau, 2 sudu besar. air mineral, tambah 2 sudu besar. keju kotej rendah lemak, potong batang seledri, dan tambah epal parut.

Ulasan oleh Calon Sains Perubatan, Dietitian Andrei Bobrovsky: Kari mempercepatkan proses metabolik. 5. Untuk menormalkan hati, ambil beberapa tarikh, rebus dalam satu liter air, selepas menyejukkan menambah sudu madu dan minum pada perut kosong.

1. Pastikan untuk bergerak. Segera selepas bangun, anda perlu melakukan senaman dengan tangan anda dan "gimnastik untuk malas."

2. Anda perlu melakukan senaman khas dengan keretanya, yang menyumbang kepada kebangkitan otak.

3. Teh untuk pembersihan dari slags: ambil 10 gram daun lingonberry, oregano kering, daun blackberry, paya kering, pudina kering, chamomile kering, daun pisang dan daun blueberry. Tuang 500 ml air mendidih. Sebaik sahaja daun teh tenggelam ke bahagian bawah, daun teh sudah siap. Teh ini harus digunakan dengan hati-hati hypotonia, kerana ia menurunkan tekanan darah.

1. Salap untuk memulihkan kaki lumpuh: selepas 7 sudu besar. daun bay tepung, 1 sudu besar. jarum pinus serbuk, campurkan, 2 sudu besar cemara, 15 sudu besar. mentega cair, kacau, tuangkan selama 2 minggu. Dua kali sehari selama 5 minit pada waktu pagi dan pada waktu petang, gosokkan anggota badan, mengoles dengan salap.

2. Untuk pulih lebih cepat, mainkan permainan pendidikan untuk memulihkan ingatan. Ingatlah watak-watak puisi dan jadual pendaraban.

3. Ia perlu menyesuaikan kuasa. Anda tidak boleh makan makanan berat seperti pilaf dengan daging. Anda boleh makan ayam, tetapi selalu dengan sayur-sayuran, dan ada lebih banyak sayuran di dalam hidangan. Ikan yang kurus, secara umum, lemak harus dimakan sesedikit mungkin. Anda boleh makan bubur oat dengan buah kering. Dari gula-gula - madu. Anda perlu makan lebih banyak jus segar, sayuran, bijirin penuh.

1. Adalah penting untuk bangun dalam mood yang baik.

2. Pada kebangkitan, anda boleh melakukan beberapa latihan dan membaca puisi yang baik.

3. Teh untuk bersorak: mash 3 sendok teh buckthorn laut dalam mortar, tambah satu sudu teh halia parut, 2 sudu teh madu dan 500 ml air. Minum dengan rasa terima kasih dan cinta.

5. Daripada gula dan gula-gula, anda boleh makan buah kering.

Ulasan psikolog Igor Vagin: Sering punca pelbagai penyakit adalah kemurungan. Mesti dapat bekerja dengan kegembiraan, kerana ia membasmi kemurungan

1. Merokok sangat membahayakan kedua-dua secara umum dan untuk jantung khususnya.

2. Apabila merokok, anda perlu mengunyah sap bersama.

3. Mengalahkan keinginan untuk merokok dan kayu manis.

4. Anda boleh mengunyah satu benih wormwood.

5. Rawatan penyembuhan: 5g oregano, 5g dari tansy, 5g bunga hitam, 100 ml air mendidih, 50 ml jus lobak, 50 ml jus labu.

6. Anda perlu memakai gelang khas, komponen utamanya adalah gulungan soba, yang mempunyai kesan yang baik pada hati. Buckwheat mesti diambil secara keseluruhan, tanpa undur. Gelang itu dipakai selama dua jam, kemudian dikeluarkan.

7. Hati suka pergerakan.

8. Ia perlu berjalan di kerikil laut, ia merangsang kerja jantung, kerana di kaki terdapat banyak mata yang bertanggungjawab untuk organ tertentu. Sekiranya tiada batu, anda boleh meregang kaki anda dengan tangan anda. Untuk jantung bertemu bahagian tengah, ia mesti diurut dengan hati-hati dan perlahan-lahan.

