Seseorang yang menderita dari hidung, selesema dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain 6 kali setahun atau lebih sering dianggap sakit. Penyebab fenomena ini hampir selalu terletak pada jangkitan virus.

Walau bagaimanapun, apabila mereka menjadi lebih tua, selsema kerap tidak lagi mengganggu setiap bulan. Menurut norma-norma, orang dewasa boleh jatuh sakit tidak lebih dari dua kali setahun.

. Dalam kes ini, punca-punca penyakit itu harus menjadi wabak sejuk bermusim.

Tetapi tidak semua orang mempunyai imuniti yang kuat, kerana menurut statistik, selesema dan hidung berlumur muncul pada dewasa dewasa 3-4 kali setahun. Dan penghuni-penghuni megalopolisis boleh mengalami selesema setiap bulan, oleh itu mereka terpaksa mengambil ubat-ubatan hampir selalu. Semua ini disebabkan oleh imuniti yang lemah, yang menyumbang kepada banyak sebab.

Kekebalan: apa itu?

Sistem kekebalan tubuh adalah halangan pelindung tubuh manusia, khususnya - ia adalah tindak balas yang kompleks yang melindunginya daripada pemalsuan agen-agen jahat:

1. bakteria;
2. parasit;
3. virus dan penghidupan mereka;
4. sel sendiri yang telah berubah disebabkan oleh proses patologi (onkologi);
5. tisu penderma.

Pencerobohan antigen ke dalam tubuh menimbulkan tindak balas sel imun, yang ditunjukkan oleh sintesis phagosit - sel khusus yang menangkap dan meneutralkan bahan asing.

Terdapat juga imuniti humoral, yang mana antigen meneutralkan antibodi (molekul aktif kimia). Mereka adalah protein serum darah, mereka juga dipanggil immunoglobulin.

Garis ketiga fungsi pelindung yang setiap organisma mempunyai imuniti bukan spesifik. Ia adalah penghalang yang mencipta membran mukus, kulit, enzim, organisma yang merosakkan tertentu.

Jika virus masuk ke dalam sel, maka pada orang dewasa dengan fungsi imun yang baik, interferon (protein sel khusus) akan mula dihasilkan sebagai tindak balas. Keadaan ini selalu disertai oleh suhu yang sangat tinggi.

Oleh itu, terdapat beberapa cara untuk melindungi tubuh dari serangan bakteria dan virus yang mengganggu agresif. Tetapi malangnya, hari ini, beberapa orang mempunyai imuniti yang kuat.

Mengapa ini berlaku dan sebab-sebab apa yang menyumbang kepada ini?

Mengapakah fungsi pemeliharaan badan semakin memburuk?

Faktor yang paling global dalam melemahkan daya perlindungan mengekalkan gaya hidup yang salah. Oleh itu, imuniti dapat menurun walaupun seseorang:

• berlebihan;
• menggunakan makanan berlemak yang halus;
• makan makanan karsinogenik (makanan goreng dan salai) dan karbohidrat mudah.

Selesema yang kerap boleh berkembang dari kekurangan aktiviti fizikal. Tubuh manusia harus bergerak, kerana mekanisme dan sistemnya dapat berfungsi dengan normal hanya dengan tenaga yang cukup, dan kebanyakan orang menjalani gaya hidup yang tidak peduli, yang menyebabkan hidung atau selesema, yang harus dirawat menggunakan dadah yang kuat.

Di samping itu, selesema dan hidung berair boleh berlaku jika seseorang sentiasa bernafas dalam udara tercemar. Sebab ini sangat relevan, kerana kekotoran berbahaya: asap, bahan kimia rumah tangga, air berklorin, nitrat dan elemen berbahaya yang lain menyerang tubuh setiap hari.

Dan bunyi bising dan radiasi elektromagnetik adalah faktor lain yang menjawab persoalan mengapa orang sering mengalami selsema.

Selalunya selsema sering muncul jika seseorang sentiasa mengalami dan mengalami tekanan yang teruk, jadi dia perlu minum sedatif. Di samping itu, pengurangan imuniti diperhatikan kerana kekurangan tidur atau keletihan kronik, terhadap latar belakang selesema, rhinitis dan selsema yang lain berkembang.

Juga, seseorang sering sakit kerana tabiat buruk. Ini termasuk minum dan merokok yang berlebihan.

Selain itu, para saintis telah membuat kesimpulan bahawa keadaan kemandulan meningkat mempunyai kesan negatif terhadap sistem imun. Ini mungkin alat mendidih, penggunaan sabun antibakteria atau penggunaan antimikrobial dengan manifestasi kecil selesema biasa.

Faktor-faktor seperti ini tidak membenarkan pasukan perlindungan melatih dalam memerangi mikroorganisma patogen. Dalam kes ini, sistem imun lemah, apa yang membawa kepada kehidupan seseorang yang halus. Di samping itu, keadaan ini mungkin bertambah teruk walaupun ia sentiasa hangat untuk memakai dan menghabiskan sebahagian besar masa di dalam bilik yang dipanaskan dengan baik.

Selain itu, selsema kerap boleh muncul disebabkan oleh penyakit parasit. Sebagai contoh, di hadapan serangan giardiasis atau cacing.

Dan sistem imun dikaitkan dengan mikroflora gastrointestinal. Oleh itu, kekurangan lacto-dan bifidumbus boleh menyebabkan hakikat bahawa terdapat hidung berair, selesema atau alergi.

Bagaimana menentukan imuniti yang telah jatuh?

Tanda-tanda aktiviti miskin fungsi pelindung tubuh termasuk:

1. selsema kerap;
2. kesengsaraan, tekanan berterusan, agresif;
3. pembesaran payudara kronik;
4. keadaan kulit yang lemah (kehadiran rahim keradangan, pengeringan, jerawat, mengelupas);
5. gangguan dalam fungsi saluran gastrousus (najis lemah, sembelit, kembung);
6. kelesuan, mengantuk, keletihan.

Kehadiran salah satu faktor atau kombinasi mereka memerlukan kajian semula gaya hidup dan pelaksanaan langkah-langkah yang sesuai. Hari ini, terdapat banyak cara yang boleh meningkatkan pertahanan tubuh anda. Mereka dibahagikan kepada dua kumpulan:

Kaedah fisiologi meningkatkan imuniti

Dalam diet orang yang sihat, tumbuhan dan protein haiwan mesti mendominasi, jika mereka tidak hadir, maka sel-sel imun akan berfungsi dengan buruk.

Di samping itu, makanan mesti penuh dengan mineral dan vitamin yang diperlukan (B, E, A, C).

Protein berguna boleh didapati dalam kacang, daging, kekacang, telur dan ikan. Dan vitamin B kaya dengan makanan seperti:

1. kacang;
2. daging;
3. biji bunga matahari;
4. hati;
5. dedak;
6. kuning mentah;
7. tepung serba tepung;
8. produk tenusu.

Vitamin E banyak terdapat dalam gandum, alpukat dan minyak sayuran. Dan vitamin A ditemui dalam buah-buahan dan sayur-sayuran warna cerah - labu, wortel, aprikot, lada campur, tomato. Di samping itu, unsur surih ini adalah di hati, telur dan mentega.

Perlu diingat bahawa penguatan imuniti bergantung kepada bagaimana tubuh diperkaya dengan vitamin ini. Di samping itu, pencegahan selsema adalah penggunaan biasa produk tenusu, yang akan menyokong mikroflora usus.

Agar tidak perlu merawat selesema atau hidung berair, mengambil ubat antiviral, perlu memerhatikan mod hari yang betul dan melakukan senaman. Untuk berfungsi sepenuhnya badan memerlukan tidur lapan jam yang sihat, berjalan di udara segar, jadual kerja biasa dan tentu saja, aktiviti fizikal.

