Protein dan buah pinggang

Protein adalah salah satu komponen utama pemakanan, yang melakukan fungsi penting untuk tubuh manusia. Walau bagaimanapun, sesetengah doktor berpendapat bahawa orang dengan penyakit ginjal kronik boleh menyebabkan lebih banyak mudarat daripada yang baik kepada protein, kerana ia mempunyai keupayaan untuk membebaskan organ, yang boleh menyebabkan komplikasi dan penyakit buah pinggang lain.

Protein: mencari keseimbangan yang baik dan bahaya

Ciri-ciri positif

Adalah disyorkan untuk mengambil kira 0.6-0.8 g protein setiap 1 kg jisim manusia setiap hari. Tetapi dalam kes patologi renal di peringkat akut atau dalam bentuk akut, penunjuk ini harus minima, iaitu, disyorkan oleh seorang doktor. Sebagai contoh, dalam kekurangan kronik - 20-50 g setiap hari.

Protein adalah komponen utama badan manusia:

  • sebahagian daripada tisu dan organ, mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan badan;
  • mengandungi rantai 20 asid amino penting, 11 daripada mereka menghasilkan hati, dan 8 berasal dari makanan.

Dalam proses asimilasi protein dipecahkan kepada asid amino yang jatuh melalui darah ke bahagian yang berlainan di badan kita, menjalankan fungsi pengangkutan. Dengan cara ini, vitamin, mineral dan bahan berfaedah lain diedarkan ke seluruh tubuh melalui darah ke semua sel. Tubuh menggunakannya untuk menyembuhkan luka, menghasilkan antibodi dan hormon, untuk mengekalkan keseimbangan asid dan air. Di samping fungsi ini, protein juga merupakan sumber tenaga utama.

Kesan buruk penyalahgunaan

Selain kesannya yang bermanfaat, protein juga boleh merosakkan kesihatan manusia. Dimasukkan ke dalam badan, protein diubah menjadi tenaga. Sekiranya tenaga ini tidak digunakan sepenuhnya, ia berubah menjadi lemak badan, yang seterusnya dapat merosakkan fungsi organ yang sihat, terutama buah pinggang dan sistem kardiovaskular. Protein, sebaliknya, diubah menjadi ammonia, karbon dioksida dan air dalam proses penggerak. Ia adalah ammonia yang, apabila ia memasuki darah ke hati, membentuk asid urik, sambil meracuni dan menghilangkan hati. Metabolit ini diekskresikan melalui buah pinggang dengan air kencing, sebab itu fungsi ginjal mengalami gangguan apabila penggunaan melebihi.

Kesan makanan protein pada fungsi buah pinggang

Apabila buah pinggang sihat, makan makanan protein tidak akan menjejaskan keadaan dan fungsi organ. Sebaliknya, sebahagian besar komponen ini hanya akan meningkatkan kesihatan. Tetapi pengambilan protein yang berlebihan membebankan organ yang dipasangkan, akibatnya fungsi penapisan mereka terjejas. Kenyataan ini adalah benar bagi orang-orang yang mempunyai penyakit kronik sistem kencing. Bagi orang yang sihat, beban sedemikian adalah mengikut norma, jika tidak termasuk dalam rejim.

Apabila seseorang mengalami buah pinggang yang berpenyakit, tidak digalakkan untuk menyalahgunakan makanan protein, ia dilarang keras untuk menggunakan diet protein untuk penurunan berat badan. Sekiranya protein digunakan secara berlebihan, fungsi penapisan buah pinggang berfungsi dengan lebih teruk, bahan toksik terkumpul di dalam badan, dan organ-organ lain rosak. Beban protein ginjal adalah penuh dengan pembentukan batu urat akibat pengumpulan asid urik. Dan urolithiasis penuh dengan kolik renal yang berterusan, tetapi juga keradangan teruk.

Orang yang mempunyai masalah buah pinggang tidak boleh makan protein.

Kontroversi adalah persoalan tentang bahaya penggunaan protein sebagai aditif. Orang yang mengalami penyakit buah pinggang atau kegagalan buah pinggang dinasihatkan agar tidak menggunakan makanan tambahan protein. Penggunaan yang berlebihan membawa kepada pengumpulan toksin dalam darah dan beban organ yang berpasangan, dan, sekiranya senaman fizikal tidak mencukupi, juga membawa kepada obesiti.

Makanan protein tinggi dan rendah

Doktor percaya bahawa jumlah protein yang dikonsumsi tidak boleh melebihi 15% dari jumlah diet harian. Penunjuk ini mungkin berbeza bergantung kepada gaya hidup, jenis aktiviti dan kesihatan keseluruhan orang. Orang yang mempunyai berat badan yang berat setiap hari, semasa sakit, dengan imuniti yang dikurangkan, serta kanak-kanak dan remaja, disyorkan untuk menggunakan lebih banyak makanan protein untuk perkembangan pesat badan.

Pakar pemakanan membahagikan protein kepada 2 kumpulan: asal haiwan dan sayur-sayuran. Protein haiwan mengandungi semua asid amino penting. Mereka kaya dengan produk seperti:

  • ayam, ayam belanda, itik, daging lembu, daging babi;
  • ikan, makanan laut;
  • susu, keju, keju kotej, kefir;
  • telur.
Buckwheat adalah sumber protein sayuran.

Protein dari tumbuhan berasal dari beberapa asid amino penting, dan, tidak seperti yang sebelumnya, lebih baik dan lebih cepat diserap oleh badan. Ia mengandungi produk seperti:

Makanan protein rendah adalah disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik. Ini termasuk:

Selepas 40 tahun, keperluan untuk protein berkurangan, kerana badan dikemas kini dengan lebih perlahan.

Ramai orang berfikir bahawa makan jumlah protein yang tinggi adalah baik untuk kesihatan. Ia tidak. badan boleh menyerap hanya jumlah yang perlu protein kepadanya, segala-galanya dia mengitar semula, manakala perbelanjaan lebih banyak tenaga dan kalsium daripada tulang, dengan itu badan-badan bekerja terlalu keras. Oleh itu, orang yang mempunyai penyakit buah pinggang untuk mengekalkan operasi biasa, anda perlu membayar perhatian khusus kepada diet, makan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran, mengira jumlah sebenar protein yang digunakan setiap hari.

Mengapa protein tidak baik untuk buah pinggang

Selama bertahun-tahun cuba menyembuhkan buah pinggang?

Ketua Institut Nefrologi: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan buah pinggang anda dengan hanya mengambilnya setiap hari.

Ginjal adalah organ penting, masalah dengan fungsi yang memberi kesan negatif kepada keadaan badan. Dalam penyakit sistem kencing, keadaan kesihatan bertambah teruk, toksin dan garam berbahaya berkumpul, kelemahan yang tidak munasabah muncul, dan kekurangan imuniti.

Apakah fungsi ginjal dalam badan? Bagaimana untuk melindungi organ penting daripada kesan negatif? Berapa banyak cecair yang perlu anda minum sehari untuk secara aktif membersihkan produk pembusukan? Tanda-tanda apakah yang menunjukkan perkembangan patologi buah pinggang? Jawapan dalam artikel.