1. Agar tidak mahu makan 20 permen sekaligus, adalah perlu untuk memotong satu gula-gula ke beberapa bahagian, untuk makan sebahagian, dan membungkus selebihnya sehingga masa yang akan datang.

2. Bersenam dengan akhbar: lepaskan kasut anda dan cuba tarik akhbar itu ke bawah, kemudian merosakkannya.

3. Latihan "tinju bayang-bayang": cuba untuk mengalahkan pasangan yang tidak kelihatan.

4. Kari permen yang berguna: Potong patung-patung dari bit dan gulungkannya dalam bijan.

5. Ia perlu menggantikan gula dengan produk semula jadi: madu, buah-buahan kering, stevia.

6. Gerakkan lebih banyak.

1. Jika anda bertahan lama, kadang-kadang anda perlu menginjak di tempat kejadian.

2. Salap preskripsi untuk kaki: satu sendok teh herba wormwood dan satu sudu susu masam, teliti menggosok.

3. Perlu memberi perhatian kepada pemakanan.

4. Pengambilan epal Antonov. Epal bersih, tuangkan air mendidih, biarkan semalaman, potong dan makan serbuk yang terhasil.

5. Untuk memampatkan kaki, anda boleh membuat "but" dari bahagian atas but. Ambil serbuk roti putih yang serbuk, tambah cuka epal cider (tidak normal), taburkan dengan baking soda, campurkan segala-galanya, letakkan pada bulu kapas, letakkan pada betis, letakkan di atas puncak but. Tekan memegang selama 15-30 minit.

6. Anda boleh melakukan latihan fizikal untuk menguatkan kaki: gunting menegak, basikal, dll.

7. Anda boleh mengurut kaki dengan perlahan dari bawah ke bawah dengan cara yang istimewa.

8. Salad untuk menormalkan usus: dua ulas pedas tuangkan satu cawan keempat air mendidih, biarkan tuangkan. Ambil 100 g keju kotej, campurkan dengan 2 sudu besar. labu, tambah 1 epal parut, tambah 1 sdm madu. Tuangkan ke dalam salad penyerapan ulas. Resipi tidak boleh diambil untuk mereka yang mempunyai ulser perut.

1. Perlu mengubah tabiat rasa anda. Letakkan gula-gula yang boleh dimakan dengan labu mentah dengan madu.

2. Ia layak melakukan latihan fizikal khas.

3. Salad pelangsingan: cincang halus 100g kubis, tambah 100g saderi, 15g kranberi kering, 1 sdt madu, kacau dan letakkan salad yang dihasilkan dalam setengah limau gedang. Cranberry, jika tidak, anda tidak boleh meletakkan, serta madu. Kubis utama dan limau gedang.

Komen pakar pemakanan Julia Bastrigina: Orang yang lebih lengkap ialah, lebih banyak kilogram dia boleh hilang dalam seminggu tanpa bahaya kepada kesihatan. Jika anda mempunyai pound tambahan 10-15-20, maka anda boleh kehilangan £ 4 dalam seminggu. Perkara utama yang perlu diingat ialah undang-undang: lemak membakar dalam api karbohidrat, tetapi bukan gula-gula, tetapi quiche, beras merah. Kacang adalah produk yang sangat menarik, lebih baik menggunakannya sebagai hidangan bebas, kerana terdapat protein sayuran di sana, anda tidak boleh menggabungkan kacang dengan daging atau ikan. Ia boleh dimakan dengan sayur-sayuran berdaun.