Khususnya, anda boleh dengan cepat meningkatkan imuniti, jika terlibat dalam sukan renang dan musim sejuk. Dalam kes ini, bilik mesti sentiasa berventilasi dan tidur dengan daun tetingkap terbuka.

Tetapi pencegahan yang terbaik dalam perkembangan selesema adalah pengerasan. Hari ini, terdapat banyak cara pengerasan. Ini boleh disapu dengan tuala basah, menyiram dengan air sejuk, atau anda boleh membuat mandi kaki di dalam air sejuk.

Walau bagaimanapun, agar tidak membahayakan tubuh, lebih baik untuk memulakan prosedur sedemikian pada musim panas, dan setiap bulan untuk menurunkan tahap air. Ini seterusnya akan membolehkan untuk mengelakkan kemunculan penyakit seperti rhinitis dan selesema.

Di samping itu, walaupun jika selesema timbul, ia akan berlaku dalam bentuk yang ringan, yang akan memungkinkan untuk tidak mengambil ubat-ubatan yang mempunyai banyak kesan sampingan.

Kaedah farmakologi meningkatkan imuniti

Profilaksis batuk melibatkan setiap 3 bulan mengambil ubat adaptogenik:

1. Aloe;
2. Eleutherococcus;
3. Echinacea tincture;
4. Akar emas;
5. Ginseng.

Antivirals semulajadi ini harus diambil pada waktu petang dan pada waktu pagi. Di samping itu, jika ada gangguan tekanan, maka sebelum tidur, anda perlu meminum decoctions motherwort dan lemon balsem.

Di samping itu, pencegahan selesema, khususnya, semasa wabaknya, melibatkan pengambilan ubat homeopati. Satu lagi tiga kali setahun untuk satu bulan anda perlu minum pemecahan melalui (Bifidumbakterin, Linex, dan lain-lain).

Senarai ini termasuk ubat antivirus yang popular yang menghalang perkembangan penyakit seperti selesema dan rinitis:

• Salap Oxolinic;
• Panavir (lilin);
• Arbidol (kapsul);
• Viferon (lilin);
• Milife (serbuk);
• Genferon (lilin) ​​dan lain-lain.

Kesimpulannya, kami mengesyorkan agar anda menonton video dalam artikel ini tentang topik imuniti dan bagaimana untuk memperbaikinya.

Apa yang perlu dilakukan jika anda sering sakit

Tanda-tanda bahawa sistem kekebalan tubuh telah gagal, bukan sahaja penyakit kekal, tetapi juga meningkatkan keletihan, gangguan tidur, keletihan kronik. Langkah pertama untuk mengatasi masalah ini perlu mengukuhkan pertahanan badan.

Sekiranya anda menjadi sakit lebih kerap, anda perlu memperkayakan diet anda dengan hidangan vitamin. Walau bagaimanapun, dalam tempoh musim sejuk agak sukar untuk mencari produk yang mengandungi gudang bahan berguna, oleh itu, ia adalah bernilai menyokong diri anda dengan mengambil persediaan kompleks vitamin-mineral.

Pengerasan membantu menguatkan sistem imun dan mengurangkan kekerapan selesema. Tetapi dalam perkara ini, konsistensi dan ketulenan adalah penting. Proses penyejukan badan harus jangka pendek dan tetap. Adalah lebih baik untuk menggunakan rawatan air. Pada setiap hujung mandi, douche dengan air sejuk, setiap hari menurunkan suhu dengan darjah. Selepas prosedur, gosokkan badan dengan tuala. Selepas itu, anda akan berasa lonjakan kekuatan dan ledakan mood. Adalah penting untuk tidak mengeras dengan sedikit ketidakselesaan. Walaupun anda mempunyai sedikit sejuk, penyejukan jangka pendek badan tidak akan menyebabkan sebarang bahaya. Suspensi prosedur hanya diperlukan pada suhu tinggi dan proses penularan dan inflamasi yang serius.

Udara segar merupakan ubat yang sangat baik untuk penyakit yang kerap. Aktiviti luaran meningkatkan imuniti. Jika boleh, lebih baik untuk masuk ke dalam hutan atau taman, mengelakkan jalan-jalan berhampiran lebuh raya.

Sekiranya langkah-langkah yang disenaraikan tidak memberi hasil, anda perlu menghubungi ahli terapi atau imunologi. Doktor akan menjalankan tinjauan dan cuba mencari sebab penyakit yang kerap. Dalam sesetengah kes, ubat imunomodulator berasaskan tumbuhan boleh diresepkan, tetapi kadang-kadang ada kemungkinan untuk mengatasi imunodeficiency dengan bantuan ubat-ubatan yang serius.

Apa yang perlu dilakukan jika anda sering pergi kecil?

Bahkan, walaupun sedikit perubahan dalam kesejahteraan boleh menjadi isyarat yang membimbangkan dari tubuh tentang beberapa masalah dalam kegiatannya. Oleh itu, menukar denyutan jantung yang normal adalah satu sebab untuk berunding dengan pakar kardiologi, pengeringan dan menukar struktur kulit adalah petunjuk untuk lawatan ke ahli dermatologi, dan gangguan kencing adalah isyarat keperluan untuk diperiksa oleh seorang ahli urologi (pakar am atau pakar ginekologi). Tetapi adakah ia berbaloi untuk segera pergi ke doktor? Mari kita jelaskan apa yang harus dilakukan jika anda sering pergi untuk perkara kecil?

Bila perlu risau tentang apa-apa?

Malah, kencing yang kerap boleh menjadi gejala semulajadi. Oleh itu, apabila apa-apa pelanggaran berlaku, anda perlu mendengarkan badan anda: adakah terdapat alasan yang jelas untuk indisposisi.

Dalam kedua-dua lelaki dan wanita, dorongan kerap untuk membuang air kencing berlaku apabila memakan sejumlah besar cairan dan apabila mengambil beberapa jenis minuman yang mempunyai kualiti diuretik. Ini digunakan untuk minuman beralkohol dan berkafein, serta alat yang direka untuk membantu penurunan berat badan. Dalam masa yang kecil sering pergi selama beberapa hari dalam tempoh antara musim panas dan musim luruh, apabila ia menjadi lebih sejuk.

Pada wanita, kencing kerapian semula jadi mungkin salah satu gejala kehamilan. Sudah berada di peringkat awal kehamilan, tubuh membangkitkan perubahan hormon yang menyumbang kepada kerap mendorong, dan dari masa ke masa rahim yang semakin meningkat mula memberi tekanan pada pundi kencing. Sekiranya seorang wanita hamil berhadapan dengan kencing yang kerap dan tidak diganggu oleh sebarang gangguan kesihatan yang lain, maka dia tidak perlu risau.

Antara faktor semula jadi yang boleh mengakibatkan peningkatan kencing, adalah perlu untuk menyerlahkan penggunaan ubat herba atau ubat-ubatan yang mempunyai diuretik (kesan diuretik). Dalam kes ini, tidak akan berlebihan untuk memberitahu doktor mengenai kesan sampingan seperti ini, anda mungkin perlu mengganti ubat atau menyesuaikan dos.

Walaupun gejala seperti itu boleh berlaku semasa menopaus, yang sekali lagi adalah disebabkan oleh berlakunya gangguan hormon tertentu di dalam badan.

Kadang-kadang dorongan yang sering membuang air kencing adalah akibat daripada perubahan yang berkaitan dengan usia yang menyebabkan perubahan keanjalan tisu dalam pundi kencing. Di samping itu, mereka boleh menimbulkan tekanan, kebimbangan berterusan dan kegembiraan.

Bilakah lebih baik melihat doktor?

