Marva Ohanian adalah seorang doktor yang berpengalaman, seorang ahli biokimia, seorang penyembuh rakyat yang membangunkan satu kaedah yang luar biasa untuk membersihkan tubuh daripada bahan-bahan yang terkena dan toksik menggunakan herba.

Dieting membolehkan anda kehilangan beberapa pound tambahan, membantu tubuh membina semula gaya hidup yang sihat dan menguatkan sistem imun.

Intipati kaedah itu, bagaimana ia berfungsi

Diet telah diluluskan pada tahun 2010 dan telah digunakan untuk tujuan penyembuhan dan penyembuhan seseorang. Intipati kelaparan adalah pengabaian lengkap makanan untuk menunaikan aktiviti berfungsi organ-organ dalaman dan pembebasan tenaga berlebihan.

Selain kelaparan, kaedah ini melibatkan pembersihan badan dengan menggunakan herba.

Selain kelaparan, kaedah ini melibatkan pembersihan badan dengan menggunakan herba. Walaupun di bawah diet itu bermakna penolakan lengkap makanan, tetapi gula dan bahan penting yang diperlukan untuk berfungsi normal badan, tidak berhenti mengalir.

Ini adalah rawatan semulajadi, yang melibatkan bekalan dalaman badan. Kaedah pemulihan sesuai untuk semua pesakit.

Ia penting! Penambahbaikan menyumbang kepada decoctions dan jus segar. Tumbuhan ubat mengaktifkan enzim yang bertanggungjawab untuk mengangkut bahan toksik ke dalam sistem limfa. Jus segar menyumbang kepada peningkatan motilitas usus.

Mengamati diet Marvah dengan ketat, anda boleh menguatkan sistem imun dan mengubati banyak penyakit.

Untuk ini anda perlukan:

• membersihkan badan setiap hari;
• sepenuhnya menolak makanan pepejal;
• menerima kesan herba yang diperlukan;
• memerhati bioritma semulajadi;
• mengadakan kursus secara teratur sehingga penyembuhan lengkap.

Menurut Marwah, seseorang jatuh sakit akibat pengumpulan dalam tubuh racun dan toksin. Mereka disebabkan oleh faktor-faktor yang merugikan.

Untuk memperbaiki kesihatan badan, disyorkan untuk menjalankan hari puasa dan membenarkan badan membersihkan diri dari "sampah".

Senarai herba. Apa yang diperlukan semasa puasa

Untuk permulaan dan penyempurnaan kursus puasa, diperlukan untuk membuat cadangan komposisi tanaman yang diperlukan. Seluruh diet terdiri daripada mengambil ubat herba.

Sepanjang tempoh pembersihan anda perlu menyimpan:

• melissa;
• coltsfoot;
• Jelatang;
• chamomile;
• calendula;
• yarrow;
• naik pinggul;
• oregano;
• plantain;
• thyme
• valerian;
• bijaksana;
• motherwort;
• horsetail;
• tricolor violet;
• pudina;
• epal;
• wortel dan sayur-sayuran lain.

Rawatan herba menghapuskan banyak penyakit gastrousus, menghilangkan bahan toksik dan menghapuskan pengikatan. Selepas pemakanan sedemikian, tubuh dipulihkan sepenuhnya dan diremajakan.

Anda juga perlu:

• Garam bahasa Inggeris;
• Cawan Esmarch;
• botol air panas;
• jeli petroleum untuk pelinciran tip;
• madu
• soda;
• garam laut;
• juicer;
• penapis;
• termos

Penyerap untuk membersihkan badan untuk alergi, keracunan atau penurunan berat badan

Membersihkan badan

Baca lebih lanjut ►

Seseorang mesti mempersiapkan mental untuk permulaan puasa dan untuk keluar dari diet.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa:

1. Jangan minum apa-apa ubat sepanjang tempoh puasa.
2. Jangan terlibat dalam sukan dan beban aktif.
3. Seluruh tempoh puasa disyorkan untuk dibelanjakan di rumah atau di sanatorium.
4. Anda tidak boleh menggunakan apa-apa kecuali decoctions, jika tidak, tidak akan ada hasil.

Perhatian! Untuk mengadakan kursus puasa tanpa cadangan seorang pakar tidak berbaloi. Pendekatan yang salah untuk rawatan tidak dapat memenuhi jangkaan dan menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada badan.

Cara membuat merebus herba

Semua herba dicampur dalam bahagian yang sama (50 gram). Dari jisim yang terhasil mengambil 4 sudu besar. sudu dan tertidur dalam air mendidih dengan jumlah 2 liter. Tutup dan tegaskan setengah jam.

Seterusnya, penapis. Makan dengan madu dan jus lemon yang baru dimasak. Pada siang hari, anda perlu minum 10 cawan kaldu. Pengambilan jus diperlukan untuk mengehadkan hingga 600 ml setiap hari.

Kaedah Kelaparan Marvah Ohanian: arahan 21 hari

Agar tidak menyebabkan tekanan kepada badan dan tidak termasuk pembangunan kesan sampingan dan pelbagai komplikasi, teknik ini dicirikan oleh pembersihan secara beransur-ansur.

1. 3 hari pertama tubuh siap untuk membersihkan.
2. Dari ke-4 hingga hari ke-13, iaitu, 10 hari, mereka dirawat dengan puasa.
3. Dari hari ke-14 hingga ke-21 (8 hari) pemakanan beransur-ansur selesai.

Di bawah ini kita perhatikan lebih terperinci cara membersihkan tubuh mengikut Oganyan.

Peringkat I Kemasukan / penyediaan (3 hari)

Hati dan usus memerlukan pembersihan yang paling intensif. Di sana terdapat pengumpulan toksin dan toksin yang lebih besar. Untuk membersihkan hati pada waktu petang mencairkan garam bahasa Inggeris (magnesium sulfat) dalam jumlah 50 gram dalam 50 ml air suam.

Urutan tindakan kelihatan seperti ini:

1. Penyelesaiannya mabuk dalam satu tangkapan.
2. Ambil senna berwarna dengan madu dan kepingan lemon.
3. Di bawah sebelah kanan diletakkan pad pemanasan dan terletak dalam kedudukan ini selama 2 jam sambil minum penyerapan senna. Jumlah infusi mabuk harus sekurang-kurangnya dua liter.
4. Pergi ke katil.

Manipulasi mesti diulang setiap 7 hari sepanjang tempoh rawatan.

Dua hari ke depan membersihkan usus. Menyediakan enema pembersihan. Penyelesaian dua liter air, 5 gram soda, 10 gram garam laut dituangkan ke dalam cawan Esmarkh. Enema perlu diberikan setiap hari selama seminggu, kemudian setiap hari, dan dari hari ke-15 hingga ke-21 - dalam dua hari.

Peringkat II. Puasa (10 hari)

Tahap ini dicirikan oleh pengenalan decoctions dan jus dalam menu. Tincture diambil panas setiap jam. Mereka boleh menyebabkan muntah muntah, pening, batuk dahak.

Sekiranya gejala diucapkan, maka anda harus menolak puasa. Tetapi keadaan sedemikian normal untuk teknik seperti itu. Ini membersihkan tubuh.

Pada peringkat kedua pada hari anda perlu minum kira-kira tiga liter sup. Kemudian anda perlu secara beransur-ansur mengurangkan, supaya pada hari ke-10 untuk mengurangkan jumlah hingga 1.5 liter. Makan makanan adalah dilarang. Minuman yang dibenarkan ialah jus jeruk sahaja.

RATING julap bertindak pantas: semulajadi dan murah untuk kegunaan rumah

Membersihkan badan

Baca lebih lanjut ►

Peringkat III. Berhenti (8 hari)

Kelewatan keluar dari puasa tidak menyebabkan tekanan kepada badan.

Oleh itu, dari hari ke-14 hingga ke-17, anda harus terus minum merebus ubat dalam jumlah 0.5 liter. Jus dibenarkan meminum sayur-sayuran, tetapi pengambilannya dikurangkan kepada tiga kali sehari. Anda boleh menggunakan serbuk sayuran pada 150 gram dalam satu duduk.

Dari hari ke-18 hingga ke-20 mereka mengambil beberapa sayur-sayuran mentah, sayur-sayuran dengan jus lemon. Semua bahan yang diperlukan sebelum ini digali. Pada hari terakhir puasa, ia dibenarkan memasukkan sayur-sayuran, buah-buahan, dan susu dalam diet.