Diet dari pakar diet Yulia Bastrigina: Pada hari pertama, beras dan ikan (bukan goreng), pastikan untuk makan sayur-sayuran. Hari kedua: Menggunakan lada ayam, buat salad, tambah kayu manis atau kura-kura, ia adalah baik untuk makan lada bel. Hari ketiga: sama ada soba dengan kefir, atau soba plus salad bit dengan minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan dari sejuk pertama ditekan, ditambah limau gedang segar. Jika semua ini tidak diasinkan dan melakukan senaman, anda boleh kehilangan kira-kira 3 kilogram.

1. Jika anda menarik sesuatu, disarankan untuk melakukan pembalut, dibasahkan dengan kulit ek.

2. Anda boleh melakukan senaman khas "pinggul tepuk tangan".

3. Resipi salap pemanasan: 5 g akar burdock, 5 g bunga ungu, 5 g bunga coltsfoot, 5 g bunga chestnut, 5 g kulit delima yang dicincang halus, tuang 200 ml alkohol (70%), biarkan selama 2 minggu dalam balang kaca gelap. Sapukan salap untuk mengisar, kemudian balut dengan kapas, selendang dan simpan beberapa jam. Adalah dinasihatkan untuk melakukan ini sebelum tidur sehingga anda tidak perlu keluar segera selepas prosedur.

1. Perlu mengurangkan bahagian.

2. Adalah layak melakukan senaman khas: untuk menghubungkan jari-jari kecil dan meregangkannya dalam arah yang berbeza.

3. Anda tidak dapat mengekang emosi dan bimbang, ini tercermin dalam kerja usus.

4. Sekiranya sembelit jenis penebusan, anda boleh membuat bola bit, untuk ini anda perlu memerah jus dari bit, menggulung bola dengan madu. Atau gunakan resipi lain: bawa anise, adas, dill, ketumbar dan jintan cumin, gosok dalam mortir, gunakan setengah sudu teh dengan makanan.

5. Latihan: terletak pada perut di roller dan pergi ke belakang dan sebagainya. Anda juga boleh berbaring di belakang anda dan secara bergantian menarik lutut bengkok ke dagu. Anda boleh, selain itu, melakukan senaman "berjalan seperti anjing."

6. Kefir untuk perut malas: 100 ml kefir, 20 g gandum tumbuh, 1 timun segar, 2 tangkai saderi, cengkih bawang putih atau 1 sudu besar. madu Anda boleh makan untuk sarapan atau makan tengah hari.

7. Resipi untuk kerja usus yang baik: satu sudu teh epal yang dipanggang, prun, madu dan kefir yang sedikit. Kacau. Anda boleh makan untuk sarapan atau makan malam.

Komen pemakanan A. Korobkina: Sembelit adalah akibatnya. Salah satu sebab mungkin diet tidak sihat, yang lain - penyakit gastrousus. Mungkin juga ada sebab psikologi. Latihan yang ditunjukkan mestilah digabungkan dengan pemakanan yang betul. Dalam diet mesti terdapat produk yang mengandungi serat, pektin, serat makanan, bakteria asid laktik, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kentang, bijirin, bubur bijirin, pasta dari jenis pepejal

1. Adalah penting untuk hidup dan menerima kesan positif kehidupan.

2. Resipi Tibet untuk memanjangkan hayat: bawang putih, makan manis, campurkan, tuangkan sajian gelap dengan sebotol vodka. Sekat selama sebulan. Minum pada perut kosong sebelum sarapan pagi, mulakan dengan 5 titik, setiap hari, menambah setitik. Bawa hingga 30 tetes, kemudian mengurangkan satu per hari.

3. Adalah penting untuk melatih ingatan.

4. Katil tidak boleh terlalu lembut. Adalah dinasihatkan untuk tidur di sebelah kanan. Sekiranya kaki teruk, anda boleh sedikit menaikkan katil dari sisi kaki. Sekiranya tekanan meningkat dan sakit kepala, anda harus melakukan sebaliknya. Jika belakang anda sakit, anda boleh berbaring di perut anda, meletakkan bantal di bawah perut anda.