Kadang-kadang lawatan kerap ke tandas dengan cara yang kecil menunjukkan pelanggaran yang serius dalam aktiviti organ dan sistem. Oleh itu, jika anda mempunyai sejumlah besar air kencing dan jika anda berasa dahaga, hubungi GP dan ambil ujian gula (air kencing dan darah). Sesungguhnya, gejala seperti itu sering memberi isyarat kepada perkembangan diabetes mellitus, penyakit endokrin kronik yang memerlukan terapi sepanjang hayat. Dengan penyakit ini, ramai pesakit juga mengadu tentang penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan yang teruk.

Ia adalah penting untuk berunding dengan doktor jika anda tidak melihat apa-apa sebab untuk kerap membuang air kecil, dan terutamanya jika gejala sedemikian terjadi secara tiba-tiba. Anda juga perlu disemak sekiranya gangguan mengganggu tidur malam atau mengganggu aktiviti harian biasa. Lawati pakar jika anda buang air kencing lebih lapan kali sehari atau naik pada waktu malam lebih kerap daripada dua kali malam.

Adalah penting untuk berunding dengan pengamal umum atau ahli urologi jika anda mengalami masalah kencing atau gejala kencing yang lain yang menyebabkan kecemasan.

Bilakah anda memerlukan nasihat perubatan segera?

Pastikan anda pergi ke doktor jika anda mendapati darah dalam air kencing (gumpalan atau perubahan dalam air kencing ke merah jambu). Juga, bantuan doktor yang mendesak mungkin diperlukan jika air kencing berwarna merah atau berwarna coklat gelap, jika kencing telah menjadi menyakitkan. Kesakitan yang diletakkan di sisi, di bahagian bawah abdomen atau di pangkal paha juga perlu diperhatikan. Satu lagi gejala yang agak berbahaya dianggap sebagai masalah kencing atau kekosongan pundi kencing. Segera anda harus pergi ke pakar jika keinginan untuk buang air kecil adalah penting (ia adalah mustahil untuk bertolak ansur), dan jika ada kehilangan kawalan pundi kencing. Tidak perlu dikatakan, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa medik dengan meningkatkan indeks suhu.

Pembetulan lanjut kencing kerap

Kaedah rawatan selanjutnya dipilih secara eksklusif oleh doktor secara individu, dan bergantung kepada apa yang didapati penyebab kerap kencing. Sebagai contoh, pesakit yang menghidap diabetes harus mengikut diet dan memantau paras gula darah. Sesetengah pesakit memerlukan suntikan berterusan insulin, hormon yang menyokong tahap gula biasa.

Jika tiba-tiba kencing adalah gejala proses keradangan, doktor akan memilih antibiotik yang akan menghapuskan keradangan. Tetapi di samping itu, pesakit yang mengalami masalah seperti ini memerlukan kaedah pembetulan yang lain - rejim minuman yang sering kali berlimpah, berehat rehat, minum ubat herba, dan menggunakan kaedah perubatan tradisional.

Dalam beberapa kes, peningkatan kencing memerlukan pembedahan, sebagai contoh, adenoma prostat atau urolithiasis.

Jangan ubat sendiri, jika kerap buang air kecil diiringi oleh gangguan kesejahteraan lain, berjumpa dengan doktor.

Selalunya saya pergi ke tandas "dengan cara yang kecil." Apa yang perlu dilakukan?

Seorang pesakit yang bimbang bertanya kepada ahli terapi soalan itu: "Mengapa saya sering pergi ke tandas" dengan cara yang kecil "? Beritahu saya apa yang ada bersama saya. " Jika segala-galanya begitu mudah dan tanpa ujian, ia mungkin membuat diagnosis, maka profesion seorang doktor boleh menjadi yang paling tidak perlu di dunia. Walau bagaimanapun, semuanya lebih rumit dan pesakit, yang sentiasa mahu pergi ke tandas "dengan cara yang kecil", mungkin mempunyai kesimpulan yang paling tidak dijangka dari seorang doktor: dari keradangan buah pinggang kepada kencing manis. Dalam artikel ini kita akan mempelajari penyakit yang menyebabkan kencing kerap.

Apa yang perlu dilakukan jika anda sering pergi ke tandas "dengan cara yang kecil"?

Pada dasarnya, jawapan kepada soalan ini agak jelas. Untuk apa-apa penyelewengan dari norma, anda harus menghubungi doktor anda, mengambil ujian dan diperiksa jika perlu. Seterusnya kami memberi senarai kemungkinan penyebab kencing yang kerap.

• Saya sering pergi ke tandas "dengan cara yang kecil" kerana saya mengandung? Memberi kelahiran mengubah struktur pelvis wanita dan tekanan digunakan pada pundi kencing. Hasilnya sering menggesa ke tandas. Oleh itu, sebab mungkin dalam kehamilan, tetapi doktor perlu diberi amaran tentang perkara ini.
• Kencing manis yang kerap, disertai dengan rasa terbakar. Ini adalah tanda jangkitan pelvis atau keradangan. Mana-mana jangkitan genital disertai dengan gejala yang sama, jadi anda perlu menghubungi ahli sakit puan dan ahli urologi. Pencegahan masalah seperti ini masih kebersihan peribadi, kondom dan menjaga badan yang lebih rendah hangat.
• Saya sering pergi ke tandas "dengan cara yang kecil" kerana saya menghidap diabetes? Gula darah yang ditinggikan sebenarnya boleh memberikan kesan sedemikian, dan kategori pesakit ini sering mengadu kencing kerap. Pesakit mesti mencari penyelesaian dengan doktornya.
• Urolithiasis dan keradangan urologi. Tanda lawatan kerap ke tandas adalah kerusakan ginjal dan sistem kencing. Gejala-gejala yang berkaitan: demam, yang tidak boleh dikurangkan dengan ubat-ubatan, sakit di saluran kencing, sakit di buah pinggang, mengantuk, letih, kurang nafsu makan, muntah, "pasir" di mata. Manifestasi ini kelihatan lebih awal daripada masalah yang jelas seperti kencing yang kerap.
• Saya sering pergi ke tandas "dengan cara yang kecil" kerana saya banyak minum? Jangan lupa tentang ciri-ciri fisiologi mudah organisma untuk memaparkan semua yang tidak diperlukan. Jika musim panas di halaman dan anda minum banyak air, buah-buahan dan sayur-sayuran, maka sekurang-kurangnya sekali sejam anda akan mempunyai keinginan untuk melawat tandas.
• Kadar kencing. Adalah sukar untuk menentukan kadar yang akan berlaku untuk setiap individu, bagaimanapun, angka jumlah dalam perubatan masih ada: kencing dianggap kerap jika ia berlaku lebih daripada 5 kali sehari. Dalam kes sedemikian, anda perlu menjalani pemeriksaan fizikal pencegahan seluruh badan (untuk ketenangan fikiran dan panjang umur anda).

Seorang doktor tidak akan menasihati apa-apa ubat untuk penyakit tertentu di halaman jurnal - ini tidak sepenuhnya konsisten dengan etika perubatan, dan tidak mungkin untuk menetapkan rawatan yang betul tanpa melihat ujian pesakit. Jangan terlibat dalam amatur, dan biarkan kesihatan anda di tangan profesional. Secara terang-terangan, orang di negara kita tidak tergesa-gesa ke klinik ketika mereka tidak baik, tetapi para doktor menasihati anda untuk merawat diri dengan lebih berhati-hati dan menjalani pemeriksaan am tepat pada masanya.

Bagaimana jika sering bangun?

Saya tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap perkara ini. Saya bangun sangat kerap. Kadang-kadang ia tidak pandai dengan pendirian seperti itu di tempat awam. Apa yang perlu saya lakukan?