  • Struktur ginjal
  • Pembentukan urin
  • Fungsi organ berpasangan
  • Gejala perkembangan patologi buah pinggang
  • Apa yang buruk untuk buah pinggang
  • Bagaimana untuk mengurangkan risiko penyakit

Struktur ginjal

Untuk rawatan buah pinggang, pembaca kami berjaya menggunakan Renon Duo. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

  • berpasangan organ, bentuk - berbentuk kacang;
  • dalam kes kegagalan buah pinggang, pembersihan darah wajib dengan bantuan mesin hemodialisis diperlukan, jika semua toksin akan kekal di dalam badan, selepas beberapa saat pesakit akan mati;
  • organ terletak di kawasan lumbar, kiri - tepat di atas: di atas kanan adalah hati;
  • dimensi 10-12 cm, organ kanan lebih kecil;
  • ada cangkang pelindung di luar, satu sistem untuk pengumpulan dan penyingkiran cecair teratur di dalam;
  • ketebalan parenchyma yang dibatasi oleh cangkerang dan pangkalan penyambung adalah 15-25 mm;
  • unit struktur utama adalah nephron, bilangan dalam badan yang sihat ialah 1-1.3 juta. Urin terbentuk di dalam nephron. Bergantung pada fungsi dan struktur, terdapat tiga jenis nefron;
  • Tisu buah pinggang mempunyai struktur homogen, kemasukan asing (pasir, batu, tumor) biasanya tidak hadir;
  • arteri renal menyampaikan darah ke buah pinggang dalam cawangan kapal organ ke dalam arteriol darah mengisi setiap glomerulus. Tekanan tetap mengekalkan nisbah optimum arterioles: membawa dua kali lebih banyak daripada galas;
  • turun naik tekanan darah di antara 100 hingga 150 mm Hg. Seni. tidak menjejaskan aliran darah dalam tisu buah pinggang. Di bawah tekanan yang teruk, proses patologi, kehilangan darah, penurunan aliran darah diperhatikan;
  • Calyx buah pinggang yang besar membentuk pelvis renal, yang berkaitan dengan bantuan ureter ke pundi kencing.

Lihat senarai dan ciri-ciri pil untuk cystitis pada wanita.

Rawatan yang berkesan untuk sindrom pundi kencing yang terlalu aktif di kalangan wanita dijelaskan dalam artikel ini.

Pembentukan urin

Proses ini terdiri daripada tiga peringkat. Pelanggaran fungsi penapisan, kehilangan glomeruli dan tubul menghalang proses menimbulkan genangan cecair membawa kepada pengumpulan toksin.

  • penapisan melalui tiga lapisan penapis glomerular;
  • pengumpulan air kencing utama dalam tong dan tiub pengumpulan;
  • rembesan tubular - pengangkutan bahan yang tidak diingini dari darah ke dalam air kencing.

Jumlah dan kualiti air kencing yang dikeluarkan pada siang hari, mengawal hormon:

  • adrenalin - mengurangkan pembentukan air kencing;
  • aldosteron merembeskan korteks adrenal. Hormon berlebihan menyebabkan kegagalan jantung, edema, kelebihan - dehidrasi, penurunan jumlah darah;
  • estradiol mengawal metabolisme fosfor-kalsium;
  • Vasopressin bertanggungjawab untuk penyerapan air oleh buah pinggang. Hormon menghasilkan hipotalamus. Pada kekalahan jabatan ini jumlah air kencing meningkat dengan ketara - hingga lima liter;
  • hormon paratiroid bertanggungjawab untuk mengeluarkan pelbagai garam dari badan.

Fungsi organ berpasangan

Fungsi utama ginjal - organ mengepam semua darah melalui penapis kecil, membersihkan cecair dari kuman, toksin, slag, racun, dan komponen berbahaya yang lain. Keupayaan penapisan buah pinggang menjejaskan sehingga dua ratus liter air kencing setiap hari! Terima kasih kepada buah pinggang, tubuh sentiasa menerima darah "bersih". Sisa, produk penguraian dikumuhkan dalam air kencing melalui uretra (uretra) dengan cara semulajadi.

Apakah fungsi buah pinggang:

  • fungsi ekskresi buah pinggang. Perkumuhan produk urea penguraian, racun, kreatinin, ammonia, asid amino, glukosa, garam. Pelanggaran fungsi perkumuhan menyebabkan keracunan, kemerosotan kesihatan;
  • perlindungan. Penuras organ penting, meneutralkan bahan berbahaya yang terperangkap dalam badan: nikotin, alkohol, komponen ubat;
  • metabolik. Mengambil bahagian dalam karbohidrat, lipid, metabolisme protein;
  • homeostatic. Mengatur komposisi ionik antara bahan dan darah intercellular, mengekalkan jumlah cecair malar dalam tubuh;
  • fungsi endokrin buah pinggang. Nefrons terlibat dalam sintesis hormon dan bahan penting: prostaglandin (mengawal tekanan darah), calcitrol (mengawal metabolisme kalsium), erythropoietin (merangsang pembentukan darah), renin (menyokong peredaran darah optimum).

Adalah sukar untuk memaksimumkan nilai buah pinggang. Kebanyakan orang tidak berfikir tentang betapa pentingnya kerja organ berbentuk kacang itu, sehingga penyakit radang dan tidak keradangan berkembang. Kerosakan tisu ginjal, masalah pengeluaran dan perkumuhan air kencing menjejaskan pelbagai bahagian badan.

Gejala perkembangan patologi buah pinggang

Tahap awal seringkali hampir tidak asimtomatik. Orang sering tidak memberi perhatian kepada ketidakselesaan yang lemah di rantau lumbar, mereka percaya bahawa overstrain menyakitkan. Hanya dengan sindrom kesakitan yang kuat, pengesanan rawak penyakit saluran kencing dengan ujian air kencing yang lemah, pesakit melawat urologi.

Malangnya, menurut keputusan ultrasound buah pinggang, urinalisis dan ujian darah, X-ray, doktor sering mengenalpasti bentuk patologi kronik. Dengan kes-kes maju pyelonephritis, urolithiasis, nephrosis, rawatan panjang dan kerap mahal diperlukan.

Ketahui tentang ciri-ciri gejala dan kaedah merawat kolik buah pinggang pada wanita.

Apakah ultrasound pundi kencing wanita dan bagaimana prosedurnya? Baca jawapan dalam artikel ini.

Pergi ke http://vseopochkah.com/diagnostika/instrumentalnaya/urografiya.html dan pelajari tentang bagaimana untuk menyediakan urography retrograde dan bagaimana prosedur berjalan.

Adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda utama masalah buah pinggang:

  • pada waktu pagi, bengkak kelihatan di bawah mata dan di atas kaki, yang selepas beberapa jam menghilang sebagai tidak kelihatan ketika mereka muncul;
  • Tekanan darah sering meningkat. Pelanggaran petunjuk adalah tanda bukan hanya hipertensi, tetapi juga nefritis, aterosklerosis, dan diabetes;
  • Masalah kencing: lebih kurang air kencing dirahsiakan daripada biasa, walaupun rejim minum hampir sama;
  • ketidakselesaan di tulang belakang lumbar. Jika buah pinggang terasa sakit, ketidaknyamanan didengar dari satu atau sisi yang lain, kadang-kadang, di kedua-dua belah tulang belakang, tetapi tidak di bahagian tengah (di sepanjang paksi vertikal);
  • naungan atau ketelusan perubahan air kencing;
  • "Lumbago" secara berkala didengar di rantau lumbar, lebih kerap, di satu pihak. Gejala ini menunjukkan proses keradangan aktif atau pergerakan batu melalui ureter;
  • kelemahan yang tidak munasabah, kelesuan, rasa mengantuk dalam kombinasi dengan sedikit ketidakselesaan di rantau lumbar dan peningkatan tekanan harus menimbulkan idea untuk melawat ahli urologi. Apabila patologi renal dalam badan mengumpul toksin, maka kemerosotan keadaan umum.