Skim puasa 42 hari untuk Marva Oganyan

Teknik puasa 42 hari melibatkan manipulasi yang sama, tetapi setiap peringkat menjadi dua kali lebih panjang. Menu diperkaya bukan sahaja dengan jus jeruk, tetapi juga dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Adalah penting untuk menyediakannya sebaik sebelum digunakan. Simpan minuman adalah dilarang.

Cara makan selepas membersihkan badan

Setelah selesai diet disyorkan untuk mematuhi pemakanan yang betul. Marva Ohanyan menasihatkan untuk mengecualikan daripada menunya:

• makanan berat;
• kedai roti;
• makanan goreng.

Penyembuh menyeru untuk makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, mentah atau rebus.

Membersihkan enema - faedah untuk badan

Enema membersihkan kolon dari slagging, mempercepat proses metabolik, melepaskan tenaga, yang telah lama bergelut dengan deposit toksik.

Penyembuh mengesyorkan menggunakan penyelesaian herba dan garam untuk membersihkan usus.

Penyelesaian herba

Untuk membasuh usus dengan menggunakan warna chamomile, plantain, celandine. 10 gram tumbuhan ubatan dan 2 liter air mendidih diambil setiap permohonan.

Setelah larutan disiram selama 30 minit, ia ditapis dan disejukkan ke suhu bilik. Seterusnya, ia dicurahkan ke dalam cawan Esmarkh dan dimanipulasi oleh keratan. Dalam tempoh pemakaian makanan terapi, garam dan herba herba mesti diganti.

Penyelesaian salin

Panaskan 6 liter air ke suhu +38 darjah. Cecair ini terbahagi kepada tiga bahagian iaitu 2 liter. Untuk setiap bahagian tambah 10 gram garam laut dan 5 gram soda.

Kesemua tiga bahagian diletakkan pada gilirannya. Sepanjang perjalanan puasa harus diiringi oleh enema dari saline.

Membersihkan badan kanak-kanak

Kanak-kanak kelaparan mengikut kaedah Ohanian selama beberapa hari. Tetapi bagi setiap kanak-kanak, doktor menjalankan pendekatan individu.

Terdapat beberapa perbezaan dalam pembersihan:

1. Daripada garam bahasa Inggeris untuk membersihkan hati, kanak-kanak ditunjukkan minyak kastor.
2. Pemanas diletakkan di sebelah kanan, dan kanak-kanak itu tidur.
3. Pada waktu pagi, enema dijalankan dengan larutan garam dalam perkadaran: 500 ml air, 10 gram garam dan soda.
4. Kanak-kanak pergi lapar selama 2-3 hari. Pada masa ini, mereka hanya menggunakan merica dengan madu dan lemon. Kemudian masukkan jus sitrus ke menu. Jus tembikai, kepingan melon dan pic diberi dalam bahagian-bahagian kecil. Pada hari kelima - infusi perubatan, aprikot, pic, kepingan tembikai. Pada hari keenam - buah-buahan, sayuran, dihiris sebagai salad dengan sayur-sayuran dan berpakaian jus lemon.

Membersihkan usus di rumah: ubat-ubatan rakyat dan persediaan farmaseutikal

Membersihkan badan

Baca lebih lanjut ►

Kanak-kanak boleh memilih buah-buahan dan sayur-sayuran mengikut kehendaknya. Perkara utama yang dia minum 400 ml sebatian ubat per hari.

Marva Ohanian - pembersihan daripada parasit

Di dalam manusia terdapat pelbagai jenis parasit. Membuktikan bahawa mereka tidak boleh tahan persekitaran alkali. Peningkatan pH dalam badan dipromosikan oleh sayur-sayuran mentah dan buah-buahan.

Makan mereka memerlukan banyak. Doktor tidak mengesyorkan bersandar pada produk tepung dan gula-gula. Mereka mencetuskan pembiakan kulat dalam badan. Juga, puasa menghilangkan parasit dari badan.

Pembersihan Sinus

Hidung harus dibersihkan setiap hari sepanjang diet. Untuk tujuan ini, menyediakan penyelesaian cyclamen. Sebelum ini, cyclamen dikupas, halus digosok dan ditekan ke dalam gelas.

Ia cukup setiap hari, pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur, menenggelamkan satu setitik jus, dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 5, ke dalam saluran hidung. Kemudian minum merebus herba dan berdiri di cerun selama beberapa minit. Bersihkan kandungan hidung dengan air suam.

Kesan sampingan dan kontraindikasi untuk puasa

Melaksanakan prosedur mengikut kaedah Ohanian adalah dilarang bagi orang dengan:

• pengurangan badan yang teruk;
• patologi saluran pencernaan;
• avitaminosis;
• gangguan pendarahan;
• alergi terhadap sitrus.

Juga, prosedur itu adalah kontraindikasi untuk ibu hamil dan menyusu. Orang yang menghidap diabetes perlu menjalani puasa di bawah pengawasan ketat doktor.

Kesan sampingan boleh dikenal pasti: pening, refleks gag, sakit kepala. Sekiranya tanda-tanda tersebut diucapkan dengan tegas, maka anda perlu menghentikan perjalanan kelaparan.

Ulasan orang mengenai kaedah puasa

Nadezhda, 52 tahun

Untuk tahun yang sama mengadakan puasa kedua. Hasilnya gembira. Sudah tentu, pada mulanya ia adalah sangat sukar: loya, ditarik keluar dari decoctions ini, tetapi semua gejala hilang secara beransur-ansur. Kemudian dia menyesuaikan diri, terbiasa dengannya. Selepas akhir puasa, tekanan berhenti meningkat, keadaan kesihatan meningkat dengan ketara.

Valery, 59 tahun

Mereka menasihati saya untuk mencuba kaedah Marvah Ohanian untuk membersihkan badan. Saya menderita diabetes. Seluruh kursus dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor. Ia keras dan sukar, tetapi saya berjaya. Selepas berpuasa, gula darah menurun, saya mula berasa lebih baik. Saya merancang untuk mengadakan kursus puasa kedua.

Nonna, 49 tahun

Dia benar-benar mahu duduk di diet pembersihan mengikut Ohanian. Untuk masa yang lama saya menetapkan diri saya. Saya hanya membaca ulasan positif di Internet daripada mereka yang dapat mengatasi semua hari pembersihan. Tetapi, malangnya, saya tidak dapat. Dari hari pertama mengambil decoctions, saya mula mual, muntah dan sakit kepala yang teruk. Dengan ini saya tidak dapat bertarung, dan saya terpaksa melepaskan kebuluran.

Membersihkan badan oleh Marvah Ohanian: skim dan resipi selama 21 hari

Pada tahun 1987, mereka bercakap di Krasnodar bahawa seorang penyembuh rakyat muncul di bandar mereka, yang dalam sebulan dapat menyembuhkan sebarang penyakit. Khabar angin, tentu saja, tidak sepadan dengan realiti agak: pertama, ia adalah biokimia dengan pendidikan perubatan (pengamal am); Kedua, dia meletakkan orang di kaki mereka hanya dalam 3 minggu; dan ketiga, ia mengambil tugas yang layak - mukjizat tidak berfungsi dan disimpan hanya dari penyakit yang boleh sembuh.

Banyak masa telah berlalu sejak itu. Dan dia masih menerima aliran orang di Krasnodar yang sama. Lebih dari 40 tahun amalan aktif, namanya telah diketahui bukan sahaja di seluruh Rusia, tetapi juga di luar negara. Ini adalah Marva Vagarshakovna Oganyan, yang mencadangkan kaedah unik pembersihan badan, yang membolehkan rawatan tanpa penggunaan dadah.

Sedikit mengenai pengarang

Marva Ohanian adalah salah seorang wanita Armenia yang paling terkenal pada masa sekarang. Selama hampir 40 tahun, dia telah mengembara ke seluruh dunia dengan kuliah tentang gaya hidup yang sihat dan masalah slagging tubuh. Sentiasa tinggal di Krasnodar, di mana sampai hari ini terus mengambil orang yang bermimpi untuk menyingkirkan penyakit mereka tanpa dadah dan operasi. Dilihat oleh banyak ulasan yang bersyukur, tekniknya benar-benar berfungsi dan membantu sejumlah besar pesakit.