Dengan fenomena ini, adalah dinasihatkan untuk menghubungi ahli seks atau ahli urologi. Walaupun dipercayai bahawa ereksi yang kerap mungkin disebabkan oleh keinginan kedekatan fisik. Pakar menganggap fenomena ini sebagai varian norma atau sebagai patologi. Peningkatan kerengsaan mungkin berlaku dengan kekurangan aktiviti seksual. Dalam kumpulan lelaki yang sihat dan fizikal, keperluan seks adalah 10-85%, jika kita bercakap mengenai kategori 12-16 tahun. Pada usia 17-20, penunjuk ini sudah lebih stabil. Beliau adalah 78-92%. Dengan umur, angka ini meningkat. Jadi, pada usia 21-25, ia adalah 95-98%. Puncak keperluan untuk kehidupan intim biasa datang ke 26-30 tahun. Selepas usia ini, libido secara beransur-ansur berkurang. Testosteron bertanggungjawab untuk pembentukan keinginan seksual. Ia mula dibangunkan dalam perkembangan pranatal janin. Dengan umur, kadarnya berbeza-beza. Oleh itu, terdapat perbezaan kehadiran ciri-ciri utama dan sekunder. Ini menjejaskan keghairahan seksual. Sesetengah remaja sering melancap atau berusaha untuk memulakan kehidupan seks awal. Sudah tentu, pendidikan anak muda juga mempengaruhi ini.

Tugas ibu bapa tidak sekadar mengharamkan kegiatan seksual, tetapi penjelasan tepat pada masanya tentang akibat dari kehidupan seks awal. Perundingan dengan ahli atrologi akan berguna. Pakar seperti ini akan dapat menjelaskan dalam bentuk yang boleh difahami semua kepada wakil seks yang lebih kuat. Lelaki yang sering mengalami pendirian dan peningkatan keseronokan pada usia muda tidak perlu risau. Lagipun, ini agak biasa. Walaupun dalam beberapa kes, ia membawa kepada perubahan patologi dalam kelenjar seks dan kelenjar endokrin. Oleh itu, jika pendirian yang kerap dalam ketiadaan kehidupan intim biasa memberi anda sensasi yang tidak selesa, anda perlu berjumpa dengan doktor, berunding mengenai kesungguhan menjauhkan diri dan menganalisis gejala lain yang berkaitan dengan rangsangan seksual. Pakar yang berpengalaman akan dapat mencari penyelesaian yang optimum untuk masalah ini.

Bagaimana jika anda sering sakit? Bagaimana untuk memulakan pagi supaya tidak sakit?

Sesungguhnya, apa yang harus dilakukan jika anda sering sakit? Pertama sekali, perlu menguatkan sistem imun. Tapi, bagaimana, bagaimana? Mengenai ini.

Jadi, apa yang harus dilakukan oleh seseorang jika dia sering sakit? Bukan sahaja setiap musim sejuk, tetapi dari mana-mana angin dan semasa sebarang wabak, serta tanpa mereka.

Sehingga baru-baru ini, doktor menetapkan antibiotik untuk alasan yang sedikit; walaupun anda mempunyai jangkitan virus pernafasan akut, malah jangkitan pernafasan akut. Jadi mengapa pada proses keradangan sedikit untuk merawat pesakit dengan antibiotik, anda bertanya. Mengapa mereka meracuni kami? Jawapannya mudah. Ini adalah perniagaan yang menguntungkan. Untuk menghasilkan banyak kimia murah dan menjualnya dalam berpuluh-puluh atau bahkan ratusan kali lebih mahal.

Berbahaya antibiotik sintetik

Tidak seperti antibiotik pertama (penicillin), generasi baru antibiotik mempunyai spektrum tindakan yang sangat luas dan oleh itu mereka mampu membunuh hampir semua bakteria (mereka berguna atau berbahaya). Tetapi ini tidak semua membahayakan! Paling teruk, mikroflora patogenik bertindak balas dengan cepat kepada "penganiayaan" dan menyesuaikan diri dengan ubat-ubatan. Akibatnya, dalam masa 2-3 bulan, strain bakteria baru yang tahan terhadap antibiotik yang diambil akan muncul di dalam badan anda. Mikrofora yang berguna tidak mempunyai keupayaan untuk pemulihan dan penyesuaian.

Apa yang kita lihat sebagai hasil "suntikan" seperti? Patogen menjadi lebih kuat, mereka membombardir organisme yang lemah dengan bantuan kami (kita membunuh mikroflora yang bermanfaat)... dan, lebih jauh, untuk pelbagai jenis patogen, ada peluang yang baik untuk menetap di dalam badan kita dan memusnahkannya dengan cara yang baru dan baru. Di sini anda mempunyai penyakit yang paling teruk, keadaan imunodefisiensi, penyakit senam pada usia muda, neoplasma malignan, furunculosis, dll.

Jika anda sering sakit, terdapat jalan keluar - produk semulajadi

Saya tertanya-tanya apa jenis hadiah yang anda akan berikan orang yang sangat penting? Pada zaman alkitabiah, sesetengah kemenyan dan rempah-rempah yang bernilai beratnya dalam emas, jadi mereka juga dibentangkan sebagai hadiah kepada raja-raja. Tidak menghairankan bahawa di antara hadiah-hadiah yang dibawa oleh ahli nujum ke "raja Yehuda" (Yesus) adalah kemenyan.

Alkitab juga mengatakan bahawa Ratu Sheba, semasa lawatannya ke Raja Sulaiman, membentangkan dia dengan minyak balsam, antara lain (Tawarikh 9: 9). Raja-raja lain juga menghantar minyak Balsam kepada Salomo sebagai tanda lokasi mereka. Di masa lalu, minyak balsam dan wain digunakan untuk pelbagai tujuan, termasuk untuk ubat. Setakat ini, terhadap pelbagai jenis kulat dan mikroorganisma berbahaya yang lain, tiada yang lebih baik telah dicipta daripada minyak penting sedia ada. Kebanyakannya lebih berkuasa daripada antibiotik terkuat. Ini anda boleh melihat jika anda menonton filem sains popular "Mold."

Antibiotik semulajadi dan antioksidan - ini adalah pilihan untuk mereka yang sakit. Selain itu, seseorang boleh mencadangkan rawatan dengan panas, kerana dengan bantuan suhu yang dipilih, walaupun kanser dirawat!

Dan juga memberi perhatian kepada ubat imunomodulator, yang tidak mempunyai kontraindikasi. Baru-baru ini, saintis telah berusaha ke arah ini untuk membantu tubuh manusia dengan cepat menghadapi penyakit sendiri.

Juga beri perhatian kepada POLYOXIDONIUM. Tetapi kembali kepada bahan semulajadi yang memperbaiki sistem imun. Sepanjang perjalanan, saya ingin ambil perhatian bahawa artikel itu adalah sifat umum, yang dicadangkan dan badan setiap orang adalah berbeza, oleh itu, jangan lupa untuk berunding dengan doktor sebelum anda mula menggunakan bahan-bahan yang sangat aktif yang berasal dari tumbuhan yang diterangkan di bawah.

Sudah tentu, segala-galanya mengenai antibiotik semulajadi dalam satu artikel adalah mustahil untuk menyerlahkan, oleh kerana itu, pada masa ini, kita akan memilikinya lebih dari dua, yang saya gunakan setiap masa. Sila beri perhatian kepada kata kunci "sentiasa". Pada masa kita, dengan ekologi kita, yang hanya menjadi lebih buruk dari tahun ke tahun, dan mengambil kira bahawa kita tidak lebih muda, tetapi sebaliknya, adalah perlu untuk menggunakan bahan-bahan tumbuhan aktif SANGAT, dan bagi mereka yang sering sakit, sangat penting untuk belajar tentang KORITSA.