Apa yang buruk untuk buah pinggang

Patologi organ penting berkembang di bawah pengaruh faktor negatif:

  • hipotermia, kaki basah;
  • penyalahgunaan alkohol;
  • Haba: buah pinggang bekerja dengan peningkatan beban; mereka secara aktif memproses peningkatan jumlah cairan yang digunakan;
  • draf, angin sejuk;
  • kekurangan aktiviti motor, mencetuskan genangan darah dan air kencing;
  • pundi kencing yang ramai: jumlah kencing yang optimum - 5-6 kali sehari. Pada genangan mikroorganisma yang membahayakan kencing secara aktif membiak;
  • Kehilangan berat badan yang drastik sering menimbulkan prolaps buah pinggang kerana penurunan jumlah lapisan pelindung lapisan sekitar organ berbentuk kacang;
  • penggunaan antibiotik yang kerap dan dadah kuat lain;
  • makan terlalu manis atau makanan masin, daging asap, pedas, makanan goreng memberi kesan buruk kepada keadaan nefrons, tubules, glomeruli penapis;
  • minuman berkarbonat dengan warna tiruan, perisa, pemanis tidak memberi manfaat kepada buah pinggang;
  • Air mineral dengan gas kandungan garam yang tinggi meletakkan tekanan pada buah pinggang. Adalah penting untuk melepaskan gas, sedikit memanaskan cecair penyembuhan, hanya selepas manipulasi ini menggunakan cecair. Penyembuhan air mineral dibenarkan untuk hanya minum kursus, dengan mengambil kira jenis penyakit dan komposisi garam;
  • penuaan fizikal yang serius, kerja keras, angkat berat, beban semasa pertandingan sukan;
  • proses keradangan di pelbagai bahagian badan. Patogen dengan darah memasuki tubulus buah pinggang, mungkin jangkitan organ-organ penting.

Bagaimana untuk mengurangkan risiko penyakit

Tindakan mudah membantu untuk mengekalkan kesihatan organ-organ penting:

  • amaran hipotermia;
  • penggunaan air bersih "lembut";
  • penolakan penggunaan kerap berasid, sitrus, tomato;
  • Ia sering berguna untuk minum teh hijau yang lemah, sup pinggul mawar, penyerapan sutera jagung, bearberry, pasli;
  • tunas tunas yang dibasuh dengan baik, tembikai. Satu titik penting - tembikai mesti mengandungi jumlah minimum nitrat;
  • Air mineral meja baik untuk badan, tetapi dalam jumlah yang munasabah. Kekerapan penggunaan, kadar harian mencadangkan ahli urologi untuk pesakit tertentu;
  • anda tidak boleh minum alkohol, bir, wain yang kuat. Minuman soda dengan puluhan sebatian kimia membawa bahaya khas;
  • anda tidak boleh makan makanan basi, membebankan badan dengan makanan yang "berat", rempah-rempah penyalahgunaan, rempah panas;
  • Adalah penting untuk menghadkan pengambilan garam, yang menimbulkan pengumpulan cecair badan, edema, dan peningkatan tekanan pada saluran kencing;
  • rejim minuman yang betul - sehingga dua liter air sehari. Ini harus menjadi kebiasaan untuk setiap hari, jika tidak, racun akan terkumpul jika anda tidak membasuh buah pinggang dengan betul;
  • Anda tidak boleh terlibat dalam daging, daging lembu, makarel, cod, daging lembu, coklat, bayam. Kopi yang kuat, coklat, bir, kekacang - nama yang mengandungi purine dan oxalates. Penggunaan makanan yang kerap ini menimbulkan pemendapan garam yang aktif, yang membawa kepada urolithiasis dan gout - penyakit sendi.

Video - anatomi pelajaran, yang menerangkan fungsi sistem kencing, struktur buah pinggang dan pembentukan air kencing:

Punca protein dalam air kencing seorang kanak-kanak

Mengapa terdapat kesan protein dalam air kencing seorang kanak-kanak? Ini dapat menyumbang kepada banyak sebab, dan ibu bapa perlu mengetahui yang utama.

Penyebab utama protein dalam air kencing

Ginjal dalam badan menapis darah yang memasuki mereka. Apabila ini berlaku, penghapusan bahan yang sudah tidak perlu dengan air kencing. Sebaliknya, semua sel yang diperlukan, termasuk protein, disimpan dalam buah pinggang dan dihantar kembali ke tubuh melalui darah. Dengan penyakit ini, molekul protein besar boleh menembusi saluran penapis dan ke dalam air kencing.

Sekiranya kanak-kanak mencari protein dalam air kencing, maka masalah ini mungkin terletak pada penyakit serius badan. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes yang mudah dihapuskan. Sebagai contoh, dengan makan makanan dengan banyak protein, seperti telur mentah dan susu.

Ada sebab untuk peningkatan protein dalam air kencing:

  • pelbagai proses keradangan di buah pinggang;
  • penyakit berjangkit;
  • kencing manis;
  • hipertensi arteri;
  • myeloma;
  • kecederaan;
  • terbakar;
  • pelbagai keracunan;
  • gegaran;
  • epilepsi;
  • tumor;
  • penyakit darah;
  • dehidrasi;
  • suhu tinggi;
  • alahan;
  • hipotermia;
  • penyakit buah pinggang organik;
  • ubat yang panjang.

Terdapat juga penyebab protein lain dalam air kencing, seperti senaman atau tekanan yang berlebihan. Daripada perkara di atas, boleh diingatkan bahawa pada kanak-kanak dan orang dewasa, penyebab pembentukan protein air kencing adalah serupa.

Tanda-tanda peningkatan protein dalam air kencing seorang kanak-kanak

Tanda-tanda luar protein air kencing di kalangan kanak-kanak ditentukan:

  • mengantuk;
  • keletihan;
  • kehilangan selera makan;
  • pening;
  • menggigil;
  • mual;
  • muntah;
  • sakit tulang;
  • demam

Apakah proteinuria?

Proteinuria adalah penyakit apabila protein melebihi norma. Ia terbahagi kepada beberapa jenis:

Protein postrenal boleh menyebabkan keradangan saluran kencing yang lebih rendah dan organ kelamin. Ini terutamanya: cystitis, urethritis dan penyakit ureters. Di dalam proteinuria buah pinggang atau buah pinggang, tubulus buah pinggang tidak mencukupi untuk menyerap sebatian protein yang dikumuhkan dalam air kencing. Ini adalah penyakit ginjal seperti pyelonephritis, glomerulonephritis, tuberkulosis, amyloidosis dan polycystic.

Prerenal atau proteinuria adrenal berlaku apabila badan mengeluarkan lebih banyak sebatian protein dengan peningkatan pecahan bahan, dengan pemindahan darah yang tidak betul atau dengan peningkatan kerja limpa.

Di kalangan kanak-kanak dan remaja, terdapat kes proteinuria yang khusus - ortostatik atau lordotic. Ia timbul akibat kerja yang tidak mencukupi organ kencing yang belum dibentuk. Gangguan ini berfungsi secara semula jadi dengan usia.