5. Resipi untuk pembersihan usus: memerah jus dari lobak, kentang, dan bayam.

Komen oleh pengamal am Elena Ivanova: Adalah penting untuk hidup bukan sahaja untuk masa yang lama, tetapi juga untuk kualiti. Seseorang bertambah tua kerana metabolisme melambatkan umur. Adalah penting untuk bergerak, walaupun hanya berjalan selama 30-40 minit sehari. Adalah penting untuk makan dengan sempurna dan betul. Adalah penting untuk makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang berlainan (dalam kes diabetes, anda tidak perlu makan buah-buahan manis). Seorang wanita perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam untuk kelihatan baik. Apabila insomnia diperlukan untuk malam minum segelas susu rebus dengan madu atau berjalan-jalan. Memperpanjang kehidupan dan teh hijau pemuda.

6. Resipi untuk umur panjang: kulit telur, jus lemon, madu. Setiap hari terdapat 1 sudu teh. Tulang akan menjadi kuat. Anda boleh minum air, susu atau rosehip.

7. Koktail untuk mood yang baik: 100 ml jus oren, 100 ml jus labu, 50 ml jus halia, 30 g halia segar.

1. Doktor perubatan program doktor, Profesor Sergey Bubnovsky berkata bahawa pada satu-satu masa dia mengalami sendiri apa artinya pulih dari kecederaan serius. Sergey menunjukkan Daria beberapa latihan yang boleh dilakukan untuk pemulihan. Sergey berkata bahawa hanya latihan kekuatan boleh membantu seseorang berdiri.

2. Komen Calon Sains Perubatan, Dietitian Elena Baikova: Oatmeal harus dimakan untuk pencegahan penyakit kelenjar tiroid. Bubur segera tidak mengawal proses metabolik, ia mempunyai banyak gula, yang berubah menjadi lemak, ia tidak boleh digunakan dalam penyakit kencing manis, penyakit pankreas, sistem kardiovaskular dan hanya perempuan penuh.

Heroin program Marina, akibat sakit belakang, terpaksa berhenti kerja.

1. Anda perlu melakukan senaman santai khas untuk belakang selepas kerja: berbaring di belakang anda, tekan lutut ke arah anda dan luangkan beberapa minit untuk naik.

2. Apabila mengangkat berat, anda perlu menggunakan kekuatan kaki, serta mengedarkan berat badan secara merata di tangan kanan dan kiri.

3. Tuangkan resipi: lobak lobak pada parutan halus, tambah kentang parut dan sudu madu. Letakkannya di atas beg berpakaian merah, meratakannya, bungkusnya dan pasangkannya ke punggung bawah (jika sakit), gulungkannya dengan selendang. Apabila merasakan panasnya. Horseradish diambil sedikit, dalam nisbah 1 hingga 7 atau bahkan 1 hingga 10, supaya tidak ada pembakaran. Sebelum memohon belakang boleh diurapi dengan mentega.

4. Resipi untuk menguatkan tulang. Ia perlu mendidih tulang rawan dan potong, tambah cengkerang telur kering yang dihancurkan. Tuangkan banyak jus jeruk yang segar atau jus sauerkraut.

Ulasan oleh Doktor Sains Biologi, Phytotherapist Michael Lushchyk: Resipi ini mengingatkan kepada Khash Armenia, hanya tulang lain yang digunakan di sana. Ia berguna untuk orang-orang dengan penyakit gout dan rematik.

1. Di waktu pagi anda boleh menghisap minyak bunga matahari seperti gula-gula sehingga ia menjadi putih.

2. Untuk membersihkan hati, anda perlu mengambil satu sudu minyak pada waktu pagi, lebih baik minyak zaitun.

3. Anda boleh menggunakan pelbagai teh untuk merangsang perut. Sebagai contoh, komposisi seperti: kulit buckthorn (terutamanya untuk tidak terlibat), daun sena, teh hijau, carcade, anda boleh menambah epal cincang halus, tuangkan air mendidih, sebaik sahaja daun teh telah jatuh ke bawah, anda boleh mencurahkan air dan mengambil setengah cawan dua kali sehari sebelum makan sekitar 15-30 minit. Kursus 5 hari.