Ohanyan menawarkan pembersihan badan melalui mogok lapar, terapi jus dan phytotherapy, sebagai akibat daripada penyembuhan ajaib dari lebih daripada 50 penyakit berlaku. Di antara mereka, dengan cara itu, ada yang bahkan ubat-ubatan rasmi tidak dapat menghilangkannya. Ucapan tentang diabetes, alergi, ketidaksuburan, dan sebagainya. Marvah mempunyai banyak pesakit, yang ditolak oleh doktor, mengiktiraf keadaan yang tidak ada harapan.

Walaupun tajuk penyembuh kaum, dia tidak. Malah, Marva Vagarshakovna adalah seorang pengamal am, naturopath, biokimia, calon sains biologi. Ia adalah pendidikan yang membolehkannya mengembangkan program uniknya. Dia berjaya menggabungkan semua yang berguna untuk kesihatan manusia yang dicipta sebelum dia: dalam sistem dia bergantung pada personaliti terkenal seperti Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Dia merumuskan kerja mereka dan memperoleh formula pemuda yang kekal. Dia menerangkan kaedahnya dalam buku-buku yang dijual dalam cetakan besar. Antara yang paling popular adalah Resipi Emas Naturopati, Praktik Doktor Handbook, dan Peraturan Emas Perubatan Semula Jadi.

Marvah Ohanian menyuarakan tujuannya dalam semua wawancara dan memulakan setiap kuliah dengan dia: mengajar benar-benar semua orang (tanpa mengira umur, jantina, status sosial) peraturan pemakanan semula jadi, gaya hidup yang sihat dan pencegahan penyakit bebas dadah.

Kata-kata emas. Salah satu frasa Marvah Ohanyan menjadi bersayap dan lebih sering muncul di televisyen tentang gaya hidup sihat: "Kematian datang dari usus!". Naturopath yakin bahawa kesejahteraan seseorang bergantung sepenuhnya kepada apa yang dia makan.

Intipati teknik ini

Kenapa penyucian Marvah Ohanian menjadi begitu virus dan praktikalnya tidak dikritik? Mungkin kerana sukar untuk berhujah dengan calon sains biologi, yang memahami isu ini pada tahap kimia sel molekul tubuh manusia. Atau mungkin kerana tekniknya benar-benar berfungsi dan telah membantu sejumlah besar orang menghilangkan keretakan dan toksin, tetapi juga penyakit yang serius.

Apakah intipati tekniknya? Program ini dipanggil "Jadilah Sihat dalam Satu Tahun," dan ia berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

1. Pada pendapatnya, puasa dan pembersihan tidak dapat dipisahkan. Dan dari makanan untuk beberapa waktu akan terpaksa berputus asa sepenuhnya. Jika anda tidak bersedia untuk ini, anda tidak sepatutnya mula terlibat dalam sistemnya. Ini adalah keadaan utama bagi penyingkiran toksin.
2. Kedua, untuk mengekalkan tubuh dalam norma dan selari untuk merawat penyakit yang ada semasa tempoh pembersihan akan menjadi tanaman ubat. Marva Ohanyan menawarkan senarai uniknya herba yang direka untuk memperbaiki keadaan pesakit dan memfasilitasi mogok lapar.
3. Dan tiang ketiga program ini adalah jus yang baru diperah, yang melaksanakan fungsi pemakanan (anda tidak boleh meninggalkan badan sepenuhnya tanpa makanan) dan sumber utama vitamin.

Tiada kimia, segala-galanya hanya semulajadi dan sepadan dengan gaya hidup yang sihat dan pemakanan semulajadi, kesederhanaan skema dan kaedah itu sendiri - itulah sebabnya beribu-ribu orang pengikut Marva Ohanyan. Ia tidak menghairankan bahawa perkembangannya membawa hasil yang nyata.

Marva Ohanian mengenai selesema. Penyembuh terkenal dalam tulisannya sering menulis bahawa selepas pembersihan yang mendalam dan berkualiti tinggi selama setahun (sekurang-kurangnya), orang itu tidak akan sakit sama ada dengan flu atau ARVI. Pada pendapatnya, mikrob, virus, jangkitan dan patogen lain mereproduksi hanya dalam persekitaran yang kotor. Dan jika anda mengekalkan kesucian tubuh dari dalam sepanjang hidup anda, maka anda boleh melupakan penyakit ini sama sekali (dan juga orang lain).

Faedahnya

Terdapat sebab khas kerana pembersihan badan mengikut kaedah Marvah Ohanian telah menjadi begitu meluas. Sekarang, jika anda minum hidrogen peroksida di Neumyvakin, atau makan bawang putih pada waktu pagi, menurut Semyonova, atau duduk di diet Metropolitan Serafim Chichagov - apakah keputusan yang boleh dicapai? Kami akan mengeluarkan toksin dan toksin, menghilangkan parasit, memperbaiki kerja organ dalaman. Dan dalam masa setengah tahun anda perlu bermula sekali lagi.

Ohanian mempunyai pendekatan yang sama sekali berbeza. Tugasnya bukan sahaja untuk menghilangkan racun, tetapi juga untuk merawat penyakit sedia ada pada manusia. Di samping itu, programnya boleh dipertimbangkan sepanjang hayat, kerana dia menerangkan dengan terperinci bagaimana untuk bertindak pada akhir mogok lapar, supaya tidak menyumbat organ dengan sampah lagi. Jadi sistemnya menjamin kesan yang berkekalan. Sudah tentu, pemakanan pada jus dan campuran ubat-ubatan masih perlu dipakai lagi dan lagi, tetapi ini sudah menjadi lebih banyak pencegahan berbanding dengan cara yang kuratif, dan ia telah berjalan dengan lebih mudah.

Berdasarkan ulasan, pembersihan oleh Marve Ohanian adalah ubat yang sangat baik dan pada masa yang sama pencegahan penyakit seperti:

• alahan;
• arthritis;
• kemandulan;
• Penyakit Alzheimer;
• ankylosing spondylitis;
• asma bronkial;
• sinusitis;
• tekanan darah tinggi;
• selsema;
• dysbacteriosis;
• mati pucuk;
• serangan jantung;
• karsinoma;
• mastopati;
• migrain;
• fibroid rahim;
• ARVI;
• kegagalan buah pinggang;
• masalah kelenjar adrenal;
• psoriasis;
• pelbagai sklerosis;
• rematik;
• kencing manis;
• kerosakan dalam sistem endokrin;
• epilepsi.

Dan satu lagi perkara penting mengenai manfaat teknik ini. Tidak perlu menganggap ia sebagai ubat untuk semua penyakit, dan juga yang termasuk dalam senarai. Ia tidak universal dan tidak boleh menyesuaikan diri dengan setiap organisma dengan semua ciri-ciri individunya. Ya, program ini telah membantu ramai, tetapi tidak semua. Jadi, anda boleh pin harapan anda, tetapi tiada siapa akan menjamin keputusan anda.

Contraindications

Dengan serta-merta ia layak membuat reservasi bahawa Marva sendiri tidak ada kerja beliau tidak melukis tanda-tanda dan kontraindikasi untuk pembangunannya. Ini adalah salah satu kelemahan yang tekniknya ada. Oleh itu, senarai orang dan pakar ini adalah bebas.

Mana-mana orang yang bijak memahami dengan sempurna bahawa tidak semua orang akan menghadapi mogok lapar seperti itu. Dan ia bukan hanya kemahuan, tetapi juga dalam keadaan kesihatan. Ketiadaan makanan pepejal dan sebilangan besar herba dan jus, menurut banyak doktor, tidak mungkin mendapat faedah dengan kehadiran penyakit dan keadaan seperti:

• avitaminosis;
• alergi terhadap buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu, yang mana anda perlu minum jus;
• anoreksia;
• kehamilan;
• penyakit sistem kardiovaskular;
• kanak-kanak dan tua;
• penyakit batu empedu;
• laktasi;
• sebarang penyakit saluran gastrousus;
• onkologi;
• pankreatitis;
• peningkatan pembekuan darah;
• masalah hati;
• tempoh pemulihan selepas infarksi miokardium;
• tuberkulosis;
• kepekaan kepada herba perubatan.