Protein yang diterima dalam air kencing

Sebilangan kecil protein mungkin terkandung dalam air kencing kanak-kanak, tetapi kenaikan kadar ini mungkin merupakan tanda penting penyakit yang serius. Untuk mengenal pasti peningkatan protein dalam air kencing, lakukan analisis air kencing yang dikumpulkan setiap hari. Urin mula dikumpulkan pada waktu pagi di dalam bekas bersih dan sehari kemudian melakukan kajian. Tetapi lebih kerap, jumlah protein dikira serta-merta dengan menganalisis satu dos air kencing. Untuk melakukan ini, gunakan elektroforesis.

Hasil diagnosis menentukan tahap protein dalam air kencing kanak-kanak. Bayi yang baru lahir mempunyai sedikit kelebihan norma.

Kadar normal kandungan protein air kencing pada kanak-kanak adalah 0.033 g / l. Dibenarkan untuk meningkatkan hasilnya kepada 0,036 g / l.

Urin untuk analisis dikumpulkan dalam balang kecil, dan pada bayi dalam urin istimewa dalam bentuk beg kalis air. Jangan lupa untuk kadang-kadang melakukan analisis kanak-kanak untuk pencegahan penyakit. Doktor mengesyorkan untuk memastikan diagnosis selepas penyakit dan sebelum vaksinasi.

Rawatan dan nasihat yang popular

Rawatan bergantung kepada penyebab protein dalam air kencing seorang kanak-kanak. Sekiranya diabetes, maka rawatan yang sesuai diperlukan, di mana diet sangat penting, yang membantu mengurangkan kadar protein air kencing. Dalam kes apabila peningkatan protein dalam air kencing adalah akibat hipertensi pada kanak-kanak, rawatan perlu disertakan dengan pemantauan berterusan tekanan darah. Tahap tekanan normal dianggap berada di bawah 140/90.

Untuk mengurangkan kadar protein yang tinggi dalam air kencing pada kanak-kanak, berjaya menggunakan rawatan ubat-ubatan rakyat. Sebagai contoh, benih dan akar peterseli sangat berguna. Untuk satu gelas air mendidih, doktor mencadangkan meletakkan satu sudu campuran. Ia perlu mengambil 4 kali dalam 1 sudu besar. l teh herba sedemikian.

Dengan penyakit ini, tunas birch juga sangat baik. Untuk menyediakan sup, tuangkan 2 sudu buah pinggang 200 ml dengan memanaskan air tetapi tidak rebus dan kemudian tuangkan ke dalam termos. Satu jam setengah kemudian, minuman penyembuhan akan siap. Bagi permohonan itu, infusi itu perlu dimakan 50 g 3 kali sehari.
Jus Cranberry juga akan bermanfaat dalam rawatan. Supaya ia tidak masam, ia boleh dimanis dengan madu. Untuk meningkatkan prestasi ujian, anda boleh menggunakan penyerapan kulit kayu api.

Sebelum menggunakan apa-apa rawatan, anda perlu berunding dengan doktor anda. Dia akan menjalankan pemeriksaan yang diperlukan dan, jika perlu, dia akan merujuk anda kepada pakar dengan profil yang lebih sempit. Dan hanya berdasarkan semua data yang diperoleh hasilnya akan menentukan sebab-sebab protein berlebihan dalam air kencing, dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

Punca dan kesan peningkatan protein dalam air kencing

Sebilangan kecil protein perlu hadir dalam air kencing orang yang sihat. Peningkatan kepekatannya bermakna proses patologi berlaku di dalam badan.

Untuk rawatan buah pinggang, pembaca kami berjaya menggunakan Renon Duo. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Protein memainkan peranan penting dalam fungsi penting badan. Ia mengambil bahagian dalam pembentukan enzim, yang pada gilirannya, adalah elemen penting dalam enzim yang mengawal aktiviti semua proses biologi.

Sebagai peraturan, ketika mendiagnosis sebarang penyakit, disarankan agar pesakit diuji, termasuk urinalisis. Berdasarkan gambaran klinikal dan hasil penyelidikan, diagnosis dijelaskan. Sebagai contoh, keputusan ujian pastinya akan dimaklumkan jika jumlah protein dalam air kencing meningkat atau jejaknya dalam air kencing tidak hadir sepenuhnya.

Kandungan protein yang optimum dalam air kencing adalah 0.033 g / l.

Etiologi proteinuria

Jika kandungan protein dalam analisis lebih tinggi daripada nilai normatif, terdapat beberapa sebab untuk berlakunya patologi ini. Selalunya ini menunjukkan kesan pada badan beban yang berlebihan. Ini boleh menjadi tekanan yang teruk, kejutan saraf, hipotermia, dan faktor yang sama. Juga, penyebabnya ialah proses keradangan dalam kes reaksi alahan, sakit tekak, dan gangguan fungsi buah pinggang.

Penyakit yang dikaitkan dengan peningkatan jumlah protein dalam air kencing disebut proteinuria. Banyak protein dalam air kencing boleh mengakibatkan penggunaan makanan yang kaya dengan protein baru-baru ini, contohnya, telur mentah, produk tenusu. Salah satu kategori risiko adalah wanita hamil yang kandungan protein tinggi disebabkan oleh perubahan fisiologi dalam badan: rahim yang diperbesar memerah buah pinggang, hasilnya mereka secara intensif menghasilkan protein.

Satu lagi faktor yang membawa kepada peningkatan dalam penunjuk ini ialah palpasi buah pinggang. Proteinuria, yang timbul selepas prosedur ini dipanggil palpation. Proteinuria, yang merupakan akibat daripada tekanan yang berpanjangan, dipanggil emosi. Di samping itu, doktor juga membezakan proteinuria yang berfungsi sebagai akibat daripada usaha fizikal yang tidak biasa. Diet elit sering dicatatkan dalam sukan, orang terlatih, yang gaya hidupnya adalah diet yang dikaitkan dengan pengambilan protein dalam kuantiti yang banyak. Satu lagi jenis proteinuria adalah postural. Ia berlaku apabila tetap tegak untuk waktu yang lama. Apabila tempoh mana-mana proses di atas boleh menghasilkan peningkatan patologi dalam protein.

Manifestasi klinikal penyakit ini

Selalunya, kandungan tinggi komponen ini dikesan pada bayi baru lahir. Fenomena ini tidak berlaku untuk patologi dan dalam kebanyakan kes melewati sendiri.

Bergantung kepada kepekatan protein apa yang dikesan semasa kajian, proteinuria dibahagikan kepada beberapa jenis:

  • cahaya - 1 g sehari;
  • sederhana - 1-3 g pada siang hari;
  • teruk - 3 g atau lebih pada siang hari.

Setiap jenis dibezakan dengan manifestasi klinikalnya. Tetapi mereka menjadi ketara dengan keterlaluan kandungan protein dalam air kencing. Penyimpangan kecil adalah asimtomatik.

Tanda-tanda yang paling ketara adalah keletihan, mengantuk, sakit tulang dan keputihan kulit putih. Juga, pesakit melaporkan demam, menurun selera makan, menggigil dan muntah. Di samping itu, gejala khas adalah nefropati, di mana molekul protein disimpan di jari anggota badan.

Pada wanita hamil, gejala-gejala berbeza, dan kandungan protein yang tinggi bukanlah tanda perubahan patologi. Walau bagaimanapun, ia dikehendaki menjalani peperiksaan, lulus ujian penyulingan dan hanya selepas itu bercakap mengenai kehadiran patologi.

Tanda-tanda utama patologi

Penyebab yang paling biasa peningkatan kadar protein dalam air kencing adalah proses patologi yang berlaku di dalam badan. Sebagai contoh, virus atau penyakit berbahaya lain boleh mencetuskan pertumbuhan komponen ini. Diagnosis yang tepat ditentukan oleh pakar selepas menjalankan kajian diagnostik, hanya berdasarkan hasil urinalisis, ini tidak dapat dilakukan.