4. Hati boleh dibersihkan dengan pemikiran imaginatif. Kita mesti meletakkan tangan di rantau hati, bayangkan hati, kemudian bayangkan bagaimana ia menjadi kontrak. Latihan ini perlu dilakukan 5 minit sehari dalam seminggu.

5. Anda boleh melakukan latihan berpusing dengan bantuan mop.

6. Resipi Tibet untuk membersihkan badan dengan nasi. Nasi mesti terlebih dahulu: ambil 3 sudu, tuangkan air sejuk. Pada hari kedua, anda perlu mengambil satu lagi kaca, sekali lagi tuangkan 3 sudu besar di sana. nasi, pada hari ketiga tuangkan lagi gelas, dan dalam dua pertama mengubah air. Pada hari keempat, sediakan kaca keempat, dan dalam tiga perubahan. Dan sebagainya sehingga kaca keenam. Pada hari apabila gelas keenam disediakan, air dicurahkan dari bubur rebus yang pertama dan direbus, yang mesti dimakan tanpa minyak dan garam. Pada hari kelapan, seseorang harus makan bubur yang terbuat dari kandungan gelas kedua, dan sebagainya. Jangan lakukan ini selama lebih dari seminggu. Resipi ini membersihkan tisu penghubung dengan baik.

Komen doktor sains perubatan, pengamal umum Sergey Arsenin: Beras digunakan dalam pemakanan diet, tetapi yang paling berharga ialah beras merah. Kaedah yang dibentangkan berguna, tetapi untuk gastritis, penyakit perut, dan penyakit gastrousus lain, adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor sebelum menggunakannya.

7. Untuk pembersihan, anda boleh menggunakan pulpa, biji dan kulit labu.

8. Membersihkan tubuh sebaiknya bermula dengan usus besar.

9. Menonton kebersihan tangan, kebersihan umum, mencuci produk, mendidih semuanya atau bilas dengan baik.

10. Pemikiran juga mesti tulen.

1. Anda perlu bersorak dan mengasihi diri sendiri.

2. Resipi sarapan yang sihat: Tambah kesemek cincang, pasli dan dedak kepada yogurt.

3. Anda boleh melakukan latihan dengan bola: genggamnya dengan tangan anda di belakang punggung dan berjalan, menaikkan lutut anda tinggi, seperti pelindung. Atau tekan bola di atas lantai, lulus di bawah kiri, kemudian di bawah kaki kanan.

4. Salad kecantikan: 100g oatmeal tuangkan 200 ml air suam, tambah 1 epal iris, 2 sudu besar jus lemon, 1 sudu besar. campuran madu.

Therapist Olga Butakova mengulas: Resipi sangat baik. Terdapat banyak serat dalam serpihan, yang diperlukan untuk fungsi usus, dalam epal ada banyak unsur surih, termasuk besi yang menguatkan rambut. Madu membawa karbohidrat, yang memberikan banyak tenaga berkualiti. Jus lemon mempunyai kesan choleretic, ia mempunyai banyak vitamin C, ia menimbulkan kekebalan. Juga dalam salad banyak kalsium. Lemak ini mempunyai kesan yang baik pada rambut, gigi, tulang, dan ia mempunyai kesan pembersihan pada hati, merangsang rembesan hempedu, pankreas, usus. Jika anda ingin menjadi lebih baik dalam satu hari, anda perlu menumpukan diri anda sepanjang hari, mood yang baik, senaman, pemakanan yang betul adalah penting. Semua kosmetik mesti semula jadi. Sekiranya seseorang tidak boleh memakan krimnya, ia bukan krim.

1. Resipi. Madu dengan lidah buaya. Letakkan sepotong lidah selama 3 hari dalam peti sejuk dengan suhu 3-4 darjah. Ambil jus tiga kentang, tambah 1 sudu besar. madu Kacau dalam mengambil selama 10 hari sebelum makan dan 1 sudu besar. 3 gembira setiap hari.