Walau apa pun, jika ada keraguan, ia patut pergi ke temujanji dengan doktor dan berunding. Sebaliknya, ia juga merupakan langkah wajib sebelum sebarang prosedur sedemikian.

Dan satu lagi nuansa, yang, menurut pendapat doktor, adalah minus penting teknik ini. Dalam tempoh pembersihan badan, ubat-ubatan juga diharamkan. Dan bagaimana dengan orang-orang yang "untuk hidup" ditakdirkan untuk menggunakannya? Bagaimanakah seorang pesakit kencing manis menolak insulin, yang menolak asma daripada inhaler, alahan daripada antihistamin? Sesungguhnya, untuk masa pemulihan yang lengkap diperlukan, dan kadang-kadang diperlukan kira-kira 2 tahun. Di satu pihak, saya ingin menyingkirkan penyakit-penyakit serius seperti itu, di pihak yang lain - bagaimana risiko kesihatan saya sendiri?

Penulis ulasan positif dibahagikan kepada 2 kem: seseorang mengambil risiko dan menolak dari ubat yang sama. Orang lain mengabaikan cadangan ini dan terus meminumnya, mengikuti peraturan lain dari mogok lapar. Jadi di sini pilihan adalah milik anda, tetapi anda juga akan bertanggungjawab.

Cadangan

Sehingga kaedah membersihkan tubuh Marvah Ohanyan berfungsi 100% dan membenarkan harapan yang diberikan kepadanya, sebaiknya anda membaca karya-karyanya, di mana dia menetapkan prinsip-prinsip dan peraturan asas prosedur. Terdapat juga video dengan penyertaannya, di mana dia sendiri memberitahu dan menunjukkan semuanya secara terperinci. Sekiranya kita merumuskan semua ini, kita dapat merumuskan beberapa saranan berguna yang akan membolehkan segala-galanya dilakukan sebagai penyembuh menasihati:

1. Hari harus bermula pukul 5.00 atau 7.00 pagi.
2. Selepas itu - masa pembersihan enemas, yang dilakukan dalam beberapa lawatan (prosedur akan diterangkan di bawah).
3. Kemudian anda perlu mandi pancuran yang hangat dan nyaman.
4. Daripada sarapan pagi - merebus herba.
5. Kemudian Marva menasihatkan untuk melakukan aktiviti fizikal.
6. Tidur perlu tidur pada pukul 21.00.

Mana-mana sistem kelaparan dan rawatan (termasuk Marvah Ohanian) menunjukkan pematuhan peraturan tertentu. Dan lebih tepatnya mereka akan dilaksanakan, semakin berkesan hasilnya. Tetapi dalam kes ini, seperti yang anda fahami, agak sukar untuk melakukan ini, dan ini adalah salah satu daripada kelemahan program ini. Cara ini hari ini, sedikit orang mampu - kecuali pesara dan suri rumah. Oleh itu, adalah perlu untuk menyesuaikan diri entah bagaimana: output boleh berfungsi sebagai percutian.

Mengenai kekerapan dan berkala, Marva mencadangkan perkara berikut: jika anda membersihkan buat kali pertama, anda harus melakukannya setiap 3 bulan selama 2 tahun. Selepas tempoh ini, 2 kali setahun. Dan apabila badan akhirnya dibersihkan dan keadaan kesihatannya sangat baik, ia dapat dikurangkan menjadi 1 kali setahun.

Senarai herba

Senarai herba dalam pelbagai sumber mungkin berbeza. Hal ini disebabkan fakta bahawa metodologi Marvah Ohanian sudah berusia sekitar 40 tahun, dan dia telah membuat beberapa penyesuaian kepadanya dari masa ke masa. Dalam apa jua keadaan, mereka akan bekerja untuk membersihkan badan. Kami menawarkan yang paling popular dan sering ditemui.

Senarai klasik 13 herba:

• valerian (akar) - ejen antiparasit;
• oregano - anti-radang;
• calendula (bunga) - penetapan;
• Jelatang - choleretic;
• linden - diaphoretic;
• coltsfoot - anti-ulser;
• pil - pil tidur;
• melissa - menenangkan;
• padang kuda - hemostatik;
• motherwort - hemostatic;
• chamomile - antibakteria;
• yarrow - julap dan diuretik;
• Sage - ubat penahan sakit dan antibakteria.

Pilihan 1 (15 herba)

Terdapat satu lagi senarai herba dari mana linden dan padang kuda tidak dikecualikan, tetapi ada plantain (penyembuhan luka), knotweed (pembersihan diuretik dan darah), agrimony (merangsang proses metabolik) dan thyme (antiseptik).

Pilihan 2 (14 herba)

Senarai ini tidak mengandungi valerian, calendula, nettle, Linden dan motherwort. Daun bay tambahan (bergelut dengan deposit garam di sendi), plantain, knotweed, bearberry (herba diuretik), tricolor violet (agen anti-radang) dan rosehip (diaphoretic dan diuretik).

Skim am

Kelebihan teknik ini adalah pembersihan beransur-ansur. Ini menghapuskan keadaan stres untuk badan dan mengurangkan kesan sampingan dan komplikasi.

Skim anggaran mengikut hari kelihatan seperti ini:

• 1-3 hari (3 hari) - pintu masuk (penyediaan);
• 4-13 hari (10 hari) - puasa;
• 14-21 hari (8 hari) - keluar.

Ternyata keseluruhan prosedur akan mengambil masa 21 hari. Walau bagaimanapun, Marva sendiri menyatakan bahawa ini adalah had masa yang sangat bersyarat, kerana semuanya bergantung kepada keadaan organisma. Sekiranya pembersihan tidak pernah dilakukan dan tahap pengambilan tinggi, terdapat batu ginjal atau penyakit yang serius, setiap langkah boleh diregangkan. Dan sebaliknya: selepas 2-3 tahun menggunakan teknik secara aktif, semua peringkat ini secara automatik dikurangkan, kerana badan sudah terbiasa dengan sistem bekalan kuasa tertentu, dan pembersihan terlalu menyeluruh tidak memerlukan apa-apa. Dan keluar dari mogok lapar berlangsung lebih lama daripada 8 hari.

Huraian peringkat

Pada bahagian teori berakhir. Sekiranya semua perkara yang telah dikatakan sebelum ini dipelajari dan diterima, kita dapat meneruskan secara langsung kepada amalan ini. Ini adalah bagaimana pembersihan unik ini perlu dilakukan.

Peringkat I Kemasukan / penyediaan (3 hari)

Hari pertama

Pertama sekali, hati dibersihkan, kerana di sini banyak sekat dan toksin berkumpul.

Tempoh: 19.00-21.00.

Resipi: 50 g garam bahasa Inggeris (magnesium sulfat) dicairkan dalam 50 ml air (hangat).

1. Minum larutan magnesium sulfat yang disediakan dalam satu mulut.
2. Minum infus senna dengan menambah satu sendok teh madu dan sebilah lemon.
3. Bersedih.
4. Letakkan pad pemanas di sebelah kanan.
5. Jadi berbaring selama 2 jam, di mana anda perlu minum 2 liter infusi.
6. Pergi ke katil.

Prosedur ini mesti diulang sekali seminggu sepanjang pembersihan. Tahap ini diluluskan oleh orang yang menderita ulser gastrik, gastritis, hepatitis dan penyakit batu empedu.

Hari kedua

Pada peringkat ini, kami membuat pembersihan usus.

Masa: bermula jam 5.00 pagi.

Resipi: Larutkan 10 g garam laut dan 5 g baking soda dalam 2 liter air suam. Tuangkan mereka ke dalam cawan Esmarkh.

1. Ambil kedudukan siku lutut.
2. Dalam beberapa lawatan untuk memasuki keseluruhan jumlah bendalir di rektum.
3. Tiada apa-apa pada hari ini tidak.
4. Anda hanya boleh minum koleksi tanaman ubat yang disenaraikan di dalam senarai di atas. Anda boleh menambah madu dan beberapa jus (lemon, viburnum, delima atau currant). Teh rebus juga dibenarkan.

Enema membersihkan perut perlu dilakukan setiap hari selama seminggu, pada minggu kedua - setiap hari, pada ketiga - selepas 2.

Hari ketiga

Dilakukan sama dengan corak yang sama dengan yang kedua.