Antara sebab utama yang menimbulkan peningkatan dalam kandungan protein dalam air kencing, doktor memanggil:

  • kerosakan mekanikal, kanser buah pinggang;
  • keracunan toksik;
  • hipertensi arteri berpanjangan;
  • penyakit berjangkit atau proses keradangan;
  • penyakit tisu penghubung;
  • hipotermia;
  • kencing manis;
  • terbakar dalam proses penyembuhan;
  • rawatan kemoterapi.

Kaedah untuk diagnosis

Untuk mendapatkan maklumat yang paling tepat, analisis dikumpulkan sepanjang hari. Sebagai peraturan, ia sangat bermasalah. Oleh itu, ubat moden menggunakan kaedah elektroforesis untuk menyiasat satu bahagian air kencing dan untuk mendapatkan data yang boleh dipercayai mengenai kandungan protein. Kaedah ini diperlukan apabila menentukan diagnosis dalam kes-kes yang disyaki kegagalan buah pinggang dan diabetes.

Di samping itu, pesakit mesti menjalani ujian darah biokimia, yang mendedahkan kandungan urea dan kreatinin. Apabila mereka dikesan, ditambah dengan kandungan protein yang tinggi dalam air kencing, kita boleh bercakap mengenai kehadiran perubahan patologi dalam badan.

Sekiranya terdapat satu atau lebih gejala-gejala ini, ujian air kencing adalah wajib:

  • Sakit semasa buang air kecil;
  • Dalam proses pemeriksaan (dengan pemeriksaan profesional);
  • Mengesan dinamika penyakit semasa.

Adalah penting untuk diingati bahawa, selepas mengalami demam merah atau sakit tekak pada usia apa-apa, adalah penting bahawa anda menjalani ujian air kencing. Tahap protein di dalamnya menunjukkan keberkesanan rawatan yang ditetapkan dan sama ada pesakit pulih.

Bagaimana mengumpul bahan untuk penyelidikan?

Dalam usaha ujian untuk mencerminkan gambaran klinikal sebenar, adalah perlu untuk mengikuti beberapa kaedah apabila mengumpulnya.

Oleh kerana hanya air kencing pagi dapat memberikan maklumat maksimum, disarankan untuk menyediakan bekas untuk pengumpulan hari sebelumnya. Kapal steril perlu digunakan untuk mengelakkan penyelewengan hasil. Sebelum mengumpul, anda mesti mematuhi kehendak kebersihan, sementara potongan herba dan antiseptik tidak boleh digunakan. Anda tidak dapat mengumpul air kencing dalam bekas dari bawah produk dan minuman, kerana hasilnya hampir 100% kes akan menunjukkan kehadiran protein dan kursus rawatan akan dipilih dengan tidak tepat.

Cara untuk menormalkan tahap protein

Selepas mengenal pasti punca proteinuria, rawatan ditetapkan. Biasanya ia bertujuan untuk menghapuskan punca-punca, iaitu menghapuskan penyakit yang mendasari. Semasa rawatan, adalah penting untuk mengikuti diet.

Dengan kehadiran keradangan, kompleks ubat ditetapkan untuk menghapuskannya. Langkah kedua adalah normalisasi kerja organ yang terjejas.

Sering kali, lebihan penunjuk peraturan menunjukkan perkembangan diabetes mellitus atau hipertensi. Ini adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Dalam kes ini, ubat yang ditetapkan untuk penggunaan berterusan, menormalkan tanda-tanda vital, dan memerlukan diet yang ketat.

Untuk mengawal penyakit ini, disarankan mengambil ujian darah dan air kencing secara teratur untuk memantau dinamika.

Kesan protein pada buah pinggang: mengapa diet protein dikontraindikasikan untuk pesakit buah pinggang

Protein diperlukan untuk fungsi tubuh yang sihat, tetapi orang dengan penyakit buah pinggang sering disyorkan untuk mengehadkan pengambilan makanan protein dan tegas melarang duduk di atas protein. Kenapa Berapa pentingnya kesan protein pada buah pinggang seseorang yang sihat dan buah pinggang, yang fungsinya terjejas? Adakah protein memakan laluan terus ke penyakit buah pinggang? Jawapan kepada soalan-soalan ini estet-portal.com akan diterangkan dalam artikel ini.

Kesan protein pada buah pinggang: fungsi, pengambilan dan perkumuhan protein

Untuk memahami kesan protein pada buah pinggang, anda perlu terlebih dahulu mempertimbangkan fungsi protein dan metabolisme mereka.

Protein adalah komponen penting dalam tubuh manusia, kerana ia membentuk enzim, tisu dan organ. Perlu diingat bahawa protein, tidak seperti lemak, tidak disimpan oleh badan - oleh itu, mereka mesti sentiasa dibekalkan dengan makanan.

Protein membolehkan tubuh pulih daripada kecederaan, menghentikan pendarahan dan melawan jangkitan. Molekul protein terdiri daripada rantai asid amino, yang sering dipanggil "blok bangunan" dari organisma hidup. Keadaan kesihatan disokong oleh 20 asid amino, 11 yang mensintesis hati, dan 8 datang secara eksklusif dari makanan, kerana ia dipanggil penting:

Jika protein mengandungi semua 8 asid amino penting dalam nisbah yang diperlukan, ia dipanggil lengkap, protein lain rosak. Nilai biologi tertinggi protein asal haiwan, terkandung dalam:

Protein sayuran mengandungi protein rosak, kerana ia tidak mengandungi semua asid amino penting dalam kuantiti yang mencukupi.

Protein, tidak seperti lemak, tidak berkumpul di dalam badan.

Dalam tubuh, protein dipecah menjadi asid amino, yang memasuki darah dan dipindahkan ke sel untuk mensintesis protein yang diperlukan, yang digunakan untuk:

  • pembaikan tisu dan penyembuhan;
  • pengeluaran hormon;
  • pengeluaran antibodi dan enzim;
  • mengekalkan keseimbangan berasid dan air-elektrolit;
  • menghasilkan tenaga tertentu.

Dengan pecahan asid amino, produk akhir terbentuk: ammonia, air dan karbon dioksida. Dalam kes ini, ammonia, sebagai bahan toksik, "dinetralkan" dalam hati, berubah menjadi urea. Urea, pada gilirannya, diekskripsikan oleh buah pinggang dengan air kencing.

Kesan protein di buah pinggang dengan fungsi normal dan terjejas

Di manakah mitos berasal dari diet protein tinggi yang dipenuhi dengan penyakit buah pinggang? Sesungguhnya, diet protein tinggi adalah kontraindikasi pada pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik, namun penggunaan makanan protein dalam jumlah kecil dan sederhana dapat memperbaiki keadaan pesakit.

Sesetengah percaya bahawa metabolit protein, yang dikeluarkan dari badan bersama-sama dengan air kencing, menimbulkan tekanan tambahan pada buah pinggang, yang mengakibatkan penyakit penapis semula jadi badan. Bagaimanapun, buah pinggang, seperti organ lain, bekerja setiap hari dalam keadaan yang dicipta, iaitu, menapis kira-kira 180 liter darah setiap hari.

Buah pinggang yang sihat adalah hebat untuk menghilangkan pecahan protein dari badan.