2. Kaedah menentukan kualiti madu: Jika anda bertindak di atasnya dengan iodin, ia tidak seharusnya menjadi biru. Madu biasa harus dikristalisasi.

3. Jika anda mempunyai mad madu, anda boleh menggunakannya sebagai simulator.

4. Campuran madu untuk pencegahan pencernaan: Tuang 20 g aprikot kering, 20 g kismis, 20 g walnut, separuh lemon dan tambah 100 ml madu.

Komen oleh pengamal am Nikolai Bgantsev: Resipi ini sangat baik. Dalam madu banyak nutrien. Bagi trepang dengan madu, doktor menyatakan bahawa terdapat 10 ribu kali lebih banyak yodium dalam trepang daripada daging biasa.

1. Kegiatan harian harus dilakukan dengan kesenangan dan mencari kegembiraan dalam hal-hal kecil.

2. Okroshka dalam malakhovski: 100 g sauerkraut, kacang hijau 50g, 2 buah lobak rebus, 1 epal, 20g dill, 200 ml kvass. Komen ahli pemakanan Ivan Alimenko: Resipi yang baik, saya mencadangkannya semasa jawatan. Petua Tetamu:

1. Petua dari Bapa Dmitry

Kita mesti mencari kehadiran Tuhan dalam setiap manifestasi setiap hari. Seseorang mesti belajar untuk melihat keajaiban dalam kehidupan seharian. Ia perlu belajar bagaimana mencari tanda-tanda dalam kehidupan. Ini membantu berpuasa.

2. Petua dari tetamu program Nina dan Hope:

Rakan-rakannya suka kvass. Nadezhda memberitahu bagaimana dia membuat kvass semula jadi. Tetapi seseorang membuatnya sendiri, dan yang lain membeli di kedai.

Komen tentang ahli pemakanan Ivan Alimenko: Kvass telah dikenali untuk masa yang sangat lama. Ia mempunyai asid laktik. Di tempat kvass disarankan untuk diminum. Walau bagaimanapun, berhubung pembelian kvass, ia hendaklah disimpan tidak melebihi 5 hari. Dengan berat berlebihan anda tidak boleh minum kvass lapar dan dahaga. Kvass perlu digabungkan dengan produk kasar. br />
3. Petua dari Ibu Lyubov Beloborodova:

Resipi untuk sock: segelas gandum, 100g poppy, 2-3 sudu besar. l Chalk, walnut. Dari gandum untuk memasak bubur, tambah poppy, madu, kacang.

Ulasan oleh Calon Sains Perubatan, Pengamal Am Sergey Arsenin: Hidangannya baik, tetapi madu tidak baik untuk pesakit kencing manis. Gandum adalah baik untuk menggantikan soba.

4. Petua dari koki biara Oleg Olkhov:

Rhubarb limun: Basuh rubarb, kulit, cincang, 200 g seliter, tambah gula, biarkan berdiri, tambah kulit delima, limau dan tambah air mendidih. Kemudian ketegangan, masak sehingga mendidih, tambah kayu manis, keluarkan dari haba, tambah madu, biarkan untuk menyiram.

Ulasan oleh Calon Sains Perubatan, Pengamal Am Yuri Scharz: hidangan ini tidak boleh dimasak untuk orang yang tidak suka produk makanan.

4. Petua dari artis Olga Mashnoy yang dihormati: Olga membuat banyak jeruk, yang dia gunakan dalam puasa.

1. Anda tidak boleh makan labu sahaja, anda boleh menggunakannya untuk membuat urutan istimewa.

2. Anda boleh bercakap dengan tubuh yang sakit.

3. Teh untuk pedih ulu hati: 10g oregano, 10g coltsfoot, 10g of plantain, 10g larva paya, 1 cawan air masak. Apabila rumput itu tenggelam ke bawah, maka proses pembuatan bir berakhir. Minum setengah gelas sebelum makan.