Peringkat II. Puasa (10 hari)

Ada yang memecah tahap ini menjadi 2 yang lebih kecil - pengenalan herba dan jus ke dalam diet.

Herba

Resipi: herba, ditunjukkan dalam senarai, campuran dalam perkadaran yang sama. Ambil 75 g bahan mentah yang dihasilkan, tuang 3 liter air panas (tetapi tidak mendidih!) Dalam termos. Senaraikan jam. Selepas itu, tekan kasa. Masukkan setiap bahagian (gelas) daripada penyerapan hasil 5 g madu segar dan 50 ml jus lemon pekat. Yang terakhir ini boleh digantikan dengan mana-mana jus buah masam lain atau cuka sari apel (10 ml cukup).

1. Makan pengambilan herba kaca setiap jam, dipanaskan ke keadaan panas.
2. Semasa penerimaan, kebanyakan orang mengalami loya, muntah, batuk dengan kahak, pelepasan hidung. Anda tidak perlu takut dengan ini, kerana kesan sampingan ini memberi kesaksian kepada pembersihan organ-organ utama.
3. Sepanjang hari anda perlu minum keseluruhan jumlah infusi (3 liter).
4. Secara beransur-ansur, dengan setiap hari berlalu, mengurangkan jumlahnya, sehingga pada hari ke-10 ia adalah 1.5 liter.
5. Infusi setiap hari anda perlu memasak segar.
6. Jika anda alah kepada mana-mana herba, ia disyorkan untuk menggantikannya dengan pinggul pada hari-hari pertama. Jika anda alah kepadanya, hanya minum 3 liter air biasa sehari.

Makanan pepejal diharamkan pada hari ini, dan hanya jus yang dibenarkan daripada minuman.

Jus

Selama 10 hari ini, anda perlu minum jus sayur dan jus buah segar. Jumlah hari - 500 ml, tetapi Marva mencadangkan peningkatannya setiap hari menjadi 50 ml, sehingga akhirnya hingga 1 liter. Jus dan infusi herba perlu diganti setiap jam.

Cadangan. Wortel dan kentang tidak dibersihkan dengan pisau, tetapi hanya dibasuh dengan spons keras. Jus tidak dicairkan dengan air. Pengecualian adalah limau gedang, ceri dan anggur. Selepas penyediaan, minuman mesti ditapis melalui penapis.

• oren;
• tembikai;
• anggur;
• ceri
• limau gedang;
• skuasy;
• kubis;
• kentang;
• tangerine;
• lobak;
• bit;
• labu;
• epal;
• beri.

Jus campuran yang mungkin:

• jeruk-jeruk;
• bit-lobak dengan kubis;
• bit-lobak dengan penambahan tomato;
• bit-lobak dengan penambahan epal atau limau gedang;
• tomato-timun dengan tambahan lada loceng, atau epal, atau sayur-sayuran (dill, saderi, pasli).

Pada hari pertama adalah disyorkan untuk minum sesuatu sitrus.

Pada peringkat ini, tubuh dibersihkan daripada toksin, toksin, racun, radionuklida dan parasit.

Peringkat III. Berhenti (8 hari)

Malah, 8 hari dalam perjalanan keluar dari puasa diberikan syarat, dan tahap ini bertahan lebih lama, kerana produk perlu diperkenalkan secara beransur-ansur. Dari hari itu, pembersihan enema tidak lagi dilakukan.

Teruskan minum infusi herba dalam jumlah 500 ml. Jus dikurangkan kepada 3 kali sehari dan terhad kepada sayur-sayuran sahaja. Tiga kali sehari (pukul 11 ​​pagi, 15 petang dan 19 petang) ada buah bubur (tidak lebih daripada 150 g setiap hidangan).

Tambah salad daripada sayur-sayuran mentah dan sayur-sayuran mentah, dipanggang dengan jus lemon.

Anda boleh makan buah kupas, rebus atau sayur-sayuran yang dikukus. Membenarkan susu.

Minyak bunga matahari dan kuning telur diperkenalkan dalam 10 hari, dan daging dan bijirin - hanya dalam sebulan.

Resipi tambahan

Apabila gastritis

Minggu pertama pembersihan minuman pembersihan hanya pudina. Pada hari ke-8, secara beransur-ansur memperkenalkan komponen koleksi yang lain. Jus boleh buah-buahan sitrus, bit, epal, kentang, lobak merah.

Untuk membersihkan paru-paru

Setiap hari sepanjang pemurnian menggunakan campuran berikut. Sapu jus dari 3 lemon, campurkan dengan 100 g akar lobak tanah, tambah madu secukup rasa. Menelan (jangan mengunyah) 2 sudu teh tiga kali sehari. Tempoh permohonan berterusan sehingga 1.5 bulan.

Untuk membersihkan sinus

Resipi Dari jus memerah akar cyclamen yang dibersihkan dan dicincang. 1/2 cecair yang dihasilkan dicairkan dengan air dalam nisbah 1:10. Simpan di dalam sejuk selama 10 hari, kemudian gunakan untuk menyediakan bahagian kedua jus.

1. Berbaring di belakang anda di permukaan rata.
2. Memperkenalkan penurunan setiap lubang hidung.
3. Bersantai selama 10 minit.
4. Berdiri, membuat kecondongan jauh ke lantai. Dikunci selama 1-2 minit.
5. Minum 2 cawan teh herba.

Lakukan tiga kali sehari sepanjang pembersihan, dan anda boleh terus melanjutkan hingga enam bulan.

Membersihkan badan kanak-kanak

Marvah Ohanian memberi perhatian besar kepada kesihatan anak-anak, oleh itu programnya untuk membasuh tubuhnya juga membimbangkan mereka. Benar, bagi mereka skim puasa dan resipi agak berbeza.

Pada pukul 18.00 minum satu sudu castorca. Dalam masa 2 jam dalam bahagian kecil untuk menggunakan 1 liter infusi perubatan dengan madu dan lemon. Bersandar di sebelah kanan yang lebih panas selama 1 jam. Pada pukul 21.00 pergi tidur.

Membersihkan enema pada waktu pagi: 500 ml air, 10 g soda dan garam. Tiada apa-apa untuk dimakan. Minum seliter infusi dengan limau dan madu.

Ulang hari 2 + jus jeruk.

Enema tidak ditetapkan. Infusi (500 ml) + jus sitrus + jus tembikai + beberapa tembikai dan pic.

Infusi + dibenarkan aprikot, pic, semangka.

Infusi + jus buah + buah + salad dengan tomato segar, paprika dan sayur-sayuran dengan jus lemon.

Resipi tambahan: pucuk bit pada grater, memerah jus, simpan di dalam peti sejuk selama 2 jam. Tiga kali sehari, sepanjang seluruh mogok makan kanak-kanak itu, ia perlu untuk memaksa dia untuk meniupnya dengan kuat dan menguburkannya dengan 1-2 titik larutan bit dalam setiap lubang hidung untuk membersihkan sinus.

Sebelum menguji sistem ini, ibu bapa perlu berunding dengan pakar pediatrik tanpa gagal. Terutama jika kanak-kanak mempunyai penyakit kronik.

Apa yang akan datang?

Sehingga setelah mogok lapar seperti itu, jangan sampah badan dengan serpihan baru, Marva Ohanyan mengesyorkan agar anda mengikut diet semula jadi antara prosedur pembersihan. Berikut adalah beberapa petua tentang cara menyusunnya dengan betul:

1. Keluarkan dari susu lemak diet (lebih daripada 2%), ikan, daging, sup ayam.
2. Penggunaan roti untuk menyekat pengisaran kasar dan dedak gandum. Terdapat juga resipi istimewa untuk roti bebas yis buatan sendiri oleh Marva Ohanian, yang sesuai dengan sistem makanan ini.
3. Minyak zaitun adalah mungkin, tetapi dalam kuantiti yang kecil. Anda tidak boleh goreng - makan hanya segar.
4. Makanan seperti bawang putih, bijirin, mentega, krim masam rendah lemak, soba, kuning sayuran, sayur-sayuran segar dan buah-buahan (terutama alpukat) harus menjadi dasar diet.