Sememangnya, meningkatkan jumlah protein yang digunakan, anda memaksa buah pinggang berfungsi sedikit lebih intensif, bagaimanapun, beban tambahan tidak penting bagi mereka. Keputusan penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang fungsi ginjal biasanya tetap hanya dalam keuntungan dari diet protein. Begitu juga dengan pembina badan, yang tidak hanya memakan makanan protein dalam kuantiti yang besar, tetapi juga mengambil pelbagai makanan tambahan untuk pertumbuhan otot. Tambahan pula, penggunaan protein dalam jumlah besar (tetapi masih munasabah) membantu mengurangkan tekanan darah dan memperbaiki keadaan pesakit kencing manis.

Kenapa diet protein yang tinggi dikontraindikasikan untuk orang yang mengalami penyakit buah pinggang?

Sekarang anda tahu bahawa organ utama yang menghilangkan produk akhir kerosakan protein adalah buah pinggang. Apabila mereka mengalami penyakit, glomeruli - glomeruli saluran darah yang menapis semua darah melalui mereka - mula menghadapi lebih buruk dengan tugas mereka. Oleh itu, agar tidak membebankan buah pinggang yang sudah lemah, orang dengan penyakit organ-organ ini dinasihatkan untuk tidak menyalahgunakan makanan protein. Di samping itu, jika buah pinggang tidak segera mengeluarkan bahan toksik dari badan, pengumpulan mereka boleh membawa kepada masalah dengan organ dan sistem lain.

Apabila penyakit buah pinggang tidak boleh diserang makanan protein.

Adalah penting untuk memahami bahawa jumlah protein yang boleh dan harus digunakan untuk penyakit buah pinggang ditentukan berdasarkan kes tertentu. Setelah melakukan ujian yang diperlukan, doktor akan menentukan berapa banyak fungsi buah pinggang berkurang, dan akan mengesyorkan kadar protein harian dan produk lain yang diperlukan untuk operasi biasa penapis kecil anda.

Diet Protein Tinggi Berbahaya atau Selamat untuk Buah Pinggang: Kajian Semula

Perkara pertama yang saya dengar apabila saya memberitahu anda berapa banyak protein yang anda makan adalah: "Ini tidak baik untuk buah pinggang anda!".

Semua orang ini adalah doktor? Nefrologists? Ahli terapi yang entah bagaimana berkaitan dengan buah pinggang?

Tidak, tetapi dari suatu tempat orang biasa hanya tahu bahawa 35% kalori harian akibat protein merosakkan buah pinggang. Jika anda makan beberapa ayam ayam, pastikan anda mendapati diri anda dialisis.

Tanya kepada orang-orang ini bagaimana protein menjejaskan buah pinggang, dan anda tidak akan mendengar jawapan yang jelas. Ini tidak baik.

Sementara itu, mereka, pencinta cola, kentang goreng dan tidak aktif fizikal, tidak memikirkan pengaruh gaya hidup mereka pada badan.

Fungsi buah pinggang

Tetapi adakah protein merosakkan buah pinggang?

Sebelum mengkaji semula konsep ini, mari kita bercakap tentang fungsi yang dilakukan oleh buah pinggang, serta sampel dan indikator yang digunakan oleh doktor untuk memastikan buah pinggang berfungsi dengan baik.

Buah pinggang melakukan beberapa fungsi:

  • menapis darah, menyelamatkan tubuh dari sisa;
  • mengawal kandungan air dan garam dalam darah;
  • mengekalkan pH darah (penunjuk yang mencerminkan bagaimana darah berasid atau alkali);
  • menghasilkan hormon, salah satunya ialah erythropoietin.

Hujah yang memihak kepada kerosakan buah pinggang - jika seseorang benar-benar dapat membuktikannya - secara teorinya peningkatan tekanan dalam pemprosesan protein. Iaitu, sejumlah besar protein menyebabkan masalah penapisan, yang menyebabkan kerosakan buah pinggang yang tidak dapat dielakkan atau kegagalan buah pinggang.

Bagaimana untuk menilai fungsi buah pinggang

Terdapat kira-kira separuh selidik penunjuk yang digunakan untuk menentukan fungsi buah pinggang, tetapi mereka semua mengukur berapa banyak cecair (plasma darah) penapis buah pinggang pada suatu masa tertentu.

Kadar penapisan glomerular (GFR)

  • Kadar penapisan glomerular menilai penapisan di bahagian tertentu buah pinggang, di mana plasma darah, yang dipanggil glomerulus, ditapis.
  • GFR tidak mudah diukur kerana anda perlu menyuntik bahan yang disaring terus melalui glomerulus. Inulin biasanya digunakan untuk ini (tidak boleh dikelirukan dengan insulin).
  • GFR kemudiannya dikira dengan mengambil sampel darah dan air kencing. GFR ditentukan berdasarkan berapa cepat inulin meninggalkan darah dan memasuki air kencing.
  • Normal GFR adalah kira-kira 90-120 ml / min. Di bawah 15 ml / min adalah kegagalan buah pinggang.

Pembersihan k Creatinine

  • Creatinine adalah produk sampingan aktiviti fizikal - pecahan fosfat creatine yang terdapat dalam otot. Jisim otot yang lebih banyak, lebih kreatinin memasuki darah.
  • Pembersihan kreatinin (penapisan) adalah cara tidak langsung untuk mengukur GFR. Oleh kerana kreatinin sentiasa dihasilkan oleh badan pada kadar yang agak tetap, dan sedikit reabsorbed, kadar di mana kreatinin yang ditunjukkan dalam air kencing adalah kadar di mana plasma penapis buah pinggang.
  • Nilai normal adalah 97-138 ml / min untuk lelaki dan 88-128 ml / min bagi wanita.

Kaedah tidak langsung untuk menentukan fungsi buah pinggang: albumin urin, urea dan kreatinin plasma

  • Daripada cuba untuk mengira kadar penapisan, anda juga boleh melihat tahap bahan dalam plasma yang membuang buah pinggang - kreatinin dan urea.
  • Tahap tinggi kreatinin atau urea darah bermakna buah pinggang tidak menapis plasma yang cukup untuk menyingkirkan lebihan bahan tersebut.
  • Tahap kreatinin normal antara 0.5 dan 1.0 mg / dL (kira-kira 45-90 μmol / L) untuk wanita dan antara 0.7 dan 1.2 mg / dL (60-110 μmol / L) untuk lelaki. Semakin besar jisim otot, semakin tinggi bilangan ini. Nilai normal untuk urea adalah 10-20 mg / dL.
  • Analisis albumin serum menunjukkan berapa banyak protein albumin dalam air kencing. Biasanya ia tidak sepatutnya. Sekiranya terdapat sedikit, ia bermakna terdapat kerosakan glomerular yang membolehkan albumin melaluinya.
  • Penapisan kurang daripada 20 μg albumin seminit dianggap normal.

Oleh itu, penunjuk ini boleh digunakan untuk menilai kerja buah pinggang. Artikel ini menggunakan ujian di atas, serta ujian untuk menentukan keselamatan dan utiliti diet protein tinggi pada orang yang sudah berisiko tinggi untuk kerosakan buah pinggang.

Menguji diet protein tinggi dan fungsi buah pinggang

Jadi sekarang kita tahu cara untuk menilai fungsi ginjal dan kerosakan yang berpotensi, kita boleh menggunakan ujian ini untuk mengetahui sama ada diet protein tinggi berbahaya.

Untuk memahami ini, kita boleh menguji fungsi buah pinggang terhadap diet protein tinggi di kalangan orang yang sihat. Atau kita boleh melangkah ke hadapan dan menguji diet protein tinggi pada orang yang mempunyai fungsi buah pinggang yang telah dikompromikan: pada pesakit kencing manis yang gemuk.