4. Salad "Pumpkin Whisk": labu labu, lobak merah dan bit, isi dengan minyak jagung.

Komen oleh ahli gastroenterologi Vladimir Gorbakov: Apabila seseorang mula menyediakan hidangan khas untuk dirinya sendiri dan menjangkakan kesannya, ia membuatkan seseorang makan makanan yang kurang berat. Di samping itu, produk yang dicadangkan dalam pemindahan, kebanyakan kalori rendah, mengandungi banyak serat. Sekiranya ada kekejangan, haba boleh menghilangkan ini, tetapi banyak penyakit perut, sebaliknya, diprovokasi oleh haba, oleh itu masalah tersebut tidak boleh diselesaikan secara bebas.

5. Jangan kecewa, ini boleh merosakkan perut.

6. Ia perlu makan makanan yang baik dan pecahan.

7. Perlu bergerak.

1. Psikosomatik membantu dalam situasi sedemikian, seseorang boleh melemahkan dirinya atau, sebaliknya, membantu dirinya sendiri. Di samping rawatan, sangat penting untuk mengubah pandangan.

Komen doktor sains perubatan, onkologi Igor Dolgopolov :. Kita mesti faham bahawa kehilangan satu testis tidak menjejaskan kekuatan lelaki.

2. Terdapat makanan yang menggalakkan potensi lelaki. Ini, sebagai contoh, kerang, tumbuh gandum, salmon, herring. Tetapi ayam goreng, roti putih tidak begitu berguna dalam pengertian ini. Anda boleh membuat salad bayam, udang, nanas, berpengalaman dengan minyak sayuran. Walau bagaimanapun, anda boleh melakukan tanpa nanas.

3. "Bom untuk kesihatan lelaki": mengambil kacang pain kecil, walnut dan hazelnut, lebih segar. Hancurkan mortar. Tambah madu. Adalah lebih baik untuk makan dengan segera supaya kacang tidak teroksida.

4. Adalah penting untuk mempercayai bahawa semuanya akan baik-baik saja.

5. Sebarang penyakit boleh menjejaskan potensi. Jika badan itu sihat, maka dengan segala potensi akan baik-baik saja.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 11 Februari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Wheel of fortune

Penyampai dan tetamu Program Kesihatan yang Baik mencerminkan risiko dan kekayaan.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 7 Februari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat

Pada hari pembukaan Olimpik di Sochi, dalam program studio, juara Olimpik dan wartawan sukan mengingati halaman indah sejarah sukan kami.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 6 Februari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Dan kita ada di halaman

Di studio program "Kesihatan yang baik!" Artis Rakyat Rusia Vyacheslav Dobrynin dan kawan-kawannya.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 5 Februari 2014) menonton dalam talian, semua edisi, muat turun.

Novel seperti filem!

Di studio program "Kesihatan yang baik!" Ivar Kalnins, Yuri Nazarov, Galina Konshina dan artis lain bercakap tentang kehidupan dan kerja.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 4 Februari 2014) menonton dalam talian, semua edisi, muat turun.

Ugh, hai, supaya tidak menjatuhkannya!

Setiap daripada kita, secara sukarela atau secara tidak sengaja, menghadapi fenomena misterius. Di studio program "Baik Kesihatan" membincangkan pelbagai tanda dan takhayul.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 3 Februari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Nasihat praktikal dari "Kesihatan yang baik!"

Para penyampai dan tetamu program memberi penasihat kepada mereka tentang bagaimana bersikap dan apa yang perlu dilakukan pada bulan Februari untuk menjadikan kehidupan lebih baik.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Issue 31 Januari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Nama rahsia

Di studio program "Kesihatan yang Baik!" Mereka mengetahui bagaimana nama itu mempengaruhi nasib seseorang, bagaimana perubahan nama keluarga boleh mempengaruhi kehidupan, dan apa yang anda boleh tanya kepada orang suci, yang selepasnya anda dinamakan.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Issue 30 Januari 2014) menonton dalam talian, semua edisi, muat turun.