Resipi roti dari Marvah Ohanian. Campurkan 500 g tepung dan dedak gandum. Tambah air sedikit, masukan adunan, campurkan 50 ml minyak bunga matahari, 10 g baking soda. Bentuk gulungan, bakar dalam ketuhar panas selama 40 minit.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak nuansa dalam sistem pembersihan badan Marvah Ohanian, yang tidak akan sesuai dengan satu artikel. Oleh itu, anda mesti terlebih dahulu mengenali karya, video dan mendapatkan kebenaran daripada doktor untuk menjalankan prosedur.

Membersihkan tubuh melalui kebuluran dengan kaedah Marvah Ohanian

Setiap orang mahu hidup bahagia selama-lamanya, tanpa penyakit dan penyakit. Walau bagaimanapun, hampir mustahil untuk dilakukan, memandangkan ekologi dan banyak faktor lain. Sepanjang hayat, semua jenis slag, toksin, bahan berbahaya, lendir dan sebagainya berkumpul di dalam tubuh manusia. Semua ini membawa kepada hakikat bahawa organ-organ dan sistem tidak boleh berfungsi dengan sempurna, dan ini seterusnya menyebabkan kemunculan pelbagai masalah, termasuk kanser.

Untuk mengurangkan beban ke atas badan, serta memastikan pelepasan semua bahan berbahaya daripadanya, perlu sekurang-kurangnya kadang-kadang menyusun "pembersihan" yang dipanggil. Ia terdiri daripada melakukan puasa atau hari puasa secara sistematik. Terdapat banyak teknik yang berbeza. Walau bagaimanapun, anda tidak harus mencuba pada tubuh anda sendiri, kerana pembersihan adalah proses yang sangat serius, dan dengan pendekatan yang tidak sempurna anda hanya boleh membahayakan diri sendiri. Oleh itu, anda perlu mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap pemilihan dan mendengar hanya para profesional dalam bidang anda, dan juga menggunakan kaedah yang terbukti sahaja. Salah satu kaedah yang berkesan yang membantu memulihkan kesihatan kepada lebih dari satu orang adalah prinsip puasa dan pembersihan badan selama 21 hari mengikut Marv Ohanian.

Apa tekniknya?

MVOganyan adalah pengamal umum dan biokimia oleh pendidikan. Pada tahun 1973, beliau juga menerima ijazah akademik Calon Sains Biologi. Beliau telah menulis banyak karya dan buku tentang pembersihan badan untuk tujuan terapeutik dan profilaksis. Prinsip utama tekniknya adalah penolakan lengkap ubat dan pemulihan daya alam imuniti. Pembersihan dan puasa untuk Oganyan adalah untuk membersihkan badan semua yang berlebihan dan berbahaya, supaya ia dapat mengatasi penyakit sendiri tanpa campur tangan luar.

Adalah dipercayai bahawa seseorang tidak boleh menggunakan dadah dan ubat lain. Tubuh mempunyai sifat pembaikan diri dan penyembuhan, jika tidak mengganggu. Marva Ohanian berhujah bahawa penggunaan berterusan ubat-ubatan, semua jenis bahan kimia, cara hidup yang salah menjejaskan keseimbangan, dan sistem ketahanan badan tidak dapat mengatasi masalah dan penyakit yang timbul. Tubuh perlu dikekalkan dan dibersihkan dengan persiapan semulajadi untuk memastikan pelepasan bahan berbahaya, lendir, nanah dan lain-lain yang menyumbat dan menyumbat usus, saluran darah dan saluran.

Kelaparan di Ohanyan dijalankan oleh kursus, iaitu 21 hari. Tidak dinafikan, tidak semua orang dapat bertahan sebanyak 3 minggu sekatan terhadap makanan dan pematuhan kepada rejim yang ketat. Oleh itu, Marva Vagarshakovna menasihati bermula dengan kursus 7 atau 10 hari untuk dapat menyelesaikannya dan tidak memecahkan. Pembersihan badan sedemikian mesti diulangi selepas tempoh tertentu (3, 12 atau 24 bulan).

Jadi, apakah teknik Oganyan ini? Ia adalah perlu untuk minum rebusan herba selama 21 hari, mencampurnya dengan madu dan jus lemon segar. Sekiranya anda enggan makan. Dalam ketiadaan proses pencernaan, tubuh tidak membelanjakan kekuatannya untuk memproses makanan, organ-organ itu dibongkar, yang membolehkan mereka membersihkan diri dari pengumpulan yang tidak perlu dan berbahaya. Lemon dan madu memberikan makanan kepada sel, dan herba membantu membersihkan. Disebabkan ini, terdapat pengaktifan dalam tisu enzim-enzim khas yang membuang toksin melalui sistem limfa. Dan dari situ mereka melalui usus besar.

Urutan tindakan mengikut kaedah Ohanian

Walaupun kursus ini direka untuk 21 hari, pengambilalihan semua komponen dan peranti yang diperlukan tidak akan terlalu mahal. Anda perlu:

• Herba kering. Mereka ditawarkan kira-kira 20, di antaranya antara lain knotweed, pudina, anise, anjing meningkat, plantain, chamomile, dan lain-lain. Mereka semua adalah antibakteria, anti-radang dan menghilangkan segala jenis toksin, berbahaya dan berbahaya bagi tubuh. Senarai lengkap herba terkandung dalam buku mengenai pembersihan badan atau terdapat peluang untuk mencari kuliah di Internet, di mana Marva Ohanyan bercakap secara terperinci tentang sistemnya.
• Madu semulajadi.
• Lemon
• Botol air panas.
• Esok Mug.
• Garam British, ia adalah magnesium sulfat. Apabila gastritis, kehadiran ulser boleh digantikan dengan minyak kastor biasa.
• Garam laut
• Soda makanan.

Pada hari apabila anda akan mengejar badan mengikut kaedah Ohanian, anda perlu mempunyai sarapan pagi yang enak, mudah untuk makan malam, anda tidak akan makan malam lagi. Ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur pada petang, sebelum tidur. Jadi anda perlu melakukan keseluruhan 21 hari. Sebelum ini, anda perlu memasak segala-galanya dan meletakkannya supaya tanpa bangun, anda boleh mendapatkan apa yang anda perlukan. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa selepas dan semasa prosedur anda tidak akan dapat berjalan, melakukan beberapa perkara, dan lain-lain, jadi segala-galanya perlu difikirkan terlebih dahulu.

Kacau untuk pembersihan disediakan seperti berikut: ambil 1 sudu tanpa bahagian atas setiap ramuan, tuangkan ke dalam periuk enamel atau mangkuk makanan plastik yang besar, kemudian tuangkan semua 3 liter air mendidih, tutup dengan ketat dengan penutup dan balut dengan tuala besar. Selepas 0.5 jam, ia akan siap digunakan.

Pada jam 7 petang anda perlu minum minyak kastor atau larutan magnesium sulfat. Pada masa yang sama 50 gram. bahan-bahan dicairkan dengan teliti dalam separuh segelas air hangat dan mabuk. Pertama anda perlu mendail sebagai botol air panas yang mungkin. Ia diletakkan di kawasan hati, dan anda sendiri terletak di sebelah kanan. Sekiranya perlu, perlu membungkus tuala supaya ia selesa. Prosedur ini perlu bertahan sehingga 21 °°. Kedua-dua jam ini anda mesti minum merebus herba, menambah setiap jus segar g dari lemon dan 1 - 2 sudu teh madu. Bantal tidak boleh digunakan. Bersantai hingga jam 21, jika perlu, anda boleh melawat tandas. Sepanjang masa, pad pemanasan mesti diubah menjadi panas. Pada akhir masa yang ditetapkan anda pergi tidur.

Marva Ohanyan menasihatkan untuk menukar rutin harian anda semasa pembersihan: tidur pada jam 9 malam, dan bangun pukul 5 pagi sepanjang 21 hari. Tetapi ini, tentu saja, secara individu.

Setelah bangun, anda perlu segera membuat dua 2-enema dosas. Setiap keperluan untuk menambah 1 sudu garam dan 1 sudu teh soda. Air mesti dimurnikan dan hangat, dalam keadaan tidak sejuk. Pada mulanya, jika badan anda tersumbat, maka sedikit bendalir boleh masuk. Tetapi setiap hari air akan menembusi lagi dan terus ke dalam usus dan menyingkirkan semua kelebihannya. Menjelang akhir kursus di Ohanian, disebabkan jumlah cecair yang banyak, pembebasan toksin akan meningkat dengan ketara. Ia juga penting untuk melakukan cara yang betul untuk berpuasa, agar tidak memudaratkan tubuh anda.