Kunyit

Sifat-sifat berfaedah kunyit tidak dapat dinafikan, tetapi bukan disebabkan kandungan bahan seperti: vitamin K, B, B1, B3, B2, C dan unsur surih: kalsium, besi, fosforus dan iodin. Mereka berada di sana, tetapi dalam dos mikroskopik. Kunyit juga berguna dan unik kerana curcumin, yang telah lama berminat dalam bidang perubatan. Dalam menjalankan eksperimen saintis dalam vitro pada kultur sel, curcumin telah menunjukkan keupayaan untuk mendorong apoptosis sel kanser tanpa kesan sitotoksik pada sel yang sihat. Penggunaan dadah yang mengandungi curcumin bukan sahaja menggantung pertumbuhan, tetapi juga menghalang kemunculan tumor malignan yang baru!

Oleh kerana kehadiran nutrien lain dalam kunyit, ia sangat berguna untuk saluran pencernaan, metabolisme, pembersihan dan peremajaan badan secara keseluruhan. Kerana kunyit adalah tumbuhan halia, ia sangat mirip dengan sifatnya untuk halia. Harta bersama mereka adalah untuk memecahkan lemak dan mempercepatkan metabolisme, yang, dengan cara itu, menguatkan badan dalam memerangi penyakit. Curcumin, yang merupakan sebahagian daripada kunyit, bukan sahaja membantu dalam pecahan dan asimilasi lemak, tetapi juga menghalang pembentukan tisu lemak.

Oleh itu, seseorang yang kerap menggunakan kunyit menguatkan kekebalan dalam dua cara:

• dia membersihkan tubuhnya. Dan dia, pada gilirannya, menyingkirkan toksin, lemak yang tidak diingini dan sebatiannya dengan air (selulit), terhenti mengumpul bahan toksik;
• memusnahkan mikroorganisma patogen disebabkan sifat antioxidant dan antimikrob kunyit.

Sentiasa gunakan kunyit - membantu badan kelihatan lebih muda, mengurangkan berat badan dan tidak jatuh sakit.

Sebagai antibiotik semulajadi yang merangsang otak, kunyit memusnahkan protein yang menghalang kerjanya. Oleh itu, kunyit digunakan dalam rawatan penyakit Alzheimer dan disyorkan sebagai antidepresan untuk rawatan kemurungan. Obat-obatan terutamanya berguna dari kura-kura kunyit dan lain-lain tumbuhan aktif secara aktif dalam memerangi kemurungan musim sejuk. Dengan bantuan kunyit mengurangkan kesan radioterapi yang digunakan dalam rawatan kanser. Kunyit juga digunakan dalam pemulihan pesakit dengan sirosis hati. Terdapat juga kes di mana penggunaan intensif kunyit membantu pesakit dengan ensefalitis bertahan.

Tetapi, semua sifat positif kunyit belum difahami sepenuhnya, maka eksperimen dengan tanaman ini dan bahan yang diekstrak dari itu terus dan akan berterusan untuk jangka masa yang lama. Di sini, secara ringkas, lebih banyak maklumat tentang apa lagi yang diketahui tentang sifat-sifat yang bermanfaat dan hasil menggunakan kunyit. Dia:

• adalah antiseptik semulajadi dan agen antibakteria yang digunakan dalam pembasmian kuman dan luka bakar.
• menggantung perkembangan melanoma dan memusnahkan sel yang sudah terbentuk.
• dengan kembang kol menghalang atau menghalang perkembangan kanser prostat.
• detoxifier hati semula jadi.
• menggantung perkembangan penyakit Alzheimer, mengeluarkan deposit plak amiloid di otak.
• boleh mengurangkan risiko leukemia pada kanak-kanak.
• Satu ubat semulajadi yang kuat yang membantu dengan keradangan dan tidak memberikan kesan sampingan.
• menghalang perkembangan metastasis dalam pesakit kanser dengan pelbagai bentuk kanser.
• melambatkan perkembangan sklerosis berganda.
• Sebagai anti-depresan yang baik, ia digunakan secara meluas dalam perubatan Cina.
• Dalam kemoterapi, ia meningkatkan kesan rawatan dan mengurangkan kesan sampingan ubat-ubatan toksik.
• mempunyai sifat anti-radang, berkesan digunakan dalam rawatan artritis dan rheumatoid arthritis.
• mampu menghentikan pertumbuhan saluran darah baru dalam tumor dan tisu adipose.
• Kajian sedang dijalankan mengenai kesan kunyit pada kanser pankreas.
• Penyelidikan sedang berjalan pada kesan positif kunyit pada rawatan pelbagai myeloma.
• melegakan gatal-gatal, bisul, ekzema, psoriasis.
• memudahkan pengetatan luka dan menggalakkan pertumbuhan semula kulit yang terjejas.

Secara peribadi, saya telah berjaya mengalami kesan positif kunyit pada diri saya sendiri. Khususnya, ini ditunjukkan oleh peningkatan imuniti, penambahbaikan saluran pencernaan dan penindasan pesat proses keradangan yang telah terganggu lebih dari dua tahun. Tambahan pula, kunyit telah diambil oleh saya tidak lama, hanya kira-kira dua bulan dan hanya dalam dua variasi: serbuk dan minyak pati. Kunyit boleh didapati dalam pelbagai bentuk: akar, serbuk, minyak pati, suplemen kunyit, dan sebagainya. Untuk kemudahan anda, saya memberikan pautan ke beberapa tapak di mana anda boleh membeli hampir semua pilihan yang disenaraikan.

Di mana untuk membeli kunyit

Kunyit juga dipanggil kunyit. Ini adalah nama antarabangsanya. Itulah bagaimana ia ditunjukkan dalam komposisi produk, sebagai contoh, sebagai pewarna. Kunyit juga dipanggil kunyit. Juga perkataan kunyit dalam bahasa Inggeris, anda harus melihat minyak pati semula jadi dari kunyit. Sekiranya perkataan ini tidak ada, ia bermakna palsu di hadapan anda, walaupun ia mengatakan "100% semulajadi". Jadi di mana untuk membeli? Anda hanya boleh mengikuti pautan di bawah, mendaftar, masukkan produk yang dikehendaki dalam carian dan tambahkan item yang dipilih ke keranjang. Dan sebagai bonus, masih mendapat diskaun!

Beli di Aycherb (masukkan dalam carian: kunyit kering, dalam kapsul, curcumin, teh, gel, serum kunyit)

Kunyit pada Aliexpress (masukkan: dikeringkan dengan berat, dalam kapsul, teh dengan kunyit, ekstrak kunyit (curcumin), dan sebagainya)

Anda boleh bereksperimen dan berjalan di laman web lain, hanya semak terlebih dahulu niat baik mereka. Untuk semua pasukan laman web kami tidak boleh menjamin, hanya untuk mereka yang kami tulis produk sendiri atau rakan-rakan kami.

CINNAMON

Satu lagi tumbuhan aktif secara biologi adalah rempah, yang perlu bagi mereka yang sangat sakit. Pokok Cinnamon, atau Ceylon Brown Cinnamon (Cinnamomum zeylanicum), tergolong dalam keluarga laurel, yang juga termasuk pokok kasia dan kapur barbar. Pokok kayu manis tumbuh di tanah berpasir lembap dan biasa di Sri Lanka dan Jawa. Lapisan atas kulit mempunyai hampir tidak ada bau dan kurang bernilai. Untuk tujuan komersil, kayu manis digunakan, yang diperolehi dari lapisan dalam kulit yang lebih gelap.

Pada zaman alkitabiah, kayu manis digunakan dalam pembuatan minyak urapan suci sebagai salah satu "kemenyan yang terbaik". Ini dicatat, sebagai contoh, dalam Keluaran 30:23. Dia dicekik oleh katil, seperti yang ditunjukkan oleh penerangan alkitabiah (Amsal 7:17). Hari ini juga tersebar luas, baik untuk perisa, dan makanan dan ubat. Di samping itu, dari pokok kayu ini dihasilkan minyak penting yang paling bermanfaat.