Sayang saya

Yuri Vizbor, Bulat Okudzhava... Komposisi-komposer, penyair, bard ini hidup di dalam hati kita, kerana mereka memberi jutaan orang percaya dengan cinta, dengan ikhlas, dan memberikan harapan kepada hubungan manusia yang luar biasa. Program "Good Health" mengenang lagu-lagu penulis kegemaran.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 29 Januari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Sekali lagi tentang cinta

Gennady Malakhov, Angelina Vovk dan para tetamu program ini cuba untuk mengetahui rahsia kebahagiaan keluarga pelakon terkenal di pawagam Soviet.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 28 Januari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Saya sendiri

Gennady Malakhov dan Angelina Vovk menjemput wanita yang berjaya untuk melawat dan mengetahui harga kejayaan mereka.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 27 Januari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Sayuran untuk membantu

Gennady Malakhov, Angelina Vovk dan para tetamu resepi berkongsi program untuk sayur sayuran dan sayur-sayuran akar yang sihat.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 24 Januari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Feng Shui House

Para penyampai program "Kesihatan yang baik!" Memandang ke dalam bilik tidur kepada orang terkenal untuk memahami bagaimana keadaan di bilik ini memberi kesan kepada kehidupan.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 23 Januari 2014) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Ayah boleh

Dalam program "Kesihatan yang baik!" Nenek-nenek yang terkenal berkongsi rahsia membesarkan anak-anak.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Issue 15 Ogos 2013) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Jangan ambil bahagian dengan orang tersayang anda

Gennady Malakhov, Angelina Vovk dan tetamu program cuba mencari sebab mengapa beberapa perkahwinan berlangsung selama beberapa dekad, dan sesetengahnya jatuh dengan cepat.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 14 Ogos 2013) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Juruselamat All-merciful

Gennady Malakhov, Angelina Vovk dan tetamu program akan memberitahu anda bagaimana untuk menandai Spa madu, epal dan kacang.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Issue 13 Ogos 2013) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Kecantikan untuk semua masa

Gennady Malakhov, Angelina Vovk dan para tetamu program cuba memahami apa rahsia kecantikan kecantikan bintang yang diiktiraf.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Isu 12 Ogos 2013) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Keluarga atau kerjaya?

Gennady Malakhov, Angelina Vovk dan tetamu program cuba mencari apa yang lebih penting: keluarga atau kerjaya.

Kesihatan yang baik! pada yang pertama (Issue 9 Julai 2013) menonton dalam talian, semua isu, muat turun.

Panas musim panas 19...

Gennady Malakhov, Angelina Vovk dan para tetamu program mengenang masa Soviet: mesin air dan mesin penjual, susu kocak, ais krim, jus dan banyak lagi cita rasa USSR yang lain.

"Kesihatan yang baik!" 2014 pada Pertama / "Kesihatan yang baik" di saluran TV negeri pertama - Kerja saya - Platonova Olga

"Kesihatan yang baik" di saluran TV negeri pertama

Pindahkan "Kesihatan yang baik!" di Channel One ditumpukan kepada pelbagai isu dan akan menarik minat pelbagai kategori penonton. "Ini adalah program untuk semua orang," kata penyampai Gennady Malakhov. "Ini adalah projek tentang kegembiraan dan pengetahuan positif yang diperlukan oleh manusia moden."

Olga Platonova menyertai program ini sebagai pakar.

3 Februari 2014.
"Petua berguna dari" Kesihatan yang baik! "Resipi Olga Platonova.

27 Januari 2014.
"Petua berguna dari" Kesihatan yang baik! "Resipi Olga Platonova.

20 Januari 2014.
"Petua berguna dari" Kesihatan yang baik! "Resipi Olga Platonova.