Obesiti, kencing manis dan penyakit buah pinggang

Obesiti dan diabetes jenis 2 boleh menyebabkan dan memburukkan fungsi ginjal yang sudah dikurangkan. Dalam satu kajian berskala besar, didapati, contohnya, bilangan kes-kes kegagalan buah pinggang pada peringkat akhir bergantung kepada indeks jisim badan (BMI): kerana BMI meningkat, kadar perkembangan patologi buah pinggang meningkat.

Mekanisme kerosakan cardiorenal diperburuk oleh diet berlebihan dan tidak sihat.

Penyelidikan

Kajian ini meneliti diet protein tinggi dan latihan rintangan pada orang yang berisiko tinggi: berat badan berlebihan atau obes, dan diabetes jenis 2. Berbeza dengan jangkaan yang diterima umum, mereka tidak mengalami kegagalan buah pinggang.

Kaedah

Para peserta adalah lelaki dan wanita dengan purata:

  • BMI 35.4 kg / m 2 (lebih kurang 39% lemak);
  • umur 55 tahun;
  • berat badan 103 kg (40 kg lemak + 63 kg otot).

Peserta dibahagikan kepada empat kumpulan:

  • kumpulan kawalan (CON) pada diet rendah kalori (53% karbohidrat, protein 19% dan lemak 26%);
  • kumpulan protein tinggi (HP) pada diet protein tinggi kalori tinggi (43% karbohidrat, 33% protein dan 22% lemak);
  • kumpulan kawalan dan rintangan (CON + RT) pada diet rendah kalori dan dengan latihan di gim yang beratnya 3 hari seminggu;
  • kumpulan protein dan rintangan yang tinggi (HP + RT) pada diet protein tinggi yang sama dengan kumpulan kedua, dan dengan latihan ketahanan kumpulan ketiga.

Kajian itu berlangsung selama 16 minggu. Sebelum dan selepas kajian, berat badan, peratusan lemak badan, tekanan darah, daya diukur dan darah diambil.

Diet

Takrif "kandungan protein tinggi" berbeza dalam kesusasteraan. Bagi atlet profesional dan mereka yang terlibat dalam peralatan latihan kekuatan, 2.2-4.4 g protein per kilogram berat badan sehari dianggap biasa.

Dalam kajian ini, kandungan protein yang tinggi dianggap sebagai 33% daripada jumlah kalori harian, atau kira-kira 1.2 g / kg / hari. Kumpulan HP memakan kira-kira 2.04 g protein per kg berat badan.

Walaupun jumlah ini mungkin lebih tinggi dari panduan pemakanan konvensional, ini bukan diet protein yang benar-benar tinggi.

Latihan

Kumpulan 3 dan 4 dilatih dengan rintangan 3 kali seminggu, dengan sekurang-kurangnya satu hari istirahat antara hari latihan.

Setiap latihan termasuk lapan latihan dengan 70-85% berat maksimum, 2 set 8-12 ulangan dengan 1-2 minit istirahat antara set. Berat meningkat jika subjek boleh melakukan lebih daripada 12 ulangan dalam dua set.

  • Tekan akhbar;
  • Pelanjutan kaki di sendi lutut;
  • Tekan dada;
  • Tekan bahu;
  • Tujahan lurus;
  • Teras pada blok rendah;
  • Tekan pada trisep;
  • Rising torso.

Semua latihan, kecuali yang terakhir, dilakukan pada simulator.

Secara umum, bukan program latihan yang mengagumkan, tetapi peralihan dari apa-apa kepada sesuatu dalam mana-mana meningkatkan kekuatan dan jisim otot.

Keputusan

Tahap protein yang tinggi + latihan kekuatan = kehilangan lemak

Semua kumpulan kehilangan berat (lihat rajah 1 dan 2).

Walau bagaimanapun, kumpulan HP + RT kehilangan berat dan lemak yang paling tinggi (masing-masing 13.8 kg dan 11.4 kg).

Kumpulan HP + RT juga kalah lebih banyak di sekitar pinggang: 11.4 cm berbanding dengan kumpulan lain yang kehilangan 8.2 cm (CON), 8.9 cm (HP) dan 11.3 cm (CON + RT).

Tahap protein yang tinggi + latihan kekuatan = kekuatan meningkat

Kumpulan yang terlatih (CON + RT HP + RT) menjadi lebih kuat, manakala kumpulan lain (CON HP) menjadi lebih lemah, yang dapat dilihat dari segi satu pengulangan dengan berat maksimum (1 RM) semasa berbaring (Rajah 3).

Bilangan darah

Di dalam semua kumpulan, peningkatan indeks tekanan darah selepas 16 minggu (penurunan tekanan darah sistolik sebanyak 15 mm Hg dan penurunan tekanan darah diastolik sebanyak 8 mm Hg).

Semua kumpulan mempunyai peningkatan yang ketara:

  • penurunan dalam glukosa darah (dari 1.9 hingga 2.7 mmol / l);
  • penurunan insulin serum (3.5-7.9 mU / l);
  • pengurangan trigliserida (dari 0.3 hingga 0.6 mmol / l);
  • penurunan jumlah kolesterol (0.6-0.8 mmol / l);
  • menurunkan kolesterol LDL (dari 0.2 hingga 0.5 mmol / l).

Dari segi jumlah darah, tidak terdapat perbezaan di antara kumpulan, walaupun penulis mencadangkan bahawa mempunyai lebih ramai orang (peningkatan dalam kekuatan statistik) dalam kajian ini akan membantu untuk mendedahkan beberapa perbezaan. Mereka mendakwa bahawa ini akan menunjukkan peningkatan jumlah darah dalam kumpulan HP + RT, kerana mereka mempunyai peningkatan maksimum dalam semua bidang. Tetapi sehingga kajian itu dijalankan, ia tetap hanya meneka.

Kolesterol HDL adalah pelik: ia menurun sedikit (0.1 mmol / l) selama 16 minggu dalam semua kumpulan kecuali CON.

Legend

SON - diet rendah kalori (protein 19%)

HP adalah protein tinggi, diet rendah kalori.

CON + RT - SON diet dengan latihan

HP + RT - HP Workout Diet

Rajah 1: berat badan hilang selepas 16 minggu percubaan.

Rajah 2: Lemak badan hilang selepas 16 minggu percubaan.

Sejumlah besar protein = tiada masalah buah pinggang

Oleh kerana diabetes adalah punca kegagalan buah pinggang yang paling biasa, dan obesiti adalah faktor risiko, mudah untuk menganggap bahawa pesakit kencing manis yang berlebihan dan obes pada diet protein tinggi akan mempunyai tanda-tanda disfungsi ginjal. Tetapi tidak.

Menggunakan pelepasan kreatinin dan albumin dalam air kencing untuk menilai fungsi buah pinggang, para penyelidik mendapati bahawa tidak terdapat perbezaan dalam indikator ini antara kumpulan diet protein dan kawalan tinggi. Dari masa ke masa, terdapat pengurangan kreatinin, tetapi peningkatan mikroalbuminuria.

Kesimpulannya

Kencing manis dan pesakit kencing manis yang berlebihan (jenis 2) pada diet protein tinggi (33%), tetapi dengan sekatan kalori dan latihan, kehilangan lebih banyak berat dan lemak secara keseluruhan, dan pinggangnya menurun dengan ketara berbanding dengan mereka yang mempunyai diet hypocaloric dengan kandungan protein 19%.