Cassia, atau Chinese Brown Cinnamon (Cinnamomum cassia), tergolong dalam keluarga yang sama dengan Ceylon Brown Cinnamon, dan hari ini ia tumbuh di Asia Timur. Pokok ini dengan daun berkilat dan sukar mencapai ketinggian 12 m. Potong dari cawangan kasia, kulit dalaman, pengeringan, menjadi tubule. Saluran ini dijual di pasaran. Kulit cassia lebih kasar dan lebih halus daripada kulit buah coklat Ceylon. Kembang cassia digunakan sebagai perasa dalam pelbagai hidangan, dan bunga kering sebagai dupa.

Kedua-dua Ceylon kayu manis dan kasia mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat. Tetapi masih berbeza dalam komposisi dan rasa. Ceylon kayu manis adalah aromatik dan tidak berbahaya, kerana dos coumarin jauh lebih rendah. Oleh itu, ceylon kayu manis sangat baik untuk kegunaan biasa. Kayu Cina (cassia) harus digunakan dengan ketara dalam jumlah yang lebih kecil, kerana kepekatan coumarin di dalamnya cukup tinggi - 2 g / kg. Tetapi, ia adalah Cassia (Chinese Brown) yang digunakan untuk mengurangkan gula dalam diabetes mellitus.

Manfaat Kayu Manis

Kayu manis digunakan sebagai ubat untuk banyak penyakit gastrousus. Diambil di hadapan makanan, pisau, ditaburi di atas madu, mengurangkan keasidan dan membantu badan untuk mencerna makanan yang paling berat. Juga, madu dengan gusi mengeluarkan kesakitan dan menyembuhkan luka.

Kayu manis melawan bakteria dan kulat yang terkenal:

• dengan bakteria Helicobacter, yang menyebabkan ulser membran mukus organ-organ pencernaan,
• dengan kulat genus Candida,
• dengan Escherichia coli (escherichia coli).

Ciri-ciri anti-radang, antimikrob dan anti-parasit rempah ini menjadikannya sesuai untuk merawat pelbagai proses keradangan di dalam badan. Sebagai contoh, untuk arthritis, ulser, kandidiasis, dermatitis, dll. Kayu manis adalah antiseptik yang luar biasa disebabkan oleh eugenol - bahan semulajadi yang merupakan sebahagian daripadanya dan secara aktif berperang melawan mikroorganisma berbahaya.

Ciri-ciri utama kayu manis:

• dengan sempurna meningkatkan imuniti, menggerakkan pertahanan tubuh.
• tidak dapat digantikan sebagai diuretik dalam pelbagai penyakit buah pinggang, dan ia boleh digunakan dalam memerangi mikrob yang telah menetap di pundi kencing;
• mengurangkan keasidan perut, jadi anda boleh menggunakan sebagai ubat untuk pelbagai penyakit gastrousus. Ia mempunyai keupayaan untuk melegakan kesakitan, perut dalam perut, dan juga menyembuhkan ulser.
• menurunkan kolesterol darah dan, dengan itu, adalah alat yang hebat dalam memerangi penyakit kardiovaskular;
• menguatkan otot jantung, mengurangkan risiko serangan jantung.
• Ia mempunyai keupayaan untuk mengembangkan kapal dan mengaktifkan kapal otak, sehingga meningkatkan memori dan tumpuan. Bagi orang yang lebih tua - ini adalah benar.

CINNAMON ESSENTIAL MINYAK

Terdapat dua jenis minyak kayu manis pada sumber pengeluaran: minyak dari kulit dan minyak dari daun. Selalunya, di rumah memohon minyak yang diperolehi dari daun, kerana ia mempunyai kesan yang sangat menjengkelkan pada kulit, tetapi, bagaimanapun, ia adalah. Ketika pertama kali saya menggunakan minyak kayu manis (dari kulit), saya meneteskannya dalam perkiraan biasa, seperti minyak paling penting, tetapi tubuh mulai membakar sangat dan menjadi sangat merah. Ketakutan, saya fikir ia adalah alahan yang dahsyat. Malah, semata-mata minyaknya sangat kuat dan mempunyai kesan membakar itu sendiri. Saya terpaksa mengambil kira perkara ini sebelum mula menggunakannya.

Apakah sebabnya kesan yang menarik pada kulit dan membran mukus? Hakikatnya ialah komposisi kimia minyak pati kayu manis mengandungi sehingga 70% unsur-unsur seperti aldehida. Aldehid dikenali kerana menjengkelkan mereka dan juga beberapa sifat toksik. Oleh itu, perlu menggunakan minyak penting di rumah dengan berhati-hati!

Tetapi kesan yang menjengkelkan sangat berguna untuk pemanasan tempatan (tentu saja sebagai sebahagian daripada minyak asas), dalam melawan selulit dan untuk pertumbuhan rambut. Campuran minyak asas dan minyak kayu manis sekarang adalah terutamanya untuk pertumbuhan rambut dan penggunaan. Kesannya hanya indah - saya tidak dapat mengatasinya!

Untuk tujuan kosmetik, sekarang, sudah tentu, saya menggunakannya dalam dos yang kecil, tetapi saya tidak membeli pakaian, linen dan teh, saya sangat menyukai bau kayu manis.

Minyak juga berbeza dalam bau mereka: minyak dari kulit kayu mempunyai bau asli kayu manis, dan daun mempunyai aroma cengkih ringan. Harga mentega dari kulit akan lebih tinggi daripada daun.

KAEDAH PERMOHONAN CINNAMON DAN CINNAMO MINYAK

Kaedah yang dikenali menggunakan kayu manis dalam resipi ubat tradisional di negara-negara di mana ia tumbuh adalah seperti berikut:

• pelbagai jangkitan, bisul, luka, gigitan serangga dan ular;
• penyakit paru-paru dan organ-organ pernafasan (bronkitis, tracheitis);
• penyakit tulang dan sendi (neuralgia dan sakit sendi, reumatik, arthritis) - secara tempatan; seperti yang saya tulis untuk pemanasan dan peningkatan peredaran darah;
• pelbagai gangguan sistem pencernaan (keracunan, pencernaan yang buruk);
• keletihan saraf dan perhatian yang terganggu;
• rangsangan dan pengukuhan imuniti - KAMI KAMI.

Minyak kayu manis digunakan dalam krim urut, memampatkan dan menggosok, mandi dan penyedutan. Adalah cukup untuk menambah minyak pati kayu manis kepada mana-mana minyak asas yang diserap dengan baik oleh kulit, dalam bahagian sekitar 1 drop minyak pati hingga 10 mililiter minyak asas - dan ubat anda sudah siap!

Ini juga boleh dilincirkan oleh gigitan serangga.

MINUMAN DENGAN KORITSIA

Di samping itu, saya secara peribadi suka kopi dengan kayu manis. Hanya gali kayu manis menjadi penggiling kopi dan tambah serbuk ini apabila saya membuat kopi. Atau taburkan terlebih dahulu kayu manis untuk perasa yang lebih baik dalam beg biji kopi. Dalam wain, teh, cicory dan minuman lain, menambah kayu manis bukan sahaja lazat, tetapi juga sangat berguna!

Dan bagaimana dengan teh jahe, yang dengan sendirinya sangat berguna? Dengan penambahan lemon dan kayu manis, ia menjadi hanya "pembakar super" dan "pembersih hati"! Tubuh dengan penggunaan biasa juga akan dibersihkan dari toksin dan toksin, najis normal dan keadaan kulit bertambah baik. Gula darah adalah normal, saraf akan kembali normal, dan lemak subkutaneus akan mencairkan! Anda hanya perlu mencintai minuman ini dengan sangat dan menggunakannya secara berterusan, beberapa waktu selepas makan, terutama berminyak.