Cara yang betul daripada kelaparan

Menurut sistem Marvah Ohanian, jalan keluar dari puasa juga harus 21 hari, sehingga tubuh mempunyai waktu untuk menyesuaikan diri dengan makanan lagi. Selepas akhir puasa, perlu menambahkan jus ke sup herba, serta buah-buahan yang lembut dan parut. Mod ini mesti diikuti sekurang-kurangnya 4 hari. Kemudian anda boleh menambah pelbagai jenis salad ringan, yang terdiri daripada sayur-sayuran (anda mesti terlebih dahulu menyiramnya). Sebagai berpakaian, anda mesti menggunakan hanya jus lemon atau pelbagai buah beri. Anda juga boleh menambah sayur-sayuran yang berbeza.

Selepas 10 hari dalam diet termasuk sayur-sayuran yang dibakar. Minyak sayuran boleh dimakan hanya selepas sekurang-kurangnya sebulan. Dan bijirin dan sup sayuran dibenarkan makan hanya selepas 8 hingga 10 minggu selepas akhir pembersihan cepat.

Beberapa petua

• Untuk memudahkan proses puasa mengikut kaedah Ohanian selama 21 hari, anda boleh menggunakan beberapa tip berguna. Agar tidak berasa begitu teruk dengan rasa tidak enak dari garam bahasa Inggeris, ia bernilai minum melalui tiub minuman biasa. Ia segera jatuh ke dalam tekak, dan sehingga kepahitan itu kurang dirasakan. Sebelum minum, ia mesti diaduk dengan teliti supaya bahan tersebut tidak kekal di bahagian bawah.
• Lemons harus dipilih dengan kerak nipis, sederhana - mereka mempunyai lebih banyak jus. Untuk merepuh sitrus perlu menggunakan juicer, automatik atau manual. Jus lemon dan madu tidak boleh ditambah ke sup panas, kerana manfaatnya akan hilang. Suhu tidak boleh melebihi 37 °.

Semasa enema pagi mungkin kelihatan sensasi yang tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan di dalamnya. Jangan risau, ia disebabkan oleh gelembung udara yang terkumpul. Tiada bahaya yang akan membawa fenomena ini. Sekiranya perlu, anda boleh membeli tiub khas di farmasi untuk penyingkirannya. Enema tip sebelum menggunakan pelincir minyak sayur-sayuran, supaya tidak menyebabkan kecederaan pada diri anda.

Walau apa pun, sebelum memutuskan untuk membersihkan mengikut kaedah Marvah Ohanian, anda perlu mempelajarinya dengan teliti dengan semua nuansa. Selepas disyorkan untuk berunding dengan doktor tentang kesesuaian prosedur.

Membersihkan badan mengikut kaedah MV Oganyan. Pengalaman peribadi

Halo, nama saya ialah Ekaterina Androsova. Saya menjalankan kelas yoga di Moscow, mengkaji pelbagai sistem peningkatan diri, serta pelbagai teknik pemurnian yang sedia ada. Dalam artikel ini saya akan menerangkan pengalaman saya dalam pemurnian menurut sistem Oganyan.

Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi keadaan seseorang. Ini adalah keadaan dalaman seseorang, keutuhannya, bagaimana harmoni adalah hubungannya dengan dirinya sendiri dan dunia di sekelilingnya. Juga, sudah tentu faktor-faktor seperti gaya hidup, tekanan, ekologi, sistem pemakanan juga memberi kesan. Adalah dipercayai bahawa jika seseorang hanya memelihara tiga peraturan dalam kehidupan, tubuhnya tidak akan sakit. Ketiga peraturan ini ialah: mulakan hari dengan segelas air bersih, berikan pergerakan untuk semua bahagian badan dan bernafas secara mendalam.

Terdapat banyak teknik yang berbeza yang membantu menyelesaikan masalah kesihatan dan menjadikan kehidupan penuh. Seperti amalan latihan dan teknik pernafasan, teknik pembersihan khas (dikenali sebagai Shatkarmas), serta teknik yang akan dijelaskan dalam artikel ini. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa adalah penting untuk mendekati apa-apa teknik secara holistik: iaitu, untuk menangani bukan sahaja dengan badan, tetapi dengan komponen lain dari makhluk anda.

Jadi, mengumpul satu lagi pengalaman membersihkan badan, saya memutuskan untuk membaginya dengan anda. Eksperimen ini dijalankan pada musim panas tahun 2012.

Segera menjelaskan - artikel ini dibentangkan untuk maklumat dan untuk mengembangkan cakrawala. Saya tidak menggesa anda untuk melakukan pembersihan ini jika anda tidak bersedia untuk itu. Jika anda sudah bersedia dan memutuskan untuk menjalani prosedur sedemikian - sebelum meneruskan - mempelajari topik secara terperinci dan bersiaplah untuk mengambil tanggungjawab untuk apa yang anda lakukan!

Oleh itu, perihalan kaedah pembersihan badan M.V. Ohanian (banyak video kuliahnya boleh didapati di Internet) (dalam kes ini, selama 7 hari, versi penuh adalah selama 21 hari)

1. Pada 18-19 malam, larutkan 50 gram magnesium sulfat dalam segelas air suam dan minuman. (Bagi orang yang penuh dan berat, 75 gram). Segera minum segelas merebus. Bagi mereka yang mempunyai ulser perut atau gastritis magnesium sulfat digantikan oleh minyak kastor - untuk orang dewasa - 3 sudu besar. sudu, kanak-kanak - 1 sudu besar. sudu.

2. Ambil botol air panas yang penuh dengan air panas, letakkan di bawah kawasan hati dan berbaring di sebelah kanan anda tanpa bantal. Jadi berbaring selama satu jam dan selama jam ini minum 3 cawan ramuan herba dengan madu dan jus lemon.

3. Selepas jam ini, bangun dan berjalan hingga pukul 21:00 (iaitu, sebelum tidur) minum 3 gelas lebih banyak sup. Apabila anda ingin pergi ke tandas, pergi.

4. Pergi ke katil pada 21:00 (tidur diperlukan mengikut irama badan). Bagi orang yang besar dan besar, prosedur itu perlu dilakukan setiap petang selama 3 hari dan magnesium sulfat tidak boleh 50, tetapi 60-75 gram.

1. Pada waktu pagi, bangun pukul 5-7 pagi dan buatlah 3 pembersih enema berturut-turut. Bagi setiap daripada mereka, larutkan dalam 2 liter air dengan suhu 38 darjah 2 sudu teh kasar atau garam laut dan satu sudu soda. 3 enema diperbuat daripada 2 liter setiap satu, i.e. mencuci tiga kali ganda diperolehi. Selepas kami mandi air panas (kami tidak basah kepala kita). Prosedur ini dilakukan 3 hari.

Selama tiga hari, jangan makan makanan padat, hanya minum rebusan, tambah 2 sudu madu dan jus lemon ¼ untuk setiap cawan. Anda juga boleh meminum jus limau gedang atau epal hijau. Sudah tentu baru dimasak.

Hari 5, 6, 7. 3 hari akan datang minum semua jus buah-buahan dan sayur-sayuran dari produk bermusim.

Dan keesokan harinya, tambah buah-buahan yang berair, secara beransur-ansur memperkenalkan smoothie hijau dan salad sayur-sayuran, serta pisang, pir

Resipi kuih. Campurkan semua herba kering: pudina, oregano, melissa, plantain, ibu dan ibu tiri, thyme, yarrow, chamomile, agape, knotweed, padang kuda, bijaksana, nettle, motherwort, bunga calendula, akar valerian dalam satu bekas. Ambil 2 sudu campuran dicincang yang sudah siap dan minuman dalam 1 liter air panas selama 30-40 minit. Terikan dan peras rumput.
Dalam setiap segelas sup siap tambahkan 2 sudu teh madu dan jus seperempat lemon.
Minum setiap jam!

Hari 1 dan 2 (2-3 Jun 2012)

Berikut adalah diet sedemikian untuk hari-hari yang akan datang.

Peringkat pertama cukup menanggung. Magnesium sulfate berasa pahit, tetapi jika ia adalah untuk manfaat semua makhluk hidup, ia mudah. Malam selepasnya juga meriah.