Tiada perbezaan lipid darah atau jumlah darah lain di antara kumpulan (walaupun dengan lebih banyak peserta dalam kumpulan protein tinggi, angka-angka akan menjadi lebih baik), walaupun gambaran keseluruhannya lebih baik berbanding dengan permulaan percubaan 16 minggu.

Walaupun diyakini bahawa diet protein tinggi mempengaruhi fungsi ginjal (terutama pesakit kencing manis yang berisiko tinggi untuk kegagalan ginjal), tidak ada perbezaan antara kelompok dari segi fungsi buah pinggang.

Meringkas

Latihan dalam kombinasi dengan diet protein yang tinggi (33% kalori) lebih berkesan untuk kehilangan lemak daripada diet protein yang tinggi, atau latihan dengan diet dengan kandungan protein yang lebih rendah (19%).

Kencing manis dan obesiti gemuk dalam diet protein yang tinggi dan diet kawalan selama 16 minggu mempunyai fungsi ginjal yang sama. Protein tambahan tidak mempunyai sebarang kesan negatif, walaupun pada orang yang mempunyai risiko kerosakan buah pinggang yang lebih tinggi.

Kami merawat hati

Rawatan, simptom, ubat

Protein dan buah pinggang

Protein adalah salah satu komponen utama pemakanan, yang melakukan fungsi penting untuk tubuh manusia. Walau bagaimanapun, sesetengah doktor berpendapat bahawa orang dengan penyakit ginjal kronik boleh menyebabkan lebih banyak mudarat daripada yang baik kepada protein, kerana ia mempunyai keupayaan untuk membebaskan organ, yang boleh menyebabkan komplikasi dan penyakit buah pinggang lain.

Protein: mencari keseimbangan yang baik dan bahaya

Ciri-ciri positif

Adalah disyorkan untuk mengambil kira 0.6-0.8 g protein setiap 1 kg jisim manusia setiap hari. Tetapi dalam kes patologi renal di peringkat akut atau dalam bentuk akut, penunjuk ini harus minima, iaitu, disyorkan oleh seorang doktor. Sebagai contoh, dalam kekurangan kronik - 20-50 g setiap hari.

Protein adalah komponen utama badan manusia:

  • sebahagian daripada tisu dan organ, mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan badan;
  • mengandungi rantai 20 asid amino penting, 11 daripada mereka menghasilkan hati, dan 8 berasal dari makanan.

Dalam proses asimilasi protein dipecahkan kepada asid amino yang jatuh melalui darah ke bahagian yang berlainan di badan kita, menjalankan fungsi pengangkutan. Dengan cara ini, vitamin, mineral dan bahan berfaedah lain diedarkan ke seluruh tubuh melalui darah ke semua sel. Tubuh menggunakannya untuk menyembuhkan luka, menghasilkan antibodi dan hormon, untuk mengekalkan keseimbangan asid dan air. Di samping fungsi ini, protein juga merupakan sumber tenaga utama.

Kesan buruk penyalahgunaan

Selain kesannya yang bermanfaat, protein juga boleh merosakkan kesihatan manusia. Dimasukkan ke dalam badan, protein diubah menjadi tenaga. Sekiranya tenaga ini tidak digunakan sepenuhnya, ia berubah menjadi lemak badan, yang seterusnya dapat merosakkan fungsi organ yang sihat, terutama buah pinggang dan sistem kardiovaskular. Protein, sebaliknya, diubah menjadi ammonia, karbon dioksida dan air dalam proses penggerak. Ia adalah ammonia yang, apabila ia memasuki darah ke hati, membentuk asid urik, sambil meracuni dan menghilangkan hati. Metabolit ini diekskresikan melalui buah pinggang dengan air kencing, sebab itu fungsi ginjal mengalami gangguan apabila penggunaan melebihi.

Kesan makanan protein pada fungsi buah pinggang

Apabila buah pinggang sihat, makan makanan protein tidak akan menjejaskan keadaan dan fungsi organ. Sebaliknya, sebahagian besar komponen ini hanya akan meningkatkan kesihatan. Tetapi pengambilan protein yang berlebihan membebankan organ yang dipasangkan, akibatnya fungsi penapisan mereka terjejas. Kenyataan ini adalah benar bagi orang-orang yang mempunyai penyakit kronik sistem kencing. Bagi orang yang sihat, beban sedemikian adalah mengikut norma, jika tidak termasuk dalam rejim.

Apabila seseorang mengalami buah pinggang yang berpenyakit, tidak digalakkan untuk menyalahgunakan makanan protein, ia dilarang keras untuk menggunakan diet protein untuk penurunan berat badan. Sekiranya protein digunakan secara berlebihan, fungsi penapisan buah pinggang berfungsi dengan lebih teruk, bahan toksik terkumpul di dalam badan, dan organ-organ lain rosak. Beban protein ginjal adalah penuh dengan pembentukan batu urat akibat pengumpulan asid urik. Dan urolithiasis penuh dengan kolik renal yang berterusan, tetapi juga keradangan teruk.

Orang yang mempunyai masalah buah pinggang tidak boleh makan protein.

Kontroversi adalah persoalan tentang bahaya penggunaan protein sebagai aditif. Orang yang mengalami penyakit buah pinggang atau kegagalan buah pinggang dinasihatkan agar tidak menggunakan makanan tambahan protein. Penggunaan yang berlebihan membawa kepada pengumpulan toksin dalam darah dan beban organ yang berpasangan, dan, sekiranya senaman fizikal tidak mencukupi, juga membawa kepada obesiti.

Makanan protein tinggi dan rendah

Doktor percaya bahawa jumlah protein yang dikonsumsi tidak boleh melebihi 15% dari jumlah diet harian. Penunjuk ini mungkin berbeza bergantung kepada gaya hidup, jenis aktiviti dan kesihatan keseluruhan orang. Orang yang mempunyai berat badan yang berat setiap hari, semasa sakit, dengan imuniti yang dikurangkan, serta kanak-kanak dan remaja, disyorkan untuk menggunakan lebih banyak makanan protein untuk perkembangan pesat badan.

Pakar pemakanan membahagikan protein kepada 2 kumpulan: asal haiwan dan sayur-sayuran. Protein haiwan mengandungi semua asid amino penting. Mereka kaya dengan produk seperti:

  • ayam, ayam belanda, itik, daging lembu, daging babi;
  • ikan, makanan laut;
  • susu, keju, keju kotej, kefir;
  • telur.
Buckwheat adalah sumber protein sayuran.

Protein dari tumbuhan berasal dari beberapa asid amino penting, dan, tidak seperti yang sebelumnya, lebih baik dan lebih cepat diserap oleh badan. Ia mengandungi produk seperti:

Makanan protein rendah adalah disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik. Ini termasuk:

Selepas 40 tahun, keperluan untuk protein berkurangan, kerana badan dikemas kini dengan lebih perlahan.

Ramai orang berfikir bahawa makan jumlah protein yang tinggi adalah baik untuk kesihatan. Ia tidak. badan boleh menyerap hanya jumlah yang perlu protein kepadanya, segala-galanya dia mengitar semula, manakala perbelanjaan lebih banyak tenaga dan kalsium daripada tulang, dengan itu badan-badan bekerja terlalu keras. Oleh itu, orang yang mempunyai penyakit buah pinggang untuk mengekalkan operasi biasa, anda perlu membayar perhatian khusus kepada diet, makan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran, mengira jumlah sebenar protein yang digunakan setiap hari.