Jika teh nampaknya terlalu pedas dan pedas, anda boleh menambah beberapa madu semulajadi. Dan sebahagian besar unsur-unsur surih yang bermanfaat dan vitamin disediakan untuk anda.

DI MANA UNTUK MEMBELI CINNAMON

Kayu manis melekat pada Aliexpress (masukkan carian untuk "Ceylon kayu manis"; kayu manis kayu)

Minyak pati kayu manis pada Aliexpress (masukkan minyak kayu manis atau minyak kayu manis ke dalam carian)

Beli di iHerb (masukkan kayu manis, kayu manis tanah, minyak pati kayu manis, tong kayu manis)

Jadi, apa yang harus dilakukan jika anda sering sakit? Sudah tentu, menguatkan sistem imun. Hanya anda perlu melakukan ini dengan bijak, cuba mengelakkan antibiotik farmasi, jika anda telah mengambil ARI biasa, selesema dalam bentuk ringan atau di sana, sinusitis mula memburukkan, dan sebagainya. Sudah tentu, terdapat kes-kes apabila seseorang terpaksa mengambil antibiotik asal sintetik. Tetapi kes-kes ini dalam kehidupan seseorang sepatutnya luar biasa.

Tambah tuduhan riang gembira kepada badan yang lemah dan tidak beri biasa, yang anda mungkin tidak tahu. Anda boleh belajar tentang mereka dari artikel: apa yang akan membantu anda mendapatkan semula kekuatan dan memanjangkan hayat?

Pasukan OPTIMUS PSI menginginkan kesihatan yang baik

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak sering sakit

JANGAN HIDUP MELAKUKAN PERTAMA, TETAPI ANDA BOLEH MENGAPA ITU LAIN.

Kanak-kanak sering sakit kerana 3 sebab:

1. Keturunan dan karma;
2. Mikrob dan bakteria;
3. Kerana ibu bapa.

Adalah mungkin untuk bekerja dengan sebab keturunan dan karma hanya apabila kanak-kanak tumbuh dan dapat mengenali mereka sendiri. Hingga ke tahap ini, penyakit jenis ini biasanya dirawat dengan kaedah tradisional atau dengan bantuan resipi rakyat.

Alasan kedua dan ketiga adalah lebih biasa, dan menganalisisnya.

Mikrob dan bakteria

Kanak-kanak sentiasa membawa segala-galanya ke dalam mulut mereka dan atas sebab ini, mayat mereka penuh dengan pelbagai mikrob yang menyebabkan penyakit. Doktor biasanya merawat penyakit itu sendiri, tetapi hampir tidak ada yang menawarkan pembersihan anti-parasit yang dapat membantu kanak-kanak itu.

Jika anak anda sakit, dapatkan pakar yang baik yang boleh membantu anak anda mencari program pembersihan parasit dan banyak penyakit akan meninggalkan anak anda.

Bersama-sama dengan kajian antiparasitik menu anak itu. Dari sini, anda perlu mengeluarkan semua yang memberi makan parasit di dalam badan. Pertama sekali, ia adalah tepung, gula halus, gassing dan produk ragi. Tetapi ubat-ubatan sendiri tidak dibenarkan di sini, kerana buta huruf dalam hal ini boleh jadi mahal.

Masalah dalam ibu bapa

Ibu bapa, ini adalah masalah yang utama dan sering dihadapi, kerana kanak-kanak itu sakit. Seorang kanak-kanak sebelum akil baligh adalah satu salinan tenaga sebenar salah seorang ibu bapa. Jika ibu bapa, yang salinannya adalah kanak-kanak, mencipta blok di beberapa pusat tenaga tubuhnya, maka kanak-kanak itu mempunyai blok yang sama dan kanak-kanak itu mula cedera.

Saya akan memberikan beberapa contoh.

Sekiranya bapa atau ibu mencipta blok di sahasrara atau ajna, maka anak itu mungkin mengalami sakit kepala, masalah penglihatan, autisme, epilepsi.

Belajar untuk mengawal nasib anda, memenuhi impian anda dan mencapai matlamat dalam masa 30 hari.

Jika vishudha bertindih, kanak-kanak itu mula mendapat penyakit yang berkaitan dengan tekak.

Blok anahat boleh menyebabkan penyakit jantung dan paru-paru.

Masalah dengan manipulasi, menyebabkan penyakit perut, pankreas, hati, usus kecil.

Blok pada swadhisthana membawa kepada penyakit buah pinggang, alat kelamin, kolon.

Apabila pertindihan muladhara bermula masalah dengan kaki.

Benar-benar apa-apa penyakit terikat sama ada ke pusat tenaga atau sebarang emosi. Jika anda mendapati sebab ini dari ibu bapa dan mengeluarkannya, anak itu pulih tanpa sebarang rawatan.

Oleh itu, jika kanak-kanak itu sakit, alasannya perlu dicari di kalangan ibu bapa, dan kebanyakan ibu bapa tidak menyedarinya dan berlari ke doktor. Mana-mana skandal keluarga dan hubungan tidak harmonis antara ibu bapa, boleh membawa anak mereka kepada penyakit.

Jika anak anda sakit, tonton selepas peristiwa apa dia mula sakit. Jika anda prihatin, anda akan melihat sebab-sebab dan pada masa akan datang akan dapat menghalangnya.

Jangan sekali-kali mengambil anak untuk rawatan kepada ahli-ahli sihir dan ahli sihir. Apa-apa casting pada lilin, melancarkan telur, dsb. mereka hanya boleh membawa kesan sementara, tetapi masalah itu akan menjadi semakin buruk dengan kekuatan baru.

Kesihatan kepada anak-anak anda, dan kebijaksanaan dan pemahaman anda! Yang ikhlas, Lyubomir Borisov.

Sering selesema - tanda kekebalan yang dikurangkan

Selsema yang kerap ada sesiapa sahaja yang boleh keluar dari rut. Jika seseorang selalu sakit, hidupnya berubah menjadi pil, drop dan plaster sawi, dan cuti sakit yang tidak berkesudahan tidak menambah kepadanya sama ada cinta atasannya, ataupun tentu saja, apa-apa harapan untuk kerjayanya. Apa yang boleh menyebabkan selsema kerap dan bagaimana kita boleh melawannya?

Sering kali orang dianggap sakit, membawa 6 atau lebih selesema per tahun, dan penyebab selsema hampir selalu menjadi jangkitan virus. Virusnya amat menjengkelkan kepada bayi, pada masa ini, ahli pediatrik memperkenalkan kanak-kanak tersebut ke dalam kumpulan khas "FICs" (kanak-kanak yang sering sakit) dan melakukan pemerhatian khas kepada mereka. Sebagai peraturan, apabila mereka bertambah dan bertambah tua, kanak-kanak menjadi kurang dan kurang, pada usia dewasa, orang yang sihat tidak boleh sakit lebih daripada dua kali setahun, dan punca-punca penyakit ini sepatutnya berada dalam satah wabak bermusim influenza dan ARVI.

Malangnya, sedikit daripada kita hari ini boleh berbangga dengan kesihatan yang baik - menurut statistik, rata-rata orang Rusia mengalami 3-4 pil pernafasan dalam setahun, dan penduduk bandar-bandar besar, khususnya Muscovite, menderita lebih kerap. Dan di atas semua, ini disebabkan oleh kelemahan imuniti, yang difasilitasi oleh beberapa faktor.

Apakah imuniti

Secara ringkasnya, ini adalah garis pertahanan tubuh kita, iaitu reaksi kompleksnya, yang bertujuan untuk melindungi daripada pengenalan agen-agen asing yang agresif: virus, bakteria dengan toksin, parasit, tisu penderma, serta sel mereka sendiri, berubah akibat beberapa proses patologi (contohnya onkologi), dsb.