Saya membuat penerangan terperinci mengenai enema, kerana saya menghadapi hakikat bahawa bagi saya soalan itu tidak sepenuhnya jelas. Mungkin pembaca akan relevan. Butiran - apakah enema dan apa kesulitan yang timbul dengannya - baca di sini.

Saya terus memerhatikan sensasi dalam badan dan minda. Terdapat kelaparan kecil dan badan tidak terbiasa dengan jumlah cecair ini - Saya minum sup dengan madu dan lemon kira-kira setiap jam.

Beberapa minggu yang lalu, saya cuba meremajakan jus selama seminggu - iaitu tujuh hari diet hanya jus segar dan merebus herba Mezmai dengan madu. Selepas meninggalkan jenis pemakanan ini, selera menjadi lebih sensitif dan persepsi menjadi lebih halus. Walau bagaimanapun, kelimpahan produk yang berbeza di rumah (terutamanya kacang-kacangan dan kurma) terlalu menggoda, kerana mereka telah memakannya, nampaknya proses transformasi dalaman berhenti.
Apakah sensasi di peringkat minda?

Biasanya, dari semasa ke semasa, saya mengingati peristiwa kehidupan masa lalu - selepas semua, saya bekerja di pejabat selama 9 tahun dari 9 hingga 18 dan makan sangat berbeza daripada sekarang (dari 1 April 2012 pada makanan mentah). Makanan yang berbeza dikaitkan dengan peristiwa atau keadaan tertentu yang lalu. Kadang-kadang kenangan seperti itu menyebabkan perasaan tidak puas hati, kehancuran, atau ketidakpastian, dan untuk mengatasi hal ini, perlu menjelaskan kepada minda untuk jangka masa yang lama apa alasannya untuk menenangkan diri.

Sekarang saya perhatikan bahawa kenangan mungkin kelihatan seperti - ketika saya memandu ke kedai roti Perancis untuk eklairs sebelum bekerja atau ketika saya pergi bekerja setiap hari pada masa tertentu untuk kopi latte, tetapi memori-memori ini terapung dan tidak berlama-lama di dalam fikiran saya. Seolah-olah mereka tidak mempunyai apa-apa untuk berpaut.

Hari 3 dan 4 (4-5 Jun 2012)

4 Jun, hari itu penuh dengan pelbagai perjalanan, mengambilnya dengan rebusan dalam termos. Saya menyedari bahawa masih terdapat sedikit kerengsaan dan ketajaman persepsi peristiwa-peristiwa tertentu yang saya tidak akan memperhatikan pada hari-hari biasa.

Pada 5 Jun, pada babak pertama, ia secara psikologi sukar, walaupun saya fikir ini bukan sahaja kerana kelaparan atau pembersihan. Tidak cukup sekarang untuk melibatkan diri dalam latihan peribadi sebelum pergi ke Kupala dan kem latihan Aura, kerana banyak perkara yang perlu diselesaikan dan kebanyakan hari perlu dibelanjakan di komputer dalam menyelesaikan pelbagai isu.

Dari manifestasi luaran - ibu mengatakan bahawa kulit di wajah menjadi kering dan alergi muncul. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya perasan manifestasi yang kuat terhadap penyakit ini. Tetapi jika ia - maka saya rasa - ini adalah bagaimana organ-organ dalaman dibersihkan.

Hari ini jus yang berbeza ditambah (buah dan sayuran). Rasa yang menakjubkan dalam jus oren. Banyak warna cerah yang tidak pernah dilihat sebelum ini.

Secara psikologi, ada sesuatu yang perlu dilakukan dan jelas jelas di mana arah untuk berlatih. Walau bagaimanapun, ada harapan bahawa keterikatan dan kebergantungan dapat diatasi! Kedua-duanya untuk makanan, dan ke sisi lain kehidupan sansarnaya, yang pada siang hari tidak mengganggu membantu kita untuk kekal dan hidup dalam keadaan kejahilan.

Penyempurnaan dan keputusan.

Saya tidak mempunyai masa untuk menulis jejak saya selepas selesai, ketika saya pergi untuk seminar di ecovillage, dan kemudian ke Kupala :)

Hari ini, pada 17 Jun sudah :) segala-galanya berakhir dengan agak baik, tetapi ia adalah hari selepas jus - apabila mencuba makanan pepejal (jeruk, strawberi) ia sukar dihentikan :) walau bagaimanapun, saya berasa hebat! Dua hari yang lalu, memanjat "rak" di Mezmay - untuk saya pada zaman dahulu, kenaikannya sangat sukar. Apabila saya bangun awal, saya berhenti hampir setiap minit untuk memulihkan detak jantung dan bernafas. Kali ini saya tidak boleh mengatakan bahawa saya berlari ke gunung :) Tetapi bagaimanapun, pendakian itu lebih seperti berjalan kaki yang menyenangkan daripada kerja keras yang sebelum ini. Saya menganggap bahawa peralihan kepada makanan mentah dan pembersihan badan adalah komponen penting dan salah satu sebabnya adalah kemenangan kecil saya terhadap diri saya sendiri.

Saya juga ingin mengatakan beberapa perkataan mengenai topik yang lebih mendalam: "Mengapa penting untuk seseorang mendekati isu pembersihan dengan cara yang kompleks dan memberi perhatian segera kepada tubuhnya, ucapan dan fikiran?"

Penambahbaikan peribadi, perkembangan kualiti positif, dan peningkatan kesihatan fizikal semuanya adalah komponen yang seimbang dan penuh makna dalam kehidupan. Sesetengah percaya bahawa keanehan dan kelemahan mereka, konflik dan kecemasan mereka menyumbang kepada pencapaian perasaan kenyang hidup dan inilah yang membuat mereka, apa yang mereka - orang yang unik. Mereka percaya bahawa mereka hanya perlu belajar untuk menerima diri mereka sendiri, untuk mengasihi kekurangan mereka serta merit mereka. Orang-orang ini berisiko tinggi hidup dalam ketidakpuasan kronik dengan diri mereka sendiri, tidak menyedari bahawa mereka dapat memperbaiki diri dengan menerapkan usaha dan refleksi tertentu.

Semangat dan fikiran kita sering tertakluk kepada pelbagai gangguan. Kita dikunjungi oleh pemikiran yang menyakitkan, kita diliputi kemarahan, kita menderita kata-kata kejam yang dibuang oleh orang lain kepada kita. Siapa pada saat-saat semacam itu tidak mahu dapat mengawal perasaannya, merasa bebas dan dapat mengawal dirinya? Kami akan melakukan secara sukarela tanpa siksaan ini, tetapi tanpa mengetahui bagaimana untuk bertindak, kami lebih suka berfikir bahawa, pada akhirnya, "ini hanya sifat manusia." Terdapat juga pandangan alternatif mengenai sifat dan kebolehan manusia. Keterangan ini disokong oleh pengalaman yang diperoleh oleh generasi orang yang terlibat dalam pengetahuan diri. Mereka menumpukan hidup mereka untuk mengkaji sifat kesedaran dan mengajar banyak kaedah untuk membangun kejelasan mental, kebebasan dalaman, serta cinta dan belas kasihan.

Pada masa kini, tidak mudah untuk menjaga diri sendiri, sambil kekal dalam kehidupan seharian. Mungkin itulah sebabnya ramai orang membuat ziarah dan pergi ke tempat kuasa di mana tuan-tuan terkenal yang diamalkan pada masa lalu. Tempat-tempat ini masih tepu dengan tenaga yang kuat yang mempromosikan pengetahuan diri.

Ia adalah dengan membangun dan meningkatkan kualiti dalaman kita yang dapat membantu orang lain. Kita semua bergantung kepada satu sama lain, dan tidak ada yang suka menderita, menderita, menyakiti. Pencarian untuk kesihatan dan kebahagiaan hanya untuk diri sendiri akan gagal, kerana berpusatkan diri adalah sumber segala kejahatan yang terjadi dalam hidup kita. Walaupun semua tanda-tanda luar kesejahteraan hadir, anda tidak boleh benar-benar gembira jika anda tidak berminat dengan kesejahteraan orang lain. Sebaliknya, kasih sayang dan belas kasihan altruistik adalah dasar kebahagiaan sejati.