Apa-apa pencerobohan bahan asing (kami memanggilnya antigen) dengan segera menyebabkan apa yang dipanggil. tindak balas imun selular, diwujudkan dalam pembangunan sel fagosit khusus yang menangkap dan meneutralkan antigen. Tetapi ini bukan satu-satunya pertahanan. Terdapat juga kekebalan humoral, yang mana antigen itu dinetralkan oleh molekul aktif kimia khusus - antibodi. Antibodi tersebut adalah protein serum khas darah, yang dipanggil immunoglobulin.

Strategi ketiga untuk melindungi tubuh adalah kekebalan bukan spesifik yang dipanggil. Ini adalah penghalang yang terbentuk oleh kulit kita dan membran mukus, serta kehadiran mikroorganisma yang khusus, merosakkan, enzim dalam cecair badan. Sekiranya virus memasuki sel, ini tidak bermakna ia telah memenangi - seseorang yang mempunyai imuniti yang kuat sebagai tindak balas kepada ini menghasilkan interferon protein selular yang khusus, yang hanya disertai oleh suhu yang tinggi.

Seperti yang dapat anda lihat, sifat menyediakan banyak peluang untuk melindungi terhadap pencerobohan virus dan bakteria. Tetapi kita tidak menyangka bahawa kontemporari kita, dan terutama penduduk megalopolis, sebagai peraturan, tidak boleh membanggakan imuniti yang kuat. Dan ada sebab untuk ini.

Mengapa imuniti dikurangkan

Penyebab kekurangan imuniti yang paling global adalah gaya hidup kita yang salah.

• Makanan dengan kepanjangan makanan halus berlemak, karbohidrat ringkas, karsinogen (daging salai dan hidangan goreng). Ini juga termasuk makan berlebihan.
• Kekurangan aktiviti fizikal. Badan kita direka untuk aktiviti fizikal yang penting - semua sistem dan mekanismenya berfungsi dengan betul hanya jika keadaan ini diperhatikan! Apa yang kita buat? Kebiasaannya berbohong dan duduk.
• Pencemaran alam sekitar. Udara dengan kekotoran berbahaya (terutamanya asap, seperti contohnya di Moscow pada musim panas lalu), air berklorin, banyak bahan kimia isi rumah, nitrat dan bahan tambahan lain dalam produk setiap hari "membombardir" kami, bertindak sebagai penceroboh agresif. Radiasi elektromagnet, tahap bunyi tinggi yang ditinggikan di sini.
• Tekanan berterusan, keseronokan yang berkaitan dengan keperluan untuk tidak kehilangan pendapatan anda, memastikan keluarga anda mempunyai kehidupan yang baik, serta keletihan yang kronik dan kurang tidur akibat daripada kerja siang hari kerja dan kerja rumah.
• Tabiat yang buruk, iaitu merokok dan alkohol.
• Ramai saintis hari ini cenderung untuk mempercayai bahawa kemandulan hidup kita menjejaskan imuniti. Segala-galanya, dari puting rebus dan botol bayi dan berakhir dengan sabun tangan antibakteria dan antibiotik dengan batuk yang lemah, tidak membenarkan sistem imun menjalani "latihan" dalam memerangi mikrob patogenik minimum tertentu, berkat yang hanya menguatkan (dengan analogi dengan kesan vaksin).
• Kekebalan juga riang kerana pemulihan kehidupan kontemporari. Pakaian hangat, pemanasan panas di kediaman, bukan draf sedikit - semua ini hanya membawa kepada satu perkara. Satu angin segar dan hujan, tetapi anda kebetulan tidak berada di dalam kereta anda yang hangat, tapi semoga berjaya, di jalanan, dan - sejuk disediakan.
• Penyebabnya mungkin penyakit parasit. Sebagai contoh, serangan cacing, giardiasis.
• Dan, akhirnya, kekebalan adalah rapat dan saling berkaitan dengan keadaan mikroflora saluran usus. Kekurangan bifidobakteria dan lactobacilli tidak dapat dielakkan memerlukan pengurangan imuniti dan, sebagai akibatnya, jangkitan virus pernafasan akut yang kerap dan penyakit alergi.

Tanda-tanda imuniti rendah

• Sudah tentu, selsema kerap
• Pembacaan penyakit kronik
• Peningkatan keletihan, mengantuk dan kelemahan
• Ketegangan, agresif, mudah marah
• Gangguan saluran penghadaman: kembung perut, sembelit, najis lemah
• Keadaan kulit yang lemah: kekeringan, mengelupas, jerawat, keradangan, dll.

Salah satu daripada tanda-tanda atau semua ini bersama-sama harus membuat anda mengambil langkah pencegahan dan membantu imuniti anda. Terdapat banyak kaedah dan cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda. Dan mereka semua dibahagikan kepada fisiologi dan farmakologi.

Kaedah fisiologi meningkatkan imuniti.

• Pemakanan mestilah mengandungi protein haiwan dan sayuran (tanpa mereka, sel-sel sistem imun bekerja dengan buruk), dan pelbagai vitamin dan mineral, terutamanya vitamin C, A, E dan vitamin B.

Protein yang terdapat dalam daging, ikan, telur, kekacang, kacang. Vitamin B juga terdapat dalam daging dan hati, kuning mentah, produk tenusu, roti bijirin dan dedak, biji dan kacang. Gandum yang ditanam bijirin, minyak sayuran dan alpukat mengandungi banyak vitamin E. Vitamin A terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan yang berwarna cerah: wortel, tomato, aprikot, labu, paprika, dan juga banyak dalam mentega, telur, dan hati.

Vitamin C ditemui dalam buah-buahan sitrus, kiwi, sauerkraut, cranberry, rosehip. Jumlah vitamin ini adalah jaminan keadaan sel-sel sistem imun yang baik.

Adalah sama pentingnya untuk minum minuman beralkohol secara teratur untuk mengekalkan mikroflora usus.

• Rejimen hari dan aktiviti fizikal. Menguruskan tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari, jadwal kerja waras tanpa kerja ulang selepas tengah malam, sukan adalah mandatori (pemandangan musim sejuk dan berenang sangat baik), berjalan lama dalam sebarang cuaca. Pangsapuri harus ditayangkan serentak, dan tidur - dengan tingkap terbuka.
• Pengerasan. Teknik pengerasan adalah banyak. Ini adalah mandi kaki yang sejuk, dan douche dengan air sejuk, dan berjalan tanpa alas kaki di atas rumput. Perkara yang paling penting adalah bermula pada musim panas, supaya sejuk sejuk anda dapat menyerahkan selendang bulu kegemaran anda, yang sangat panas, tetapi tanpa anda anda takut untuk "menangkap sejuk".

Kaedah farmakologi meningkatkan imuniti

• Pengambilan pencegah adaptogen semula jadi 2-3 kali setahun: Eleutherococcus, Akar Emas, Ginseng, Echinacea, Aloe. Mengikut dos yang dinyatakan pada pakej, ambilkan tinctures pada pagi dan petang. Pada waktu petang, bau lemon atau motherwort untuk mengurangkan kesan tekanan pada imuniti anda.
• Prophylactically, dan terutama dalam wabak bermusim besar-besaran, ubat homeopati boleh diambil untuk meningkatkan imuniti, yang kini sudah cukup di farmasi.
• 2-3 kali setahun untuk minum kursus (4-6 minggu) probiotik (Linex, Bifidumbacterin, dan sebagainya)
• Persoalan penggunaan imunomodulator yang serius, seperti bronchomunal, ribomunyl, dll. Pastikan anda membuat keputusan hanya dengan imunologi!